{"id":835,"date":"2011-07-26T16:10:44","date_gmt":"2011-07-26T15:10:44","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/?p=835"},"modified":"2011-07-28T07:36:44","modified_gmt":"2011-07-28T06:36:44","slug":"gent-de-qualitat-mossenaires","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2011\/07\/26\/gent-de-qualitat-mossenaires\/","title":{"rendered":"Gent de qualitat: &#8220;Mossenaires&#8221;"},"content":{"rendered":"<p>Hem   tornat a tenir una temperatura ideal per entrenar pel camp, que s&#8217;ha   escalfat per la bona companyia que ens fem els uns als altres. Una bona   colla de gent que es disposa a entrenar plegats i fent-nos costat.<\/p>\n<p>Com una petita fam\u00edlia i que a for\u00e7a de trobar-se cada setmana s&#8217;acaba   coneixent i que s&#8217;amplia mica en mica i es fa notar a l&#8217;hora de la   fotografia. Fa molts anys nom\u00e9s f\u00e8iem la fotografia de grup; llavors en   f\u00e8iem tres o quatre per veure a les persones en acci\u00f3 i endur-nos el   record cap a casa i ara a m\u00e9s recordem camins, paisatges, itineraris amb   vosaltres inclosos. Si no ens ho pass\u00e9ssim b\u00e9, ben cert que el  projecte  d&#8217;entrenaments en grup es fondria, i encara que molts en sou  habituals i  ens regaleu la vostra companyia. Ens trobem qu\u00e8 o b\u00e9 per  lesi\u00f3, canvis a  la vida o de costums, ja no poden venir i als qui des  d&#8217;aqu\u00ed desitgem  el millor alhora que els saludem. De tots hem apr\u00e8s  coses i us recordem.<\/p>\n<p>Amb aquesta pr\u00e8via, anem a descriure en que ha consistit l&#8217;entrenament:   amb uns nou i escaig quil\u00f2metres i corriolejant pels camps d&#8217;civada,   arribem per la banda dreta a la font de l&#8217;Argelaguet i molt de passada   baixarem fins el encreuament que tots coneixeu i on farem la variant de   pujar cap a la dreta i per primera vegada.<\/p>\n<p>Es nota que hi ha ganes de c\u00f3rrer, per qu\u00e8 anem for\u00e7a r\u00e0pids i ens anem   dirigint a la recta de l&#8217;h\u00edpica on en espera el primer canvi de ritme   que alguns esperem. Recordeu que els canvis proporcionen un xic de   millora en el nostre c\u00f3rrer, i que \u00e9s important introduir-los en els   vostres entrenaments. L&#8217;encap\u00e7ala l&#8217;Adri\u00e0 i anem fins a les portes del   golf del Prat, al costat de l&#8217;h\u00edpica on avui farem la fotografia de grup   de record. Encara que us assemblin totes iguals, no hi ha ni una de  les  mils que portem que ho sigui i de nou destaquem alguna cara nova,  algun  mossenaire nou.<\/p>\n<p>Avui i en baixada, farem el segon canvi que enceta l&#8217;Adri\u00e0 de nou i ens   portar\u00e0 aquest interessant ritme. La novetat \u00e9s que hem fet una   fotografia r\u00e0pida de les que la gent s&#8217;incorporava mica en mica i es veu   com de la primera a la darrera i n&#8217;hi ha quatre, s&#8217;amplia i fa gr\u00e0cia   la cara que hi poseu.<\/p>\n<p>Ara anirem cap l&#8217;estaci\u00f3 de tren de Torrebonica, que encara que ara no va, havia funcionat i encara resta en peu.<\/p>\n<p>Un nou canvi en pujada, amb el tiet Agust\u00ed i el nebot Joan Carles i per finalitzar l&#8217;eterna recta fins a Torre Moss\u00e8n Homs.<\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-OFlP1kr7OIU\/Ti5iszG52pI\/AAAAAAAAGIA\/CzRxp50DB0E\/s800\/DSC03597.JPG?ssl=1\" border=\"0\" alt=\"\" \/><br \/>\nEn Manolo, animador compulsiu, d&#8217;aquelles persones que sempre tenen   alguna cosa divertida per dir i que no pot venir cada setmana. Segueix   de ben prop a l&#8217;Adri\u00e0, que va dir que la setmana passada no va poder   venir per qu\u00e8 estava de conviv\u00e8ncies: ho diem per qu\u00e8 junt amb el seu   pare no falla mai, i ara tamb\u00e9 el seu germ\u00e0 mitj\u00e0 en Nil<br \/>\n<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh6.googleusercontent.com\/-7zEtrE2_C0M\/Ti5iuBUrZQI\/AAAAAAAAGIE\/icmaXR04yOk\/s800\/DSC03598.JPG?ssl=1\" border=\"0\" alt=\"\" \/><br \/>\nEn Toni i en Fran, vestits de gala per l&#8217;ocasi\u00f3<br \/>\n<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-3W5pYSp5SZw\/Ti5ivg1ekWI\/AAAAAAAAGII\/A6bW0qRi7bs\/s800\/DSC03599.JPG?ssl=1\" border=\"0\" alt=\"\" \/><br \/>\nEn Manel, que est\u00e0 molt actiu des de que va comen\u00e7ar a c\u00f3rrer i amb el   flamant equip Vacarisses Corre i corredors.cat , que compatibilitza<br \/>\n<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh6.googleusercontent.com\/-MGEpVYGfx0k\/Ti5iw2nkTpI\/AAAAAAAAGIM\/C0Nog8E6YsY\/s800\/DSC03600.JPG?ssl=1\" border=\"0\" alt=\"\" \/><br \/>\nL&#8217;Antoni Gallardo i en Manel. Tamb\u00e9 habituals. L&#8217;Antoni amb cura per qu\u00e8   te el turmell delicat, per\u00f2 que entrena un munt. En Manel, tamb\u00e9 fidel   al projecte d&#8217;entrenament en grup<br \/>\n<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh4.googleusercontent.com\/-WHJhakZjzO0\/Ti5iyf3Y0sI\/AAAAAAAAGIQ\/SV-g6YuoBYM\/s800\/DSC03601.JPG?ssl=1\" border=\"0\" alt=\"\" \/><br \/>\nLa Irene, de Matadepera, seguida de prop per la nostre flamant Mossenaire de la setmana<br \/>\n<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-oDNE6Q4_RqA\/Tiz-ckAMgnI\/AAAAAAAABQw\/5G7ZG5Vy-ug\/s800\/SAM_0784.JPG?ssl=1\" border=\"0\" alt=\"\" \/><br \/>\n<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh4.googleusercontent.com\/-LVFptRrmYuI\/Tiz-c-bUjJI\/AAAAAAAABQ0\/LMsqrfKNCE8\/s800\/SAM_0785.JPG?ssl=1\" border=\"0\" alt=\"\" \/><br \/>\nDiu la teoria que: &#8220;el bon Mossenaire retorna a cercar el que ve m\u00e9s   endarrerit&#8221;, per\u00f2 tamb\u00e9 \u00e9s bonic fer una bona xerrada mentre ens   reagrupem. Sense aquests moments, el grup es des-membreria<br \/>\n<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh5.googleusercontent.com\/-38mWX5nItgA\/Tiz-sV4bL2I\/AAAAAAAABQ8\/RzYAoQ9o4ME\/s800\/SAM_0786.JPG?ssl=1\" border=\"0\" alt=\"\" \/><br \/>\nRe-iniciem amb en Casi de blanc i l&#8217;Emilio de taronja<br \/>\n<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-pINK9STSrlw\/Tiz-tMyS2aI\/AAAAAAAABRA\/TDurCkw5A10\/s800\/SAM_0787.JPG?ssl=1\" border=\"0\" alt=\"\" \/><br \/>\nI qui ens tanca el grup; la gran Tensi una atleta de campionat<br \/>\n<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh6.googleusercontent.com\/-Ha1ydADfJqo\/Ti5izwx4-AI\/AAAAAAAAGIU\/2hpORF79Dxg\/s800\/DSC03602.JPG?ssl=1\" border=\"0\" alt=\"\" \/><br \/>\nAvui estren\u00e0vem aquesta pujada per primera vegada amb uns bonics raigs de sol<br \/>\n<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh5.googleusercontent.com\/-zLbkbCIlLG8\/Tiz--bGrhgI\/AAAAAAAABRI\/sxsOYRxeJ3U\/s800\/SAM_0791.JPG?ssl=1\" border=\"0\" alt=\"\" \/><br \/>\n<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh6.googleusercontent.com\/-B-Rwf7a-3vM\/Tiz_M7a6NLI\/AAAAAAAABRU\/CUrrB7pXLDc\/s800\/SAM_0792.JPG?ssl=1\" border=\"0\" alt=\"\" \/><br \/>\nI com no podia ser d&#8217;una altre manera: moments per esperar-nos<br \/>\n<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh4.googleusercontent.com\/-wuqfJb2S-gE\/Tiz_Pt8dgeI\/AAAAAAAABRc\/Tchf_c9CteY\/s800\/SAM_0794.JPG?ssl=1\" border=\"0\" alt=\"\" \/><br \/>\n<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh4.googleusercontent.com\/-UolN8cqXNfU\/Ti0CAOT6-gI\/AAAAAAAABSc\/-bCJnFkTuK8\/s800\/SAM_0795.JPG?ssl=1\" border=\"0\" alt=\"\" \/><br \/>\nAlguna pujadeta per enfortir, les cames i el cor<br \/>\n<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-UlJI6xJdMB8\/Ti5i02G5BQI\/AAAAAAAAGIc\/uk0qvKh047Y\/s800\/DSC03603.JPG?ssl=1\" border=\"0\" alt=\"\" \/><br \/>\n<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh6.googleusercontent.com\/-ywXA0YRqZEA\/Ti0CAO_Q7yI\/AAAAAAAABSY\/tvix-jcx7Zw\/s800\/SAM_0797.JPG?ssl=1\" border=\"0\" alt=\"\" \/><br \/>\n<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-L6sCJh91BqM\/Ti0CAGFZdgI\/AAAAAAAABSU\/Fvdxd-wPELI\/s800\/SAM_0798.JPG?ssl=1\" border=\"0\" alt=\"\" \/><br \/>\nA aquesta recta es proposava un bon canvi, que m\u00e8s d&#8217;un hem seguit.<br \/>\n<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-OReV7K4UQA4\/Ti0COt2_PzI\/AAAAAAAABSg\/atnXhsY3LNA\/s800\/SAM_0799.JPG?ssl=1\" border=\"0\" alt=\"\" \/><\/p>\n<p>I ara el moment estelar de tot entrenament &#8220;MOSSENAIRE&#8221; : la foto   caracter\u00edstica del moment i ara per obre d&#8217;en Carles L\u00f3pez que fa   fotografies, es veu la preparaci\u00f3.<\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh6.googleusercontent.com\/-UwDfla8V7L0\/Ti0CRRdjF6I\/AAAAAAAABSo\/l5msDLuNso8\/s800\/SAM_0800.JPG?ssl=1\" border=\"0\" alt=\"\" \/><br \/>\n<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-8PXh1pjNcuc\/Ti0CQm_flzI\/AAAAAAAABSk\/UvEQJEUGW6k\/s800\/SAM_0801.JPG?ssl=1\" border=\"0\" alt=\"\" \/><br \/>\n<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh5.googleusercontent.com\/-TCSCPUmroZ4\/Ti0CeKfzO2I\/AAAAAAAABSs\/j-UcuhNcu8g\/s800\/SAM_0802.JPG?ssl=1\" border=\"0\" alt=\"\" \/><br \/>\n<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh5.googleusercontent.com\/-J3cgzbBdbbc\/Ti5i5BBK_ZI\/AAAAAAAAGIo\/cB_rXLcD1gM\/s800\/DSC03606.JPG?ssl=1\" border=\"0\" alt=\"\" \/><\/p>\n<div><strong> <\/strong><\/div>\n<div><a href=\"http:\/\/mossenhoms.netfreehost.com\/viewtopic.php?p=12326&amp;mforum=mossenhoms#12326\"><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh5.googleusercontent.com\/-2E9IqvDZG-w\/Ti5i8F5CnVI\/AAAAAAAAGKE\/gzapch253fs\/s1600\/DSC03607a.jpg?ssl=1\" border=\"0\" alt=\"\"  \/><\/a><\/div>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh6.googleusercontent.com\/-igQv_1dO7Yo\/Ti0Cg79Bl-I\/AAAAAAAABSw\/PNgihBOdS9c\/s800\/SAM_0803.JPG?ssl=1\" border=\"0\" alt=\"\" \/><\/p>\n<p>I ara la comprovaci\u00f3 i nova posada en marxa<\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh4.googleusercontent.com\/-YfgvLZp0ggU\/Ti0Chzczg-I\/AAAAAAAABS0\/QE4p7nfbjHQ\/s800\/SAM_0804.JPG?ssl=1\" border=\"0\" alt=\"\" \/><br \/>\n<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-Qea18VUCm9U\/Ti0CuLuVdwI\/AAAAAAAABS4\/9xqWJxaIqvo\/s800\/SAM_0805.JPG?ssl=1\" border=\"0\" alt=\"\" \/><\/p>\n<p>Ara l&#8217;engegada i la proposta d&#8217;un nou canvi tot baixant, que de nou a comen\u00e7at i molt fort el nostre Adri\u00e0<\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh4.googleusercontent.com\/-86vG3NQ9NZQ\/Ti0CxfCpqeI\/AAAAAAAABS8\/bVlhme6A2qI\/s800\/SAM_0806.JPG?ssl=1\" border=\"0\" alt=\"\" \/><br \/>\n<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh5.googleusercontent.com\/-YfKEcaylQiE\/Ti0C06f88NI\/AAAAAAAABTA\/Ht_u41eAbs8\/s800\/SAM_0807.JPG?ssl=1\" border=\"0\" alt=\"\" \/><\/p>\n<p>Al fons de co-capital del Vall\u00e8s Occidental: Sabadell . Tenim molts mossenaires il\u00b7lustres a la poblaci\u00f3 ve\u00efna<\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh4.googleusercontent.com\/-mdAPnp7pkbI\/Ti5i-UgcqqI\/AAAAAAAAGI8\/Y6KCuuYy1GQ\/s800\/DSC03609.JPG?ssl=1\" border=\"0\" alt=\"\" \/><br \/>\nEl tiet Agust\u00ed Mart\u00ednez, de groc amb gorra, va tenir un petit ensurt a   la cursa de Terrassa, patint una lipot\u00edmia i ens ha tranquilitzat quan   ens ha dit que les proves m\u00e8diques posteriors va confirmar que va ser un   fet puntual, de la qual cosa ens fa feli\u00e7os.<br \/>\n<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh4.googleusercontent.com\/-C-_XtG9ElF8\/Ti5i_rcDlfI\/AAAAAAAAGJA\/7JPLCU-IUv0\/s800\/DSC03610.JPG?ssl=1\" border=\"0\" alt=\"\" \/><br \/>\nAvui ens ha regalat la seva pres\u00e8ncia un gran Mossenaire muntanyenc, en Ferran Sered &#8220;EL K\u00f1era&#8221;<\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh4.googleusercontent.com\/-u5A-PmHPqDQ\/Ti5jAgPrgpI\/AAAAAAAAGJE\/EtrNdgrzBT8\/s800\/DSC03611.JPG?ssl=1\" border=\"0\" alt=\"\" \/><br \/>\nL&#8217;Ignasi, a l&#8217;esquerra, avui havia deixat la bicicleta  amb la que havia   fet vint quil\u00f2metres, per venir a entrenar amb els mossenaires i tot   seguit tornar a agafat la bici, i cap a Rellinars. Per la xarxa social   estem seguit l&#8217;evoluci\u00f3 de l&#8217;Ignasi, i \u00e9s d&#8217;impresi\u00f3.<\/p>\n<p>De vert, l&#8217;Andreu Arias, que ja \u00e9s un habitual les darreres setmanes amb l&#8217;Albert de corremonts.cat<\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh4.googleusercontent.com\/-yZX1hWWJsX8\/Ti5jB3KqzvI\/AAAAAAAAGJI\/UPcw4Ho4QuY\/s800\/DSC03612.JPG?ssl=1\" border=\"0\" alt=\"\" \/><\/p>\n<p>L&#8217;Albert de corremonts.cat , totalment apassionat en tot el que es   proposa. La seva p\u00e0gina web amb els entrenaments amb gent molt forta i   tot tipus d&#8217;informaci\u00f3 relacionada amb el nostre m\u00f3n esportiu. Us   l&#8217;acosellem de totes, totes.<\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh4.googleusercontent.com\/-dUbI3PvXOL0\/Ti5jCyi-MmI\/AAAAAAAAGJM\/tBXab_dkd0o\/s800\/DSC03613.JPG?ssl=1\" border=\"0\" alt=\"\" \/><br \/>\nLa seva muller, la Irene, seguida de prop per una bona colla d&#8217;amics, i   la sempre present muntanya de Sant Lloren\u00e7 tant nostre amb La Mola al   dalt de tot<\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh6.googleusercontent.com\/-tNftA7FNT24\/Ti0C-dMrE4I\/AAAAAAAABTE\/-NQJnt3Yu4g\/s800\/SAM_0808.JPG?ssl=1\" border=\"0\" alt=\"\" \/><br \/>\n<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh4.googleusercontent.com\/-lbSALzAyQU8\/Ti0DBu-EXZI\/AAAAAAAABTI\/NZE1a-vnRWA\/s800\/SAM_0809.JPG?ssl=1\" border=\"0\" alt=\"\" \/><br \/>\n<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-tU_Mu9Wr4OY\/Ti0DE3vinTI\/AAAAAAAABTM\/hv8qYm3xrVo\/s800\/SAM_0810.JPG?ssl=1\" border=\"0\" alt=\"\" \/><br \/>\n<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh5.googleusercontent.com\/-Xmu_uW4ZcH8\/Ti0DOcUeBNI\/AAAAAAAABTQ\/DSk_hh8rKdM\/s800\/SAM_0811.JPG?ssl=1\" border=\"0\" alt=\"\" \/><br \/>\n<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-kBPrRwRli_c\/Ti0DRj-7TjI\/AAAAAAAABTU\/GXl-q94OIOo\/s800\/SAM_0812.JPG?ssl=1\" border=\"0\" alt=\"\" \/><\/p>\n<p>I avui &#8220;La foto din\u00e0mica&#8221; neix avui i es far\u00e0 on menys us espereu: i veureu com la fent s&#8217;hi va afegint.<\/p>\n<p>Sense paraules<\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh4.googleusercontent.com\/-QlOaQtAJ6T4\/Ti5jDmwzLnI\/AAAAAAAAGJQ\/u2db07VQSRY\/s800\/DSC03614.JPG?ssl=1\" border=\"0\" alt=\"\" \/><br \/>\n<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh4.googleusercontent.com\/-V_ZX3Kfw0Bs\/Ti5jEaEoJOI\/AAAAAAAAGJU\/oDxTWHwcZRI\/s800\/DSC03615.JPG?ssl=1\" border=\"0\" alt=\"\" \/><br \/>\n<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh4.googleusercontent.com\/-_TX2WxL7QvI\/Ti5jFuHvTdI\/AAAAAAAAGJY\/ghuOhQAW6Gg\/s800\/DSC03616.JPG?ssl=1\" border=\"0\" alt=\"\" \/><br \/>\n<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh6.googleusercontent.com\/-dgImT6hZ7y0\/Ti5jGV5mlqI\/AAAAAAAAGJc\/f_TlRE2OTso\/s800\/DSC03617.JPG?ssl=1\" border=\"0\" alt=\"\" \/><br \/>\n<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh5.googleusercontent.com\/-BgaBMZyRrQM\/Ti5jHT45nxI\/AAAAAAAAGJg\/HlxDwLxZCJ0\/s800\/DSC03618.JPG?ssl=1\" border=\"0\" alt=\"\" \/><br \/>\n<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh6.googleusercontent.com\/-Jwn27g0tZnQ\/Ti0DVQbr02I\/AAAAAAAABTY\/C9co9OLHVGM\/s800\/SAM_0814.JPG?ssl=1\" border=\"0\" alt=\"\" \/><\/p>\n<p>I aqu\u00ed ja s&#8217;ha desfet la foto: innovaci\u00f3 que comen\u00e7a avui.<br \/>\nVeidm la &#8220;frustaci\u00f3&#8221; de qui no ha arribat a temps: \u00e9s que aquest Pep te unes coses !!! sap greu <img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/mossenhoms.netfreehost.com\/images\/smiles\/icon_sad.gif\" border=\"0\" alt=\"tristot\" \/><\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh6.googleusercontent.com\/-pAPzALwcTRk\/Ti0DeDuIlWI\/AAAAAAAABTc\/RUUESjxYNsA\/s800\/SAM_0815.JPG?ssl=1\" border=\"0\" alt=\"\" \/><br \/>\n<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-zI8c16wgBuc\/Ti0Dh3bijVI\/AAAAAAAABTg\/usd-cSrcg2M\/s800\/SAM_0816.JPG?ssl=1\" border=\"0\" alt=\"\" \/><br \/>\n<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh5.googleusercontent.com\/-KpYjTPg4aEM\/Ti0DmAJj-xI\/AAAAAAAABTk\/-2GB3IPiDTw\/s800\/SAM_0817.JPG?ssl=1\" border=\"0\" alt=\"\" \/><br \/>\n<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh6.googleusercontent.com\/-ovJzU8iNff0\/Ti0DvPYYlAI\/AAAAAAAABTo\/1HGJqcLIMQU\/s800\/SAM_0818.JPG?ssl=1\" border=\"0\" alt=\"\" \/><br \/>\n<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh4.googleusercontent.com\/-YZYen0SAY_0\/Ti0DymJApmI\/AAAAAAAABTs\/NF8UWHsiN2o\/s800\/SAM_0819.JPG?ssl=1\" border=\"0\" alt=\"\" \/><\/p>\n<p>Aqu\u00ed un nou canvi<\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh4.googleusercontent.com\/-OxRJbX_QTt0\/Ti0D2qp4YLI\/AAAAAAAABTw\/PYO-4nOxZgc\/s800\/SAM_0820.JPG?ssl=1\" border=\"0\" alt=\"\" \/><br \/>\n<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh4.googleusercontent.com\/-1N136_vFF4A\/Ti0D-x4DouI\/AAAAAAAABT0\/yBFTN0lwpGs\/s800\/SAM_0822.JPG?ssl=1\" border=\"0\" alt=\"\" \/><br \/>\nEn Pep Salmer\u00f3n, cada dia millor, des del primer dia que va retornar i li va costar, ara ja se&#8217;l veu que va b\u00e9<\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh5.googleusercontent.com\/-QfyXFUOgXIw\/Ti0EDYbaeWI\/AAAAAAAABT4\/yhthyVTvprc\/s800\/SAM_0823.JPG?ssl=1\" border=\"0\" alt=\"\" \/><br \/>\n<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh6.googleusercontent.com\/-PFBmUy5lVvs\/Ti0EGXar1kI\/AAAAAAAABT8\/LiKllUUVGFI\/s800\/SAM_0824.JPG?ssl=1\" border=\"0\" alt=\"\" \/><br \/>\nM&#8217;he tingut de mirar tres vegades al Manel, i ens est\u00e0 dient que te   fred: en ple juliol fa una fresqueta no gens d&#8217;aquesta \u00e8poca estival<\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-n1FIDb2ari0\/Ti0EOgj3yUI\/AAAAAAAABUA\/ExzvtSH3GUI\/s800\/SAM_0825.JPG?ssl=1\" border=\"0\" alt=\"\" \/><br \/>\n<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-xQL0PyxFZh0\/Ti0ETRm8C3I\/AAAAAAAABUE\/es1ZeyagDKM\/s800\/SAM_0826.JPG?ssl=1\" border=\"0\" alt=\"\" \/><br \/>\nEn Joan Carles ultimant la prepaci\u00f3 pels reptes de muntanya de l&#8217;agost<br \/>\n<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-DwxX8tWcd5Y\/Ti0EWqyrC0I\/AAAAAAAABUI\/jGovH5YoKDc\/s800\/SAM_0827.JPG?ssl=1\" border=\"0\" alt=\"\" \/><br \/>\nLa Montse ens ha prom\u00e8s que ens far\u00e0 ben aviat de &#8220;Mossenaire de la   setmana&#8221;, estem ansiosos per llegir el seu curr\u00edculum atl\u00e8tic.<br \/>\n<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh4.googleusercontent.com\/-4sJGWaYyBZM\/Ti0Ee973kpI\/AAAAAAAABUM\/6a9vzZzl99Q\/s800\/SAM_0828.JPG?ssl=1\" border=\"0\" alt=\"\" \/><br \/>\nL&#8217;Ignasi, avui tamb\u00e9 ha estat una llarga jornada atl\u00e8tica<br \/>\n<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh4.googleusercontent.com\/-4NqigibbiOk\/Ti0EjYKlKDI\/AAAAAAAABUQ\/_tj9gnwcSF8\/s800\/SAM_0829.JPG?ssl=1\" border=\"0\" alt=\"\" \/><br \/>\nEn Lluis Garcia; Ara ha deixat de preocupar-se, per\u00f2 tem que el projecte   no &#8220;progressi adequadament&#8221;. Tenir-lo \u00e9s una garantia de que si.<\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh6.googleusercontent.com\/-usQZx5JJ7Gk\/Ti0EmwWps4I\/AAAAAAAABUU\/PEwnDvwbFn0\/s800\/SAM_0830.JPG?ssl=1\" border=\"0\" alt=\"\" \/><br \/>\nMossenaire que no li tinc el nom encara, sap greu i espero que repeteixi un munt de vegades.<br \/>\n<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh6.googleusercontent.com\/-lMGF_W6zfB0\/Ti0Eu7D9ClI\/AAAAAAAABUY\/jQg_jLOYqaY\/s800\/SAM_0831.JPG?ssl=1\" border=\"0\" alt=\"\" \/><br \/>\nLa Mossenaire de la setmana , que en aquests moments encara no sab\u00edem que ens regalaria poder-la con\u00e8ixer tots una mica m\u00e9s.<br \/>\n<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-y8uiTglnluU\/Ti5jIvZy4zI\/AAAAAAAAGJk\/d6rVJafEAMQ\/s800\/DSC03619.JPG?ssl=1\" border=\"0\" alt=\"\" \/><br \/>\n<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh5.googleusercontent.com\/-uUiAuwpW6Ug\/Ti5jJoWAyWI\/AAAAAAAAGJo\/CEFiexXFX8I\/s800\/DSC03620.JPG?ssl=1\" border=\"0\" alt=\"\" \/><br \/>\nJosep Casasola; concentrat i passant just pel pont de l&#8217;estaci\u00f3 de tres Torrebonica.<br \/>\n<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh4.googleusercontent.com\/-KDgGuA3LTn0\/Ti5jKl0X9-I\/AAAAAAAAGJs\/gIKD6UXv0bk\/s800\/DSC03621.JPG?ssl=1\" border=\"0\" alt=\"\" \/><br \/>\n<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh5.googleusercontent.com\/-evdJgvR5oDY\/Ti5jL8KfJaI\/AAAAAAAAGJw\/4bglE741pzg\/s800\/DSC03622.JPG?ssl=1\" border=\"0\" alt=\"\" \/><\/p>\n<p>Sempre que ve una persona nova, deu pensar que estem sonats amb tanta   fotografia i donar tanta rellev\u00e0ncia a aquest entrenament, per\u00f2 el temps   demostra que val la pena.<\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh6.googleusercontent.com\/-r2Mx9w7ScMM\/Ti5jOBdPrEI\/AAAAAAAAGJ4\/1oRHwnpQgcI\/s800\/DSC03624.JPG?ssl=1\" border=\"0\" alt=\"\" \/><\/p>\n<p>I avui no hem parlat del Nil, per\u00f2 ara si que afirmem que estem molt   contents de que una gran persona com ell li agradi venir amb nosaltres i   tenim moltes ganes de veure&#8217;l cr\u00e9ixer feli\u00e7 i fent esport amb aquesta   familia tan impressionant que te.<\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh5.googleusercontent.com\/-EHD21oh70l4\/Ti5jPa0ZlFI\/AAAAAAAAGJ8\/YEF99fXPcnw\/s800\/DSC03625.JPG?ssl=1\" border=\"0\" alt=\"\" \/><br \/>\nLa Tensi: &#8220;no m&#8217;esperis, ves, ves&#8221;&#8230; aquesta frase, us sona ? avui m&#8217;ha   dit l&#8217;edat i diu que est\u00e0 molt orgullosa de dir-la a tothom i que es   troba la mar de b\u00e9 i feli\u00e7; no la diem per qu\u00e8 una vegada alg\u00fa em va dir   que les dones no els hi agradava: La Tensi us la dir\u00e0 i \u00e9s un referent   per moltes n\u00f2ies que es vulguin dedicar a c\u00f3rrer com a hobbie.<br \/>\n<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh5.googleusercontent.com\/-KUaKJtQsV2E\/Ti0Ez_e0tcI\/AAAAAAAABUc\/mk4IugcQihM\/s800\/SAM_0832.JPG?ssl=1\" border=\"0\" alt=\"\" \/><br \/>\nQu\u00e8 seria un bon entrenament mossenaire, sense una bona conversa com la que tenen l&#8217;Antoni i en Manel<\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh4.googleusercontent.com\/-SEJIEkCDnQk\/Ti0E3pOUbUI\/AAAAAAAABUg\/L3Fp2-Dne84\/s800\/SAM_0836.JPG?ssl=1\" border=\"0\" alt=\"\" \/><br \/>\n<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh6.googleusercontent.com\/-hipRCrTA5is\/Ti0E_i6uHSI\/AAAAAAAABUk\/zqsoFFGHxbA\/s800\/SAM_0837.JPG?ssl=1\" border=\"0\" alt=\"\" \/><br \/>\n<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh5.googleusercontent.com\/-Ro-kvKmrX98\/Ti0FEcteZiI\/AAAAAAAABUo\/IvybXetGowE\/s800\/SAM_0838.JPG?ssl=1\" border=\"0\" alt=\"\" \/><br \/>\n<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh6.googleusercontent.com\/-RZmVj4iLCE8\/Ti0FHOl450I\/AAAAAAAABUs\/yhPFMPO9glA\/s800\/SAM_0839.JPG?ssl=1\" border=\"0\" alt=\"\" \/><br \/>\njo, Ferran i Carles, en els darrers metres de l&#8217;entrenament. Destacar   que en Carles va tota l&#8217;estona amunt i avall, fent &#8220;d&#8217;aut\u00e8ntic   Mossenaire&#8221;<\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-0aIngNOj-DA\/Ti0FP-bSk1I\/AAAAAAAABUw\/InfGXbrqSXc\/s800\/SAM_0840.JPG?ssl=1\" border=\"0\" alt=\"\" \/><br \/>\n<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-00ClqC-sF90\/Ti0FUbcgNkI\/AAAAAAAABU0\/-hTN6GYFkIA\/s800\/SAM_0841.JPG?ssl=1\" border=\"0\" alt=\"\" \/><br \/>\n<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-p7MkzsbkEm8\/Ti0FXyBqACI\/AAAAAAAABU4\/7f-bG2WKi8g\/s800\/SAM_0842.JPG?ssl=1\" border=\"0\" alt=\"\" \/><br \/>\n<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh6.googleusercontent.com\/-_SPu2uPwEEM\/Ti0FgkHa4DI\/AAAAAAAABU8\/53I7PGkQx9I\/s800\/SAM_0843.JPG?ssl=1\" border=\"0\" alt=\"\" \/><br \/>\n<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh6.googleusercontent.com\/-ykqG-pzHH68\/Ti0Fk8qRP7I\/AAAAAAAABVA\/ceQfYE1TWz4\/s800\/SAM_0844.JPG?ssl=1\" border=\"0\" alt=\"\" \/><br \/>\n<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-alATFLxZDm8\/Ti5jxfALrQI\/AAAAAAAAGKk\/AL5KPrQoUjQ\/s800\/DSC03635.JPG?ssl=1\" border=\"0\" alt=\"\" \/><\/p>\n<p>Les fotografies que tenen un data, son fetes pel nostre Mossenaire Carles L\u00f3pez<\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh4.googleusercontent.com\/-aRSm-TkVQVE\/Ti0Fnp8UquI\/AAAAAAAABVE\/9WlibTVp72w\/s800\/SAM_0845.JPG?ssl=1\" border=\"0\" alt=\"\" \/><br \/>\n<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh4.googleusercontent.com\/-N0hyvVVyPcc\/Ti5jwKSZIAI\/AAAAAAAAGKg\/0-2uiECN0KY\/s800\/DSC03634.JPG?ssl=1\" border=\"0\" alt=\"\" \/><br \/>\nI els nostres Mossenaires m\u00e9s joves: en Nil i l&#8217;Adri\u00e0, fent una bona refrescada a la &#8220;Font de les Canyes&#8221;<\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh4.googleusercontent.com\/-aRSm-TkVQVE\/Ti0Fnp8UquI\/AAAAAAAABVE\/9WlibTVp72w\/s800\/SAM_0845.JPG?ssl=1\" border=\"0\" alt=\"\" \/><br \/>\n<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh4.googleusercontent.com\/-HaQTTEBLkZI\/Ti0Fq7Lz9iI\/AAAAAAAABVI\/aEN9D57VIYc\/s800\/SAM_0846.JPG?ssl=1\" border=\"0\" alt=\"\" \/><\/p>\n<p>Quan se&#8217;ns va   oc\u00f3rrer fer el &#8220;Mossenaire de la setmana&#8221;, no vam pensar en que seria un   dels apartats que m\u00e9s agraden. C\u00f3rrer al costat d&#8217;una persona,  t&#8217;apropa  una mica a con\u00e8ixer-la  Si vas entrenant-hi sovint, vas  coneixent m\u00e9s  elements que d&#8217;aquella persona i amb el fil conductor que  \u00e9s c\u00f3rrer.  Sense aquest fet, molts de nosaltres no sabr\u00edem ni que  existim.<\/p>\n<p>Quan apareix per primera vegada una persona a entrenar en grup,   t&#8217;il\u00b7lusiona quan veus que repeteix una vega i un altre i en el cas de   la Gemma va molt lligat de les seves amigues: Roser, Marta i Marga , que   a m\u00e9s quan veus a una la relaciones amb les altres tres i nom\u00e9s pel  fet  d&#8217;haver-les conegut, aquest projecte ja val la pena.<\/p>\n<p>Per acabar-ho d&#8217;arrodonir; quan llegeixes el que ha fet la Gemma et   quedes bocabadat de que existeixin persones com ella i per no   influenciar amb la vostra lectura, llegiu i jutgeu amb qui tenim la sort   d&#8217;entrenar.<\/p>\n<p>Gr\u00e0cies a tots per fer m\u00e9s gran aquesta trobada i no podeu saber suficient ho contents que estem.<\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-JFqeAW9Ns0w\/Ti5jYYyzxkI\/AAAAAAAAGKM\/6v1FH46EaEw\/s1600\/DSC03630a.jpg?ssl=1\" border=\"0\" alt=\"\" \/><\/p>\n<div><big><\/big><big><\/big><big><\/big><big><a href=\"http:\/\/mossenhoms.netfreehost.com\/mossenhoms-forum-34.html\">LA MOSSENAIRE    DE LA SETMANA<\/a><br \/>\n<a href=\"http:\/\/mossenhoms.netfreehost.com\/viewtopic.php?p=12327&amp;mforum=mossenhoms#12327\"><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh6.googleusercontent.com\/-yT1RIiws17Y\/Ti5japfpd2I\/AAAAAAAAGKQ\/r_He16SIP7o\/s1600\/DSC03631a.jpg?ssl=1\" border=\"0\" alt=\"\"  \/><\/a> <\/big><\/div>\n<p>deia la Gemma;<\/p>\n<p>Hola s\u00f3c la Gemma   Franco, m\u00b4han proposat ser la mossenaire de la setmana i em fa molta   \u201cilu\u201d, la veritat. Ja fa un any que vaig amb vosaltres i va sent hora   que em presenti, no? Comen\u00e7ar\u00e9 dient que s\u00f3c una enamorada de la natura.   Des de joveneta que estic fent muntanya. S\u00f3c escaladora, alpinista i   amb el tema de c\u00f3rrer, em vaig aficionar despr\u00e9s de tenir al Jan, el meu   fill de 7 anys, al qui estic introduint des de ben petit\u00f3 a aquest m\u00f3n   muntanyenc.<\/p>\n<p>Us explicar\u00e9 algunes de les sortides que he fet\u2026 he estat pels Alps,   fent el Montblanc du Tacul (4.248m), la Dent del Gegant (4013m), Gran   Paraiso (4.061m), Mont Rosa (4.638m), La Gr\u00edvola (4.100m), pel Marroc al   Toubkal (4.167m) etc\u2026. tamb\u00e9 per la Pen\u00ednsula, Catalunya tots els   Pirineus i per l\u2019illa de C\u00f2rsega. Algunes cl\u00e0ssiques com el Cavall   Bernat de Montserrat, l\u00b4Aeri de Montserrat, per Sant Lloren\u00e7\u2026i molta   esportiva per la Serra de Prades, Sant Lloren\u00e7, Camarasa, Montserrat,   Alps, Vilanova, etc\u2026..Com podeu veure, no he parat de pujar muntanyes,   d\u00b4escalar\u2026.i d\u00b4envoltar-me d\u00b4una natura molt salvatge per aquests   indrets \u00a1!!<\/p>\n<p>Vull destacar algunes escalades, sobretot a l\u00b4Himalaya, fent el treking   del Baltoro, pujant al campament base del K2 i arribant a uns 6.700 mts   d\u00b4altitud!! amb unes vistes al K2 (8.611m), Gasherbrums (8.068m)\u2026..que   t\u00b4impactava molt\u00edssim, com si tinguessis una fa\u00e7ana pintada de  muntanyes  tan aclaparadores.<br \/>\nTamb\u00e9 he estat pel Per\u00fa, per la Cordillera Blanca, fent un trekkin i   pujant diverses muntanyes, d\u00b4altituds de 6.000mts com a altres\u2026..un m\u00f3n   fant\u00e0stic, on hi han un munt de muntanyes que no te les pots acabar, i   que quan les tens aprop els hi has de tenir molt i molt de respecte.<\/p>\n<p>Com veieu, la meva vida esportiva es transforma en muntanyes\u2026.a part, he   estat fent marxes cl\u00e0ssiques com la Matagalls-Montserrat, Rupit \u2013   Taradell , i moltes d\u00b4altres. A part de tot aix\u00f2, he fet algun ral.li de   muntanya per la vall fosca, en parella amb una bona amiga, i vem poder   fer podi de f\u00e8mines, quedant les segones!!<br \/>\nAl ser mare, moltes coses et canvien a la vida i sobretot les   prioritats, per tant, vaig comen\u00e7ar a c\u00f3rrer una mica m\u00e9s en serio, fent   curses (sobretot de muntanya), i alguna mitja marat\u00f3, com la de   Terrassa, Granollers, Montorn\u00e8s del Vall\u00e8s, i una forta de munya de 26   km Alpens, acabant-les totes, que per mi era lo principal.<\/p>\n<p>S\u00f3c del Centre Excursionista de Terrassa, i fa dos anys que porto al   secci\u00f3 infantil Coneixerm\u00f3n, on fem excursions familiars pels nens, per   introduir-los al m\u00f3n de la muntanya, tot jugant i distraient-los   suficient per no cansar-los i que s\u00b4ho passin b\u00e9.<\/p>\n<p>Gr\u00e0cies a un bon amic, vaig venir un dia a provar les sortides dels   Mossenaires i em va encantar, aquest bon clima que hi ha, aquest   acompanyament que feu, que et fa sentir tant a gust que nom\u00e9s penses en   tornar-hi. Gr\u00e0cies als mossenaires , he pogut con\u00e8ixer unes amigues   meves les RUNINGS, que fins i tot tenim una samarreta amb aquest nom,   tot motivant-nos unes amb les altres per sortir a c\u00f3rrer i poder \u201cestar a   l\u00b4al\u00e7ada\u201d.D\u00b4aquesta forma estem portant a altres amics a poder   compartir una bona estona corrent els dissabtes.<\/p>\n<p>M\u2019ha agradat molt de coneix-us. Moltes gr\u00e0cies per ser la mossenaire d\u00b4aquesta setmana Pep \u00a1!!!<\/p>\n<p>Que no es perdi aquest bon rotllo de la gent corrent \u00a1!! Sobretot la filosofia del BON MOSSENAIRE \u00a1!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hem tornat a tenir una temperatura ideal per entrenar pel camp, que s&#8217;ha escalfat per la bona companyia que ens fem els uns als altres. Una bona colla de gent que es disposa a entrenar plegats i fent-nos costat. Com una petita fam\u00edlia i que a for\u00e7a de trobar-se cada setmana s&#8217;acaba coneixent i que [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":171,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-835","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pagkiK-dt","jetpack-related-posts":[{"id":757,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2011\/06\/01\/entrenant-en-grup-mossenairement\/","url_meta":{"origin":835,"position":0},"title":"Entrenant en grup, &#8220;Mossenairement&#8221;","author":"Pep Moliner","date":"1 de juny de 2011","format":false,"excerpt":"Heu intentat entrenar en grup alguna vegada ? No tothom te el mateix ritme, i l'\u00fanica manera d'aconseguir-ho \u00e9s a l'estil mossenaire. En que consisteix aquest estil ? Donar m\u00e9s import\u00e0ncia en compartir una estona amb gent amb ganes de c\u00f3rrer acompanyada. Quan concorren en un mateix lloc tanta gent,\u2026","rel":"","context":"A &quot;Entrenaments&quot;","block_context":{"text":"Entrenaments","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/entrenaments\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":934,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2011\/10\/04\/lexcusa-es-bona-correr-ben-acompanyat\/","url_meta":{"origin":835,"position":1},"title":"L&#8217;excusa \u00e9s bona: c\u00f3rrer ben acompanyat","author":"Pep Moliner","date":"4 d'octubre de 2011","format":false,"excerpt":"Un dels elements que fa que es millori practicant l'esport del c\u00f3rrer, \u00e9s que quan est\u00e0s entrenant t'ho passis b\u00e9. C\u00f3rrer en si pot esdevenir avorrit, quan portes molts anys o for\u00e7a estona. Aquest projecte ens ha descobert la possibilitat de compartir una estona amb gent que tenen les mateixes\u2026","rel":"","context":"A &quot;Entrenaments&quot;","block_context":{"text":"Entrenaments","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/entrenaments\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-oV81k8PeSLU\/Torqc6EZQJI\/AAAAAAAAGps\/g3Nr_xZ92cQ\/s640\/DSC04311a.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":27,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2008\/05\/24\/24-maig-entrenament-en-grup\/","url_meta":{"origin":835,"position":2},"title":"24 Maig-Entrenament en GRUP","author":"Pep Moliner","date":"24 de maig de 2008","format":false,"excerpt":"Ha estat genial. Arribo el primer a Torre Moss\u00e8n Homs, i la majoria dels amics que s'apropen a entrenar amb nosaltres, o feia molts dies que no coincid\u00edem o no els conec. Vol dir que toca presentacions i el plaer d'anar coneixent gent que s'anima a entrenar en Grup. Una\u2026","rel":"","context":"A &quot;General&quot;","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":625,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2011\/03\/22\/el-dia-del-pare-amb-els-mossenaires-2\/","url_meta":{"origin":835,"position":3},"title":"El dia del PARE; amb els mossenaires","author":"Pep Moliner","date":"22 de mar\u00e7 de 2011","format":false,"excerpt":"Una de les caracter\u00edstiques dels entrenaments que protagonitzeu tots plegats, \u00e9s aquest bon humor que brolla de les vostres converses, i qui no coneix al Manolo J. Diaz. Sempre en porta una de cap i quan l'Adri\u00e0 el veu, all\u00e0 que hi \u00e9s; per qu\u00e8 una de les seves virtuts\u2026","rel":"","context":"A &quot;Entrenaments&quot;","block_context":{"text":"Entrenaments","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/entrenaments\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":1157,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2012\/01\/11\/cremant-turrons-corrent\/","url_meta":{"origin":835,"position":4},"title":"Cremant turrons corrent","author":"Pep Moliner","date":"11 de gener de 2012","format":false,"excerpt":"Aquest dia per la majoria \u00e9s l'endem\u00e0 de festes. Molts aprofitem les virtuds de fer esport i l'efecte de cremar calories, per poder gaudir dels menjars que hem pogut fer en fam\u00edlia i c\u00f3rrer una horeta acompanyat, a banda de trobar-te amb les amistats, gaudeixes d'una adm\u00f2sfera m\u00e9s neta, bones\u2026","rel":"","context":"A &quot;General&quot;","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/lh5.googleusercontent.com\/-9cA5OsET3HI\/Tw1Vq7C4-mI\/AAAAAAAAHQ8\/3tFZfpxGPe0\/s1600\/DSC04845A.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/lh5.googleusercontent.com\/-9cA5OsET3HI\/Tw1Vq7C4-mI\/AAAAAAAAHQ8\/3tFZfpxGPe0\/s1600\/DSC04845A.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/lh5.googleusercontent.com\/-9cA5OsET3HI\/Tw1Vq7C4-mI\/AAAAAAAAHQ8\/3tFZfpxGPe0\/s1600\/DSC04845A.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/lh5.googleusercontent.com\/-9cA5OsET3HI\/Tw1Vq7C4-mI\/AAAAAAAAHQ8\/3tFZfpxGPe0\/s1600\/DSC04845A.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":4899,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2019\/05\/16\/primavera-pels-mossenaires\/","url_meta":{"origin":835,"position":5},"title":"Primavera pels Mossenaires","author":"Pep Moliner","date":"16 de maig de 2019","format":false,"excerpt":"Com podem explicar que cada dissabte es especial i ho fem extensiu gr\u00e0cies a aquests reportatges que ens d\u00f3na una aproximaci\u00f3 al que la gent sent i que s'hi troba b\u00e9 i se sent cada dissabte. Sempre aprofitant aquests bells paisatges, ara m\u00e9s lluminosos per la primavera i florir de\u2026","rel":"","context":"A &quot;General&quot;","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/835","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/users\/171"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=835"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/835\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":840,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/835\/revisions\/840"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=835"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=835"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=835"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}