11 jul. 2012

Córrer amb una bona colla

Classificat com a General

Una gran colla s’aplega de nou per fer un recorregut ben acompanyat d’amistats. El més important és sentir-se degust amb qui vas i ho tenim garantit. Tothom qui ve ho fa disposat a fer “grup”.

Hem encetat l’entrenament baixant per dins el torrent de la grípia, al qual li hem agafat gustet. Té la particularitat de ser un entorn fresc i el terra està força bé. Més aviat en la primer part és com si trepitgéssim un catifa d’herba.

Uns reagrupaments, i alguns progressius per fer-ho més divertit, que no son obligatoris per ningú, donat que sempre ens esperem als encreuaments. Hem seguit des de l’intercanviador de Torrebonica, fins a la bassa i tot seguit una bona recta, fent un nou progressiu, molt seguit per la majoria.

En direcció a l’hípica i una fotografia per donar un momentet de repòs i procurant passar per llocs amb frescor.

De nou un bon record i una jornada amb abundància de cordialitat i bona ambient.

moment clau de l’entrenament: aquest en el qual tot el grup va junt i es fa la fotografia de record, al costat de les amistats
Recordàvem l’anècdota de que l’Antonio el vam conèixer l’altre dia i avui ha repetit. També que venen mossenaires nous, com en Sergio, fill de José Expósito, que junta amb en Jesús, el més jove, l’Emilio i en Manel ha estat la família amb més representació avui.
També menció per en Beni, de Vacarisses corre, que avui s’estrenava de “Mossenaire”
Bé, un munt d’amistats com podeu comprovar


Però abans sortíem del “camp base” amb en Ferran el Kñera el capdavant, gran aficionat a la muntanya


En José Expósito, seguit per en Beni


I en Ferran, estrenant aquest nou circuït, que a més ara per ara tenim marcat amb una cinta

Tota la colla a fila índia, al començament de l’entrenament


Ens sorpren aquest racó dedicat a un Sant i a l’alcalde de Terrassa, en Pere Navarro. No tenim una explicació.


Ja deixem el corriol i anem a la recta on suggerirem un progressiu. Al costat d’en Ferran de Xavi Vilanova que ve expressament des de Sant Quirze per entrenar plegats.


L’Adrià avui no anva tan fi com sempre i de prop seguit per en Joan, vestit amb la samarreta Mossenaire


Aquí, sobre el quilòmetre 2,8 i després del progressiu en Marc, de blanc, exerceix de Mossenaire anant a cercar la colla més endarrerida


I en el següent progressiu, ara en baixada, en Juán i l’Enrique


En Beni, que tot i que deia que estava lesionat, s’ha apuntat a tots els progressius


Avui hem tingut una amistat excepcional entre nosaltres: en Rubén Leiva, amb ulleres, que a més anava igualment vestit com en Xavi, que diu que ens ha conegut pel facebook i que també s’estrenava de mossenaire.


I en Dani, qui li hem demanat si volia ser el nostre “Mossenaire d’honor”, i que ha accedit a explicar-nos coses interessants, ja ho veureu

Bé, aquest nou progressiu era el més llarg i complicat i hem aprofitat per retratar als amics, conforme anaven arribant al capdamunt d’un camí fantàstic i a tota pastilla


En David, ha arribat el primer


I en Víctor, el segon. A més, avui, no tan sols ha corregut al nostre costat, si no que a la tarda ha anat a fer la “Cursa de Ca n’Anglada i ho ha fet fantàsticament bé.


I completant el nostre podi particular, en Ferran Serred, que regenta junt amb la seva muller “Esports Kñera”


I en Rubén, vestit amb la samarreta de la marató de Barcelona enguany i estrenant-se amb la distància va fer un magnífic temps de 3h14’18”


En Beni, vestit amb l’equipació oficial de Vacarrisses Corre


Joaquín Izquierdo, que portem més de vint-anys corrent plegats


En José Expósito, que ja està superant la lesió d’esquena i sempre ens convida a visitar la seva botiga de California Sports

En Fran, que ha fet el progressiu dels primers


En Juan Estudillo, que després de dos anys de ser operat, ja torna a córrer


En Toni Amela, en Manel Expósito, en Sérgio Expósito i en Daniel Morales


Em Joan Forte i l’Ignacio Bravo


Isabel, que també havia estat lesionada, l’Eva Cantero i l’Enrique Moratalla

l’Emílio Expósito, que gairebé sempre tenim la sort de tenir-lo


I d’una gran familia d’esportistes, la Laura Fabra, parella de l’Ignacio i germana i filla d’atletes


L’Adrià, que avui havia dormit poc i a patit de valent


L’Antonio, a l’esquerra, que ve per segona vegada i que patia per que li semblava que l’havíem d’esperar, i li he explicar la nostra filosofia. En Jose Perez anava al seu costat i en Carles, que va amunt i avall, tancava el nodrit grup


I la fotografia de les nostres fèmines, que volen animar a les noies a venir a entrenar amb elles

I aquí una bona fotografia al costat d’un dels millors atletes maratonians de Terrassa, i de groc, en Javi López. Ens hem posat per tenir un record del moment en Joan, l’Eva, Rubén i jo

I en Jordi ens l’hem trobat a l’aparcament que venia d’entrenar

Saber amb qui ens anem coneixent i deixar constància, és la nostra manera de fer que estem envoltats de grans persones i que tenen les mateixes afinitats com nosaltres. Tenim l’oportunitat de conèixer per les seves paraules a un atleta que gaudeix com nosaltres i al qui agraïm tant que ens faci costat, com que ens regali el seu currículum esportiu així com els seus pensaments. Gràcies i molt contents de conèixer pel que ens expliques

ens deia en Dani;

El meu nom es Dani Morales Parejo. Vaig néixer el dia 9 de març de 1989 a Terrassa. Des de petit sempre m’ha agradat fer esport. És possiblement el meu moment de desconnexió total amb el món.

A la meva adolescència vaig jugar a bàsquet durant uns 6 anys. És el meu esport preferit, però per una lesió al genoll provocat per uns problemes de pes va fer que tingués que deixar de jugar de forma constant. Els metges em van aconsellar que per no tenir mes problemes amb els genolls hauria d’aprimar-me uns 45 kilos.

Durant aquesta etapa d’aprimament, el meu germà José començava a fer les seves primeres curses a Terrassa i voltants. Jo sempre l’acompanyava i veia quin tipus d’ambient havia. M’agradava molt aquesta vida de l’atleta popular. Veure com anaven millorant amb el seu esforç.

Quan la meva cama em va deixar tornar a fer esport vaig començar a córrer. Al notar-me molt mes lleuger anava fent cada vegada mes distancia. Em sentia molt bé amb mi. Vaig ser capaç de perdre pes i a mes vaig començar a fer una cosa que mai pensava que podria fer.

Les meves primeres curses van ser petites curses dels barris de Terrassa. Poc a poc em vaig animar i vaig fer la meva primera cursa de 10000 metres a Barcelona (Cursa de la Vila Olímpica 2010).
Amb el temps anava millorant els meus registres i les meves forces, al meu cap només hi ha una frase: “La mejor fuerza locomotriz es la fuerza de voluntad”.
Al 2011 em vaig animar a fer la meva primera Mitja Marató a Vilafranca del Penedès (Mitja del Espirall). Fins ara només porto 4 mitges, però se que seran moltes mes.

Les meves marques son molt modestes. Tinc la meva millor Mitja en 1 hora y 30 minuts (Terrassa 2012).

Per mi és un privilegi poder córrer amb els Mossenaires i compartir aquesta experiència de gaudir de l’esport, de la naturalesa i sobretot del ambient de companyerisme que es respira cada dissabte.

Per acabar, només diré una cosa: “Corre y se feliz”, aquesta expressió m’acompanya en el meu dia a dia.

.

..



SOC DISSENYADOR I TREBALLO COM AUTÒNOM, ESPERO LA TEVA COMANDA ;)
Vols que faci de dissenyador per tu ? escriu-me sense compromís 🙂

Comentaris tancats a Córrer amb una bona colla

10 jul. 2012

Montserrat, de Santa Cecília a Sant Jeroni

Classificat com a General

Fa dies que pensàvem pujar a Sant Jeroni, per buscar una ruta per més endavant pujar-hi a la meva mare, per què vingués a aquest entorn únic i privilegiat. Bé, la ruta fantàstica, com era d’esperar, però no apte per a ella: un xic massa llarga i llocs on segurament patiria per les irregularitats del terreny.

En canvi molt recomanable per tot aquell que vulgui o bé córrer, també gaudir d’un paisatge esplèndid, d’uns cants d’ocells increïbles, i de llocs i racons dignes de ser vistos en directe com son ermites, corriols, i punts elevats que fan gaudir de vistes magnífiques, com una mica veureu.

I vam anar els tres; l’Oriol, Marisol i jo i us posem el track per si el voleu fer algun dia. Aparcar bé al conjunt arquitectònic de Santa Cecília i anar i tornar exactament pel mateix lloc. No superem els catorze quilòmetres, que vol dir que caminant es pot fer en un matí. El track diu vint, però no: son prop de catorze

També tinc que dir que un cop vist el track m’adono de la volta tan llarga i estic segur que hi ha rutes més curtes o almenys ho esbrinarem, si més no per què el dibuix que fem a la muntanya queda clar que fem molta volta.


http://ca.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=3059694


Guiats també pel gr 172 marcat com és habitual de blanc i vermell i veient al fons el MONESTIR DE SANT BENET on hi ha una intel·lectual molt coneguda, la monja Teresa Forcades, que es va fer molt coneguda per la grip aviar i la seva postura radicalment en contra i ara proposa una vaga general. És una persona que val la pena escoltar, encara que no siguis religiós.


El camí que estem seguint és el de la rel. I ens ha encantat.

Sentir-nos informats amb aquests rètols indicatius, s’agraeix. Et dona alçades, distàncies i previsions del temps que et queda tot caminant


A mi em segueixen per que porto el tiberi

Que farem en un lloc tranquil com és l’ermita de Sant Benet, i el gran esmorzar consistirà amb uns suculents entrepans de pa amb tomàquet, formatge i fuet, amb una bona llimonada i un tallat, tot portat des de casa


Una mica de record per endur-nos cap a casa. No se si veieu que han deixat una garrafa d’aigua, imagino que pel caminant i al apropar-te al l’ermita es sent els lladrucs d’una bestiola. Hi ha un rètol on es pot telefonar i s’hi pot fer estada.

L’ermita s’aparta cinc minuts del camí i ens hi duia una escala encimentada

Vista privilegiada des d’aquest mirador, on es veu el monestir de Montserrat


Ara ja estem en un camí molt més conegut i concretament al pla de Santa Anna; a l’esquerra deixem el que queda de l’ermita del mateix nom

Un descendent del llop, pelut, simpàtic i eixerit. Amic dels seus amics i que es fa estimar: en Nuck, que quan sent la praula “camp” el cor li va a tres-cents !


Pendent de nosaltres tres sempre

l’Oriol un xic més endarrerit li encanta la muntanya

darrer tram on deixem enrere l’ermita de Sant Jeroni

els tres portagonistes de la història, a punt de fer el cim


Com varien les llums en pocs segons

ens posem a punt per veure l’increïble vista des del punt més elevat


Com aquell que no ha fet res, hem pujat sis-cents metres i caminat prop de set quilòmetres


un lloc magnífic i molt recomanable: llàstima que els núvols no ens deixaven veure-ho tot amb nitidesa, encara que poc o molt, ens adonem de ho privilegiat que som de tenir aquests llocs tant prop de casa

i ara tornarem pel mateix camí

Fa seixanta anys els excursionistes van dedicar aquest monument a Mossèn Cinto Verdaguer

Introduint la càmera fotogràfica per una escletxa ens permet veure l’interior de l’ermita de Sant Jeroni, com si no hi hagués porta


No, no la posaré. He arribat tard, però la Marisol ha ensopegat: per sort tan sols una anècdota. “aquesta no la penjarem”; una promesa difícil de complir. Un no cau cada dia.


Com sol passar, els gamberros malmeten els senyals i on posa el temps que queda per arribar a Sant Jeroni està esborrat. La pregunta: “i per què ? ”

El Pla dels Ocells te aquest monòlit tan xulo. De fet mentre caminàvem avui, la companyia del cant dels ocells va ser constant i agradable i relaxant

Com de vegades dic a algun dels meus amics “que bé que encimentin el camp” encara que la majoria no hi estan gens d’acord. Però els que som de ciutat…

jo mirant amunt: taclar

I molt ben acompanyats per l’Oriol, que ja em passa !!

Ara al mirador d’abans on veiem el Monestir i la cua dels creients, turistes, gent que fa cua per que hi veu cua i li agrada fer cua, i anar a fer un prec a la “Moreneta”. Penso que en te tants avui dia, que no se pas si donarà l’abast. La gent que te fe, li agrada confiar-hi.

No se si veieu que enmig d’aquesta muntanya hi ha uns construcció, una casa, que te com a parets dues muntanyes

El Monestir de les Benedictines


I punt i seguit: l’excursió s’ha acabat a Sant Cecília.
Conclusió: no hi podem portar la mare, per què és molt llarg, però si poden portar als millors amics i quedareu bé, vol dir que si us animeu, tant si correu com si camineu: un deu ! Adéu !

.

.

.

..



SOC DISSENYADOR I TREBALLO COM AUTÒNOM, ESPERO LA TEVA COMANDA ;)

Vols que faci de dissenyador per tu ? escriu-me sense compromís 🙂

..

.

Comentaris tancats a Montserrat, de Santa Cecília a Sant Jeroni

« Següents - Anteriors »