{"id":673,"date":"2011-04-29T21:26:35","date_gmt":"2011-04-29T20:26:35","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/?p=673"},"modified":"2011-04-30T10:40:54","modified_gmt":"2011-04-30T09:40:54","slug":"una-mica-desport-i-natura","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2011\/04\/29\/una-mica-desport-i-natura\/","title":{"rendered":"Una mica d’esport i natura"},"content":{"rendered":"

No tinc perd\u00f3; vaig endarrerint el bloc i aix\u00f2 que em passen coses que: qui sap, igual a alg\u00fa li pot interessar, coses esportives o de les altres que m’hagin pogut passar.
\nPer exemple; fer la cursa del Corte Ingl\u00e9s gaudint d’all\u00f2 m\u00e9s, amb l’Oriol Farr\u00e9. Un dia en el que no tens pensat anar a ritme, trobes una bona motivaci\u00f3 anant amb una persona tan apassionada com l’Oriol i arribar enganxats de la ma; la millor recompensa.<\/p>\n

\"\"<\/h2>\n

Amb l’Oriol vam entrar en el lloc 120 de la general<\/span><\/address>\n

Tamb\u00e9, presentar-me en el primer dia de la jubilaci\u00f3 d’una atleta que ni tan sols hav\u00edem coincidit mai, per\u00f2 si havia llegit a la xarxa com la Laura Paradell<\/span> que va arreplegar tota una colla d’amics per anar de Terrassa a Rub\u00ed tot corrent. Un dia en el que a m\u00e9s venen persones d’un reconegut prestigi atl\u00e8tic com el mateix Bartolom\u00e9 Serrano, Domingo Catalan, Andreu Ballb\u00e9. I que a m\u00e9s en un ambient l\u00fadic festiu, envoltat incl\u00fas de gent que no \u00e9s el c\u00f3rrer el seu esport principal.
\n\"\"<\/a><\/p>\n

Diapositives primers moments jubilaci\u00f3 Laura Paradell<\/a><\/p>\n

Anar un diumenge a trobar rutes noves per la Mola amb la meva muller, la Marisol,<\/span> gaudint de llocs que semblen perillosos pels seus escarpats llocs incre\u00efbles, gaudint d’aquesta muntanya que sempre ens acompanya als Egarencs, trepitjant-la una vegada i un altre.
\n\"\"
\nDiaposives de la pujada per la Cinglera dels Cavalls a la Mola<\/a><\/p>\n

Anant de nou en companyia del bo d’en Casimir a fer una caminada per Aiguafreda, trobant racons que ens ensenyen aquests centres d’excursionisme que molts pobles tenen i que organitzen aquestes marxes per acollir quantitat de caminadors senderistes i algun que altre corredor.
\n\"\"<\/a>
\nDiapositives Marxa Aiguafreda<\/a><\/p>\n

Tot aix\u00f2 sense oblidar de mantenir el bon to muscular acompanyat dels nostres entrenaments intersetmanals<\/a> <\/strong><\/span>entorn el centre d’Esports Egara, que ens porta sovint a la font de Can Roure, el llac petit i la Carena d’en Boguny\u00e0.<\/p>\n

He fet un resum r\u00e0pid per que no us vull avorrir, per\u00f2 cada dia d’aquest es viu de forma intensa i m’ajuda a viure una mica al marge dels problemes que tots tenim, almenys durant alguna estona.<\/p>\n

Gr\u00e0cies per haver arribat fins aqu\u00ed i per haver tornat a treure el cap pel meu blog. De vegades penso, que hi ha tanta informaci\u00f3 a la xarxa, que els que aportem quelcom no sabem si pot servir, per\u00f2 ho fem per ser \u00fatils.<\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

No tinc perd\u00f3; vaig endarrerint el bloc i aix\u00f2 que em passen coses que: qui sap, igual a alg\u00fa li pot interessar, coses esportives o de les altres que m’hagin pogut passar. Per exemple; fer la cursa del Corte Ingl\u00e9s gaudint d’all\u00f2 m\u00e9s, amb l’Oriol Farr\u00e9. Un dia en el que no tens pensat anar […]<\/p>\n","protected":false},"author":171,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-673","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pagkiK-aR","jetpack-related-posts":[{"id":604,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2011\/03\/04\/can-palet-la-mola-can-palet\/","url_meta":{"origin":673,"position":0},"title":"Can Palet – La Mola – Can Palet","author":"Pep Moliner","date":"4 de mar\u00e7 de 2011","format":false,"excerpt":"Als que ens agrada tot aix\u00f2 de la natura, el camp, l'esport, sempre en portem una de cap. Tinc for\u00e7a amics que van des de Terrassa a la Mola i tornen amb total normalitat. Per mi la Mola, \u00e9s una imatge que tinc molt interioritzada i sempre em fa companyia\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":1825,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2012\/08\/19\/cala-rustella-a-cadaques-a-peu-i-tornar\/","url_meta":{"origin":673,"position":1},"title":"Cala Rustella a Cadaqu\u00e9s; a peu i tornar","author":"Pep Moliner","date":"19 d'agost de 2012","format":false,"excerpt":"Tossuts i una mica irresponsables, podr\u00edem ser qualificades les nostres fites esportives: com que la ten\u00edem prefixada i la Marisol guardava un molt bon record de l'anterior, ning\u00fa ens la va fe tor\u00e7a, ni tan sols totes les recomanacions per un dia que seria qualificat de molt calor\u00f3s i sempre\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"SOC DISSENYADOR I TREBALLO COM AUT\u00d2NOM, ESPERO LA TEVA COMANDA ;)","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/files\/2012\/02\/josepmolinerDisseny381x111.gif?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":781,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2011\/06\/13\/cursa-cantonigros-memorial-ramon-oliu\/","url_meta":{"origin":673,"position":2},"title":"Cursa Cantonigr\u00f2s – Memorial Ramon Oliu","author":"Pep Moliner","date":"13 de juny de 2011","format":false,"excerpt":"Quan un vol escriure b\u00e9 d'una cursa per que saps que darrera hi ha molt sentiment, de ben segur que et quedar\u00e0s curt. Descobreixo aquesta cursa com la majoria de les vegades, per que est\u00e0s enxarxat i segueixes a persones que pel que diuen o pel que fan, desperten el\u2026","rel":"","context":"A "Competicions"","block_context":{"text":"Competicions","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/competicions\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-WIOsli3rV8k\/Tey14fYlNFI\/AAAAAAAAAGw\/aZNGpcDp-DA\/ruta_cantonigors.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-WIOsli3rV8k\/Tey14fYlNFI\/AAAAAAAAAGw\/aZNGpcDp-DA\/ruta_cantonigors.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-WIOsli3rV8k\/Tey14fYlNFI\/AAAAAAAAAGw\/aZNGpcDp-DA\/ruta_cantonigors.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x"},"classes":[]},{"id":3297,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2014\/06\/03\/montserrat-en-familia\/","url_meta":{"origin":673,"position":3},"title":"Montserrat en fam\u00edlia","author":"Pep Moliner","date":"3 de juny de 2014","format":false,"excerpt":"Diumenge a la tarda d'excursi\u00f3 a Montserrat ? S'havia d'anar una tarda pels tres quarts, i \u00e9s ben curi\u00f3s que vam descobrir com fer-ho, i recomanable per qu\u00e8 \u00e9s el millor moment d'un diumenge, si no vols trobar el munt de turisme de cap de setmana; excursionistes, esportistes, guiris, badocs\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":4745,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2018\/07\/22\/mossenaires-entrenament-de-dotze\/","url_meta":{"origin":673,"position":4},"title":"Mossenaires: entrenament de dotze","author":"Pep Moliner","date":"22 de juliol de 2018","format":false,"excerpt":"Segurament ha estat un dels entrenaments m\u00e9s llargs de la temporada, per anar a refrescar-nos a la font de Castellarnau i trepitjar poc asfalt. Aix\u00ed i tot, esperem que no hagi estat massa traum\u00e0tic, i el que escriu es disculpa per haver-ho fet un xic m\u00e9s llarg del que \u00e9s\u2026","rel":"","context":"A "Amistat"","block_context":{"text":"Amistat","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/amistat\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":642,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2011\/04\/08\/tant-es-pot-correr-com-caminar\/","url_meta":{"origin":673,"position":5},"title":"Tant es pot c\u00f3rrer com caminar","author":"Pep Moliner","date":"8 d'abril de 2011","format":false,"excerpt":"Tenir un bon to muscular, el cor acostumat, cuidar-se, entrenar i no abandonar-se, amb la seva vessant esportiva, permet fer diferents aportacions presencials, com han estat aquests darrers diumenges, que per una cosa o per una altre no havia passat en net, portant-t'ho com moltes altres vegades al blog. Els\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/673","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/users\/171"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=673"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/673\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":676,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/673\/revisions\/676"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=673"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=673"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=673"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}