Arxiu per a 'Entrenaments' Categories

04 oct. 2011


L’excusa és bona: córrer ben acompanyat

Classificat com a Entrenaments,General

Un dels elements que fa que es millori practicant l’esport del córrer, és que quan estàs entrenant t’ho passis bé. Córrer en si pot esdevenir avorrit, quan portes molts anys o força estona.
Aquest projecte ens ha descobert la possibilitat de compartir una estona amb gent que tenen les mateixes ganes de compartir tant els ritmes, com l’espai i l’esport. Les fotografies son per perllongar en el temps aquest moments irrepetibles i recordar i animar a la gent que tingui possibilitats, de venir-ho a provar.Variar cada setmana un xic els circuïts, serveix per que evitar una possible monotonia, encara que córrer és una bona excusa per poder estar una estona amb amics. El projecte és durador per què molts hi creieu i us el feu vostre.

És una meravella pensar que podem entrenar amb els nostres ídols, i molts sabem que tenim entre nosaltres autèntics personatges i per un dia entrenem al seu costat i ens ajuden a fer que ens agradi córrer.

Una vegada feta aquesta aquesta introducció que ja sabíeu, avui ha estat un dia diferent; la nota negativa és veure com l’Eva Cantero, en Jordi Folch i la Marga Moix han ensopegat i han anat per terra. Qui més preocupats ens ha deixat ha estat l’Eva, donat que tenia un tall important al palmell de la ma. Més tard ens deia que havia anat a serveis mèdics per fer-se una cura i posar-se la vacuna del tètanus. Esperem que hores d’ara estigui millor, de igual manera que en Jordi i la Marga.

El circuit que hem fet és el més clàssic, que ens duu a l’Ermita de Sant Vicenç de Verders.

Com que tenim bona amistat amb l’Oriol Carreras, que condueix amb molt d’èxit el programa “Som Aquí” de Canal Terrassa i donat que també te atorgada la categoria de “Mossenaire”, hem vist que el programa ha creat una nova secció “EL millor programa del món” on la gent hi pot enviar una fotografia senyalant-se a si mateix tot dient: “Somaquing !!” , doncs a l’hora de la fotografia l’hem dedicat a aquesta modalitat amb la sorpresa que els hi ha agradat el nostre gest. El dilluns, tot destacant-lo al programa ens han fet sortir. Us posarem el moment en el qual parlen de nosaltres i que des d’aquí agraïm que ens ha donat notorietat.

http://youtu.be/Dn0cv13x2jc


seguint a en Mirabet


En Diego Garcia, ve sempre: un luxe. Avui acompanyat per en Jaume Aragonès

[img][/img]

a les primers baixades no havia caigut ningú


Josep, Emilio i Jordi que més tard ensopegaria


Joaquin, Diego i Carles. De groc en Jaime


Una de les nostres joies, en Nil. Sembla que cada setmana el veiem més gran i avui ha aguantat com un campió


Jordi Codines, rialler seguit pel les nostres mossenaires de la setmana i en Casi. La Marga més tard patiria una caiguda
[img][/img]


L’Eva, al capdavant, ja venia amb la ferida a la ma i tota preocupada.


En Joan Molina: una millora impressionant en tan sols una setmana


L’Eva ens mostra el tall obert i els companys intentant animar-la. Semblava que ja anava tancant la ferida.


En Joaquin s’ha quedat a la font de Sant Julià, mentre ens esperava. Avui l’Eva estrenava samarreta: segur que s’enrecorda tota la vida.

La caractarística dels nostres entrenaments és que les persones solen portar als seus millors amics. Aquest és el cas de les nostres Mossenaires, que formen part d’una colla d’amigues (Gemma, Marta, Marga, Roser ) que entrenen plegades i des de que venen els dissabtes han enriquit amb les seves presències la trobada. També en el cas de la Marga i la Marta, solen venir acompanyades de les seves parelles: vol dir que som com una gran família que creix dia a dia.
Sobretot no deixeu mai de venir, que si us trobaríem a faltar.

La Roser pensa que no te massa mèrits per explicar i en te molts i li ha costat i ara li estem tots molt agraits. Deia que fins que no faci la mitja marató de Terrassa no volia ser-ne. Doncs, l’animem a continuar a prepararar-se pel seu debut, així com a la Marga.

Moltíssimes gràcies.



Deia la Marga;

Hola Pep:
el text de la setmana. Sense temps, ni ritmes, ni records personals…però amb molt de sentiment!!!

Ens ha costat decidir-nos, però som Mossenaires de la setmana. No tenim marques personals, ni grans fites, ni grans reptes…però com que el que si que compartim amb la resta de companys son sentiments i emocions al córrer, ens hem decidit.
Vam començar a córrer cadascuna per la seva banda, però amb el mateix objectiu: posar-nos més en forma i perdre una mica de pes. Totes dues anàvem al gimnàs i hem anat fent sempre esport i muntanya ( bicicleta, aeròbic, natació…). Sortiem a córrer per separat fins que un dia vam quedar per començar a entrenar juntes. Córrer soles de vegades ens feia mandra i sempre és millor i motiva més sortir en companyia. Afegim al nostre duo a la Marta que sempre ve amb nosaltres i a la Gemma, que ve quan pot. Juntes fem “les millors Runners”. Correm, riem, xerrem…
Correm dos o tres dies a la setmana, sempre al migdia…faci fred o faci calor i no fallem mai. No som ràpides, però som molt constants i tenim molta força de voluntat. La Roser s’ha iniciat fa poc en el mon de les curses, ha fet la de Festa Major de Terrassa i la de la Mercè. La Marga ha fet també la dels Bombers de Barcelona, la del Corte Ingles, Montmeló…Sempre, amb el nostre lema: l’important és participar i acabar, que per a nosaltres és moltíssim.
Ara tenim el nostre primer repte, debutar en una mitja marató. Tenim pendent decidir quina ens pot anar millor i ens deixem aconsellar per “mossenaires” experts, que fins i tot ens acompamyaran per donar-nos ànims…No sabem quina serà però serà entre desembre i gener…Ja ha començat el compte enrera!!!
Estem encantades de venir a Mossenaires, hem trobat molt bona gent i ens hi sentim molt ben acollides. Sempre tanquem el grup, però no ens importa perquè en cap moment ningú ens ha fet sentir malament. Els primers dies ho passàvem fatal, i ara…no es pot dir que anem sobrades, però mica en mica ens anem adaptant. Animem a totes les noies que vulguin venir que ho facin sense cap mena de por ni de vegonya, aquí trobaran molt bona gent amb ganes de córrer, petar la xerrada i passar una molt bona estona.
Ens queda molt camí per córrer i esperem continuar-lo fent plegades/plegats!!!

Comentaris tancats a L’excusa és bona: córrer ben acompanyat

23 ag. 2011


Anem a Torrent de Gotelles

Classificat com a Entrenaments

La millor època per fer un torrent és ara: doncs cap allà que els mossenaires hem anat. Recorregut agraït i atapeït de vegetació i anar fent bots per no trepitjar el rierol que s’enfilava pel camí.
Refrescada a la font de la moreria i després d’anar tots junts, es proposa una pujada intensa que posarà a prova l’estat en que ens trobem, fent alguna fotografia de record.
Sorpresa de que la colla tot i l’època i l’hora ha estat nombrosa i el recorregut ha estat al voltant dels 10 quilòmetres i escaig.

Molt contents de veure mossenaires nous inclús per l’època, com en Josep i el mateix mossenaire de la setmana, que donat els entrenaments que te durant la temporada, no li era possible regalar-nos la seva companyia.

L’Alberto Lao, que sortosament va sortir il·lès recentment d’un accident de cotxe i que tenia unes ganes immenses de tornar a venir a córrer amb la colla. Les obligacions familiars i la recentment estrenada paternitat, no li permetien tampoc sovintejar la nostre trobada mossenaire.

Contents de que entre-tots el projecte d'”Entrenament en Grup” no s’atura ni per vacances. Fins dissabte !!

Mancants de presència femenina i amb molts amics per l’època de l’any i l’hora
Dos nous mosssenaires, en Josep i en Carlos Javier . Amics retornats, com en Toni i l’Alberto i en Carles Díez


fem una mica de volta per encarar camins coneguts i amb força ombres


Joaquin, Jordi i Antonio en primer terme


En Jordi, seguit per en Carles Salmeron i en Jose Manuel Portero ben de prop


Avui podríem dir que era la jornada dels Carles. En contàvem quatre de mossenaires amb el mateix nom


En Joaquin Ortega fent una bona refrescada a la font de la moreria


Gaby també aprofita l’abundosa aigua del lloc


Tan important com córrer és esperar i anar a buscar a qui ve més endarrerit


i en el canvi en pujada, i en segon lloc: en Carles López


tercer en Carles Salmeron


quart l’Alberto Lao


En Manel Bernal, que a més posarem el circuit que ha gravat al seu forerunner . A més tinc que agrair que a l’endemà em va fer gaudir de la seva companyia a un repte que era pujar a Sant Jeroni des de Collbató
http://blogs.avui.cat/pepmoliner/2011/08/22/sant-jeroni-amb-en-manel-bernal/


L’Antonio Blanco


i el nostre mossenaire de la setmana, Carlos Javier al costat d’un altre figura de l’atletisme: en Diego Garcia


José Manuel Portero, vestit de gala per l’ocasió


Joaquin, seguit per en Jordi


En Josep, mossenaire nou que s’afegia a totes les propostes de canvi de ritme


l’Albert Cardona, va dir que vindria i ens ha fet els honors


En Carles Díez; tenia unes ganes boges de venir avui i al dia abans confessava sentir-se nerviós. De fet, amb alguna molèstia física en vies de superació


En Pedro Molina, seguit per en Lluís que anava buscant aigua


En Gaby, avui l’hem fet patir un xic a la pujada: portava una setmana amb més de quaranta quilòmetres acumulats i està molt il·lusionat


Ens agrada fomentar al grup aquest raconet que tenim ben prop, i és la possibilitat de refrescar-se a la font de les canyes i cada vegada en sou més els que veniu a remullar-vos.


em penso que en Carles venia de des-beure. No se, jeje


Aquí podeu veure que en Manel ha gravat, per saber més detalls

EL MOSSENAIRE DE LA SETMANA

En Carlos Javier Gonzalez Usero, que per molts de nosaltres és un referent en quan a atleta local, ja que sempre ha estat vinculat a la Unió Atlètica Terrassa activament i sense pràcticament lesions, i que ha practicat diferents modalitats amb gran resultats en el cros, pista, mitja marató, marató i contribuint decididament en fer-se un nom i un respecte per tothom que el coneix. De caràcter afable i molt competitiu sempre que toca, fent esforços per donar el màxim. Tant a les jornades de lliga de l’entitat, on sempre es lluita per portar el nom de l’única entitat a Terrassa que toca totes les modalitats i compte amb escola.
Parlo d’una manera subjectiva, donat que com he dit més d’una vegada segur que em deixo molts mèrits a destacar, però repassant les seves darreres actuacions ens adonem que un atleta que aconsegueix passada la frontera dels quaranta anys fer un deu mil en pista entorn als 33′ es veu que parlem d’un atleta competitiu.
Quan ha actuat en mitja marató a baixat de 1h10′ i en marató ha estat a Sevilla on va establir la seva millor marca en l’única marató que se li coneix amb un temps de 2h45′, com destacava en les grans cròniques que ens va regalar en Javier López ( crònica )
Un atleta metòdic i que ha seguit entrenaments d’en Ricard Pintado, d’en “Mosqui” i com no podia ser d’una altre manera en Luis Maqueda. No se’ns fa gens extrany veure’l preparar-se també sol per cicuits que ell mateix es marca, precisament per l’àrea de Torre Mossèn Homs.
Els que portem molts anys en aquest entorn, l’hem vist créixer i fer-se persona amb l’atletisme i acompanyat de molts amics, però penso que el seu nom va molt lligat a gent de la seva generació, com son en Josep Guimerà, Ramon Senar, Bernat Monter, Javier López, que els uns pels altres han aconseguit ser referents per nosaltres i per futures generacions d’atletes i sempre des del seu amateurisme i que estan plènament actius, assolint primeres posicions allà on participen ara des de la vessant en el seu cas de veterà. Ara també envoltat dels seus fills i muller, que estan immersos en l’esport i li fan costat.
Els Mossenaires et desitgem un munt d’èxits i que segueixis fent el que fas: estimar aquest esport. Gràcies !

Comentaris tancats a Anem a Torrent de Gotelles

« Següents - Anteriors »