{"id":76,"date":"2008-11-16T22:27:47","date_gmt":"2008-11-16T20:27:47","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/archives\/76"},"modified":"2008-11-16T22:27:47","modified_gmt":"2008-11-16T20:27:47","slug":"una-mitja-per-ripoll-en-1h29","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2008\/11\/16\/una-mitja-per-ripoll-en-1h29\/","title":{"rendered":"Una mitja per Ripoll en 1h29"},"content":{"rendered":"

Quins records de fa temps anar a c\u00f3rrer a Ripoll.
\nAbans recordo que els savis deien: “aquesta \u00e9s bona”, de fet era una cursa
\nde vint quil\u00f2metres fins que la van fer mitja.<\/p>\n

Com a record un de dolent, va \u00e9sser quan una any a Ripoll,
\na partir d’aquell dia l’Eli es va posar molt malalta, per que va agafar una
\nsalmonel\u00b7losi: tot i que no sabem on, va ser aquella setmana.<\/p>\n

B\u00e9, anat a ho positiu del dia; arribem a Ripoll amb for\u00e7a marge i amb la Marisol
\nbusquem el pitrall i aprofitem per parlar amb en Simon, Domingo Ortega i la seva filla
\ni fem alguna xerradeta gratificant. Esmorzem al forn de la cantonada i anem
\nal bell mig de la poblaci\u00f3, fent-nos alguna fotografia de record i passant pel
\nsol, donat que la temperatura ratlla els zero graus.<\/p>\n

La mitja, anava fins a Sant Joan de les Abadeses amb una carretera que et
\ndeixa portar un ritme constant i vaig veient que vaig molt b\u00e9. No escalfo gaire
\ni surto prudent, per\u00f2 mica en mica vaig trobant-me b\u00e9. Passo al costat de’n
\nVicen\u00e7 Sol\u00e9, admirat conegut de fa molt temps, que em causa alegria de
\nveure sempre tan b\u00e9 i que m’anima. Jo vaig al meu pas i no m’ajunto a ning\u00fa,
\ndonat que gaudeixo d’aquesta manera. A San Joan ens fan passar pel mig i
\nveig que hi ha mercat i observo la bellesa del poble. Els mercaders estant a
\nl’ombre, imagino que pelats de fred.
\nVeig algun conegut m\u00e9s, que vaig saludant i sobretot a en Jaume Armengol,
\nque m’anima com jo a ell. Tamb\u00e9 a l’Alfredo, tot i que de manera fug\u00e0s, donat
\nque anem per feina.
\nDe cara avall i amb alguna pujadeta de tant en tant, agafo un ritime una mica
\nm\u00e9s alt i \u00e9s al darrer quil\u00f2metre que m’adono que si m’ho prenc seriosament,
\nrondar\u00e9 una marca impensable nom\u00e9s fa uns mesos, com aix\u00ed va \u00e9sser.
\nPassegem una mica per Ripoll i cap a casa on arribem a l’hora a dinar
\npuntualment.
\nUna jornada bonica de deb\u00f2.
\nRitme de la prova;
\ntemps total: 1h29’56”
\nparcials de 5 qm.
\n1. 22’35”
\n2. 22’13”
\n3. 20’37”
\n4. 20’31”<\/p>\n


\nFotografies<\/a><\/p>\n

Resultats<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Quins records de fa temps anar a c\u00f3rrer a Ripoll. Abans recordo que els savis deien: “aquesta \u00e9s bona”, de fet era una cursa de vint quil\u00f2metres fins que la van fer mitja. Com a record un de dolent, va \u00e9sser quan una any a Ripoll, a partir d’aquell dia l’Eli es va posar molt […]<\/p>\n","protected":false},"author":171,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-76","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pagkiK-1e","jetpack-related-posts":[{"id":2039,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2013\/01\/20\/objectiu-mitja-terrassa-1h28\/","url_meta":{"origin":76,"position":0},"title":"Objectiu Mitja Terrassa – 1h28","author":"Pep Moliner","date":"20 de gener de 2013","format":false,"excerpt":"Entrenament per la Mijta Onzena mitja 1h57'49\" Qu\u00e8 hem fet avu\u00ed ? ; amb gent de molts nivells i que han volgut estar junts en un entrenament de ciutat. Qu\u00e8 us puc dir: gr\u00e0cies per prestar-vos a aquest experiment i qu\u00e8 ens confirma que \u00e9s un esport fant\u00e0stic i que\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":51,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2008\/08\/18\/23-agost-entrenament-en-grup\/","url_meta":{"origin":76,"position":1},"title":"23 Agost, Entrenament en GRUP","author":"Pep Moliner","date":"18 d'agost de 2008","format":false,"excerpt":"B\u00e9; com hem encetat la temporada. Amb quina for\u00e7a. T\u00edpic entrenament que va constar amb baixada pel camp de golf, amb alguna fotografia de record, amb re-agrupaments ben posats, per anar plegats i amb els canvis a llocs del tot coneguts, Arribats als quatre camins, direcci\u00f3 a font de l'Argelaguet.\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":2974,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2013\/10\/24\/marta-i-laniversari-felic\/","url_meta":{"origin":76,"position":2},"title":"Marta i l’aniversari feli\u00e7","author":"Pep Moliner","date":"24 d'octubre de 2013","format":false,"excerpt":"Unir amb el fet de c\u00f3rrer, com fem cada dissabte dues grans ciutats, Terrassa i Sabadell i com si res, a ritme d'amistat, qu\u00e8 ens permet anar parlant i gaudint del c\u00f3rrer, amb el reportatge al qual ens tenen acostumats a mitja setmana, per rememorar el temps viscut que no\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":196,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2009\/12\/30\/cap-al-turo-de-les-roques-blanques\/","url_meta":{"origin":76,"position":3},"title":"Cap al Tur\u00f3 de les Roques Blanques","author":"Pep Moliner","date":"30 de desembre de 2009","format":false,"excerpt":"Cap al Tur\u00f3 de les Roques Blanques Els dissabtes tenen un sabor especial i \u00e9s poder entrenar gaireb\u00e9 sempre ben acompanyat, com ha estat aquest. Tot i \u00e9sser festiu, i que es celebressin competicions molt boniques com la cursa pel riu Ripoll i la cursa del Bolet. Es sumava el\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":1457,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2012\/05\/09\/dels-millors-atletes-de-terrassa-a-can-mossenaire\/","url_meta":{"origin":76,"position":4},"title":"Dels millors atletes de #Terrassa a “Can Mossenaire”","author":"Pep Moliner","date":"9 de maig de 2012","format":false,"excerpt":"Es nota que ve el bon temps: cada dia ve m\u00e9s degust c\u00f3rrer pels entorns de Terrassa, com fem nosaltres i si pot ser amb tan bona companyia. Sempre \u00e9s una inc\u00f2gnita saber amb qui rodarem, per\u00f2 sabem aproximadament en qu\u00e8 consistir\u00e0: xerrint, xerrant amb amics per camins, amb un\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"SOC DISSENYADOR I TREBALLO COM AUT\u00d2NOM, ESPERO LA TEVA COMANDA ;)","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/files\/2012\/02\/josepmolinerDisseny381x111-300x87.gif?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":876,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2011\/08\/30\/que-petit-es-el-mon\/","url_meta":{"origin":76,"position":5},"title":"Qu\u00e8 petit \u00e9s el m\u00f3n","author":"Pep Moliner","date":"30 d'agost de 2011","format":false,"excerpt":"el \"m\u00f3n \u00e9s un mocador\" Aquesta expressi\u00f3 ens dona una idea de qu\u00e8 moltes vegades esdev\u00e9 petit. Sempre ens fa gr\u00e0cia com una senzilla trobada s'ha convertit coneguda per l'entorn i m\u00e9s d'una vegada tenim grates sorpreses quan anem a llocs allunyats i som coneguts els \"mossenaires\" amb el projecte\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/76","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/users\/171"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=76"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/76\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=76"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=76"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=76"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}