Etiqueta arxiu 'Entrenament en Grup'

11 ag. 2016


I no anem de vacances,

Classificat com a General

I no anem de vacances, i com sempre diem: si és dissabte i són les 08:00 hi ha mossenaires. Una bona colla hem fet un circuit prou conegut, fins a Castellarnau i és que fa molt d’agrair tenir alguna font pel camí.

En Joan, mossenaire nou de la setmana passada, ens porta a la nova mossenaire: la Marta a qui donem la benvinguda i que vingui molt de temps.

La característica principal és: #córrerxerrar i esperar a tothom. Fer bons reagrupaments i fer deu quilòmetres en poc més de l’horeta. Quan a més sumem que al final veiem moltes persones contentes i rialleres i amb ganes de tornar-hi, ho tenim tot guanyat.

L’Isaac Ortega, sabia que tard o d’hora li tocaria explicar-nos qui és, i avui: un luxe. Ja sabem més coses d’ell.

L’Evans, el nostre mossenaire bandera, l’ha portada molt bé i sempre ens agrada recordar que és qui directament va posar la font Mossenaire.

Escolta: que fa que no vens a provar-ho?. T’esperem dissabte a què et facis el projecte d'”Entrenaments en grup a Torre Mossèn Homs” teu,


Si fa una setmana la Lucía Ruiz Joyanes ens regalava el seu relat com ja Mossenaire d’honor, ara ens saluda


I en Juan Miguel , Miquel , Mirabet i ens saludo l’Antonio Aguilar , que feia dies que no podia venir


I, com no podia ser d’una altre manera, si fa un parell de setmanes vam tenir a l’Elisabet Caballero , avui l’Isaac Ortega ens fa molta il·lusió tenir-lo nominat a veure si tots els mossenaires el proclamen Mossenaire d’Honor.


En quest moments queda acceptada la seva nominació Gràcies Isaac!!


I des de no molt lluny, es produeixen aquests somriures


I l’Evans se li queda aquesta expressió quan està a punt de dur la nostra bandera


I els nostres principals protagonistes d’avui: Evans i l’Isaac.


I comencem, amb en Balme i en David


Antonio, Toni , Manolo i Carmelo


Paco Barcia


José Salas i César Espindola


El nou mossenaire de la setmana passada, en Joan, ens duu a la nova mossenaire d’aquesta setmana: la Marta. Benvinguda!!


LucY , Cisco i Gemma, i Mirabet seguit per en Xavi Pons


I l’Antonio Aguilar , que el trobavem a faltar


Javier Colado , Miguel Sampietro


Antonio, que la setmana passada va tornar a venir després d’un any i avui repeteix.


I amb el nostre nominat, l’Isaac, en un punt de reagrupament


En primer terme en Carmelo Luque , i de groc cridaner: l’Albert Perpinyà


I les nous, que sembla que els hi està agradant entrenar amb vosaltres


I ben reagrupadets, engegarem la marxa


Amb una frondositat i una verdor increïble pel torrent de la Gripia tot seguint a en Josep Mirabet


L’Aqüeducte sembla que ha millorat i ara té un color vermellós, i anem darrere d’en Carmelo


La Marta, el dia que serà la nostra Mossenaire nova i darrera en Joan, el mossenaire nou de la setmana passada


L’Eva


Un moment de “quality moment”, el nostra nominat va cap a la cua: i la bandera també. Com sabeu és la característica del vostra grup el “S’ha d’anar a la cua”


I quan veiem que ve la cua, tornem a girar, com fa l’Isaac


En Balme amb el “S’ha d’anar a la cua”


I la Gemma, cap a la cua i l’Isaac i l’Ortega que ja venen a reagrupar-se amb tothom


I ben reagrupats, aviat hi tornarem.


I què fem mentre reagrupem? fem bones converses, com fan l’Albert, la Ximena (d’esquena), en Rafael, L’Elisabet i l’Isaac


I passem pel pont de sobre de Rodalies, just al punt de l’intercanviador de Torrebonica


José , Miguel Òscar


I la bandera, molt ben portada pel nostre Evans


Amb cares de velocitat, l’Isaac i en Carmelo


Per si no sabeu on sou…


… i amb qui aneu.


Una foto ben elèctrica amb grans persones


I en Balme ha anat a buscar a la nostra “cua de luxe”, en Miguel


I en Paco Barcia , el nostre mossenaire de Sabadell, un poblet xic d’aquí al costat 😉

Fan bona parella, oi?


Dos grans atletes l’Elisabet i l’Isaac Ortega


Xavi Pons , què realment s’interessava pel rètol què ens dona la benvinguda


l’Albert Perpinyà i la Ximena per dins l’urbanització de Castellarnau


En Balme, que no està cansat i és dels que va amunt i avall i què ens agrada veure’l de nou


I ens refresquem convenientment amb la Gemma i la Lucy


En Manolo, fa una bona refrescada


Un gest de d’ajuntar les dues mans, a falta de gots, bones són les mans, oi Xavi?


I el nostre entrenador de futbol , aprofita per fer uns exercicis,
quan ningú el veu… Bé; quasi ningú


Característica del nostre grup: mai deixar de tenir bones converses i bones companyies.


La Marta, avui com a Mossenaire nova, ha estat la nostra cua. I què passa a la cua? que sempre se la va a buscar.


La bandera ens porta de cap, i mai millor dit: de cap per avall


Aplaudim als mossenaires que venen per primera vegada?

José i Marta: Mossenaire nous!!! Benvinguda i Benvingut!!

I ja el tenim aquí: el nostre nominat a punt de ser proclamat Mossenaire d’honor

L’Isaac, a punt


Un luxe tenir-te. Gràcies Isaac Ortega


I quin ens ha conduit la bandera? el mateix que va posar-nos amb les seves pròpies les mans la font mossenaire: en Evans


La foto de familia amb un fons preparat i especial. Però el que realment compte sou vosaltres, què teniu sempre bona predisposició. Gràcies i per molts anys!!


I un bon desplegament i un encara millor plegament


Quina traça teniu plegant banderes Mossenaires, i el responsable, l’Evans, que l’eseteu fent patir.


I pels bonics plans de Can Canya, anem retornant cap al camp base.


I al camp base, amb el nostre mossenaire d’honor, el nostre bandera, una bona colla: ahhh ! i la nostra font. Què més es pot demanar? . Si, Que vinguis aviat a córrer amb nosaltres.


I el nostres protagonistes d’avui


Amv la seva estimada Mola al darrera. Gràcies per tot !!

Si vols veure les fotografies amb música a https://goo.gl/photos/o3dyZDVLEWT5xdiq9

Fa unes setmanes li vàrem demanar, i va dir “primer ho ha d’ésser l’Elisabet” i com que va ser una flamant mossenaire d’honor l’ Elisabet Caballero , avui volem saber coses de tu. Sabem que ets participatiu, fort i que no pares de ser solidari a l’entrenament, anant amunt i avall i sabem d’alguna gesta i ultra important de la qual te n’has sortit. Ens n’alegrem molt de què formis part d’aquest projecte i per molts anys. Gràcies!!!!



Hola a tothom, el primer de tot felicitar a Pep Moliner per aquest gran grup que ha aconseguit fer que cada dissabte ens ajuntem per passar una bona estona xerrant, bueno i corrent també.

Em dic Isaac, i la meva petita historia com a esportista comença des de ben petit, amb 4 anyets conduint una moto de benzina fent cross pel parc de Collserola, anat a circuits amb els meus tiets. Ja cap als 6 començo a jugar a futbol amb el cole i després com a federat fins al vint i poc, deixo el món de l’esport una bona temporada i em dedico a no fer res jijiji.

Es cap a la tardor del 2013 quan em mirava i no em veia gaire bé, estava una micona gras i volia aprimar-me. Decideixo comença a fer sortides de 3,4 kms i arribava fos a casa, tot mullat i vermell, amb ganes de no tornar a sortir i deixar-ho tot. Pero gracies a un amic que feia curses em parla i em pica d’ entrenar junts i apuntar-nos la mitja montornes,em va dir ” no hay webos” i clar ya ens coneixem, vaig començar a entrenar bastant en serio fins que em vaig lesionar per burro i no vaig poder fer la mitja, faria la de 6 i patint. I fent alguna cursa més.

Continuo entrenant pero amb mes cap, fins que arriba l’estiu i és aquí quan conec a Ricard a la seva botiga, una grandíssima persona i em parla del grup Runparadis, un grup amb persones genials i increïbles, començo a sortir amb ells per la ciutat guiat pel meravellós Joan forte, alias, “el abuelo” i em diuen que hi ha també un grup de trail, en Toni Lozano és el gran culpable que m’agrades el trail encara que acabava mort. És aquí quan conec, cap a  l’octubre de 2014 a la meva estimada Elisabet Caballero, la millor persona que he conegut mai, actualment parella sentimental, amb ella és amb qui ens proposem posar-nos reptes, entrenar junts i fer equip en les curses,”Els pirates de la muntanya” junts hem aconseguit reptes com Mitges de Terrassa, Marató BCN, Matagalls, Emmona i l’ Olla de Núria, i molts més que aconseguirem. Quasi 3 anys corrent ja, qui m ho diria, dels 3 o 4 kms que acabava ofegat a estar corrent ultres, tot i això en aquest tipus de cursa, quan t entra la pajara, em pregunto “que cojones hago yo aquí ostia”, pero tor-no jajajaj.També he d agrair de tot cor a totes les persones que he conegut a Runparadis, del primer al ultim sou tots grandíssimes persones, i amb ells també és com conec aquest altre gran grup com són els Mossenaires, tots també bellíssimes persones, gràcies a tots vosaltres és possible aquest gran projecte que fa en Pep Moliner, una mica cabronet però molt bona persona jijiji, gràcies Pep per fer-me mossenaire d’honor.

Amb tot això ja sabeu més o menys qui i com sóc, continuaré amb els nostres reptes fins que el cos digui prou.

Vull donar les gràcies per tot això a Joan Forte, Ricard,Toni Lozano, Laura Zarauz, Enrique del Nilo i Pep Moliner, que sou els que heu portat el grup cap amunt, i sobretot a Elisabet Caballero per tot això que he pogut fer al seu costat, t estimo preciosa.

Una abraçada a tothom i ens veiem en la propera, pit i collons, gràcies.

 

 

 

http://josepmoliner.com/chiptiempo.gif

http://josepmoliner.com/centreMedicAvinguda.gif

vols el teu banner?

Comentaris tancats a I no anem de vacances,

07 jul. 2016


“I per Festa Major… Torre Mossèn Homs”

Classificat com a General

Festa Major de Terrassa, és sinònim de què moltes i molts “Mossenaires” reserven tota la força per fer una bona cursa per la ciutat o pedalada, i ens agrada que l’atletisme popular a Terrassa tingui una cursa amb trenta-set anys de solera, a una ciutat on té tants practicants i esperem que us hagi anat fantàsticament bé i l’hàgeu gaudit, un dia que podem córrer pels
principals carrers de la ciutat. Us felicitem als què l’heu gaudit i heu fet Esport a Terrassa

Si voleu veure un resum de la cursa i la pedalada clica aquí http://www.terrassadigital.cat/detall_arxiu/31046/la/cursa/la/pedalada/popular/nou/actes/esportius/mes/multitudinaris.html

I a “Can Mossenaire”, no hem perdonat i també hem fet un entrenamentcaracterístic i solidari, on ens esperem i gaudim de conversa i paisatge. Alhora la colla que ha vingut, han fet les dues coses: entrenar plegats i la cursa de Festa Major de Terrassa a la tarda. Quina força!!

Hem anat a Can Deu, a veure l’Ermita de Sant Vicenç de Verders, on s’ha fet la foto de família i de tornada pel torrent, per notar la fresca què dóna la zona ombrívola i l’aigua que brolla i es mou pel torrent.

Bona festa major i avui dimecres a quarts d’onze s’acaba amb el castell de focs i un rom cremat. Nosaltres dissabte vinent, t’esperem per fer tot allò que ja saps.


L’Àsia li ha fet molta il·lusió la seva nominació a Mossenaire d’honor i al final podrem llegir que us vol explicar. Gràcies de part de totes i tots nosaltres: “Mossenaires”


Ens il·lusiona veure com en Xavi Miquel torna venir


Amb cara de sorpresa, avui, un día especial de Festa Major a Terrassa, labandera viatjarà a l’esquena d’en Marc Armengol


Al costat de la Ida, agafarà aquest emblema: “La bandera Mossenaire”


Jordi , Oriol Ida, i Marc


La filla d’en David, alhora neta d’en Josep , la Claudia Hernandez Vandellos, s’estrenava com a “Nova Mossenaire”


L’Àsia, que d’aquí 5 qms. ja serà “Mossenaire d’Honor”


Mentre esperem l’hora en punt en què aviat sortirem a entrenar tothom.


Avuí en Sebas ha vingut sense l’Imma i Miguel . Els hem trobat a faltar.


I un gran referent i gran atleta, que a més tot i que correrà a la tarda la
cursa de Festa Major de Terrassa: aquí la tenim: la Isabel Vergara


I ens disposem a deixar el camp base Mossenaire, amb l’Àsia, Mari i Emilio .


I deixem el camp base, fins d’aquí 10qms, on hi tornarem


I els dos cosins, es disposen a fer un entrenament, tot caminant: Jordi Renom i Xavi Miquel


Sens posen els “pels de punta” veient aquesta foto, oi?.


David, seguit de la Sandra, Oriol i Joan


I una vegada reagrupats a la cruïlla de camins, tornem a engegar la marxa.


Davant en Juan Miguel seguit per tota una institució, a qui li demanem que ens torni a escriure i reanomenar-lo “Mossenaire d’Honor” en Mirabet

La tieta Mari super-orgullosa de la seva neboda, que en aquests moments va pel camí de ser “Mossenaire d’Honor”: l’Àsia


Moment de travessar la carretera de Matadepera-Sabadell, amb en Marc, Oriol, Ida, Fernando


“Quality Moment Mossenaire”, “Sadanalacua


Rafael Camargo , que no falla mai


Quina “Mossenaire Jove” tindrem avui. Ens fa molta il·lusió que hagi acceptat, l’Àsia


La “Bandera Mossenaire”, ben portada pel Marc . Els Mossenaires tenim el 4r Tinent d’alcalde. Territori i Sostenibilitat. Un luxe!!


“Vostè no està aquí”; els que hi érem només “Mossenaires”, un dissabte a aquesta hora


Ens endinsem al que havia estat un bosc, ara semidesèrtic.


I a la dreta un “nou mossenaire” que ja duia força quilòmetres i a qui hem explicat en què consisteix el projecte. En Jordi Navarro.
I d’esquerra a dreta, Clàudia, Àsia, David, Emilo, Mari, Jordi


I dos cracks que venen a buscar-nos a la cua: La Mariona i en Josep

I el Paco Barcia , també amunt i avall, com a “Bon Mossenaire”


I en Joan Forte també va ser solidari amb la cua, com no podia ser d’una altra manera. A més a la tarda tindria la cursa de Festa Major de Terrassa. Vol dir que doblant entrenament.


Moment del desplegament per part d’en Marc Armengol


I: sí; la foto de família cap allà Esther


Se us veu seriosos.


Ja tenim l’escenari a punt


i ara què?


Una mossenaire que s’estrena per primera vetada: la Clàudia Hernández Vandellòs. Esperem que hagis gaudit i veure’t moltes vegades amb nosaltres


I en Carmelo Luque plora de l’emoció


Avui, justament avui: fa just dos anys, l’any 2014, va ser proclamat “Mossenaire d’Honor” en Carmelo Luque “El Mossenaire de los Chistes” per cert, avui ens hagués pogut fer un. Encara que se’l vagi pensant.


I avui, fa justament un any, l’any 2015, va ésser en Marc Armengol , i a més ha conduït la nostra bandera. Enhorabona i per molts anys.


Àsia
Quin gran moment i quina “Mossenaire més maca” la nostra “Mossenaire d’Honor”.
Àsia; enhorabona i totes i tots els Mossenaires et proclamen ara mateix. Enhorabona!!!!


Gràcies Àsia i l’aplaudiment per a tu. Enhorabona!!


A Sant Vicents de Verders, avui “Mossenaires” es fan la foto de família. Gràcies a tothom per a fer possible aquest projecte: d'”Entrenaments den grup”.


I Jordi Torrente re-empren córrer.

Tota la colla ha donat la volta a l’Ermita, que abans estava envoltada de molts arbres, i des de la ventada, ara ha quedat sense gairebé arbres que la protegeixin del sol, com ens passa també a nosaltres.


I sorpresa, en el camí de retorn ens trobem a un gran pare i una gran filla,que també s’estrenava: els Paradell.
Miquel i Sònia


Els Marcs . Marc Roura i Marc Armengol


Quants anys fa que veig en Josep Mirabet fent aquest gest i és que si voleu algú que us ensenyi camins: quedeu amb ell.


I nosaltres pugem pel Torrent de Gotelles i Ribatallada , frescos i regats.


Tot i que la Mariona no ha pogut veure massa, donat que el raig de la font la Moreria era escàs, com també està comprovant en Marc


Una part d’amigues i amics, davant la masia, amb la bandera i la Mossenaire d’honor

Moltes gràcies i ens veiem, qualsevol dissabte d’aquests a les 08:00 en punt per fer 10 quilòmetres corrent.

Només té dotze anys i ja és una bona atleta capaç d’aguantar 10 quilòmetres perfectament i avui veiem molt futur a l’Àsia. Quan li van insinuar d’ésser Mossenaire d’honor fa unes setmanes, sabem que li va fer molta il·lusió i a nosaltres encara més. Gràcies a la seva tieta Mari i a l’ Emilio , la tenim i tindrem moltes vegades al nostre costat i gaudint de l’esport amb ella. Gràcies Àsia i per molts anys


Hola Mossenaires!!

Sóc l’Àsia, la neboda de la Mari, i tinc dotze anys, m’agradaria explicar-vos com vaig arribar aquí,
però abans, vull donar-li les gràcies al Pep per acollir-me tan bé!

Bé… normalment, no he fet molt esport, només fa 3 anys vaig fer tennis, però en aquests moments faig dansa en una escola de ball a Matadepera, que és on visc.

Doncs, un dia, la Mari, em va dir si m’agradaria anar córrer amb ella, i vaig decidir provar! El Pol, el meu cosí, també si va apuntar, i així doncs, vam anar!

Quan vaig acabar, tothom em va felicitar (vaig passar molta vergonya, jeje), i li vaig dir a la meva tieta i l’Emilio, que m’encantaria seguir!!

I des d’aquell moment he Intentat anar-hi cada dia (he faltat 2… Jeje)

Bé… Doncs moltes gràcies a tots, espero seguir gaudint, com ho he fet fins ara!!

Fins aviat!!

I fins aquí tot plegat.

http://josepmoliner.com/chiptiempo.gif

http://josepmoliner.com/centreMedicAvinguda.gif

 

 

vols el teu banner?

 

Comentaris tancats a “I per Festa Major… Torre Mossèn Homs”

« Següents - Anteriors »