{"id":409,"date":"2010-11-05T23:09:21","date_gmt":"2010-11-05T22:09:21","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/?p=409"},"modified":"2010-11-05T23:11:29","modified_gmt":"2010-11-05T22:11:29","slug":"cros-dolot","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2010\/11\/05\/cros-dolot\/","title":{"rendered":"Cros d&#8217;Olot &#8211;"},"content":{"rendered":"<h2 style=\"text-align: justify\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/lh6.ggpht.com\/_9a36-PvpxDk\/TNR88nJDqXI\/AAAAAAAABjE\/5hcEFoCLlAc\/s800\/crosolot.jpg\" border=\"0\" alt=\"\" \/><\/p>\n<p>Cros; paraula que sempre m&#8217;ha fet molt respecte. \u00c9s una disciplina  atl\u00e8tica que sempre ha despertat la meva curiositat. Des de que em vaig  iniciar en la competici\u00f3, fa ja vint anys, he procurat fer-ne algun i  donat que la zona per on m\u00e9s llocs bonics he trobat al llarg de temps \u00e9s  la prov\u00edncia de Girona, ja fa uns anys que he procurat anar-hi.<br \/>\nSense estendrem gaire m\u00e9s, vaig arribar a la zona on tindria lloc la  prova, que ja coneixia de la meva \u00e8poca de s\u00e8nior i m\u00e9s tard com a  veter\u00e0, per tercera vegada em tornava a proposar gaudir-ne, com aix\u00ed va  \u00e9sser.<br \/>\nJa amb el pitral en la meva possessi\u00f3, que a m\u00e9s serveix per ara en  davant participar a qualsevol prova del circuit, faig una volta total al  circuit s\u00e8nior molt xino xano i amb sabatilles d&#8217;entrenament.<br \/>\nTrobo algun conegut, com el Galan i en Sered, que a m\u00e9s correm a la mateixa categoria de Veterans B.<br \/>\nEstreno les sabatilles de claus, que fan que la trepitjada, ara si,  s&#8217;arrapi al terreny molt atractiu, que predomina un circuit d&#8217;herba ben  cuidat, i amb una amplada a llocs de poc menys de dos metres, correm  junt amb els j\u00faniors a un ritme elevat per les meves caracter\u00edstiques.  La primera volta anem bastant junts i mica en mica ens anem situant en  fila. Vaig passant gent i tamb\u00e9 hi ha qui em supera, i noto que els  revolts de cent vuitanta graus, fan que costi reemprendre el ritme.  Tamb\u00e9 hi ha algun punt amb alguna pujada curta per\u00f2 forta.<br \/>\nM&#8217;anima la Pilar Kanyera i puc anar veient les difer\u00e8ncies amb els  primers. Destacar en Pere Arco, que de fa anys que admirava i havia  seguit quan era corredor internacional i per la tele el pod\u00edem seguir.  Per cert que va guanyar.<br \/>\nEn conclusi\u00f3, i com que porto el gps la dist\u00e0ncia total del cros \u00e9s de  5.93 qm. i el meu temps 22&#8217;58. El lloc l&#8217;onz\u00e8 de la categoria. Una mica  la ll\u00e0stima \u00e9s que hi havia medalla fins el des\u00e8. Per\u00f2 ha estat molt  bonic i he gaudit un munt.<br \/>\nLlavors he anat a la zona d&#8217;entrepants i he comprat un de botifarra, que estava impactant de bo. \u00c9s fant\u00e0stic c\u00f3rrer pel camp !<\/p>\n<p><span style=\"color: #ff0000\"><span style=\"text-decoration: underline\"><a href=\"http:\/\/www.selva.cat\/esports\/deportes_altres\/activitats\/fitxa.php?id_curs=9&amp;id_deporte=1&amp;id_act=310&amp;id_jornada=916\" target=\"_blank\">Tots els resultats i la web d&#8217;esports de La Selva<\/a><\/span><\/span><\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cros; paraula que sempre m&#8217;ha fet molt respecte. \u00c9s una disciplina atl\u00e8tica que sempre ha despertat la meva curiositat. Des de que em vaig iniciar en la competici\u00f3, fa ja vint anys, he procurat fer-ne algun i donat que la zona per on m\u00e9s llocs bonics he trobat al llarg de temps \u00e9s la prov\u00edncia [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":171,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5581],"tags":[],"class_list":["post-409","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-competicions"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/409","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/users\/171"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=409"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/409\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":412,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/409\/revisions\/412"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=409"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=409"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=409"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}