02 gen. 2012

Setmaneta Final

Classificat com a General

Segur que la manera de passar-ho bé per un corredor és córrer i si et dic que la darrera setmana de l’any m’han sortit uns entrenaments, trobades i moments que justifiquen totalment la passió per aquest esport.

Començo pel final, pel darrer dia de l’any

Els corredors ja fa temps que formem una gran família, i cada dia hi ha més gent que s’agrupa per passar-s’ho bé i corrent en companyia. Es fa una convocatòria per acomiadar l’any plegats, als que ens agrada córrer com afició. Ens apleguem amb moltes persones, conegudes i amigues, i de ben segur que és el millor colofó a tota un any de curses, entrenaments i noves coneixences i fer-ho pel lloc on vius, la ciutat que estimes, visitant el cor de la ciutat que sol ser la casa de la Vila i d’una forma tan familiar. Tot i ser més trobada que cursa, no diria que és informal, molt al contrari és molt formal i seguint un pla prefixat. Genial i del tot recomanable i l’essència del córrer i l’amistat. Cada any més gent i cada cop més ganes de participar-hi.

Baixar per avingudes, parcs i carrers i sobretot pel carrer de la Font Vella, xiulant i fent-nos notar, i veure als conciutadans que a més ens acompanyaven i animàvem . Que els cotxes feien sonar els seus clàxons i la gent es girava en veure el núvol de gent corrent.

El grup d’entrenament de “Las Nenazas”, amb els que m’agrada anar algun diumenge, va començar fa tres anys, i hores d’anar ja és un clàssic, i fan possible la important trobada.

Image
El cartell anunciador:

Image
Un moment màgic: tots aturats davant la “Casa del Poble”

Image
Corrent per les avingudes

Image
I a més vam brindar amb cava gentilesa de la “Sosi”

Podeu veure la crònica i el reportatge fotogràfic d’en José Serrano a

http://lasnenazas.blogspot.com/2011/12/iii-san-silvestre-egarense-nenaza.html

L’entrenament amb l’Àlex, que és dels atletes més complets que conec hores d’ara va ser genial. Els seus resultats d’enguany ho avalen. El dia de Nadal es celebra des de fa vint-i-nou anys la tradicional Pujada a la Mola, però jo hi volia anar des de casa i de passada veure com surtien els que s’apunten a aquesta tradicional prova. De fet, com que normalment acaba molt tard per què son dies de trobades familiars, no m’hi he apuntat, però en canvi els he anat a veure com marxaven. Poder-hi anar amb l’Àlex és més que un luxe. Sempre dic que es pot entrenar en sol o en grup; però quan entrenen dos, s’estableixen unes converses importants que et fan oblidar de vegades el cansament. Em quedarà un gran record dels prop de trenta quilòmetres. (http://dom.cat/3z9)

Image

Passi diapositives

http://dom.cat/3y9

Feia dies que volia coincidir amb una amistat de fa anys, que a més és el propietari de Running Vallès de Sant Cugat, l’Amadeu,una botiga d’esports que toca tot el que va relacionat amb el córrer i que organitza tots els dissabtes entrenaments per Collserola. De fa nou anys, que a més, per Sant Esteva li donen encara més ressò.

Vaig gaudir de valent i vaig conèixer molta gent Va ser un encert, tot i que feia un fred que pelava.

Image

Image

http://ca.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2340940

http://dom.cat/3z6

Quan sentim el nom de Bartolomé Serrano “Jim”, a Terrassa les cames ens tremolen a tots. Reconeixem al més gran atleta Egarenc de tots els temps. Per això els seus amics li tenen un respecte immens i el segueixen allà on va i els seus consells son molt apreciats.

Quan convoca entrenaments, sèries i trobades s’arraoleixen al seu voltant un munt d’amics, familiars, com va ésser amb l’entrenament de 10.000 metres a ritme que a més va servir per estar acompanyat de tants amics.

l’anomenat 10.000 con Dios s’anunciava al facebook i alla que hi vaig .

Ha estat una prova que ara reconec que no esperava m’anés tan bé. Segurament el fet d’anar en grup a ritme constant hi ha ajudat i

http://lasnenazas.blogspot.com/2011/12/runeando-con-dios.html
https://picasaweb.google.com/110876105431491962277/RuneandoConDios

Image

La foto de familia fa molt bonic i a més amb molt bones vibracions
Image

Image
Abans del ritme fort un escalfament amb tota la colla

El grup fantàstic, i a ritme de 4′ el quilòmetre

Image
Aguantant el ritme i mirant de no despenjar-se

Image
i aquí amb qui ens ha portat a ritme a tota la colla abans de començar el darrer quilòmetre

Image
Important, sentir els ànims de la gent ambs els que hem anat durant 39’52”

Fantàstica trobada,

Si vols fer una fotografia per desitjar un bon Nadal i  un bon any , i la vols preparar i guardar-la com a record: res millor que fer-ho amb qui durant tants i tants dies et prepares per estar bé de forma. Total, que som una gran colla que tornem a deixar petjada i ens retratem sota l’abet il·lumintat situat a la plaça de Sant Jordi de Matadepera. Vam riure un munt mentre la preparàvem i sens deixar d’entrenar llavors vàrem pujar fins a l’apreciada font de Can Roure, que tantes vegades visitem durant l’any.

Image

Finalment el meu agraïment !

Tanco l’any agraint als que d’una manera o altre m’heu visitat. Soc dels que navega molt per internet i de fa anys, i sempre acabo descobrint coses noves i se que la xarxa hores d’ara és tan gran que tenir un sol lector ja és important. Compartir-ho amb tu per mi també és un esport. Molts dies penso de deixar-ho, donat que penso que no interessa a ningú, però quan trobes a algú que et diu que s’ho llegeix, és com et sents pagat.

Avui m’estàs llegint, en la teva solitud, envoltat , un moment a la feina assegut qui sap a on amb la teva blackberry, ipad o estri, oi?. Acompanyat de la gent que estimes o sol, o envoltat d’estranys, sabent que alguna cosa he posat. Si se, quin temps mitjà que et quedes, segons l’analitics no més d’un minut i que segurament busques algun consell, alguna fotografia o alguna cosa relacionada amb el córrer i amb l’amistat. Això em satisfà. Segur que vegades he posat alguna cosa que t’ha interessat i sembla que hores d’ara avui m’estàs llegint.

Doncs avui que faig el meu darrer article de l’any, te’l dedico a tu i et dono les gràcies per aquesta confiança i espero no haver-te decebut al llarg de l’any,

És un any complicat per mi: segueixo donant veus per trobar feina, donat que fa molt temps que no en tinc suficient, encara que l’esport em serveix per donar aquests ingredients de felicitat diaris. Ens estem acostumant a la notícia a molta gent amb problemes, patint retallades, atur i molts estan igual. Molts amics s’estan desesperant. No tenir feina preocupa. El córrer i tots aquests moments viscuts donen oxigen i sort n’hi ha.

Hi ha molts moments segur que engegaries tot, quan les coses no surten com havies pensat, i acabes pensant que som corredors de fons i hem d’aplicar la mateixa tàctica que quan correm i arribar a la meta, ni que sigui caminant.

Continuarem escrivint i animant a la gent a córrer, que és mitja vida, en la mesura del que pugui i sobretot: a intentar ser feliços: segur que si !!,

val ?

Comentaris tancats a Setmaneta Final

28 des. 2011

Cremant Calories

Classificat com a Entrenaments,General

No deixa de sorprendre’ns la gran colla d’amics que fem cap tots els dissabtes i avui, de nou una d’impressionant just el dia en que comencen les festes nadalenques. Fins a cinquanta sis amigues i amics. Segur que la despesa que els “Mossenaires” farem en calories seran aviat recompensades per caldos, torrons, canalons, rostits i tot allò que envolten les nodrides taules de molts de nosaltres.
La ruta ha estat la que fa un slalom ben divertit i camí que ens duu als quatre camins, on fem reagrupaments i canvis, per fer passar el fred i deixar un bon record. La fotografia la farem al gran aparcament del bosc de Can Deu, on informarem dels “mossenaires” nous, Laura i Dolors, i també de la propera Sant Silvestre que es farà amb ambient d’amistat a Terrassa el proper dia 31 de desembre.

La canonada de la polèmica per molts vallesans i sobretot els que ens agrada gaudir de la natura i veiem com es van trinxant els nostres entorns mica en mica. Una canonada de 165 qm. que ara veiem com va evolucionant. La foto la va fer en Xavi Vilanova i el d’allà baix és en Pau Sust.


Amb en Vicente González al capdavant, fa bonic veure la fila índia que fem tots plegats


En Miguel Moreno, fent equilibris segur de prop per en Gaby i de Ferran el Kñera


Montse, Pedro, seguit de taronja per en Toni i en Casasola


La Dolors, la nostra nova “Mossenaire” que s’estrenava a la trobada

Veus, en Lluis li agrada fer estiraments, igual que la Teresa, mentre en re-agrupem, no ?

Enrique encapçalant el canvi de pujada

I l’Enric Mateu, al capdavant del grup

Toni, Joan i Casi

En Joan no passa fred, no

L’Antonio Rubio, content

En Dani,

Pau, anar bufant



Agustin i Martin

En Toni, seguit de prop per l’Eva i en Raul

Raul

En Jordi Renom

En Josep Manel Portero, i els seus dos fills: la Laura que s’estrenava de “Mossenaira” i en Jordi, que ho és de fa anys

Tota la Colla estem cofois de ser tants, setmana darrera setmana i amb un ambient excepcional amb molt bones vibracions, a l’aparcament de Can Deu


Amb les nostres ganes de conèixer i que tothom conegui un per un a tots els nostres amics, avui l’Ignasi traça les línies mestres del seu currículum esportiu. Està molt compromès amb molts temes organitzatius i te molts projectes de molt tipus, sobretot esportius. Com veureu, també és triatleta, i ens explica el següent:

Diu l’Ignasi:

Soc l’Ignasi Freixa tinc 27 anys i sóc natural de Sabadell tot I que passo quasi tot el temps a Terrassa. La meva afició amb l’esport i més concret amb el running em ve tot just de fa 1 any, m’explico al Gener del 2010 jo era fumador i ja en tenia prou, vaig deixar de fumar i en 3 mesos vaig agafar 6 kg de cop, arribant a pesar 111kg. Aquest fet em va portar a prendre la decisió de que havia de fer un canvi de vida i a base règim i esport he aconseguit arribar a 79kg!!
El mes d’Octubre de l’any passat vaig decidir començar a córrer i des de llavors no he parat, formo part a més de la Secció de Triatló del Club Natació Terrassa, i ja he fet varies curses de 10k (millor marca personal 42:12) , un parell de mitges (millor marca personal 1:38:45), duatlons de muntanya, i aquesta temporada si les condicions ho permeten, vull fer 3 o 4 Half IronMan, concretament: Zarautz, Banyoles, Balaguer i Berga.
Ara i gràcies a que em deixo enredar fàcilment i sempre que puc dedico els dissabtes a les 8:00 del matí als mossenaires, on sempre trobes a gent increïble, com el Casi i les seves 100 Maratons, o l’Anna Cos gran fondista, o en Pep que sempre diu que es molt tou i intenta seguir el seu ritme amb els canvis,…en definitiva que anar els dissabtes al matí a Torre Mòssen Homs es de les millors coses que un pot arribar a fer

Comentaris tancats a Cremant Calories

« Següents - Anteriors »