{"id":49,"date":"2008-07-16T12:29:32","date_gmt":"2008-07-16T10:29:32","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2008\/07\/16\/19-juliol-entrenament-en-grup\/"},"modified":"2008-07-22T11:46:27","modified_gmt":"2008-07-22T09:46:27","slug":"19-juliol-entrenament-en-grup","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2008\/07\/16\/19-juliol-entrenament-en-grup\/","title":{"rendered":"19 juliol, Entrenament en GRUP"},"content":{"rendered":"

<\/a><\/p>\n

De nou faig la cr\u00f2nica, que tot i que segur que molts la sabeu fer molt millor i us la guardeu, almenys teniu una mica la meva, que no cal que us digui que gr\u00e0cies a vosaltres el dissabte \u00e9s especial.
\nPrimer dir que penso que avui tancava temporada mossenaire fins l’agost, per\u00f2 que tots els dissabtes no deixa de funcionar la trobada d’amics. Mirant una mica la fotografia, veig darrera de cadasc\u00fa de vosaltres tot de boniques hist\u00f2ries, com \u00e9s en Javi que ha vingut a fer un grapat de quil\u00f2metres i que ha vingut amb tots nosaltres, en Vicen\u00e7 que no se’l veu patir gens als entrenaments, la Maribel que no parava d’anar amunt i avall al estil mossenaire, com en Jordi, que la muntanya no se li resisteix. En Vicente i la Montse, que ja venien des de casa i que van molt b\u00e9, en Pascual que \u00e9s tot un crack de tots els temps, la bonica visita del nostre Mirabet, rei de Sant Lloren\u00e7 i l’Obac, en Josep que des de que el conec que fa els entrenaments amb totes les garanties, l’Albert que despr\u00e9s i per completar se n’anava a la Mola, en Josep que fa una bona colla de setmanes que ja va fant\u00e0stic i sortia de lesi\u00f3, en Lluis que sap un munt i gaudeix i se li nota, la Dolors, mai cap s\u00edmptoma de cansament i a totes, en Marc, que ve cada quinze dies i de vegades nom\u00e9s corre quan ve a Moss\u00e8n Homs, en Mari\u00e0; l’home tranquil per\u00f2 que garanteix gaudir de la seva companyia, l’Emilio que roda a la perfecci\u00f3 i a gran nivell com el seu germ\u00e0, en Jos\u00e9 que els dels millors veterans que conec, en Carles, gran senderista i millor corredor, t\u00e9 un ritme que treu el sanglot. He fet algun canvi amb ell cap al final, la Marta, que ha vingut des de Castellter\u00e7ol i ja era mossenaire i gran ultrafondista, David que repeteix i que corre amb moltes garanties, en Jos\u00e9 Carlos, que aquesta setmana m’ha portat a la muntanya a fer un entrenament cinc estrelles, Rafel que ja encadena els dissabtes i tamb\u00e9 l’he vist competir i c\u00f3rrer fant\u00e0stic, l’Antonio que s’ha fet un cop de cap impresionant a un arbre i duia la closca ensangonada, la Montse, una mossenaire molt competitiva; la veus a les curses amb molta empenta, en Jaume que s’ho passa pipa en tots els entrenaments, en Carles que aviat far\u00e0 un any que pr\u00e0cticament ve sempre i en Pedro, que torna a estar a un gran nivell.<\/p>\n

El que dic, la meva repassada a la fotografia ha sortit aix\u00ed i disculpeu que segur que \u00e9s molt millorable.<\/p>\n


\nEl mossenaire de la setmana, en Emilio que junt el seu germa Jos\u00e9 i el seu cos\u00ed sembla que amb aquest estil especial d’entrenament d’esperar-nos tots, es sent for\u00e7a b\u00e9 i fa una bona colla de setmanes que ens regala de la seva companyia. Ja era un habitual d’entrenar per aquest indrets i junt amb el seu germ\u00e0 regenten la coneguda botiga de California Sports.<\/p>\n


\nEnfilem les primeres passes tots plegats de cara l’\u00e0rea de lleure, triant camins amples per permetre aquesta conversa que tota l’estona ens acompanya
\n
\nEn Marc, que ve cada quinze dies i tan sols corre un dia a la setmana i sempre est\u00e0 en forma.
\n
\nLa Marta que venia espressament de Castellter\u00e7ol, en Josep i la Montse
\n
\nEn Pascual, que fa les delicies mossenaires d’anar amunt i avall reagrupant-nos en tot moment
\n
\nl’Antonio que malauradament es donaria un bon cop al cap una mica despr\u00e9s
\n
\nEn Rafel, se’l veu content amb les trobades mossenaires
\n
\nEn Jordi, disposat en esperar a la resta de mossenaires que ens anem reagrupant
\n
\nEn Mari\u00e0, que cada dia fa proves m\u00e9s dures
\n
\nAprofitant l’espera per petar la xerrada
\n
\nParella de cosins, els Serna<\/p>\n

Ens agrada entrenar plegats i no demanem res a canvi…. potser una mica de conversa. Vens, va vinga !!
\nhttp:\/\/www.mossenhoms.be<\/a><\/p>\n

<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

De nou faig la cr\u00f2nica, que tot i que segur que molts la sabeu fer molt millor i us la guardeu, almenys teniu una mica la meva, que no cal que us digui que gr\u00e0cies a vosaltres el dissabte \u00e9s especial. Primer dir que penso que avui tancava temporada mossenaire fins l’agost, per\u00f2 que tots […]<\/p>\n","protected":false},"author":171,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-49","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pagkiK-N","jetpack-related-posts":[{"id":3290,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2014\/05\/29\/som-moltes-i-molts-i-mes-que-serem-i-riurem\/","url_meta":{"origin":49,"position":0},"title":"Som moltes i molts: i m\u00e9s qu\u00e8 serem. I riurem!!!!","author":"Pep Moliner","date":"29 de maig de 2014","format":false,"excerpt":"Quantifiquem l'\u00e8xit de la trobada i del projecte, no pas pel que fa a un n\u00famero de gent: el quantifiquem com a \u00e8xit quan observem que entre vosaltres arrelen amistats, neixen projectes nous i qu\u00e8 feu servir l'esport tots els dissabtes a l'era de la Masia de Torre Moss\u00e8n Homs\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":3611,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2015\/01\/22\/atletisme-del-bo-a-can-mossenaire\/","url_meta":{"origin":49,"position":1},"title":"Atletisme del bo: a Can Mossenaire","author":"Pep Moliner","date":"22 de gener de 2015","format":false,"excerpt":"Terrassa de festa atl\u00e8tica i la reina de totes les proves a la ciutat: la mitja marat\u00f3, que volta per quasi tots els barris i on ens apleguem una gran quantitat de persones que ens veiem sovint: de molts clubs, de moltes entitats, de tots els racons de la ciutat.\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":2885,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2013\/09\/19\/les-histories-de-correr\/","url_meta":{"origin":49,"position":2},"title":"Les hist\u00f2ries de c\u00f3rrer","author":"Pep Moliner","date":"19 de setembre de 2013","format":false,"excerpt":"S\u00ed. Sembla com si no poden passar tantes coses per parlar cada setmana d'un senzill entrenament d'una hora i, en canvi la hist\u00f2ria interminable i continuem escrivint p\u00e0gines de la vida. Segurament neixen vincles inimaginables gr\u00e0cies a trobades com aquestes i de similars. Intu\u00efm qui vindr\u00e0 sovint i qui nom\u00e9s\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-content\/imagescaler\/a0bbddf9bbd3faaf773e8233dde71554.gif?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":561,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2011\/02\/07\/frapant-trobada-per-entrenar\/","url_meta":{"origin":49,"position":3},"title":"Frapant trobada per entrenar","author":"Pep Moliner","date":"7 de febrer de 2011","format":false,"excerpt":"Hem fet un dels cl\u00e0ssics amb algun canvi de ritme per qui vol jugar una mica, i per fer l'entrenament divertit. Hem tingut la nova incorporaci\u00f3 de molts mossenaires nous, que venien amb una mica de por, de si aguantarien i hem de dir que, perfecte. A l'encreuament dels quatre\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/lh4.googleusercontent.com\/_XvCMJjSPaT4\/TVA9oYfKuPI\/AAAAAAAAEZc\/KXX3cCGMkWo\/s400\/DSC01637.JPG?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":241,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2010\/05\/28\/creix-la-familia-mossenaire\/","url_meta":{"origin":49,"position":4},"title":"Creix la fam\u00edlia Mossenaire","author":"Pep Moliner","date":"28 de maig de 2010","format":false,"excerpt":"Estem de sort de ser com una fam\u00edlia i encara m\u00e9s quan veiem que en Miquel, que fa tants poc dies va tenir la vida a penjar d'un fil i sembla que aviat tornar\u00e0 a estar com abans, encara que sense presses i en Pau, que l'evoluci\u00f3 \u00e9s r\u00e0pida i\u2026","rel":"","context":"A "Entrenaments"","block_context":{"text":"Entrenaments","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/entrenaments\/"},"img":{"alt_text":"Missatge","src":"https:\/\/i0.wp.com\/mossenhoms.netfreehost.com\/templates\/subSilver\/images\/icon_minipost.gif?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":788,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2011\/06\/16\/788\/","url_meta":{"origin":49,"position":5},"title":"Entrenant en Grup de Terrassa a Sabadell","author":"Pep Moliner","date":"16 de juny de 2011","format":false,"excerpt":"Fang ? ens l'hem jugat i sense novetats destacables. Sab\u00edem que hi havia possibilitat d'enfangar-nos i hem fet un cl\u00e0ssic. Ha anat prou b\u00e9 i hem estat una bona colla. Avui han vingut nous mossenaires, coneguts pel facebook, com altres setmanes ja havia passat. Hav\u00edem dit que aquesta propera setmana\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/lh4.googleusercontent.com\/-OcEQyEfeMGE\/TfjNrSk6eFI\/AAAAAAAAFwo\/RR97vhzZ7Hw\/s400\/DSC03276.JPG?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/users\/171"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=49"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=49"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=49"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=49"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}