{"id":608,"date":"2011-02-28T00:00:00","date_gmt":"2011-02-27T23:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/?p=608"},"modified":"2011-03-10T08:26:51","modified_gmt":"2011-03-10T07:26:51","slug":"toni-pedrero-un-mestre-de-corredors","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2011\/02\/28\/toni-pedrero-un-mestre-de-corredors\/","title":{"rendered":"Toni Pedrero: un mestre de corredors"},"content":{"rendered":"

Toni Pedrero: un mestre de corredorsLa setmana passada va ser de nou memorable pel que representa per aquest projecte, per\u00f2 avui tamb\u00e9 s’escriu una nova p\u00e0gina en els nostres entrenaments plegats. Tots els dies son importants.
\nEs proposava fer el circu\u00eft que ens dur\u00e0 fins l’\u00e0rea de lleure de Castellarnau, que passa a tocar de la Mancomunitat i del del Quartell de Mossos i que ens dona tamb\u00e9 unes boniques vistes tant de baixada com de pujada.
\nCara avall ens hem endinsat pel bosc per travessar el torrent de la Betzuca per agafant el cam\u00ed del golf fins a la bassa. D’aqu\u00ed continuem recte i farem un total de cinc quil\u00f2metres, tan sols amb nom\u00e9s una sola lleugera pujada fins a aquest punt.
\nFem la fotografia, que donar\u00e0 aire a tots els ritmes i farem la tornada, per camins, ara ja si de pujada. Les vistes no eren tant espectaculars com sempre, per qu\u00e8 era un dia ennuvolat. Hem tingut de nou gent que s’estrenava i es presentaves, com son els amics d’en David, la Gemma i en Jordi, que pateixen quan veuen que van darrera i que sempre repeteixo el que dona solidesa al grup \u00e9s la voluntat d’entrenar tots junts. De nou molt bon ambient i ganes de tornar-hi.
\n<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

\n<\/b><\/div>\n
\n<\/div>\n
\n<\/a><\/div>\n
\n
\n<\/b><\/div>\n

Sempre \u00e9s un moment especial, aquell el que tots junts ens disposem davant la c\u00e0mera per fer-nos la fotografia. No n’hi cap d’igual, per qu\u00e8 sempre hi ha algun amic nou o sempre trobem a faltar-ne algun. <\/p>\n

<\/p>\n


\n
\nEls moments previs son importants, tant per estirar, com per arrancar les primeres fant\u00e0stiques converses.
\n
\n
\n
\n
\nEn Rafa, que cada setmana ens regala les seves fotografies i en Fran que pregunta cap on.
\n
\nEn Juli, Javi i Salvador, uns mossenaires cl\u00e0ssics.
\n[img][\/img] <\/p>\n


\nXavi Miquel, Rosa, Jordi Fabra i en Paco Utrera
\n
\nEn Xavi Miquel, fa molt que ve i li agraden moltes coses relacionades amb les trobades matinals de tots els dissabtes; si a m\u00e9s s’acaba amb un bon esmorzar: millor que millor <\/p>\n


\n
\n
\n
\n
\n
\n <\/p>\n


\n
\n
\n
\n
\nAquestes rectes son molt agradables
\n
\n
\n
\n <\/p>\n


\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n <\/p>\n


\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n <\/p>\n


\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n <\/p>\n


\nEn Jordi, marit de la Gemma, avui era el seu primer dia com a mossenaire
\n
\nI en Francesc, que ja ha vingut un parell de vegades, qu\u00e8 vol dir alguna cosa, acompanyar de’n Casasola de blanc
\n
\nLa costum d’estirar, que en Toni ens recomanar\u00e0 en el seu escrit.
\n
\n <\/p>\n

Les fotografies han estat combinades les d’en Rafael Atienza i les meves, posades de costat, per seguir l’historial del bonic entrenament. <\/span><\/span><\/span>
\n
\n<\/span><\/span><\/span>
\n
\n<\/span><\/span><\/span>
\n
\n<\/span><\/span><\/span>
\n
\n<\/span><\/span><\/span>
\nEn una \u00e8poca, quan vaig comen\u00e7ar a c\u00f3rrer i a entrenar seriosament, em vaig presentar al Toni, que era l’\u00fanica persona que identificava a Terrassa com a fondista. Encara que feia molts anys que jo estava associat a la Uat, era una entitat sense fondistes i necessitava consells per practicar aquesta modalitat d’atletisme i en Toni em va explicar amb detall, on i amb qui entrenar. Em va donar consells i va fer molt en els meus inicis. Em va presentar for\u00e7a gent. A partir d’aquell dia, la relaci\u00f3 va anar a m\u00e9s convertint-se en una gran amistat amb la que hem compartit molts bons moments i que hores d’ara mantenim.
\nEls dissabtes o b\u00e9 treballa o no pot venir a Moss\u00e8n Homs i a m\u00e9s t\u00e9 unes mol\u00e8sties a la cuixa. Per\u00f2 fa qu\u00e8 bicicleta i t\u00e9 moltes altres obligacions: per\u00f2 aquest dissabte va prometre que vindria i aqu\u00ed el tenim. Li vaig demanar que ens fes una mica de curr\u00edculum atl\u00e8tic i ens el regala per qu\u00e8 el puguem con\u00e8ixer tots una mica m\u00e9s.
\nGr\u00e0cies Toni <\/span> <\/p>\n


\n<\/span><\/span><\/p>\n

\n<\/big><\/big><\/big>
\n<\/a> <\/big><\/div>\n

Diu en Toni;
\n
\nEstimats Mossenaires: El Sr. Pep em demana que faci quatre
\nratlles sobre la meva vida atl\u00e8tica, i simplement ho trobo f\u00e0cil, ja
\nque per a mi l\u2019atletisme, m\u2019ho a donat tot, per exemple els millors
\namics, que alguns de ells despr\u00e9s de 30 anys, encara comparteixo
\ntaule, i de vegades vacances. Tamb\u00e9 m’ha donat la possibilitat de
\ntreballar a les pistes d\u2019atletisme de Can Jofresa, en contacte amb
\nmolts de vosaltres, i poder veure l\u2019evoluci\u00f3 de futurs cracks, alguns
\nd’ells son fills vostres. I sobre tot l\u2019atletisme m\u2019ha donat, el saber
\nque a la vida si vols aconseguir alguna cosa, ha de ser amb molt
\nd\u2019esfor\u00e7 i sacrifici. Tamb\u00e9 em demana que posi les meves marques i
\nels meus logros, i tinc que dir que per ser corredor popular, estic
\nmolt orgull\u00f3s, ja que en van costar molt d esfor\u00e7, entrenaments, durs i
\nsuperar moltes lesions , i com deia abans, en aquesta vida, tot costa
\nmolt d\u2019aconseguir.
\nDons aqu\u00ed van les meves marques. <\/p>\n

* Marat\u00f3……….2 h. 36\u201902\u2019\u2019
\n* Mitja Marat\u00f3….1 h. 11\u2019 42\u2019\u2019
\n* 10.000 m.ll…..32\u2019 56\u2019\u2019
\n* 5.000 m.ll….. 15\u2019 48\u2019\u2019
\n* 3.000 m.ll….. 8\u2019 58\u2019\u2019
\n* 3.000 M.O….. 9\u2019 54\u2019\u2019
\n* 1 Hora en pista….17 km. 145 m.
\n* 20 km. En pista…. 1h. 10\u2019 29\u2019\u2019 <\/p>\n

* Campi\u00f3 de Catalunya de Mitja Marat\u00f3 en pista
\n* Campi\u00f3 de Catalunya de marat\u00f3 en veterans de 40 anys
\n* Subcampi\u00f3 de Catalunya de 3.000 m.ll. pista coberta en veterans de 40 anys en 2 ocasions
\n* Campi\u00f3 de Catalunya de duatl\u00f3 de veterans
\n* Ex record-man de Terrassa de 20 km i l\u2019hora en pista <\/p>\n

*****************************************************
\nSi em permeteu, us transmeto alguns pensaments maratonians, per si os
\npoden ser \u00fatils <\/p>\n

*No pensis en els resultats, passa-t’ho be amb la gent que aprecies.
\n* Lo important, es agafar for\u00e7a, per competir, no gastar-les entrenant.
\n* L\u2019edat no importa per corra, si no les ganes de fer lo.
\n* Deu minuts d\u2019estiraments, t\u2019evitaran moltes lesions.
\n* No hi ha prou amb tenir les cames en forma, la resta del cos tamb\u00e9 a de estar.
\n* Si realment ets feli\u00e7 i gaudeixes amb lo que fas, llavors et una
\npersona intel\u00b7ligent.
\n* Els entrenaments llargs, et donen resist\u00e8ncia, i t\u2019ensenyen paci\u00e8ncia. <\/p>\n

***************************************************** <\/p>\n

Una abra\u00e7ada, i molta salud per a tothom, ens trobem a Moss\u00e8n Homs <\/p>\n

Terrassa 28\/02\/2011 <\/p>\n

Toni Pedrero Serrano<\/span><\/span><\/span><\/span> <\/span><\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Toni Pedrero: un mestre de corredorsLa setmana passada va ser de nou memorable pel que representa per aquest projecte, per\u00f2 avui tamb\u00e9 s’escriu una nova p\u00e0gina en els nostres entrenaments plegats. Tots els dies son importants. Es proposava fer el circu\u00eft que ens dur\u00e0 fins l’\u00e0rea de lleure de Castellarnau, que passa a tocar de […]<\/p>\n","protected":false},"author":171,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-608","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pagkiK-9O","jetpack-related-posts":[{"id":127,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2009\/03\/21\/record-femeni-mossenaire\/","url_meta":{"origin":608,"position":0},"title":"R\u00e9cord femen\u00ed mossenaire","author":"Pep Moliner","date":"21 de mar\u00e7 de 2009","format":false,"excerpt":"..Dir que encetem r\u00e9cord mossenaire, i \u00e9s un orgull per tots nosaltres. Per primera vegada s'assoleix el compartir plegats amb dotze f\u00e8mines un entrenament i aix\u00f2 fa que el grup sigui realment el que es vol. Un lloc on compartir una hora d'entrenament amb gent que els agrada el mateix\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/lh6.ggpht.com\/_GgLw52r2N3I\/ScfQaEgu4xI\/AAAAAAAAJks\/vEAV82-qRqk\/s800\/100_2254.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":893,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2011\/09\/09\/egara-mossenaires-encentem-temporada\/","url_meta":{"origin":608,"position":1},"title":"\u00c8gara Mossenaires, encetem temporada","author":"Pep Moliner","date":"9 de setembre de 2011","format":false,"excerpt":"Aquesta setmana queda inaugurada oficialment la nostra nova temporada dels \u00c8garamossenares i veient com est\u00e0 el personal: es prometen grans gestes. Encara que trobem a faltar a gent cabdal, segur que setmana a setmana durant la temporada el grup s'anir\u00e0 enfortint, donat que els que en formen part tenen aquesta\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":1431,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2012\/05\/02\/correr-ben-envoltat\/","url_meta":{"origin":608,"position":2},"title":"C\u00f3rrer ben envoltat","author":"Pep Moliner","date":"2 de maig de 2012","format":false,"excerpt":"A Terrassa estem aprofundint for\u00e7a el torrent de la Gr\u00edpia. Avui hem volgut girar el circuit de la setmana passada, tot pujant i fent una variaci\u00f3 molt maca, que no \u00e9s altre que un petit corriol que continua m\u00e9s amunt de la font de Sant Josep i que a la\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"SOC DISSENYADOR I TREBALLO COM AUT\u00d2NOM, ESPERO LA TEVA COMANDA ;)","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/files\/2012\/02\/josepmolinerDisseny381x111.gif?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":478,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2010\/12\/07\/un-fred-que-pela-2\/","url_meta":{"origin":608,"position":3},"title":"Un fred que pela !!","author":"Pep Moliner","date":"7 de desembre de 2010","format":false,"excerpt":"Un fred que pela !! Per\u00f2 el caliu hum\u00e0 mossenaire treu foc. Avui s'havia publicat per segona vegada el circuit pr\u00e8viament al twitter i l'hem seguit. Ha estat un bon entrenament i encara que son dies de pont per molta gent, per nosaltres si \u00e9s dissabte sabem que hi podem\u2026","rel":"","context":"A "Entrenaments"","block_context":{"text":"Entrenaments","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/entrenaments\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":32,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2008\/06\/07\/7-juny-entrenament-en-grup\/","url_meta":{"origin":608,"position":4},"title":"7 juny, Entrenament en GRUP","author":"Pep Moliner","date":"7 de juny de 2008","format":false,"excerpt":"Avui i com sol ser habitual, ens reunim un grup prou hererogeni de gent vinguda d'arreu i que fem all\u00f2 que tan ens agrada; correr i petar la xerrada, amb un algun canvi per posar a prova el nostre estat de forma. Fem la baixada pel golf i un primer\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":631,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2011\/03\/29\/unim-terrassa-i-sabadell-tot-corrent\/","url_meta":{"origin":608,"position":5},"title":"Unim Terrassa i Sabadell tot corrent","author":"Pep Moliner","date":"29 de mar\u00e7 de 2011","format":false,"excerpt":"Pel pas que portem, l'Adri\u00e0 representa per tots nosaltres el futur i sembla que tenir-lo, \u00e9s com un raig de joventut que a tots ens satisf\u00e0. Avui dia no \u00e9s molt habitual veure a una persona de catorze anys, que s'ho passi b\u00e9 corrent deu quil\u00f2metres, setmana darrera setmana. ens\u2026","rel":"","context":"A "Entrenaments"","block_context":{"text":"Entrenaments","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/entrenaments\/"},"img":{"alt_text":"No hi ha missatges nous","src":"https:\/\/i0.wp.com\/mossenhoms.netfreehost.com\/templates\/subSilver\/images\/folder_big.gif?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/608","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/users\/171"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=608"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/608\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":615,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/608\/revisions\/615"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=608"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=608"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=608"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}