{"id":52,"date":"2008-09-01T09:49:53","date_gmt":"2008-09-01T07:49:53","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2008\/09\/01\/30-agost-entrenament-en-grup\/"},"modified":"2008-09-01T09:49:53","modified_gmt":"2008-09-01T07:49:53","slug":"30-agost-entrenament-en-grup","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2008\/09\/01\/30-agost-entrenament-en-grup\/","title":{"rendered":"30 Agost, Entrenament en GRUP"},"content":{"rendered":"<p>Molt moviment d&#8217;amics dels entrenaments en Grup.<\/p>\n<p>Aquesta vegada f\u00e8iem una petita variaci\u00f3 que portaria fins a una \u00e0rea de lleure de Castell Arnau, on hi han bones fonts per fer-hi una paradeta.<\/p>\n<p>La gent va venir molt en forma, i gaireb\u00e9 sense adonar-me&#8217;n anava a la cua, tot gaudint d&#8217;un bon entrenament.<\/p>\n<p>La baixada pel cam\u00ed ample que ens duu fins a l&#8217;estaci\u00f3 de tren in-operativa de Torrebonica i despr\u00e9s d&#8217;una pujadeta i baixada fins la vall que forma el torrent de la Betzuca, i re-agrupem per ara estrenar la novetat que \u00e9s baixar fins, com deia en Vicen\u00e7, el consell comarcal i ara per asfalt i per la mancomunitat passar per davant del quartell general dels mossos i fins aquesta \u00e0rea de lleure que comento. Fem uns quants carrers de la zona i com em va recordar en Ricard, anem per carrers anomenats per gent pacifista o com aquesta avinguda de la Pau i pel carrer Olof Palme, ens endinsem per un bosc for\u00e7a bonic, que ens porta a la recta que ens dur\u00e0 fins el conegut cam\u00ed del golf.<br \/>\nSi que s&#8217;observa alg\u00fa que li costa la tornada, fruit de ser els primers dies despr\u00e9s de vacances; res d&#8217;aqu\u00ed quatre dies tots en forma.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/lh3.ggpht.com\/pepmoliner\/SLuJ1PSrQkI\/AAAAAAAAEiE\/541fpJdUPn0\/s800\/mhoms_100_0235.jpg\" border=\"0\" height=\"515\" width=\"687\" \/><\/p>\n<p>A la font de l&#8217;\u00c0rea de lleure de Castell Arnau<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/lh5.ggpht.com\/pepmoliner\/SLuJo5eqcTI\/AAAAAAAAEh0\/mFhb4_qKE0A\/s400\/mhoms_100_0233.jpg\" border=\"0\" \/><\/p>\n<p>En Jos\u00e9 bebent aigua, i posant-nos a punt<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/lh4.ggpht.com\/pepmoliner\/SLuJwsDiSLI\/AAAAAAAAEh8\/H1_xPu75E9w\/s400\/mhoms_100_0234.jpg\" border=\"0\" \/><\/p>\n<p>Un bon lloc de rep\u00f2s<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/lh5.ggpht.com\/pepmoliner\/SLuKCBxtbuI\/AAAAAAAAEik\/jcNE3BAC8dc\/s800\/Casimir100_0239.jpg\" border=\"0\" \/><\/p>\n<p>Qu\u00e8 dir de&#8217;n Casimir Martin. Molts el coneixeu de totes les proeses que fa aquest gran amic de tothom i de cor tan obert. Quina setmana no fa una marat\u00f3 ? Quina hist\u00f2ria nova ens explicar\u00e0 ? Ens regala la seva companyia i sentir-lo \u00e9s un plaer. Tenir referents com en Casi ens omple. Per molts anys i que tot el que et proposis sigui un fet.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/lh5.ggpht.com\/pepmoliner\/SLuJ4jNT_wI\/AAAAAAAAEiM\/tGm6jLEmZzE\/s400\/mhoms_100_0236.jpg\" border=\"0\" \/><\/p>\n<p>Amb en Jos\u00e9, l&#8217;Antonio, en Rafel i els llarg etc\u00e8tera d&#8217;amics que transiten per Castell Anrnau<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/lh3.ggpht.com\/pepmoliner\/SLuJ7ftSmcI\/AAAAAAAAEiU\/Uicsq3pRTdU\/s400\/mhoms_100_0237.jpg\" border=\"0\" \/><\/p>\n<p>Per aqu\u00ed venen els que van a Madeira, com en Lluis i Joaquin, amb en Vicen\u00e7 que m\u00e9s tard notaria que el circuit se li feia feixuc.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/lh4.ggpht.com\/pepmoliner\/SLuJ-SBDmRI\/AAAAAAAAEic\/TuuquYxHzKY\/s400\/mhoms_100_0238.jpg\" border=\"0\" \/><\/p>\n<p>&#8230;i tacant el grup, en Josep, Carles i Montse. La Montse el dia 16 va fer la marat\u00f3 d&#8217;Helsinki i en Josep ha donat la volta a Espanya amb moto aquest dies.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/lh5.ggpht.com\/pepmoliner\/SLuKFSLIViI\/AAAAAAAAEis\/1vn15jTP5dc\/s400\/mhoms_100_0240.jpg\" border=\"0\" \/><\/p>\n<p>Els germans Exp\u00f3sito estirant en un reagrupament a la vora d&#8217;un mirador del cami del golf<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Molt moviment d&#8217;amics dels entrenaments en Grup. Aquesta vegada f\u00e8iem una petita variaci\u00f3 que portaria fins a una \u00e0rea de lleure de Castell Arnau, on hi han bones fonts per fer-hi una paradeta. La gent va venir molt en forma, i gaireb\u00e9 sense adonar-me&#8217;n anava a la cua, tot gaudint d&#8217;un bon entrenament. La baixada [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":171,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-52","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/users\/171"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=52"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=52"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=52"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=52"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}