Etiqueta arxiu 'Entrenament en Grup'

07 des. 2017


Fred? a Mossenaires: calor humà

Classificat com a córrer,Entrenaments,mossenaires

El fred estava anunciat i l’anunci era cert. El primer dissabte on notem que l’hivern està ben a prop i que tot i el calor humà que sempre es respira a Torre Mossèn Homs tots els dissabtes, necessitem començar a bellugar el cos per foragitar el fred i només cal veure les pintes que fem i que hi ha més d’una i més d’un que gairebé no el reconeixem de tanta roba que porta al damunt.

Gràcies de nou per l’esforç de ser-hi a la trobada.

Avui hem cregut que era hora d’anar cap a Matadepera, per veure si veiem de lluny la Mola nevada, com sí que ho estava el Montseny i no. Com que no hi haprecipitacions, la blancor no hi era, però si la fredor. Les vistes, però: formidables de la nostra muntanya de Sant Llorenç: joia dels Vallesans.

Hem reconegut els aniversaris d’anys anteriors de Mossenaires d’honor com Laura, José, José, Oriol, Carlos, Javier

Ens ha dut amb molt d’orgull i que ens ho ha dit expressament, la bandera Mossenaire, el “Mossenaire de Castellar”, en Xesco Garcia

I ens fa il·lusió que la “Mossenaire Nova” avui ha estat nominada i proclamada “Mossenaire d’Honor”, la Sonia Lázaro.

El recorregut ens ha sortit clavat, a 10 quilòmetres i fins a Sant Joan.

Al costa de l’ermita de Sant Joan hem fet el minut de vídeo mossenaire

Per tot plegat anar al vostre costat, tot un luxe i un honor. Gràcies per tot i si tot va bé: ens veiem el proper dissabte.


I qui és la nostra Nominada!!, la Sonia


I la Sonia acumularà avui dues categories;
Mossenaire Nova
Mossenaire d’Honor

Enhorabona Sonia i benvinguda


I estem al lloc on menys fred fa: sembla que rasquem els zero graus


La Sonia al mig de dues amigues: la Bet i la Isabel


I gairebé no sabem qui ens portarà la bandera, de tan abrigadet
Xesco Garcia . Gràcies!!


Sortim amb la nominada a les primeres posicions


Manuel López Rodríguez Superabrigadet


Passant per la font de les Canyes


I som uns mossenaires tot terreny con en Joan Carles Padró


Isabel, Sonia, Bet, Anna


I la clau dels entrenaments: s’ha d’anar a la cua


La bandera viatja a les esquenes d’en Xesco


anar i venir de mossenaires


En Joan anant cap a la cua


I la Sandra anant cap a la cua


Ben abrigats, donat que el fred era intens, en Guille i en Xesco


I arriba la cua


Isabel Font


Aquest enginy per fer voltar un volant i fer gimnàstica.
Bona idea!! i de fons la Mola


El groc també omplena racons de Matadepera i és una expressió que recordarem molts anys


La Núria i l’Albert, incondicionals Mossenaires


La nominada segueix cap a la seva proclamació


Passem per la Masia Restauran de Can Torrella


I passem la carretera de Talamanca i donem les gràcies a l’Albert Perpinyà
per venir vestit de groc fosforescent


I gràcies també al Manuel i en Quim. El que implica anar de groc!!


L’Anna i en Toni i l’Oriol bevent a la font de Can Roure

V I D E O · V I D E O

https://youtu.be/67olqU6eIpE


Toca desplegament


Queda desplegada i en Guille que s’hi amaga


I toca llegir als Aniversaris i aplaudir-los


Laura, José, José, Oriol, Carlos, Javier
Enhorabona pels vostres aniversaris a
Mossenaires d’Honor


Anem a conèixer a la Mossenaire Nova!!!
La Sonia!!!


Gràcies i benvinguda!!


Ara toca proclamar a la Mossenaire d’Honor!!


Eiiii !!!!
La Mossenaire d’Honor: la Sonia Lazaro
Enhorabona!!!


I el nostre bandera que ve de Castellar cada setmana enXesco


I la foto de família d’un dia qualsevol però únic i que no tornarà a passar mai més i gràcies per fer-nos costat. Per molts anys!!


Sandra, Juanma, Davi, Francisco


I passem per la zona de Can Roure


Antonio i Oscar


Jordi, Joan Carles, Anna, José Manuel


Joan, Jordi i Miguel, passant per Can Torrella


Isabel Alcalde


Oriol i Núria


Gaby


Joan i Jordi


I per un carrer estret de Matadepera


El compte enrere


Gràcies a tothom per fer el projecte d’Entrenaments en grup a Torre Mossèn Homs possible


Isabel, Sonia, Bet, Manuela


https://www.strava.com/activities/1298825030


Aquest dia de juliol va ser quan em van presentar a la Sònia, que avui serà proclamada la nostra Mossenaire d’Honor d’avui i que és la companya de treball de la meva filla Eliii.

Fa pocs mesos quan anava per la Mola, les meves amigues Mossenaires, les Isabels, me la presentaven com la companya de treball de la meva filla Eliii i va prometre venir un dia. Avui ha estat el primer i esperem no sigui el últim, donat que ho fa per la porta gran: Mossenaire Nova i Mossenaire d’Honor. Estem molt contentes i contents que facis més gran el projecte amb tu. Enhorabona i per molts anys!!!!

Hola Pep, soy Sonia, primero quiero darte las gracias por el trato de ayer y por el honor de hacerme sentir especial, nombrandome, Mossenaire d’honor!!!quería decirte que me ha encantado conocerte y que gracias a personas como tú, que sin ningún afán de lucrarse de ello, pone su gran esfuerzo, nos llenas de tu sabiduría y nos enseña lo mejor, el valor de “el compañerismo”, gracias por todo esto Pep.

Y en cuanto a tu pregunta sobre como me inicié en el running ,pues te diré, que me llevó hace unos 3años, un cambio en mi vida me empujó a cambiar mis rutinas y el deporte siempre ha sido mi recuperador emocional y físico, hacer deporte me cura el cuerpo y el alma, desde bien pequeñita he incorporado el deporte a mi día, primero fue el ballet y después el running, dos deportes bien diferentes, pero en los dos enseñan disciplina, constancia, esfuerzo y en ocasiones hasta sufrimiento, los dos me apasionan.

El running, era un gran desconocido para mi y ahora se ha convertido en mi pasión y en parte de mi día a día.Mis comienzos fueron motivados por uno de los grandes, Jaume Leiva, me animó a que me uniera a su equipo y consiguió en pocos entrenos que me enganchara totalmente a éste deporte y a su rutina, salir a correr me llena de energía, me renueva la mente de los problemas del día.

En unos meses, el trabajo me dificultaba los entrenos semanales con el equipo y de manera casual, aunque te diré, Qué no creo en las casualidades, conocí a lo que es ahora mi motor , el equipo La Tarima, un equipo lleno de personas muy distintas y muy especiales, cada una me ha enseñado un trocito de algo importante para mi, para mi persona, pero sobretodo, me han enseñado,el significado de muchos valores, más que compañeros, mis amigos, forman parte de mi día a día , juntos sumamos algo más que kilómetros, nos enseñamos, nos acompañamos, nos apoyamos,

gracias a todos! Quiero seguir sumando kilómetros juntos, Vergui, Bet ,Luci,I.López, Present, Feli, Franc, Joan,Miguel,Germán, Sebas y de ahora en adelante Pep Moliner .

Gracias a tod@s.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 vols el teu banner?

 

Comentaris tancats a Fred? a Mossenaires: calor humà

29 nov. 2017


Un dissabte del novembre del diset

Una nova oportunitat per entrenar en grup és la que ens donen els dissabtes davant la Masia de Torre Mossèn Homs a les vuit en punt i quan finalitzem els nostres reportatges, ens adonem que hem gaudit com el primer dia i que ens posem en forma tot xerrant i gaudint d’un munt d’històries. El reportatge que al final surt, i dels que en sou directes protagonistes, és un reflex de què són deu quilòmetres en poc més d’una hora envoltats de tan bones vibracions. Gràcies de nou, i sorpresos: com sempre. 
Hem fet un recorregut amb un parell o tres progressius, per fer-ho més divertit i mai ens oblidem de fer bons reagrupaments. Els uns a peu quiet, i d’altres sense parar amunt i avall. A totes i tots vosaltres: gràcies de nou.
El minut de video poc abans de la fotografia de família i hem llegit i aplaudit als aniversaris a Mossenaires d’honor 
Hem conegut al Mossenaire Nou, en Jordi
Les dues germanes, Berta i Anna ja han vingut tres vegades… vol dir que s’hi troben prou bé i ja formen part d’aquesta gran família, I avui…
Nominada l’Anna, al costat de la Berta. Enhorabona!!
I qui portarà la bandera?
En David González Resbier 
Francisco Escudero , arribant
Miguel, David, Mannuela
Ens saluda la Manuela, davant l’Anna i la Berta. En Maten
Anna, Berta, Josep
Miguel, José Luis
Inama, Jordi, Txell
Joan Care,s Oriol, Jordi
Jordi, José, Quim, Montilla, Joaquin
Joaquin, Antonio, Manolo, Santi, Olga
Per poc no ens atrapen…. han arribat just. Les Isabels
I als encreuaments… els que passen de llarg, han de retornar. Culpa meva!!!!
Maten i Jordi
La nostra nominada a “Mossenaire d’Honor”, l’ Anna
Joan i Laura
El bandera, al capdavant. En David
En Cano avui ens porta a un amic, en Jordi. Al Mossenaire Nou i que que diu que és qui el va engrescar a córrer. Benvingut, Jordi i gràcies Cano!!!
Han fet un bon sprint, i han arribat primeres al reagrupament:
Olga i Carme
Aquest em sona: sí. Sóc jo. Res. en Pep Moliner 
Amb un vell amic, en Francisco Escudero i Pep 
Francisco, Pep, Jordi
Pep Moliner en una foto que m’ha fet el bandera David
I els capdavanters en el progressiu que va fins a la torre elèctrica
I el guanuyador ha estat: Emilio Sánchez . Enhorabona!!
i el subcampió del progressiu: en Josep Maria Matencio 
I els que han anat a buscar la cua:
Miguel, Maten, Manuel, Emilio
Gràcies!!
La nostra nominada: l’Anna Marcet
i la Berta Marcet
En David, duent la bandera
l’Emilio
Isabel
Jordi
José Luis Alonso
V I D E O ·. V I D E O
https://youtu.be/MPVAXFNHyaU
I toca el desplegament i en David que tot solet ho fa
La bandera al vent
I el Mossenaire Nou: en Jordi. Benvingut!!!
Jordi, Mossenaire Nou
I avui coneixereu el que ens va fer la bandera dels Mossenaires
En David
Gràcies David
I aplaudim als aniversaris a Mossenaires d’Honor
Tal dia com avui i d’anys anteriors
Alba, Juan Miguel, Sebatian, Francisco Javier,
Esteve, Josep, Francesc
I ara toca la proclamació de la nostra Mossenaire d’honor
Anna Marcet: “Mossenaire d’Honor”. Proclamada
Anna Marcet, aplaudida per tothom
Felicitats Anna, i per molts anys!!
Foto de família en un dia únic. El 25 de novembre de 2017
Gràcies a tothom i ens veiem el dissabte vinent
si tu vols
I ara si en David ajudat per en José, plega carinyosament la bandera
i pel forat que fa la bandera, a qui es veu? Genial!!!
I un Mossenaire que ara no pot córrer, en Josep Vandellós 
La Berta ha fet el progressiu en pujada i ha arribat la primera i prop, l’Anna
I un altre progressiu, fins la torre Elèctrica
Alberto Lao 
José Manuel García Cabello cap a la cua
La Mossenaire d’honor, en el reagrupament
Li ho hem demanat. Imatge imponent d’un bell cavall i la seva genet
Laura i ALberto, al capdavant
S’han posat a córrer de valent, i sort que els hem parat. Anaven com a motos
l’Anna que arriba al reagrupament
I arriba la cua i qui la va a buscar. Gràcies a tothom
Els ulls ben oberts i fent llangotes. A l’endemà la Isabel Vergara va tornar a pujar al podi a la Jean Bouin
Jordi, el Mossenaire Nou
I tenim la sort de conèixer molt més bé a la Mossenaire d’honor, l’Anna Marcet.
Per tot i amb un recorregut bonic, bonic: el nostre agraiment per fer possible aquesta trobada.
Jordi Torrente 
José Manuel García Cabello 
Antonio Mayorgas 
Jordi Viñeta 
Joan Antoni Cano 
Francisco Escudero 
Miguel Sampietro 
Josep Maria Matencio 
Manuel Ales 
Veiem a en David molt feliç.
Meritxell Castañé 
En Cano
Inseparables
Ens ha sorprès veure a gent tan vermella, amb algún amic com en Paco Jurado amb la nova SECCIÓ DE ATLETISME CIRSA SPORTIUM
més membres de la SECCIÓ D’ATLETISME CIRSA SPORTIUM
més membres de la SECCIÓ DE ATLETISME CIRSA SPORTIUM
I la Mossenaire ja està al camp base
I la bona sorpresa de trobar-se a Juanjo
La foto de ; a veure qui arriba a temps!!!
12, 11, 10, 9
Ara si!!
I que fa Yuma, diu en Pau allà al darrera.
Uns bots impressonants
https://www.strava.com/activities/1289696105
Video recorregut: https://www.relive.cc/view/1289696105
Ja has vingut tres vegades i formes part del projecte d’Entrenaments en grup” i avui ens fa il·lusió que ens regalis la teva història que ens permet assegurar que estem contentes i contents de poder anar-te coneixent mentre entrenem i ens veiem, i com a gran esportista com ets i has estat, com tindrem la sort de saber amb el teu escrit. Per molts anys i gràcies per tot.
Hola Mossenaires sóc L’Anna Marcet tinc 35 anys i sóc infermera. 
 
 
 
De ben petita pujava a la Masella als cursets d’esquí amb el CET. Quan ja vaig ser més gran vaig entrar a l’equip de competició d’esquí alpí de la Molina en el qual vaig participar fins els 15 anys. Però arribà un moment en què vaig haver de decidir si continuar amb l’esport de competició o els estudis i després d’una encertada decisió vaig deixar l’esquí, esport que sempre m’ha encantat. També durant aquell temps amb els meus pares fèiem molta muntanya i havíem d’anar amb ells. 
 
 
Després de provar altres esports, vaig acabant jugant a hoquei amb l’equip de l’Atlètic. Va ser una bona època i en tinc també molts bons records. És un gran contrast, esport en solitari i esport en equip però això fa que puguis valorar en cada moment la confiança i l’esforç en tu mateix i amb els del teu voltant. 
 
 
Ara tinc un nen de 5 anys i un altre de 2. Durant aquests anys m’he dedicat a ells i no he pogut fer gran cosa per mi. 
 
 
Vaig començar a córrer fa molt poc temps, per poder acabar amb “dignitat” una petita cursa de organitza una família per la festa major de Rellinars, el poble on anem cada cap de setmana i els mesos d’estiu. Després vaig seguir entrenant per la cursa de muntanya que també s’organitza a Rellinars i ja no he parat, en total portaré corrent poc més de 4 mesos. 
 
 
També ara, per fi començo a veure uns moments ens els que puc compartir, en especial amb la meva germana Berta, un esport que pensava que no era per mi. 
 
 
Us confesso que córrer en grup no ho havia fet mai i cada vegada que vinc m’agrada més, però encara mentre vosaltres correu no puc parlar gaire perquè m’agafa “flato”. 
 
 
Bé ara no us atabalo més. Només explicaré que per l’any que ve la Berta i jo tenim un objectiu: és el d’aconseguir fer la cursa de muntanya de l’Olla de Núria. Així que si hi ha algú que la tingui feta i ens pot aconsellar per preparar-nos i coses que hem de tenir presents, en parlem els dissabtes. 
 
 
Moltes gràcies pel gran acolliment que sento cada dissabte, per l’amor a l’esport i a la natura, en especial a tu Pep per aquesta energia positiva que desprens, per preparar les rutes i fer els reportatges i les publicacions. 
 
 
Gràcies, cames i amunt!!!!




 

 

 vols el teu banner?

Comentaris tancats a Un dissabte del novembre del diset

« Següents - Anteriors »