{"id":4969,"date":"2019-10-11T18:07:50","date_gmt":"2019-10-11T17:07:50","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/?p=4969"},"modified":"2019-10-11T18:07:53","modified_gmt":"2019-10-11T17:07:53","slug":"pels-plans-de-can-canya-des-de-la-masia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2019\/10\/11\/pels-plans-de-can-canya-des-de-la-masia\/","title":{"rendered":"Pels plans de Can Canya des de la Masia"},"content":{"rendered":"

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Quan notem que les vostres rialles i somriures, s\u00f3n plenes i mentre anem fent una mica d’esport pels voltants de la masia, els camins encara es fan m\u00e9s bonics i agradables. Sempre que ens ve gent nova, ens il\u00b7lusiona, com l’Estela i la Karina i tant els que feu tant pel projecte, com els que ens animeu, fa que cada dissabte ens queden ganes de continuar.<\/h3>\n

Ens ha fet els honors, en Miguel Angel, que podreu llegir en un escrit magn\u00edfic al final de la cr\u00f2nica i ha vingut acompanyat de la seva muller la Rosa i de la Montse, tots ells amics Mossenaires del projecte des de fa molts anys. Gr\u00e0cies i per molts anys!!<\/h3>\n

Hem anat pel cam\u00ed del golf fins a Castellarnau, on hem fet un dels circuits habituals. A mig cam\u00ed ens hem trobat en Rub\u00e9n marcant el circuit per una caminada important, que es far\u00e0 estona despr\u00e9s on a m\u00e9s hi han anat l’Anna i la Carme.<\/h3>\n

Podreu veure un v\u00eddeo, on sentireu la veu d’en Jordi Vi\u00f1eta, que ens llegir\u00e0 Mossenaires i l’Anna ens far\u00e0 una bona explicaci\u00f3 de la Cursa del P\u00e0ncrees que et convidem a veure.<\/h3>\n

Gr\u00e0cies a tothom i us esperem el dissabte vinent. No ens faltis<\/h3>\n


\nMerc\u00e8 Nieto <\/a>ens porta una nova amiga: Mosseanire Nova: l’Estela<\/h3>\n


\nAlba, Miguel Angel, Rosa, Adri\u00e0<\/h3>\n


\nI gr\u00e0cies per acceptar ser nominat a Mossenaire d’Honor, Miguel \u00c1ngel<\/h3>\n


\nMiguel Angel, el nostre nominat<\/h3>\n


\nMiguel Angel i Rosa, fant\u00e0stica parella<\/h3>\n


\nI li demanem a la Carla Puig <\/a>si ens vol dur la bandera: gr\u00e0cies!!<\/h3>\n


\nCarla Puig <\/a>la nostra bandera<\/h3>\n


\nI arriba, corrent des de casa, la Cristina<\/h3>\n


\nJoan Forte<\/a><\/h3>\n


\nSortim!!s<\/h3>\n


\nToni del Moral<\/a><\/h3>\n

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\nDespr\u00e9s d’un primer reagrupament, amb el Mossenaire d’Honor<\/h3>\n

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\nTxell i N\u00faria<\/h3>\n


\nAlba, Ari\u00e0, Isabel<\/h3>\n

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\nLa Carla davant el seu pare, en Joan, treu la bandera<\/h3>\n


\nJoan i Carla<\/h3>\n

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\nI qui ens llegir\u00e0 als Mossenaires d’Honor, d’altres anys: en Jordi<\/h3>\n


\nJordi Vi\u00f1eta<\/a><\/h3>\n


\nJordi Vi\u00f1eta<\/a><\/h3>\n


\nA punt de la lectura dels Mossenaires d’Honor, tal dia com avui i d’anys anteriors<\/h3>\n


\nA contrallum<\/h3>\n

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\nI donem la benvinguda a Karina, com a Mossenaire Nova<\/h3>\n


\nI donem la benvinguda a Estela, com a Mossenaire Nova<\/h3>\n


\nEstela<\/h3>\n


\nI davant de Mossenaires, ben aplaudides!!<\/h3>\n

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\nEstela i Karina, Mossenaires noves<\/h3>\n

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\nI en Miguel Angel, ja era Mossenaire… per\u00f2 li quedava ser d’Honor. Enhorabona!!!<\/h3>\n


\nMiguel Angel del Olmo<\/a>, Mossenaire d’honor<\/h3>\n

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Miguel Angel del Olmo<\/a>
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\nAra si: Mossenaire d’honor<\/h3>\n


\nGr\u00e0cies i per molts anys!!<\/h3>\n

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\nl’Anna, ens informar\u00e0 que la Cursa http:\/\/carreracancerpancreas.es\/ficha-de-carrera-terrasa\/<\/a> ja \u00e9s aprop i ens dona una bona explicaci\u00f3<\/h3>\n

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\nhttp:\/\/carreracancerpancreas.es\/ficha-de-carrera-terrasa<\/a><\/h3>\n


\nFoto de fam\u00edlia als plans de Can Canya dels Mossenaires que avui han gaudit plegats<\/h3>\n


\nl’Anna i la Carme marxen abans per anar a la Caminada Exercici F\u00edsic i C\u00e0ncer<\/h3>\n

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\nEstela, la Mossenaire nova, seguida per en Miquel, Isabel, Xavi, Miguel Angel<\/h3>\n


\nKarina, Mossenaire nova seguida pel Francisco<\/h3>\n

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\nMiguel Angel i la Rosa<\/h3>\n


\nLa Carla ha dut la bandera MOssenaire. Gr\u00e0cies!!!<\/h3>\n


\nI ens pogut refrescar, com ho fa l’Elisabet<\/h3>\n


\nCom moltes vegades ens trobem els amics de Sabadell, Can Llong<\/h3>\n


\nPascual, Antonirri i Fina<\/h3>\n


\nI com moltes vegades, exercint de MOssenaires que van a la cua: Toni i Carmelo<\/h3>\n


\nL’Alba va cap a la cua, passant al contat d’en Juanma<\/h3>\n


\nI ens trobem en Rub\u00e9n Leiva <\/a>, marcant la Caminada Exercici F\u00edsic i C\u00e0ncer<\/h3>\n


\nI ens trobem en Rub\u00e9n Leiva <\/a>, marcant la Caminada Exercici F\u00edsic i C\u00e0ncer<\/h3>\n

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\nBona colla de noies Mossenaires, en plena pujada<\/h3>\n


\nMiguel Angel i Rosa, gr\u00e0cies per tornar!!<\/h3>\n


\nOn est\u00e0 la c\u00e0mera?<\/h3>\n


\nFoto al camp base de la Masia Torre Moss\u00e8n Homs,<\/h3>\n


\nI ens fa il\u00b7lu retratar-nos amb el recent proclamat Mossenaire d’honor
\nAdri\u00e0, Alba, Xavi, Isabel, Rosa, Montse, Guille, Pep
\nMiguel Angel<\/h3>\n

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\nI acaba d’arribar Meritxell Casta\u00f1\u00e9<\/a><\/h3>\n


\nKarina, Elisabet, Joan<\/h3>\n


\nElisabet i Karina, lluint el buff per ajut a \u00abCors lluitadors\u00bb Duchenne<\/a><\/h3>\n


\nAmb un bon fons
\nPep, Javier, Josep, Carmelo, Jordi, Marta, Jose Manuel, Jordi, Cristina<\/h3>\n


\nveure circuit https:\/\/www.strava.com\/activities\/2763978358<\/a><\/h3>\n

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veure video https:\/\/youtu.be\/kzCDuqbvQ8I<\/a><\/h3>\n

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[youtube https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=kzCDuqbvQ8I?feature=player_embedded]<\/h3>\n

De l’\u00e8poca en qu\u00e8 ens vam con\u00e8ixer a California Sports i a m\u00e9s Mossenaire hem coincidit moltes vegades i tenim molts records plegats, i feia dies que no ens v\u00e8iem i avui ens heu regalat la vostra pres\u00e8ncia la Rosa i tu. Estem content\u00edssims de qu\u00e8 gr\u00e0cies a persones com tu, el projecte d’entrenaments en grup encara val molt m\u00e9s la pena. Oportunitat de poder-te escoltar i llegir, Molt\u00edssimes gr\u00e0cies i per molts anys, Miguel Angel<\/h3>\n

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Me gustar\u00eda compartir con todos vosotros como me inici\u00e9 en esto del deporte, en como cambi\u00e9 la nicotina y los kg de m\u00e1s por una vida sana basada en el deporte.<\/span><\/em><\/h3>\n

Despu\u00e9s de fumar durante m\u00e1s de 20 a\u00f1os decid\u00ed dejarlo de una vez por todas y lo cierto es que no me cost\u00f3 tanto como yo esperaba, cabe decir que mi m\u00e9dico de cabecera me ayud\u00f3 con unas pastillas que apenas me daban mono. A los dos a\u00f1os de dejar el tabaco llegu\u00e9 a los 120 kg de peso, no estaba a gusto conmigo mismo y la rutina del d\u00eda a d\u00eda se me hac\u00eda una monta\u00f1a as\u00ed que decid\u00ed cambiar mis h\u00e1bitos alimentarios y empezar un nuevo reto, en esta ocasi\u00f3n perder 40 kg en 7 meses y as\u00ed lo hice. Despu\u00e9s de mucho sacrificio, rigor y mucha, mucha, mucha voluntad consegu\u00ed mi meta.<\/span><\/em><\/h3>\n

Una vez cambiados los h\u00e1bitos alimentarios s\u00f3lo me faltaba empezar a hacer deporte. Uff deporte!!!! A mis 44 a\u00f1os nunca hab\u00eda hecho nada, no me gustaba ning\u00fan deporte, incluso ni verlo por televisi\u00f3n.<\/span><\/em><\/h3>\n

Por aquel entonces, uno de mis jefes me dijo que me inscribir\u00eda en la Santi Centelles (yo ni sab\u00eda que exist\u00eda) y que ten\u00eda que probar a correr, as\u00ed que 6 meses antes de la cursa Miguel Angel empez\u00f3 a prepararse. El primer d\u00eda de entreno fue todo un \u00e9xito s\u00f3lo consegu\u00ed correr 10\u00b4 y me supuso un sacrificio enorme pero ah\u00ed estaba yo con mi fuera de voluntad y al d\u00eda siguiente volv\u00ed a salir, y al otro y al otro….hasta que lleg\u00f3 el gran d\u00eda e hice mi primera Santi Centelles en 22′. Durante una semana fui el hombre m\u00e1s feliz de la tierra, ten\u00eda la autoestima que me llegaba hasta Marte. A partir de aqu\u00ed ya me hab\u00eda enganchado a eso del running y conmigo arrastr\u00e9 a Rosa, mi mujer.<\/span><\/em><\/h3>\n

No s\u00e9 c\u00f3mo pero ya \u00e9ramos unos 4 o 5 los que sal\u00edamos a correr y casualidades de la vida, unos de esos d\u00edas de entreno ,en pleno mes de julio paramos justo en la puerta de la tienda de California Sports y de casualidad el Sr Jos\u00e9 Exposito sal\u00eda de la tienda y nos ofreci\u00f3 agua amablemente. Nos coment\u00f3 que desde la tienda sal\u00edan varios grupos a correr y que estaban abiertos a cualquier persona que quisiera pasar un buen rato practicando eso del running.<\/span><\/em><\/h3>\n

A partir de este momento la cosa cambi\u00f3 ya me consideraba un corredor popular, vinieron muchos \u00abBomberos\u00bb \u00abMerc\u00e9s\u00bb \u00abMitjas\u00bb y lo que nunca hubiera pensado jam\u00e1s empezar a hacer entrenos de series con una de la personas m\u00e1s generosas y humildes que he conocido y por supuesto que mejor conocen el atletismo a otro nivel, Bartolom\u00e9 Serrano, \u00abJim\u00bb. A \u00e9l le debo mis 4 maratones y dos de ellas teni\u00e9ndolo como liebre. \u00a1Qu\u00e9 m\u00e1s se puede pedir!. Quiero mencionar a Manel Exp\u00f3sito que fue nuestro mentor, entrenador y liebre en nuestra primera marat\u00f3n.<\/span><\/em><\/h3>\n

En esta \u00e9poca tambi\u00e9n me hablaron dels Mossenairs que desconoc\u00eda, pero me hablaron tan bien del grupo que decid\u00ed conocerlo por m\u00ed mismo, aunque por horarios \u00faltimamente no he asistido todo lo que me gustar\u00eda, ni que decir tiene que pase el tiempo que pase siempre te acogen con los brazos abiertos<\/span><\/em><\/h3>\n

Menci\u00f3n especial a mi familia de los \u00abGrimpatS\u00bb que con ellos los retos son menos dif\u00edciles y m\u00e1s divertidos, que est\u00e1n ah\u00ed siempre que los necesitas tanto en lo bueno como en los momentos menos buenos. Os quiero mucho Grimpats!!!!. Y como no mencionar a Rosa Garc\u00eda y Montse Molina \u00abmis chicas favoritas\u00bb que siempre me acompa\u00f1an en todos los entrenos y en cada uno de los retos que me propongo. Ni que decir tiene que tambi\u00e9n os quiero mucho.<\/span><\/em><\/h3>\n

Y esta ha sido la historia de como cambi\u00e9 el tabaco por las zapatillas……<\/span><\/em><\/h3>\n

Un abrazo<\/span><\/em><\/h3>\n

MA<\/span><\/em><\/h3>\n

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\u00a0vols el teu banner?\u00a0\u00a0<\/a><\/span><\/em><\/span><\/h3>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

si vols sortir al final dels cr\u00f2niques, pregunta com fer-ho<\/span><\/i><\/b><\/h3>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

et fem el teu banner a Mossenhoms.be<\/i><\/b><\/span><\/h3>\n

disseny.banner.terrassa@recursor.net<\/i><\/span><\/span><\/h3>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Quan notem que les vostres rialles i somriures, s\u00f3n plenes i mentre anem fent una mica d’esport pels voltants de la masia, els camins encara es fan m\u00e9s bonics i agradables. Sempre que ens ve gent nova, ens il\u00b7lusiona, com l’Estela i la Karina i tant els que feu tant pel projecte, com els que […]<\/p>\n","protected":false},"author":171,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4969","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4969","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/users\/171"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4969"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4969\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4970,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4969\/revisions\/4970"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4969"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4969"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4969"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}