Arxivar per juny de 2011

05 juny 2011


Corrent cap a Coll de Pal

Classificat com a Competicions

Es tractava d’anar a un dels pobles, Bagà, que li tinc més apreci per la manera d’organitzar les seves curses, amb aquell tarannà de qui ho fa per què estima el poble i el vol donar a conèixer des de tres vessants: pujant a Coll de Pal, anant a Gisclareny i la de festa major.

Tot això durant un munt d’anys, dels quals he anat força vegades a les tres o a dues.

Aquesta postura, una miqueta arquejat endavant, és la que es manté gairebé tota la cursa.

La que més respecte em fa és la de Coll de Pal pel que significa enfilar-se fins els 2070 metres, quan partim des de els 800

Tenir a amics aprop, com son els mossenaires de Sabadell, en Miquel, Xavi, Ruben, ens fa sentir-nos encara millor, i que la Marisol i l’Oriol puguin fer el seguiment gràcies a la família d’en Rubén, prometia una jornada perfecta.

els moments previs abans de qualsevol cursa, amb aquell cuquet a l’estómac

La idea era aprofitar l’estat de forma que tinc gràcies als entrenaments que fem per Terrassa, tant amb els amics Egara-Mossenaires, com els Mossenaires.

Tenir a amics amb qui compartir una bona conversa i no estar sol en els moments previs, fa trobar-se millor.

Xerrades gratificants, moments d’opinió i el que importa: la cursa.
Un parell de rectes d’escalfament amb l’Albert i en Carles i fotografies de record. I somni. Surto valent, i miro si hi ha alguna “roda” a seguir. Veig un atleta immens, com en Ramon Fernàndez que està a la meva òrbita i decideixo referenciar-me.

Decideixo no molestar en Ramon i vaig a provar-me, però aviat em superarà i seré jo el que et el seguiré a uns trenta metres.

Endevino que és un corredor solitari aviat, i decideixo anar sol encara que amb referències visuals. De vegades el veig allunyar-se, altres m’hi apropo. Cada vegada que la família i els amics que ens fan el suport amb cotxe m’animen, rebo aquests ànims i segueixo a un ritme constant, agafant l’aigua que em donen i en un moment donat l’amic Carles López, que admiro d’allò més, em passa amb un molt bon ritme i el veig allunyar. Però no, quan arriba a l’alçada d’un altre atleta, redueix el ritme i m’hi vaig apropant. Se’m desperta aquella il·lusió de travessar meta amb ell agafat de la ma, i aquesta imatge ronda el meu cervell.

Pocs instants després d’aquesta fotografia, en Carles em passarà amb certa facilitat i molt fort.

La Marisol i l’Oriol faran les fotografies i es recreen amb els paisatge meravellosos. Impressionants

L’Oriol li agrada venir amb nosaltres i moltes vegades. Ens sentim feliços de que ens faci costat

En Carles, Ramon i jo, en la mateixa òrbita

En Ramon Fernández és un atleta expert, i coneix la pujada a Coll de Pal, segons va dir, gairebé recorda tot i cadascun dels revolts i pujades

d’això se’n diu “xuclar roda”, i va molt bé tenir un expert, com és en Ramon. Val a dir que va quedar primer de la categoria

En Carles López, quan correm en paral·lel m’explica que els “metatarsos” li donen molèsties i en un moment donat s’atura en sec. Continuo sol, i no se d’on i veient el crono, trobo forces per encarar aquell darrer quilòmetre dur, i el faig sabent que avui havia fet la meva millor marca i acabant sense símptomes remarcables de cansament

una bossa amb una samarreta molt maca, una xapa de cava de la cursa i unes muntanyes de bronze: les que envolten el Coll

En Carles López baixa també de les dues hores, en una cursa que no coneixia i que el sorprèn per la seva duresa, però que la fa com un campió

Un avituallament esplèndid que ofereix com sempre els amics de l’Atletisme de Bagà i a esperar l’entrada gradual dels amics.
Una jornada esplèndida: la climatologia “al dente”, l’estratègia: perfecte i el resultat inesperat unes hores abans.

el desig d’endursen a casa el record dels amics
En Carles, jo, en Miquel Moreno, en Xavi Carracedo, Ruben, XAvi i un noi que no se qui és

El Miquel és una persona col·laboradora en molts aspectes. És un multitasca: està a molts llocs on considera que pot aportar coses positives i per mi és un luxe tenir-lo com amic.
En Xavi Carracedo, de taronja, indumentària de corredors.cat , ens coneixem de fa molts anys i sempre és un plaer compartir converses, curses i tot el que calgui amb ell. També em dedica boniques paraules al seu blog.

Agraïments a l’organització, als amics i a la família i felicitacions a tots, donat que heu fet tots una cursa duríssima i l’heu finalitzat més que bé, encara que tot és millorable i tots pensem que podíem haver-ho fet encara més bé. Gràcies !!

La prova definitiva: la placa que indica on som i l’alçada que ens trobem. Ha costat, però ha valgut la pena.

El meu temps 1h52’30” en la dotzena posició i segon de la categoria . Què més puc demanar ?
Que tot us vagi bé: això puc demanar.

més informació a:
http://www.atletisme.net
fotografies de la Marisol i l’Oriol
https://picasaweb.google.com/moliner63/PujadaCollDePal2011?authkey=Gv1sRgCP744fGUh8bH9AE#slideshow/5612571500816187282
Fotografies dels amics
https://picasaweb.google.com/MiguelSBD/CursaDeCollDePal2011?feat=directlink
Vídeo de la cursa
http://www.youtube.com/watch?v=JN98QuycpxY

Comentaris tancats a Corrent cap a Coll de Pal

01 juny 2011


Entrenant en grup, “Mossenairement”

Classificat com a Entrenaments

Heu intentat entrenar en grup alguna vegada ?

No tothom te el mateix ritme, i l’única manera d’aconseguir-ho és a l’estil mossenaire.

En que consisteix aquest estil ?

Donar més importància en compartir una estona amb gent amb ganes de córrer acompanyada.

Quan concorren en un mateix lloc tanta gent, unificar criteris és complicat i per sort i gràcies a la generositat de tots, una setmana darrera l’altre el nostre projecte comú es perllonga en el temps.

Al començament, fa ja una colla d’anys, fèiem un fotografia al final per endur-nos un record molt concret del dia, per què pensàvem que amb el temps deixaràs de compartir aquests entrenaments que, si us hi fixeu, la gent gaudeix d’una manera que resulta increïble.

Es mira de continuar amb la idea de que qui vingui s’hi trobi bé, pensi com pensi, vingui d’on vingui. A part de que amb tants anys, penso que el grup sempre va molt compacte i neixen i floreixen amistats, que el córrer perllonga en el temps. Sorgeixen nous projectes entre la gent que ens acompanya.

Conegudes son les xerrades que fan molts en acabar a un bar, on davant d’un esmorzar, acaben explicant bons acudits.

No ens allarguem més a la introducció i parlem una mica de l’entrenament d’avui.

Es proposava baixar per un camí molt ample que ens permet poder xerrar, riure i córrer. A l’alçada de l’estació de Torrebonica, havent passat el pont que travessa la via de Rodalies, per tornar anar tots plegats. Sempre dic i segur que em faig pesat, que qui no es vulgui aturar, ajuda molt si va a la cerca del mossenaire que ve més endarrerit. Aquest agraeix d’allò més que algú es preocupi per ell i se’l vingui a buscar. També te l’al·licient de no anar sol. Per això sempre em sentiu: “El bon Mossenaire és aquell que va i ve ” Però, com que el que compte és que gaudiu tots, i no hi ha regla que valgui, si ens esperem una mica, és més que un gest que s’agraeix.

Com que avui havíem establert dues distàncies; en arribar al camp d’oliveres, una vegada s’han fet algunes pujades i la fotografia, es fa un segon canvi de ritme, pels que volen enfortir i/o millorar el punt màxim del nostre organisme. Aquest canvis contribueixen a una millora més ràpida de la condició física i els recomanem molt a tothom.

Arribats a la recta impressiona veure tanta gent fent el proposat canvi.

El grup que feia una distància d’uns set quilòmetres, ha tornat des de la bassa del golf pel perímetre d’aquest.

Avui ens sorprenia de nou la quantitat de mossenaries nous que han vingut. Gent animada per altres mossenaires, ja sigui com amics, ja sigui el mateix Manolo que des de el seu lloc de treball, com a professional del transport, animava a gent que no coneixem a venir.





Avui ens ha regalat la seva presència en Víctor, un professional en temes audiovisuals. A un parell de mossenaires ens va fer protagonista del
Corredor Popular
Corredor POPULAR . Primera part . http://youtu.be/ua2c4s5p8xg
……………… Segona part . http://youtu.be/J28C9H3M1wU







Avui dos amics es troben entrenant plegats a Torre Mossèn Homs. Tots dos son persones que valen molt. En Xavi Papell i en Pau Sust






Els mossenaires passen per sota de Torrebonica










Avui en Jaume Aragonés, de groc, ha pujat des de Can Palet amb en Pep




Un nou mossenaire, que ha vingut des de Barcelona acompanyat per en Xavi Papell

L’Enric ara és dels habituals i a més porta amics mossenaires, que s’estrenen, seguit de prop que en Valenzuela, que anava d’estrena d’indumentària.



Lluis Ollé, feia molts anys que no el veia i avui també s’estrenava com a mossenaire



I el grup que tancava el grup, Molts mossenaires nous avui. Esperem anar aprenent els seus noms de ben aviat, donat que ens omple de joia tenir nous amics.


Com podeu veure, ens esperem. En Pep ja diu ja que hem d’anar a buscar el que ve més endarrerit. Deixem-lo cantar, eiii i que duri.


Compartim circuït amb esportistes, que gentilment s’esperaven a que féssim la fotografia i en canvi nosaltres la volíem enriquir amb la seva presència
Moltíssima gent amb ganes de compartir una estona per aquest entorn tan generós. Hem establert a partir d’aquest punt un retorn amb menys distància.



















l’Antonio sempre ens destaca ho feliç que es sent entrenant plegats. Ha estat operat recentment i te que anar en compte, i per ell entrenar plegats ho te com un dels bens més preuats i nosaltres som molt feliços de tenir l’Antonio Blanco


[img][/img]






En Manel amb la senyal de la victòria. És també un dels nostres valors més preuats.

















Ja veieu que Sabadell i Terrassa, tenen els seus bons representants.



Núria, s’estrenava avui i ens va descobrir per internet. Sembla que s’ho va passar prou bé i nosaltres també estem contents i esperem veure-la moltes vegades.


I quina bona parella que fan en Xavi Miquel i la Rosa Cos.

I això és tot. Un luxe poder entrenar al vostre costat

I des de Barcelona, avui i després de força mesos, una persona molt estimada en tot l’entorn atlètic del mon popular i per mi mateix: persona que fa anys venia sovint en Xavi Papell.
Ens agrada que tots tinguem idea dels amics del nostre projecte i se que ell és una de les persones que sempre que parla de nostre projecte, ens fa una molt bona propaganda. Veureu quan esteu amb ell, que és una persona que parla directe i sempre amb un to d’amistat per les persones que l’envolten. Tot i problemes físics, que no el deixen practicar de córrer com voldria, el que no deixa és de fer-ho com millor pot i sempre fa amics allà on va.

Estem molt contents de comptar amb ell i ens ha fet feliç l’escrit que ens ha dedicat i li desitgem un munt d’èxit en tot els que es proposi.

Crec que el que m’ha dit prèviament al seu relat no es pot perdre:

” Pep tot el que esta en blau es el que m’agradaria que posessis, si no pot ser perquè es molt llarg m’ho dius que retallem i t’ho reenvio de seguida.
Eiiii !!! de veritat, possiblement no se m’ha notat però quan m’has dit de ser el Mossenaire de la setmana, joderrrr !!!! se m’ha posat la pell de gallina. Moltes gracies. “

També ens presenta l’amic amb qui ha vingut

” En SOM (Corredors.cat) es diu Pedro (Pere) Durante per si ho vols posar , te una molèstia greu que no li marxa des de fa 2 anys, ha quedat meravellat. El problema es que els recorreguts amb desnivell per poc que siguin, el poden deixar tocat per dies o setmanes o no, esperem que no sigui aixi en aquesta ocasió”

Bé, som nosaltres els agraïts i als que se’ns posa la pell de gallina de poder conèixer de prop a persones com en Xavi Papell. Gràcies per tot.


Deia en Xavi Papell

Vaig fer la meva primera cursa el primer diumenge de 1988, Farell (1h28′) arribant penúltim. A una persona que jugava a futbol i que això de córrer més de 20′ seguits opinava que era per gent que no estava be del cap, mira per on que a partir de llavors aquest esport va començar a ser com una droga per mi i milers de quilometres han aguantat les meves cames. Si expliques el que m’ha donat aquest esport possiblement el 90% de la gent del carrer em prendria per boig, però que us tinc que dir a vosaltres ? Sentiments, llàgrimes, orgull, voluntat, fe, satisfacció, plenitud, llibertat i sobre tot ser millor persona. Vaig començar a córrer a MossenHoms a finals d’Octubre del 2003. Avui desprès de casi be dos anys he tornat a córrer amb la colla de Mossenaires, ha sigut un recorregut maco com tots els que hi han per aquella zona, una mica dur per mi però ple de satisfacció al final, trobar-me amb tanta gent coneguda sempre fa molta il.lusió. L’essència del córrer que es viu en aquest grup es inexplicable. En Pep Moliner m’ha dit si volia ser el Mossenaire de la setmana, buffff !! estic escrivint aquestes paraules molt emocionat , un que es un sentimental però es que això del córrer per mi ha sigut de les millor coses que m’han passat a la meva vida i avui ho he tornat a viure i he gaudit com no ho feia des de fa molt de temps.
Possiblement algun dia arribi el moment de que ja no pugui córrer, però mai deixaré de posar-me les sabatilles.
Una abraçada per tothom.
Gracies Pep

Comentaris tancats a Entrenant en grup, “Mossenairement”

« Següents