{"id":4217,"date":"2016-07-21T10:10:11","date_gmt":"2016-07-21T09:10:11","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/?p=4217"},"modified":"2016-07-20T20:37:00","modified_gmt":"2016-07-20T19:37:00","slug":"viu-el-moment","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2016\/07\/21\/viu-el-moment\/","title":{"rendered":"“Viu el moment”"},"content":{"rendered":"

Quan un projecte no \u00e9s tan sols c\u00f3rrer. Quan un projecte ens permet conviure i eixamplar horitzons en l’entorn de les amistats i aix\u00f2 ho veiem
\nsetmana rere setmana, amb gent que us veiem gaudir d’una estona plegats i que ho feu de forma sistem\u00e0tica i ho feu sense posar-hi interrogants de
\nquan pot durar i si val la pena. Dir\u00edem que viu el moment ara, i dem\u00e0 ja en parlarem. Si quan despr\u00e9s d’una hora i escaig i de deu quil\u00f2metres, veus
\nuna vegada i una altra que hi ha gent qu\u00e8 ha gaudit, ens fa entendre que si funcion\u00e9ssim amb piles recarregables, aquestes haurien assolit una bona
\nc\u00e0rrega positiva i per aqu\u00ed anem i el projecte segueix.<\/p>\n

Avu\u00ed vol\u00edem anar a la cocapital vallessana, Sabadell, com fem moltes vegades i a m\u00e9s tenint en compte que moltes amigues i amics, venen
\nd’aquesta gran ciutat i nosaltres que ens alegrem de qu\u00e8 aixi sigui i agraim l’esfor\u00e7 de que heu de venir a Terrassa i encara t\u00e9 molt m\u00e9s m\u00e8rit. Gr\u00e0cies
\nSabadellencs i avui hem tornat a passar per casa vostra.<\/p>\n

Passem per camins, que procurem qu\u00e8 siguin ombr\u00edvols en ho possible i tenir alguna font on refrescar-nos, si \u00e9s possible i avui ha esta possible.<\/p>\n

Hem tingut una persona que fa molt temps que corre i a qui molta gent aprecia, en Zico, com a Mossenaire d’Honor i aix\u00f2 ens enriqueix encara m\u00e9s.<\/p>\n

Hem vist quatre mossenaires que s’estrenaven, i aix\u00f2 ens encanta i ….. en resum, que ha anat tot molt b\u00e9 i que ha estat gr\u00e0cies a totes i tots
\nvosaltres: gr\u00e0cies per venir i fer-ho possible.<\/p>\n


\nQueda nominat ofialment en Zico Palmero a Mossenaire d’honor, despr\u00e9s de molts anys de mer\u00e8ixer-ho com el que m\u00e9s<\/p>\n


\nZico Palmero davant la Masia de Torre Moss\u00e8n Homs<\/p>\n


\nEn Fran <\/a>, junt en Carlos i Joan, que van conduir el grup fa una setmana<\/p>\n


\nI Enrique Moratalla <\/a>feia quatre mesos que no venia i avui… la nostra bandera<\/p>\n


\nEnrique Moratalla <\/a><\/p>\n


\nEnrique Moratalla <\/a>, un habitual que feia dies que no ten\u00edem la sort de tenir entre nosaltres<\/p>\n


\nLa tensa espera<\/p>\n


\nSi la N\u00faria, de vermell, ja porta cinc vegades i \u00e9s una mossenaire consolidada,
\navu\u00ed l’Olga, amb ulleres, ser\u00e0 la seva tercera participaci\u00f3 i per tant: ja \u00e9s mossenaire consolidada<\/p>\n


\nIda, Miguel, Miguel, Oriol<\/p>\n


\nGuille, Isa, Laura<\/p>\n


\nEns vam trobar a la Mola a la Laura de Benito <\/a>dijous i ens va prommetre que vindria.<\/p>\n


\nJos\u00e9 Salas <\/a>, Conxita Rusines <\/a>, Sebasti\u00e1n Morales <\/a>, Fran Frutos <\/a>,
\nAna Maria Mu\u00f1oz, Jos\u00e9 Manuel Portero <\/a>
\n
\nJuanjo Fernandez <\/a>amb el seu Yuma <\/a><\/p>\n


\nJordi Vi\u00f1eta <\/a>i Joan Forte <\/a><\/p>\n


\nAna, Jos\u00e9 Manuel <\/a>, Zico (nominat)<\/p>\n


\nI ens endinsem pels camins de Can Bonvilar<\/p>\n


\nAna i Jos\u00e9 Manuel<\/p>\n


\nManuel Exp\u00f3sito <\/a>i Fran<\/p>\n


\nLa bandera va sumant quil\u00f2metres a les vostres esquenes, avui amb Enrique Moratalla <\/a>
\n
\nEnrique <\/a>al costat d’en Fran <\/a><\/p>\n


\nXavi Pons <\/a>i Laura de Benito <\/a><\/p>\n


\nMiquel, Juanjo formant part d’un nombr\u00f3s grup.<\/p>\n


\nI en Zico i en Joan, fent ganyotes per culpa del sol que els enlluer-ne<\/p>\n


\nFent bots pels camins<\/p>\n


\nFrancisco de blau i Miguel<\/p>\n


\nCarlos <\/a>, un dels primers mossenaires, seguit per un mossenaire nou: en Mario<\/p>\n


\nOlga, N\u00faria, Imma <\/a>, Ida: tamb\u00e9 per tot terreny<\/p>\n


\nEn Miquel Paradell <\/a><\/p>\n


\nIsabel Font <\/a><\/p>\n


\nLa Isabel <\/a>, seguida pel nominat d’avui a Mossenaire d’honor, en Zico<\/p>\n


\nGuillermo P\u00e9rez <\/a><\/p>\n


\nI la filla d’en Miquel <\/a>, la S\u00f2nia, al seu segon dia. La setmana passada no ens
\nva acompanyar en tot l’entrenament: avui ha acabat fant\u00e0sticament. Enhorabona!!<\/p>\n


\nL’Ana Maria<\/p>\n


\nFran Frutos <\/a><\/p>\n


\nL’Oriol<\/p>\n


\nConxita Rusines <\/a><\/p>\n


\nLaura de Benito <\/a><\/p>\n


\nJuanjo Fernandez <\/a><\/p>\n


\nManuel Exp\u00f3sito <\/a><\/p>\n


\nManuel <\/a>seguit d’en Xavi Pons <\/a><\/p>\n


\nJuan Miguel Romero <\/a><\/p>\n


\nBalme<\/p>\n


\nJosep Mirabet <\/a>i que sempre ens alegrem de veure’l<\/p>\n


\nCarlos Rodr\u00edguez <\/a><\/p>\n


\nMontse Sus\u00edn <\/a><\/p>\n


\nQuim Gaya <\/a><\/p>\n


\nQuim Badia <\/a><\/p>\n


\nJos\u00e9 Salas <\/a><\/p>\n


\nel Mossenaire nou: en Mario<\/p>\n


\nJuan Carlos Alvarez<\/p>\n


\nN\u00faria<\/p>\n


\nOlga<\/p>\n


\nIda<\/p>\n


\nImma Morales <\/a><\/p>\n


\nLitus<\/p>\n


\nJordi Vi\u00f1eta <\/a><\/p>\n


\nSebasti\u00e1n Morales <\/a><\/p>\n


\nJoan Forte <\/a><\/p>\n


\nI seguim per camins ombr\u00edvols i frescos, amb els mossenaires<\/p>\n


\nOlga i N\u00faria, que ens explicaven que fa poc no es coneixien, i a hores d’ara estan
\ntrenyinant una bona amistat gr\u00e0cies a aquestes trobades i aix\u00f2 ens fa feli\u00e7<\/p>\n


\nl’Evans <\/a>, com en ell \u00e9s habitual, anant amunt i avall fent un entrenament solidari<\/p>\n


\nEls mossenaires amunt i avall, com Antonio Mayorgas <\/a><\/p>\n


\nLa S\u00f2nia avui ha fet un entrenament fant\u00e0stic i en la seva totalitat. Enhorabona!!<\/p>\n


\nLa bandera i el que la porta, tenen bons aspecte, en un dels reagrupaments<\/p>\n


\nRetornem a c\u00f3rrer, amb la Isa, Guille, Manu, Laura<\/p>\n


\nI ho fem amb un bon progressiu que comen\u00e7a en Juanjo Fernandez <\/a>a tota velocitat al costat de la Isabel Font <\/a><\/p>\n


\nI tamb\u00e9 com a capdavanters, en Quim amb el Flynn i l’Evans<\/p>\n


\nI m\u00e9s xino xano, Manu, Laura i Ana Maria<\/p>\n


\nReagrupem, com a bons mossenaires<\/p>\n


\nI endurim l’entrenament amb una bona pujada, \u00a1
\n[img][\/img]<\/p>\n


\nIda<\/p>\n


\nMontserrat<\/p>\n


\nQuim<\/p>\n


\nJuan Carlos i Jos\u00e9 Manuel<\/p>\n


\nVet a qui que passem per un poblet que tenim prop de Terrassa i que es diu
\nSabadell i un dels seus barris, com \u00e9s Ca n’Oriac<\/p>\n


\nUs sona el poble?<\/p>\n


\nI encara nominat, en Zico al costat d’en Miquel Piqueras <\/a><\/p>\n


\nEn Miquel Piqueras <\/a>lluint samarreta<\/p>\n


\nI a fila india, cap l’arbre bonic i resitent<\/p>\n


\nAviat Zico Palmero ser\u00e0 Mossenaire d’honor<\/p>\n


\nAlgun mossenaire ja ha arribat<\/p>\n


\nMentre en Miguel Alonso Giralde <\/a>ja est\u00e0 ben col\u00b7locat i assegut, en Quim Gaya <\/a>
\nfeina t\u00e9, per\u00f2 aviat estar\u00e0 a punt pel moment m\u00e9s familiar del grup: la “foto
\nde fam\u00edlia”<\/p>\n


\nMentre en Fran i en Enrique <\/a>fan un bon desplegament, l’Evans <\/a>, que ha arribat el primer, se’l veu satisfet.
\n
\nToca aplaudir a “Mossenaires Nous”, benvinguda i benvinguts i esperem poder
\ncompartir molts entrenaments plegats<\/p>\n


\nEl nostre aplaudiment<\/p>\n


\nAmb ulleres i de fos, l’Olga porta tres vegades que ha vingut, per lo que ja \u00e9s una mossenaire de deb\u00f2<\/p>\n


\nEn breus moments totes i tots proclamen al nostre “Mossenaire d’Honor”, en Zico Palmero. Enhorabona!!!<\/p>\n

<\/p>\n


\nLa Isabel Font <\/a>, que ens ajuda a fer gran el projecte, la felicitem un dia despr\u00e9s
\ndel seu aniversari de part de tothom: per molts anys i els puguis fer corrent
\nal costat de les teves amistats.<\/p>\n


\nAra si: la “FOTOGRAFIA FAMILIAR MOSSENAIRE” , \u00fanica i intrasferible i no tornar\u00e0 a passar m\u00e9s<\/p>\n


\nLa mateixa gent aplegada sota aquest arbre: no tornar\u00e0 a passar mai m\u00e9s a la vida… o dif\u00edcilment.<\/p>\n


\nArranquem entrenament despr\u00e9s de tantes emocions<\/p>\n


\nJuan Miguel Romero <\/a>i Rafael Camargo <\/a><\/p>\n


\nXavi Pons <\/a>i<\/p>\n


\nConxita Rusines <\/a><\/p>\n


\nZico, Joan i Laura<\/p>\n


\nPaco Barcia <\/a>ajuda a veure a l’Olga i en Guille<\/p>\n


\nMajestuosos, sempre, els cavalls per la zona.<\/p>\n


\nL’Ana Maria ve sempre que pot, i avui ho ha fet. Benvinguda i bentrobada<\/p>\n


\nI la “Font Mossenaire”, amb el ja “Mossenaire d’honor”, en Zico Palmero<\/p>\n


\nI extenem la bandera al costat de la nostra Masia de Torre Moss\u00e8n Homs, un
\ndels magn\u00edfics llocs on es pot fer esport al costat de les grans ciutats de
\nTerrassa i Sabadell<\/p>\n


\nUn bon record i gr\u00e0cies a tothom i us esperem el proper dissabte a veure on en duen<\/p>\n


\nFoto de record, Miquel, Miguel, Juan Miguel i Zico: amics de fa molt temps<\/p>\n


\nCom ho s\u00f3n en Zico i en Miquel<\/p>\n

Des de que un servidor corre, que convivim per l’entorn de l’esport.
\nVaig parlar amb ell per primera vegada a la Cursa del meu Barri de Can
\nPalet, on tant ell con jo hav\u00edem quedat primers del mateix i aix\u00f2 feia molta
\nil\u00b7lusi\u00f3. Llavors hem compartit molts moments i avui ens fa especial il\u00b7lusi\u00f3
\nque ha acceptat d’\u00e9sser el nostre flamant “Mossenaire d’Honor”. Hem
\ncompartit bons moments i veureu que ell no vol ofendre a ning\u00fa i voldria
\nnombrar a tothom a qui aprecia i estima, i si estem segur que, i \u00e9s el que jo
\npenso “no of\u00e8n qui vol, si no qui pot” i ning\u00fa es pot sentir of\u00e8s per la teva
\nbonica hist\u00f2ria que tant ens encanta. Gr\u00e0cies Zico.<\/p>\n

<\/p>\n

<\/p>\n


\nBueno Pep al final me toco ser Mossenaire , tras varios a\u00f1os \u00a0esquivando , ahora no puedo decir “d\u00e9jalo para otra semana “.<\/span><\/em><\/p>\n

Treinta a\u00f1os +\/- pueden parecer muchos o pocos seg\u00fan se aprovechen , los primeros a\u00f1os que empezaba a correr , no lo hacia con muchas ganas, ya<\/span><\/em>
\n que siempre estaba por las monta\u00f1as pateando o haciendo marchas de algunos centros excursionistas.<\/span><\/em><\/p>\n

Precisamente haciendo una de esas marchas , vi gente que las hacia corriendo, y eso me motiv\u00f3 para hacer lo mismo.<\/span><\/em><\/p>\n

As\u00ed empez\u00f3 la cosa y al cabo de unos meses me apunt\u00e9 a la cursa de la\u00a0fiesta mayor de Terrassa, la acab\u00e9 fatal, pero no perd\u00ed las ganas de correr,<\/span><\/em>
\n aunque no compet\u00eda iba entrenando pero muy poco.Pero acabada la mili un \u00a0amigo ya me fue picando para hacer cursas largas y combinarlas con las<\/span><\/em>
\n marchas, al poco ya est\u00e1bamos haciendo la Vic-Tona de 15 km , de la cual me sobraron mas de 10 km , que largos se me hicieron los km. Luego nos<\/span><\/em>
\n pico la mosca de una media , la primera de Vilanova , la acab\u00e9 1h 32\u00b4 , y as\u00ed\u00a0cada 15 d\u00edas una hasta el verano. Al a\u00f1o siguiente volv\u00ed a hacer las mismas ,<\/span><\/em>
\n pero ya bajando bastante los tiempos , la de Vilanova en 1h 20\u00b450” , con eso ya me entro la fiebre de las marcas , solo quer\u00eda bajar, aunque estuve<\/span><\/em>
\n un par de a\u00f1os as\u00ed , solo baje a 1h 19 , ya me costaba mucho bajar y las rodillas no me daban para mas. Luego hice la marathon de BCN en 3h 05\u00b4,<\/span><\/em>
\n me obsesione con bajar de 3h y me di con el pu\u00f1etero muro, he hecho 4 o 5 marathones mas y no he logrado nunca de bajar de las 3h, estaba claro que<\/span><\/em>
\n eso no era lo mio.Pas\u00e9 por varios clubes como : Gimnas Can Palet, Can Boada, Bonaire y Arec donde estoy,<\/span><\/em><\/p>\n

Aunque he tenido parones, algunos de a\u00f1os, siempre he estado ligado con\u00a0este mundillo, y he tenido la suerte de haber coincidido con gente que me<\/span><\/em>
\n han ayudado en momentos claves,como Jordi Mangot, Miguel Piqueras, el gran KiKu Querol, Anna Cos, Pep por Mossem Homs y sobre todo Carme<\/span><\/em>
\n Ballesteros que a trav\u00e9s de California y ahora por Matiners, no me han hecho perder la ilusi\u00f3n de seguir corriendo, ahora solo me importa salir y<\/span><\/em>
\n llegar el tiempo es lo de menos, y si puedo ayudar a alguien mejor.<\/span><\/em><\/p>\n

Me tengo que acordar de aquell@s que desgraciadamente no est\u00e1n aqu\u00ed, pero si corren con nosotros , porque est\u00e1n en el recuerdo<\/span><\/em>
\n Y aquellos que no he nombrado, que no se quejen, que tambi\u00e9n me acuerdo, pero si los pongo a todos, esto no se acabar\u00eda nunca, y si alguno se ha<\/span><\/em>
\n molestado que se pague unas birras y todos felices y sino nos vemos el pr\u00f3ximo d\u00eda corriendo…………………………venga que ya tardas.<\/span><\/em><\/p>\n

Gracias Pep y a todos los Mossenaires, que no pare la Fiesta, nos vemos……<\/span><\/em><\/p>\n

*PD<\/span><\/em><\/p>\n

Hola bon dia Pep, ante todo gracias porque te haya gustado, quer\u00eda poner mas cosas pero ya me hubiese pasado, espero que eso la gente lo<\/span><\/em>
\n comprenda, pero cuando lo escrib\u00ed se me paso no poner quien soy, la edad\u00a0que tengo y de donde soy, espero que me lo pongas tu, osea mi nombre<\/span><\/em>
\n Ziko, que tengo 54 years y que nac\u00ed y vivo en Terrassa, que lo de los 30 a\u00f1os son los que m\u00e1s o menos llevo corriendo, y si crees que hay algo que<\/span><\/em>
\n se tenga que cambiar lo haces sin dudar , todo lo que hagas estar\u00e1 bien, si hay alguna palabra que creas que puede ofender, como “desgraciadamente”,<\/span><\/em>
\n en eso tienes tu m\u00e1s categor\u00eda.<\/span><\/em><\/p>\n

Gracias por todo Pep y te lo dejo en tus manos, saludos y bon dia.<\/span><\/em><\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n
\n

\"http:\/\/josepmoliner.com\/chiptiempo.gif\"<\/span><\/strong><\/h3>\n<\/td>\n

\n

\"http:\/\/josepmoliner.com\/centreMedicAvinguda.gif\"<\/span><\/strong><\/h3>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

\"\"<\/a><\/span><\/strong><\/h3>\n<\/td>\n

\n

\"\"<\/a><\/span><\/strong><\/h3>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

\"\"<\/a><\/strong><\/h3>\n<\/td>\n

\n

\"\"<\/a><\/span><\/strong><\/h3>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

\"\"<\/a><\/strong><\/h3>\n<\/td>\n

\n

\"\"<\/a><\/span><\/strong><\/h3>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\u00a0<\/strong><\/td>\n\n

\"\"<\/a><\/span><\/strong><\/h3>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n\n\n\n\n
\n

\u00a0<\/span><\/strong><\/h3>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

vols el teu banner?<\/a><\/span><\/strong><\/h3>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

\u00a0<\/strong><\/h3>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Quan un projecte no \u00e9s tan sols c\u00f3rrer. Quan un projecte ens permet conviure i eixamplar horitzons en l’entorn de les amistats i aix\u00f2 ho veiem setmana rere setmana, amb gent que us veiem gaudir d’una estona plegats i que ho feu de forma sistem\u00e0tica i ho feu sense posar-hi interrogants de quan pot durar […]<\/p>\n","protected":false},"author":171,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[2697,25130,25106,25091,73,25142],"class_list":["post-4217","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general","tag-amistat","tag-correrxerrar","tag-mossenaires","tag-running","tag-terrassa","tag-zico-palmero"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pagkiK-161","jetpack-related-posts":[{"id":2695,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2013\/05\/23\/correr-i-gaudir\/","url_meta":{"origin":4217,"position":0},"title":"C\u00f3rrer i gaudir","author":"Pep Moliner","date":"23 de maig de 2013","format":false,"excerpt":"Sempre \u00e9s una festa els dissabtes a Torre Moss\u00e8n Homs. No sabem on ens portaran. Tampoc amb qui conviurem aquesta estona. i darrerament la incertesa de si ens mullarem. De fet avui la fotografia familiar de recordatori ha estat feta aixoplugant la c\u00e0mera a una petita finestreta de la capelleta\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"SOC DISSENYADOR I TREBALLO COM AUT\u00d2NOM, ESPERO LA TEVA COMANDA ;)","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/files\/2012\/02\/josepmolinerDisseny381x111.gif?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":2617,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2013\/04\/11\/projecte-mossenaire-ben-viu\/","url_meta":{"origin":4217,"position":1},"title":"Projecte Mossenaire ben viu","author":"Pep Moliner","date":"11 d'abril de 2013","format":false,"excerpt":"Un dia: dissabte. Una hora: les 08:00 Un objectiu: c\u00f3rrer Una dist\u00e0ncia: 10 qm. Un temps: 1 hora I mentre tant ? Xerrem, gaudim de la natura, respirem oxigen m\u00e9s net i sobretot, sobretot: coneixem persones de diferents \u00e0mbits amb els que de ben segur aprendrem moltes coses. Ens il\u00b7lusionen,\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"SOC DISSENYADOR I TREBALLO COM AUT\u00d2NOM, ESPERO LA TEVA COMANDA ;)","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/files\/2012\/02\/josepmolinerDisseny381x111.gif?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":5101,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2020\/06\/15\/6-setmana-i-vols-veure-mossenaires\/","url_meta":{"origin":4217,"position":2},"title":"6 Setmana i, vols veure “Mossenaires?","author":"Pep Moliner","date":"15 de juny de 2020","format":false,"excerpt":"S\u00ed, s\u00ed, s\u00ed. Us veiem molt actives i actius i les vostres imatges reflecteixen que feu esport del bo i que el voleu compartir amb les vostres amigues i amics que esperen aquest moment, \u00e9s a dir ara, per saber que continueu fent de #Mossenaires. Aquella filosofia que al llarg\u2026","rel":"","context":"A "Amistat"","block_context":{"text":"Amistat","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/amistat\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/img.youtube.com\/vi\/tF32Dqn5uCo\/0.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":934,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2011\/10\/04\/lexcusa-es-bona-correr-ben-acompanyat\/","url_meta":{"origin":4217,"position":3},"title":"L’excusa \u00e9s bona: c\u00f3rrer ben acompanyat","author":"Pep Moliner","date":"4 d'octubre de 2011","format":false,"excerpt":"Un dels elements que fa que es millori practicant l'esport del c\u00f3rrer, \u00e9s que quan est\u00e0s entrenant t'ho passis b\u00e9. C\u00f3rrer en si pot esdevenir avorrit, quan portes molts anys o for\u00e7a estona. Aquest projecte ens ha descobert la possibilitat de compartir una estona amb gent que tenen les mateixes\u2026","rel":"","context":"A "Entrenaments"","block_context":{"text":"Entrenaments","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/entrenaments\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-oV81k8PeSLU\/Torqc6EZQJI\/AAAAAAAAGps\/g3Nr_xZ92cQ\/s640\/DSC04311a.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":876,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2011\/08\/30\/que-petit-es-el-mon\/","url_meta":{"origin":4217,"position":4},"title":"Qu\u00e8 petit \u00e9s el m\u00f3n","author":"Pep Moliner","date":"30 d'agost de 2011","format":false,"excerpt":"el \"m\u00f3n \u00e9s un mocador\" Aquesta expressi\u00f3 ens dona una idea de qu\u00e8 moltes vegades esdev\u00e9 petit. Sempre ens fa gr\u00e0cia com una senzilla trobada s'ha convertit coneguda per l'entorn i m\u00e9s d'una vegada tenim grates sorpreses quan anem a llocs allunyats i som coneguts els \"mossenaires\" amb el projecte\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":757,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2011\/06\/01\/entrenant-en-grup-mossenairement\/","url_meta":{"origin":4217,"position":5},"title":"Entrenant en grup, “Mossenairement”","author":"Pep Moliner","date":"1 de juny de 2011","format":false,"excerpt":"Heu intentat entrenar en grup alguna vegada ? No tothom te el mateix ritme, i l'\u00fanica manera d'aconseguir-ho \u00e9s a l'estil mossenaire. En que consisteix aquest estil ? Donar m\u00e9s import\u00e0ncia en compartir una estona amb gent amb ganes de c\u00f3rrer acompanyada. Quan concorren en un mateix lloc tanta gent,\u2026","rel":"","context":"A "Entrenaments"","block_context":{"text":"Entrenaments","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/entrenaments\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4217","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/users\/171"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4217"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4217\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4220,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4217\/revisions\/4220"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4217"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4217"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4217"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}