{"id":4440,"date":"2017-03-22T20:47:57","date_gmt":"2017-03-22T19:47:57","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/?p=4440"},"modified":"2017-03-22T20:48:15","modified_gmt":"2017-03-22T19:48:15","slug":"dies-durs-dentrenament","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2017\/03\/22\/dies-durs-dentrenament\/","title":{"rendered":"“Dies durs d’entrenament”"},"content":{"rendered":"

La Marat\u00f3 de Barcelona \u00e9s la nostra, la m\u00e9s important de Catalunya i de fa \u00a0anys ens agrada destacar a aquelles persones amigues i mossenaires que \u00a0han assolit aquest repte tan dif\u00edcil i que tants entrenaments heu hagut de \u00a0fer, alguns d’ells al nostre costat. La m\u00e9s gran felicitaci\u00f3 de part de tothom i \u00a0qu\u00e8 sabem que us ha costat molt. Felicitats i la m\u00e9s gran enhorabona. A \u00a0l’hora de la fotografia familiar, us dedicarem un aplaudiment en directe i ara \u00a0qui us llegeix tamb\u00e9 us felicita.<\/h3>\n

Hem fet un circuit dels durs: dels que costa<\/a>. Per\u00f2 entenem que sou de ferro \u00a0i ho heu fet f\u00e0cil, com hem pogut comprovar.<\/h3>\n

A qui li ha costat un xic m\u00e9s i se’ns ha marejat ha estat l’ \u00d2scar S\u00e0nchez <\/a>, \u00a0tot i que una estona m\u00e9s tard sab\u00edem que ja estava b\u00e9. Ens n’alegrem i ens \u00a0veiem aviat.<\/h3>\n

Com a Mossenaire d’honor: avui un de for\u00e7a jove i al final tindrem la sort de \u00a0qu\u00e8, escrit per ell, abrem m\u00e9s coses d’en Guillem Tort.<\/h3>\n

La bandera ha estat condu\u00efda per l’Alba i un aniversari de cinc anys per en \u00a0Jos\u00e9 Manuel Portero.<\/h3>\n

Anar fins a la font de la Tartana ha estat el colof\u00f3 a dies durs d’entrenament \u00a0i ara a reposar i a preparar altres reptes. Esperem fer-vos costat.
\nEnhorabona a tothom!!!<\/h3>\n


\nAnem arribant i esperem a l’hora en punt i aviat tindrem tota la colla a punt<\/h3>\n


\nI tenim nominat: en Guillem al costat de sa mare, la Gemma Solsona <\/a><\/h3>\n

<\/h3>\n


\nun dels nostres joves mossenaires avui feli\u00e7ment \u00a0nominat: en Guillem Tort i al costat de la seva mare Gemma Solsona <\/a><\/h3>\n


\nLes germanes de Nav\u00e0s, la Sandra i l’Alba<\/h3>\n

<\/h3>\n


\nAlba Mart\u00ednez <\/a>ser\u00e0 la nostra bandera<\/h3>\n


\nAlba Mart\u00ednez <\/a>i en Manuel Exp\u00f3sito <\/a><\/h3>\n


\nI un mossenaire especial; en Dani Nart, que tamb\u00e9 ve a entrenar en grup.
\n<\/h3>\n

<\/h3>\n

<\/h3>\n

<\/h3>\n

<\/h3>\n

<\/h3>\n

<\/h3>\n

<\/h3>\n

<\/h3>\n

<\/h3>\n


\nC\u00e9sar Espindola <\/a>passant pe la Font de les Canyes<\/h3>\n


\nElisabet i Joan<\/h3>\n


\nAlba Mart\u00ednez <\/a>, la “Mossenaire Bandera”, al costat d’en Jos\u00e9 Francisco L\u00f3pez Padillo <\/a><\/h3>\n


\nFrancis <\/a>i Manuel<\/h3>\n


\nEn Guillem Tort<\/h3>\n


\nReagrupant<\/h3>\n


\nS’ha d’anar a la cua: i arriba la cua amb en Javier, Miquel i Toni<\/h3>\n

<\/h3>\n


\nReagrupem amb la Txell, en Guillem, la Gemma i en Toni<\/h3>\n

<\/h3>\n


\nI anem a buscar la cua amb en Roberto Ferrero <\/a>
\n
\nEvans <\/a>no para d’anar a la cua. Gr\u00e0cies!!<\/h3>\n


\nAntonio i Inma<\/h3>\n


\nJordi Renom <\/a>amb el nostre nominat Guillem<\/h3>\n


\nI arriba la cua i els que sou solidaris i aneu a buscar-la<\/h3>\n


\nLa Cloe, la gossa d’en Jos\u00e9 Manuel, com una “mossenaire” m\u00e9s<\/h3>\n

<\/h3>\n


\nLa cua<\/h3>\n

<\/h3>\n

<\/h3>\n

<\/h3>\n


\nEn Guillem que cada dia est\u00e0 m\u00e9s fort i avui que hem fet dels
\ncircuits m\u00e9s durs que tenim. Enhorabona!!<\/h3>\n

<\/h3>\n

<\/h3>\n

<\/h3>\n


\nUn forn de cal\u00e7 molt ben conservat<\/h3>\n


\nl’Isaac tamb\u00e9 sent solidari. Amunt i avall<\/h3>\n


\nCisco<\/h3>\n


\n“Mossenaires” acaben de passar pel “Cami dels Forns”<\/a><\/h3>\n

<\/h3>\n


\nAlba Mart\u00ednez <\/a>, la nostra bandera, a punt de sortir del seu cau, danvant la font de la Tartana<\/h3>\n


\nAnar desplegant<\/h3>\n

La Marat\u00f3 de Barcelona \u00e9s una prova que costa molt de preparar i m\u00e9s de \u00a0finalitzar amb unes m\u00ednimes garanties. Nosaltres tenim la sort de tenir \u00a0moltes amigues i amics mossenaires que han assolit aquest gran repte i des \u00a0d’aqu\u00ed volem donar-vos un calor\u00f3s i afectu\u00f3s aplaudiment amb felicitaci\u00f3 \u00a0inclosa perqu\u00e8 ens adonem que t\u00e9 molt de m\u00e8rit: la m\u00e9s gran enhorabona.<\/h3>\n

<\/h3>\n


\nAlbert, Xavi, Toni, Inma, Isabel, Manel, V\u00edctor, Francis, Elisabet, Isaac, Evans, Miquel:<\/h3>\n

Els nostres herois<\/h3>\n

<\/h3>\n

<\/h3>\n

<\/h3>\n

<\/h3>\n

<\/h3>\n


\nI tenim un aniversari a “Mossenaire d’Honor” de fa 5 anys: en Jos\u00e9 Manuel Portero <\/a>.
\nEnhorabona i gr\u00e0cies per tants anys al nostre costat<\/h3>\n

Anem a proclamar tots plegats al nostre flamant “Mossenaire d’Honor”<\/h3>\n


\nEn Guillem Tort ja \u00e9s “d’Honor”. Enhorabona<\/h3>\n


\naplaudit per tothom<\/h3>\n


\n\u2014\u2014<\/h3>\n

Hem tingut un ensurt
\nl’ \u00d2scar S\u00e0nchez <\/a>s’ha marejat i no podia seguir i s’ha sentit recolzat per tots vosaltres. \u00a0M\u00e9s tard ja ens ha dit que es trobaria millor i en Fran Frutos <\/a>ha pogut trobar un cotxe que ens la baixat cap al camp base<\/h3>\n

<\/h3>\n


\nI ens quedava felicitar al “Mossenaire maratoni\u00e0” de la setmana passada que s’havia quedat a acompanyar l’Oscar i no li hem pogut aplaudir, per\u00f2 tamb\u00e9 el nostre reconeixement a en Jos\u00e9 Francisco L\u00f3pez Padillo <\/a><\/h3>\n


\nEnhorabona !!!!<\/h3>\n


\nl’Oscar en cara de circumsta\u00e0ncies. Esperem no sigui res.<\/h3>\n

<\/h3>\n


\nHan localitzat un cotxe d’una corredora, tamb\u00e9, que ha facilitat la baixada<\/h3>\n

<\/h3>\n


\nI en un dia ple d’emocions, la foto de fam\u00edlia Mossenaire. Enhorabona a tothom i moltes gr\u00e0cies. Sou impressionants!!<\/h3>\n

<\/h3>\n

<\/h3>\n

<\/h3>\n

<\/h3>\n


\nI de cam\u00ed cap a casa: un nou traguinyol a una font de Matadepera<\/h3>\n

<\/h3>\n

<\/h3>\n


\nTreballen per la ciutat i al costat del poble com a regidors egarencs i s\u00f3n excel\u00b7lents mossenaires i hem vist, avui, un llarg esprint que no diem qui ha guanyat, per no fer pressi\u00f3. Gr\u00e0cies Dani i Marc <\/a><\/h3>\n


\nCarlos Rodr\u00edguez <\/a><\/h3>\n

<\/h3>\n

<\/h3>\n

<\/h3>\n


\nI les darreres fotogafies al camp base<\/h3>\n


\nEnhorabona !!!<\/h3>\n

<\/h3>\n

<\/a><\/h3>\n

ha estat un dia per no oblidar #mossenaires #mossenairesdetotarreu
\n#Matadepera #Terrassa i recorregut https:\/\/goo.gl\/eWzcVI<\/a><\/h3>\n

<\/h3>\n

Ja fa uns anys que tinc una bona amistat amb la Gemma Solsona <\/a>i des de l’\u00e8poca que \u00a0entren\u00e0vem i corr\u00edem amb Calif\u00f2rnia Sports, i ens fa molta il\u00b7lusi\u00f3 que pugui \u00a0venir el seu fill, i veure com en Guillem \u00e9s un dels nostres habitual Joves \u00a0Mossenaires i que dia a dia el veiem a millorar. Et desitgem el millor tant a \u00a0tu com a tota la gent que estimes i molta felicitat i si pot ser fent esport al \u00a0costat nostre i sobretot de la teva mare. Enhorabona i per molts anys<\/h3>\n

<\/p>\n

<\/p>\n

LA MEVA VIDA ESPORTIVA:<\/span><\/h3>\n

Em dic Guillem Tort Solsona, far\u00e9 16 anys l’11 d’abril, i actualment \u00a0estudio 4t d’ESO a l’Escola Pia de Terrassa. Des de ben petit, els meus pares \u00a0m’han portat a la muntanya, concretament, a Sant Lloren\u00e7 de Morunys \u00a0(Lleida) i hem fet moltes excursions a peu: cap a la Puda, la Serra de Busa, \u00a0Monegal, la Pedra, les fonts del cardener….<\/span><\/h3>\n

Amb el meu pare, molts caps de setmana, pujo a la muntanya de Sant \u00a0Lloren\u00e7 del Munt i la Serra de l’Obac.<\/span><\/h3>\n

Tamb\u00e9 faig alguna caminada, com per exemple, la de Terrassa- Manresa \u00a0(30km), amb el Jordi Colell que s’organitza al mes de gener, per cremar els \u00a0torrons, jejeje.<\/span><\/h3>\n

Pel que fa les activitats esportives extrascolars, vaig fer judo dels 4 als 6 anys a la mateixa Escola Pia, fins al cintur\u00f3 groc.<\/span><\/h3>\n

Vaig fer un curset de nataci\u00f3 a l’Escola Crol de Terrassa, amb 6 anys. Per \u00a0aprendre a nedar.<\/span><\/h3>\n

En finalitzar el curset de nataci\u00f3 a l’Escola Crol de Terrassa, vaig fer Tennis \u00a0al Club Tennis Terrassa de la Pla\u00e7a del Progr\u00e9s, quan era m\u00e9s gran, vaig \u00a0seguir fent tennis a l’Atl\u00e8tic Terrassa Hochey Club.<\/span><\/h3>\n

Actualment, m’agrada molt anar amb bicicleta i anar a c\u00f3rrer. Algun dijous a \u00a0les 20h, surto amb la bicicleta amb el Bitter, sortim des de l’Estaci\u00f3 \u00a0Vallaparad\u00eds- Universitat, ja que el meu tiet, germ\u00e0 de la meva mare, n’\u00e9s el \u00a0secretari.<\/span><\/h3>\n

Tamb\u00e9 acostumo a anar amb bicicleta fins a Barcelona, Matadepera o b\u00e9 al \u00a0delta del Llobregat, que des d’all\u00e0 sembla que puguis tocar els avions que \u00a0estan a punt d’aterrar a l’Aeroport del Prat, i torno amb tren.<\/span><\/h3>\n

Pel que fa c\u00f3rrer, als estius he fet curses de 5 o 10km a Sant Antoni de \u00a0Calonge i camins de ronda i vies verdes d’all\u00e0 prop. Anava a c\u00f3rrer amb el \u00a0grup de California Sports, que ho organitzava la Maria Jos\u00e9 Merino o la Silvia \u00a0Vila….<\/span><\/h3>\n

Fins fa un mes, anava al gimn\u00e0s al Q Sport de Terrassa, a fer el meu esport \u00a0diari, per\u00f2 malauradament ho vaig haver de deixar per dedicar m\u00e9s temps al \u00a0estudis, i no anar estressat.<\/span><\/h3>\n

A l’estiu del 2016, vaig pujar fins al cim dels Bastiments i pic de Finestrelles, \u00a0dos muntanyes frontereres d’Espanya i Fran\u00e7a.<\/span><\/h3>\n

Cada dia, m’estic aficionant m\u00e9s a c\u00f3rrer perqu\u00e8 intento seguir el model de \u00a0la mare.<\/span><\/h3>\n

Un diumenge qualsevol, per exemple, enlloc de mirar la televisi\u00f3 surto a \u00a0caminar fins a Sant Miquel de Gonteres i faig uns 10 km.<\/span><\/h3>\n\n\n\n\n\n\n\n
\n

\"\"<\/a><\/span><\/strong><\/h3>\n<\/td>\n

\n

\"http:\/\/josepmoliner.com\/centreMedicAvinguda.gif\"<\/span><\/strong><\/h3>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

\"\"<\/a><\/span><\/strong><\/h3>\n<\/td>\n

\n

<\/a><\/h3>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

\"\"<\/a><\/strong><\/h3>\n<\/td>\n

\n

\"\"<\/a><\/span><\/strong><\/h3>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

\"\"<\/a><\/span><\/strong><\/h3>\n<\/td>\n

\n

\"\"<\/a><\/span><\/strong><\/h3>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n\n\n\n\n
<\/td>\n<\/tr>\n
\n

vols el teu banner?<\/a><\/span><\/strong><\/h3>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La Marat\u00f3 de Barcelona \u00e9s la nostra, la m\u00e9s important de Catalunya i de fa \u00a0anys ens agrada destacar a aquelles persones amigues i mossenaires que \u00a0han assolit aquest repte tan dif\u00edcil i que tants entrenaments heu hagut de \u00a0fer, alguns d’ells al nostre costat. La m\u00e9s gran felicitaci\u00f3 de part de tothom i \u00a0qu\u00e8 […]<\/p>\n","protected":false},"author":171,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[2697,1644,25130,5580,1,4554,25102,25094,73],"tags":[2697,25130,25112,25126,25106,25102,25094,73,25097],"class_list":["post-4440","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-amistat","category-correr","category-correrxerrar","category-entrenaments","category-general","category-mossenaires","category-mossenhoms-be","category-pep-moliner","category-terrassa","tag-amistat","tag-correrxerrar","tag-entrenament-en-grup","tag-entrenaments-torre-mossen-homs","tag-mossenaires","tag-mossenhoms-be","tag-pep-moliner","tag-terrassa","tag-torre-mossen-homs"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pagkiK-19C","jetpack-related-posts":[{"id":4707,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2018\/05\/09\/torre-mossen-homs-a-castellarnau-amb-mossenaires-2\/","url_meta":{"origin":4440,"position":0},"title":"A la font de la Tartana amb Mossenaires","author":"Pep Moliner","date":"9 de maig de 2018","format":false,"excerpt":"La font de la Tartana ha estat el dest\u00ed de la colla i el grup ha anat guiat per amigues i amics i en especial en Joan Forte, que quan cal sempre vetlla perqu\u00e8 tot vagi b\u00e9, amb la col\u00b7laboraci\u00f3 de vosaltres, que feu gran el projecte. Anar a un\u2026","rel":"","context":"A "Amistat"","block_context":{"text":"Amistat","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/amistat\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":4556,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2017\/08\/09\/mossenaires-no-fa-vacances\/","url_meta":{"origin":4440,"position":1},"title":"Mossenaires no fa vacances","author":"Pep Moliner","date":"9 d'agost de 2017","format":false,"excerpt":"Un dissabte com tants, on farem un bon entrenament i ser\u00e0 gr\u00e0cies a que no fem vacances. \u00c9s gr\u00e0cies a tothom i avui el que ha fet la tria del circuit han estat en Joan, Carlos i l\u2019Eva, que els hi hem demanat que portessin el grup directament i per\u2026","rel":"","context":"A "Amistat"","block_context":{"text":"Amistat","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/amistat\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":4531,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2017\/07\/12\/mossenaires-a-les-fonts\/","url_meta":{"origin":4440,"position":2},"title":"Mossenaires a les fonts","author":"Pep Moliner","date":"12 de juliol de 2017","format":false,"excerpt":"Agra\u00efment als que vau fer que la trobada fos un \u00e8xit: L'Anna Cos, per triar i preparar el fant\u00e0stic circuit i clavant la dist\u00e0ncia de 10 qm., l'Eva Cantero pel fant\u00e0stic reportatge fotogr\u00e0fic, al Carlos Rodr\u00edguez per gravar el circuit i vetllar per tothom, en Joan Forte, Javier Colado com\u2026","rel":"","context":"A "Amistat"","block_context":{"text":"Amistat","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/amistat\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":4431,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2017\/03\/08\/entrenament-mossenaire-un-mes\/","url_meta":{"origin":4440,"position":3},"title":"\u201cEntrenament Mossenaire: un mes\u201d","author":"Pep Moliner","date":"8 de mar\u00e7 de 2017","format":false,"excerpt":"Sabem que la pluja espanta for\u00e7a #mossenaires i a primera hora no sabem \u00a0si l'entrenament ser\u00e0 xop o eixut. Ha estat eixut i fant\u00e0stic o almenys aix\u00ed \u00a0ens ho sembla. Hem baixat per llocs com el cam\u00ed asfaltat de Can Bon Vilar \u00a0que duu a llocs com l'Hotel Milton, l'H\u00edpica\u2026","rel":"","context":"A "Amistat"","block_context":{"text":"Amistat","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/amistat\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":4380,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2017\/01\/05\/i-va-lultim-entrenament-mossenaire-de-lany\/","url_meta":{"origin":4440,"position":4},"title":"\u201cI va l\u2019\u00faltim entrenament Mossenaire de l\u2019any\u201d","author":"Pep Moliner","date":"5 de gener de 2017","format":false,"excerpt":"Tanquem amb aquest entrenament mossenaire un any on podem\u00a0 afirmar que ens ho hem passat b\u00e9. Podem dir que hem conegut gent nova. Sabem que s'ha generat bones vibracions amb trobades infinites entre tots\u00a0 nosaltres i que el nexe que proporciona un entrenament diferent, que es fa\u00a0 possible dia a\u2026","rel":"","context":"A "Amistat"","block_context":{"text":"Amistat","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/amistat\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":4742,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2018\/07\/19\/mossenaires-va-a-la-font-dels-platans\/","url_meta":{"origin":4440,"position":5},"title":"Mossenaires va a la Font dels Pl\u00e0tans","author":"Pep Moliner","date":"19 de juliol de 2018","format":false,"excerpt":"Font de Pl\u00e0tans hi tornem a veure un lloc fresc i remullat per aigua en quantitat, baixant per un lloc diferent de l'altra vegada i recordant racons fant\u00e0stics i hem pujat pel torrent de Gotelles, que ja esdev\u00e9 un circuit d'estiu \"Mossenaire\". El circuit de gaireb\u00e9 nou quil\u00f2metres i avui\u2026","rel":"","context":"A "Amistat"","block_context":{"text":"Amistat","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/amistat\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4440","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/users\/171"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4440"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4440\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4444,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4440\/revisions\/4444"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4440"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4440"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4440"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}