{"id":48,"date":"2008-07-10T10:50:48","date_gmt":"2008-07-10T08:50:48","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2008\/07\/10\/12-juliol-entrenament-en-grup\/"},"modified":"2008-07-15T07:35:55","modified_gmt":"2008-07-15T05:35:55","slug":"12-juliol-entrenament-en-grup","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2008\/07\/10\/12-juliol-entrenament-en-grup\/","title":{"rendered":"12 juliol, Entrenament en GRUP"},"content":{"rendered":"

Va sortir de nou un entrenament animat i ves per on l’agradable vinguda de’n David i en Joan com a debutants mossenaires El circu\u00eft va ser el que baixa per lloc ombr\u00edvols i bonics fins els quatre camins on vam fer la pujada amb un primer canvi que m\u00e9s d’un i m\u00e9s de cinc va fer. All\u00e0, vaig quedar-me a cua amb en Casi, que darrerament va fer una marat\u00f3 d’aquelles de cinc estrelles el passat diumenge i que anava tancant el fant\u00e0stic grup. De fet em va sorprendre que a la parada hidratant de Sant Juli\u00e0 volia anar cap a Capellans\/Gotelles, que \u00e9s, diguem, que de pujada forta al final. De fet de vegades pesa m\u00e9s saber que el recorregut \u00e9s tan agradable que anar cansat.
\nTot i tenir cursa a la tarda a Ca n’Anglada<\/a>, va venir l’Anna, com molt b\u00e9 havia anunciat, i de nou un grup per quedar amb un bon record. Els germans Exp\u00f3sito i el cos\u00ed Josep, que sempre diuen que ens fan la mar de propaganda, i que els hi estem agra\u00efts, donat que un grup d’entrenament com el nostre comen\u00e7a ser dif\u00edcil de trobar i amb gent tan diversa. De deb\u00f2 que en nom de tots, un fort agra\u00efment.
\nA dins els boscos de Can Deu, el canvi caracter\u00edstic de la recta i algun acudit que alg\u00fa deixava anar per aqu\u00ed i per all\u00e0, per divertir al personal. El Llu\u00eds ens va dur per un trencall abans d’Argelaguet, la mar d’interessant i per cert amb un bassal per fer un bon entrenament d’equilibri. B\u00e9, gr\u00e0cies de nou i dissabte esteu convocats per, almenys, fer fotografies que per pega no vaig fer per no portar les bateries carregades i prego em disculpeu, ja que en m\u00e9s d’un la troba a faltar. La Mari Pau , la mossenera major diu que es barallar\u00e0 amb el m\u00f2bil, per si ens queda el record i que fa una caminada d’1h, com a novetat per qui li pugui interessar.<\/p>\n

Ah !, hotquico. Encantats d’haver-te conegut i t’esperem sempre que et vagi b\u00e9.<\/p>\n

Si fa o no fa dissabte serem els que serem. All\u00e0 t’hi esperem.<\/p>\n

http:\/\/www.mossenhoms.be<\/a><\/p>\n

<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Va sortir de nou un entrenament animat i ves per on l’agradable vinguda de’n David i en Joan com a debutants mossenaires El circu\u00eft va ser el que baixa per lloc ombr\u00edvols i bonics fins els quatre camins on vam fer la pujada amb un primer canvi que m\u00e9s d’un i m\u00e9s de cinc va […]<\/p>\n","protected":false},"author":171,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-48","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pagkiK-M","jetpack-related-posts":[{"id":2468,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2013\/02\/17\/a-la-font-del-tronco-amb-els-nenazas-running-club\/","url_meta":{"origin":48,"position":0},"title":"A la Font del Tronc\u00f3 amb els “Nenazas Running Club”","author":"Pep Moliner","date":"17 de febrer de 2013","format":false,"excerpt":"Tenia moltes ganes d'anar de nou amb les \"Nenazas Running Club\", despr\u00e9s de moltes setmanes de no anar-hi, encara que tinc que dir que estic impressionat de la quantitat de grups que tenim a Terrassa i amb els que t'ho pots passar pipa: gent que decideix quedar en un punt\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-5QPf12CDQoQ\/USEl6822MTI\/AAAAAAAAEl8\/vY-hoJlKKGY\/s400\/Imagen%25207.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":2039,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2013\/01\/20\/objectiu-mitja-terrassa-1h28\/","url_meta":{"origin":48,"position":1},"title":"Objectiu Mitja Terrassa – 1h28","author":"Pep Moliner","date":"20 de gener de 2013","format":false,"excerpt":"Entrenament per la Mijta Onzena mitja 1h57'49\" Qu\u00e8 hem fet avu\u00ed ? ; amb gent de molts nivells i que han volgut estar junts en un entrenament de ciutat. Qu\u00e8 us puc dir: gr\u00e0cies per prestar-vos a aquest experiment i qu\u00e8 ens confirma que \u00e9s un esport fant\u00e0stic i que\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":413,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2010\/11\/08\/entrenament-amb-canvis-mossenaires\/","url_meta":{"origin":48,"position":2},"title":"Entrenament amb canvis Mossenaires","author":"Pep Moliner","date":"8 de novembre de 2010","format":false,"excerpt":"Quan ens plantegem de nou fer un bon entrenament, no saps del cert si pel dia encertar\u00e0s amb l'itinerari, encara que la majoria ens els coneixem prou b\u00e9. El d'avui permetia fer bonics canvis, que com sabeu no son obligats. Res \u00e9s obligat, ja ho sabeu: b\u00e9, segurament c\u00f3rrer \u00e9s\u2026","rel":"","context":"A "Entrenaments"","block_context":{"text":"Entrenaments","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/entrenaments\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":57,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2008\/09\/27\/entrenament-en-grup-cap-de-setmana\/","url_meta":{"origin":48,"position":3},"title":"Entrenament en GRUP, cap de setmana","author":"Pep Moliner","date":"27 de setembre de 2008","format":false,"excerpt":"Setembre del 2008 es va fonent per sempre m\u00e9s, per\u00f2 sempre ens quedar\u00e0 el record d'una estoneta amb amics molt agradable. Com que ja sabeu que els circu\u00efts els anem repetint, si fa o no fa tothom va sabent els que ens espera i algun canvi sempre va b\u00e9 i\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/lh6.ggpht.com\/pepmoliner\/SOCpJrGDMMI\/AAAAAAAAFMU\/BJOXNnz6Va4\/s800\/MH100_0474.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/lh6.ggpht.com\/pepmoliner\/SOCpJrGDMMI\/AAAAAAAAFMU\/BJOXNnz6Va4\/s800\/MH100_0474.jpg?resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/lh6.ggpht.com\/pepmoliner\/SOCpJrGDMMI\/AAAAAAAAFMU\/BJOXNnz6Va4\/s800\/MH100_0474.jpg?resize=525%2C300 1.5x"},"classes":[]},{"id":32,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2008\/06\/07\/7-juny-entrenament-en-grup\/","url_meta":{"origin":48,"position":4},"title":"7 juny, Entrenament en GRUP","author":"Pep Moliner","date":"7 de juny de 2008","format":false,"excerpt":"Avui i com sol ser habitual, ens reunim un grup prou hererogeni de gent vinguda d'arreu i que fem all\u00f2 que tan ens agrada; correr i petar la xerrada, amb un algun canvi per posar a prova el nostre estat de forma. Fem la baixada pel golf i un primer\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":22,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2008\/04\/26\/26-abril-entrenament-en-grup\/","url_meta":{"origin":48,"position":5},"title":"26 Abril, Entrenament en GRUP","author":"Pep Moliner","date":"26 d'abril de 2008","format":false,"excerpt":"Una bona colla reunits a aquest entorn tan bonic, per fer l'entrenament en grup que tan ens uneix.B\u00e9, el circu\u00eft ha estat aquest que tan m'agrada que baixa per un bosc esp\u00e8s d'arbres. Pr\u00e8viament passem per torrent de la Betzuca i voregem camps ben verds, amb incipients roselles.Ens anem esperant\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/users\/171"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=48"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=48"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=48"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=48"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}