{"id":89,"date":"2008-12-13T08:00:33","date_gmt":"2008-12-13T06:00:33","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2008\/12\/13\/entrenament-en-grup-amb-esmorzar\/"},"modified":"2008-12-13T08:00:33","modified_gmt":"2008-12-13T06:00:33","slug":"entrenament-en-grup-amb-esmorzar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2008\/12\/13\/entrenament-en-grup-amb-esmorzar\/","title":{"rendered":"Entrenament en GRUP, amb esmorzar"},"content":{"rendered":"

<\/p>\n

Circuit per llocs coneguts, encara que fet per primera
\nvegada amb aquesta configuraci\u00f3.
\nNous mossenaires, com la Cristina, i altres que feia temps
\nque no venien, com el gran Xavi Papell o l’\u00c0lex amb un
\namic.
\nEn Joan Bellart i el seu amic, que ens han regalat la seva
\npres\u00e8ncia. El Lluis junior que avui l’hem vist molt b\u00e9
\namb en Jos\u00e9 Luis, una de les persones dels que apren\u00edem
\nels que no sab\u00edem c\u00f3rrer pels anys nouranta, en Robert,
\nque est\u00e0 lluitant amb les lesions, en Xavi Curull, que
\nsempre en duu una de cap i fa poc que \u00e9s ultrafondista i b\u00e9,
\ntots plegats que segur que quan anomenes a la gent et deixes
\nm\u00e9s de la meitat, i tots teniu la mateixa import\u00e0ncia per
\nnosaltres: i els habituals que tan ens alegra de compartir
\naquesta estona. Sempre trobem a faltar als que no podeu
\nvenir, i quedem pendents d’altres trobades per veure-us.
\nAnem direcci\u00f3 a l’Argelaguet, des del cam\u00ed paral\u00b7lel de
\nla carretera de Matadepera-Sabadell. All\u00e0 ens ajuntem els
\ndos grups: els caminants i corredors per fer-nos la
\nfotografia.
\nFem un dels circu\u00efts que altres vegades fem de cara, ara
\na l’inrev\u00e9s fins als quatre camins on fem la pujada que
\nens condueix fins el p\u00e0rquing de Can Deu i d’aqu\u00ed passem
\nper Sant Juli\u00e0 d’Altura.
\nAvui el circu\u00eft ha estat portat per en Llu\u00eds, que era el
\nresponsable de l’esmorzar mossenaire. Una bonica jornada
\nper tot plegat. Per cert, el Mossener m’ha preguntat si pots
\nfer una cr\u00f2nica Lluis, per saber com has enfocat
\nl’entrenament, i que t’ha semblat, que li dic ? i per donar
\ncaliu al f\u00f2rum, que ens conv\u00e9 tenir una persona amb tan
\nbon humor.
\nPer cert, que dissabte que ve no puc venir que tinc una
\nprova de 6 hores a les pistes de Can Drag\u00f3 a mitja nit,
\nper si alg\u00fa s’anima a fer almenys una fotografia i alguna
\ncroniqueta.<\/p>\n

Podeu trobar les fotografies m\u00e9s grosses a:<\/p>\n

\u00c0lbum Mossenaire
\nhttp:\/\/picasaweb.google.com\/pepmoliner\/EntrenamentEnGRUPTorreMossNHoms200809#<\/a>
\n1.
\n
\n2.
\n
\n3.
\n<\/p>\n

4.
\n<\/p>\n

5.
\n
\n6.
\n<\/p>\n

7.
\n
\nXavier Caros, \u00e9s un atleta que conec una mica m\u00e9s el dia
\nque en Massa i l’Esteve ens porten a fer un entrenament
\nper la Vall del Congost.
\n\u00c9s una persona que entend de molts temes inform\u00e0tics,
\nmolt acurat amb les seves programacions atl\u00e8tiques, que
\nes fa apreciar per tothom que el coneix, amant de la bona
\ntaula, d’entrenaments durs i marxes d’alta resist\u00e8ncia,
\nmaratoni\u00e0, ciclista i un munt de coses que no s\u00e9, per qu\u00e8
\nsegur que el seu curr\u00edculum atl\u00e8tic ens deixaria a tots molt
\nsatisfets de comptar amb un mossenaire com ell. Ens
\nalegra que ens tinguis present i vinguis alguna vegada
\ndes de Barcelona per terres mossenaires.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Circuit per llocs coneguts, encara que fet per primera vegada amb aquesta configuraci\u00f3. Nous mossenaires, com la Cristina, i altres que feia temps que no venien, com el gran Xavi Papell o l’\u00c0lex amb un amic. En Joan Bellart i el seu amic, que ens han regalat la seva pres\u00e8ncia. El Lluis junior que avui […]<\/p>\n","protected":false},"author":171,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-89","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pagkiK-1r","jetpack-related-posts":[{"id":140,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2009\/05\/02\/140\/","url_meta":{"origin":89,"position":0},"title":"Munt de Colors","author":"Pep Moliner","date":"2 de maig de 2009","format":false,"excerpt":"Setmana plet\u00f2rica de colors i d'amics d'entrenar plegats pels entorns d'aquesta bonica masia. Al veure aquest cel tan blau ens les promet\u00edem amb molta gent, com ve caracteritzant la trobada ja cl\u00e0ssica entre nosaltres tots els dissabtes de l'any. Com he dit abans, l'atmosfera neta i la claredat molt agradable\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/lh6.ggpht.com\/_GgLw52r2N3I\/SgBdP-d6I7I\/AAAAAAAAKeg\/MWq1yVeJm10\/s800\/100_2875.JPG?resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/lh6.ggpht.com\/_GgLw52r2N3I\/SgBdP-d6I7I\/AAAAAAAAKeg\/MWq1yVeJm10\/s800\/100_2875.JPG?resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/lh6.ggpht.com\/_GgLw52r2N3I\/SgBdP-d6I7I\/AAAAAAAAKeg\/MWq1yVeJm10\/s800\/100_2875.JPG?resize=525%2C300 1.5x"},"classes":[]},{"id":3505,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2014\/10\/30\/el-que-no-corre-vola\/","url_meta":{"origin":89,"position":1},"title":"“el que no corre vola”,","author":"Pep Moliner","date":"30 d'octubre de 2014","format":false,"excerpt":"Les frases que s\u00f3n conegudes de la saviesa popular, de vegades ens sorprenen\u00a0i ens hi sentim units,i nosaltres avui n'hem vista una que s'ha fet gr\u00e0cia\u00a0veure-la impresa al darrere d'una samarreta d'un nou mossenaire, en\u00a0Manuel, que a m\u00e9s d'estrenar-se ha estat al capdavant i fent, a m\u00e9s\u00a0progressius. Pr\u00e0cticament volava i\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":169,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2009\/09\/25\/i-van-nou-matagalls\/","url_meta":{"origin":89,"position":2},"title":"…i van nou Matagalls.","author":"Pep Moliner","date":"25 de setembre de 2009","format":false,"excerpt":"Em vaig preguntar moltes vegades abans de sortir, si donat la poca preparaci\u00f3 durant el mes d'agost, i tot i que si que vaig fer entrenaments espec\u00edfics a darrera hora pensava, que havia arribat tard a tenir garanties de la consecuci\u00f3. Com que sempre em deixo quelcom, vaig posar-ho tot\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":305,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2009\/09\/25\/i-van-nou-matagalls-2\/","url_meta":{"origin":89,"position":3},"title":"…i van nou Matagalls.","author":"Pep Moliner","date":"25 de setembre de 2009","format":false,"excerpt":"Em vaig preguntar moltes vegades abans de sortir, si donat la poca preparaci\u00f3 durant el mes d'agost, i tot i que si que vaig fer entrenaments espec\u00edfics a darrera hora pensava, que havia arribat tard a tenir garanties de la consecuci\u00f3. Com que sempre em deixo quelcom, vaig posar-ho tot\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":150,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2009\/06\/14\/cursa-poble-nou-2009-terrassa\/","url_meta":{"origin":89,"position":4},"title":"Cursa Poble Nou 2009 – Terrassa","author":"Pep Moliner","date":"14 de juny de 2009","format":false,"excerpt":"Feia dies que en Jos\u00e9 i l'Emilio Exp\u00f3sito, titulars del California Esports, mossenaires tamb\u00e9, ens havien anunciat que es tornava a fer la cursa del Poble Nou que tan apreciem els que l'hem fet altres vegades. Arribo a la zona i tinc la possibilitat de compartir una bona estona amb\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":5870,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2023\/08\/31\/font-de-can-roure-amb-mossenaires-2\/","url_meta":{"origin":89,"position":5},"title":"Font de Can Roure amb Mossenaires","author":"Pep Moliner","date":"31 d'agost de 2023","format":false,"excerpt":"Anem tancant l'agost i a difer\u00e8ncia de fa molts anys, sempre tenim alguna amiga o amic que fa cap a Can Mosssenaire. Hem anat a la\u00a0font de Can Roure,\u00a0que si b\u00e9 raja, l'aixeta \u00e9s tot un poema. Alguna persona amb molt bona voluntat va posar un invent que no acaba\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEhdpMISm9XIAcDrQOiUHfnGcQ6swuP3jSE29__iqKXappldoqTMgYvaP_GA3C1aoNVwlmx7HqQNPKaCcqxHpQTWVTuJe4wDtJMBa4BiMDLEkkG_4p9QfvOzDsZrSS3Wv1e1djFDBIRk5ed-pw5FkjjpAUPvGmaYWC5j2PTFh00RcphlFqJUmyXlvPMlcfMW\/w640-h482\/122b-Mossenaires_26Agost2023.08.jpeg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEhdpMISm9XIAcDrQOiUHfnGcQ6swuP3jSE29__iqKXappldoqTMgYvaP_GA3C1aoNVwlmx7HqQNPKaCcqxHpQTWVTuJe4wDtJMBa4BiMDLEkkG_4p9QfvOzDsZrSS3Wv1e1djFDBIRk5ed-pw5FkjjpAUPvGmaYWC5j2PTFh00RcphlFqJUmyXlvPMlcfMW\/w640-h482\/122b-Mossenaires_26Agost2023.08.jpeg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEhdpMISm9XIAcDrQOiUHfnGcQ6swuP3jSE29__iqKXappldoqTMgYvaP_GA3C1aoNVwlmx7HqQNPKaCcqxHpQTWVTuJe4wDtJMBa4BiMDLEkkG_4p9QfvOzDsZrSS3Wv1e1djFDBIRk5ed-pw5FkjjpAUPvGmaYWC5j2PTFh00RcphlFqJUmyXlvPMlcfMW\/w640-h482\/122b-Mossenaires_26Agost2023.08.jpeg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x"},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/89","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/users\/171"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=89"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/89\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=89"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=89"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=89"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}