07
ag.
2010
Pep Moliner
| Manel
|
|
    |
|
| El 7 d’agost, a Mossèn Homs, 10 homes i un gos:
Hola Mossenaires, a falta de la presència del nostre gran Pep, el Manel, JO, que encara no té ni categoria de Mossenaire, us explica com ha anat.Primer de tot, voldria destacar el mèrit, segons ell casual, del nostre Miguel SBD, que ens ha preparat una ruta molt i molt “guapa”. Corriolets suaus i còmodes, progressivitat, una climatologia excel.lent, un grup molt equilibrat de forces… una GRAN sortida: Us deixo el link on podeu veure la ruta i el ritme que em seguit i que registro amb el “catxarro” que porto a la mà cada setmana (no és molt exacte, però està molt bé):
http://runkeeper.com/user/mabergar/activity/14134495
Comencem a córrer i, ostres!!, no tindrem fotos!!,pero el meu telèfon ens ha fet algunes de prou maques. Més avall intentaré penjar-les. Destacar un Miguel plè de forces recuperadíssim de la seva antiga ja lesió: Va moolt fort: Un trocet en pujada del final ens ha fet anar a 3,5!!. Felicitats per la recuperació!!.
Bé, no se penjar les fotos!!!, li ho deixo al Pep. Us deixo el link que podeu utilitzar per veure les fotos:
http://picasaweb.google.com/mabergar/MossenHoms?feat=directlink
Fins dissabte vinent!!
Manel
_________________
Només corro per seguir viu …
|
|
|
|
 |
| Mossener
|
|
07
ag.
2010
Pep Moliner
| Manel
|
|
|
|
| El 7 d’agost, a Mossèn Homs, 10 homes i un gos:
Hola Mossenaires, a falta de la presència del nostre gran Pep, el Manel, JO, que encara no té ni categoria de Mossenaire, us explica com ha anat.Primer de tot, voldria destacar el mèrit, segons ell casual, del nostre Miguel SBD, que ens ha preparat una ruta molt i molt “guapa”. Corriolets suaus i còmodes, progressivitat, una climatologia excel.lent, un grup molt equilibrat de forces… una GRAN sortida: Us deixo el link on podeu veure la ruta i el ritme que em seguit i que registro amb el “catxarro” que porto a la mà cada setmana (no és molt exacte, però està molt bé):
http://runkeeper.com/user/mabergar/activity/14134495
Comencem a córrer i, ostres!!, no tindrem fotos!!,pero el meu telèfon ens ha fet algunes de prou maques. Més avall intentaré penjar-les. Destacar un Miguel plè de forces recuperadíssim de la seva antiga ja lesió: Va moolt fort: Un trocet en pujada del final ens ha fet anar a 3,5!!. Felicitats per la recuperació!!.
Bé, no se penjar les fotos!!!, li ho deixo al Pep. Us deixo el link que podeu utilitzar per veure les fotos:
http://picasaweb.google.com/mabergar/MossenHoms?feat=directlink
Fins dissabte vinent!!
Manel
_________________
Només corro per seguir viu …
|
|
|
|
|
| Mossener
|
|
Entrenaments Mossenaires
