{"id":409,"date":"2010-11-05T23:09:21","date_gmt":"2010-11-05T22:09:21","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/?p=409"},"modified":"2010-11-05T23:11:29","modified_gmt":"2010-11-05T22:11:29","slug":"cros-dolot","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2010\/11\/05\/cros-dolot\/","title":{"rendered":"Cros d’Olot –"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/p>\n

Cros; paraula que sempre m’ha fet molt respecte. \u00c9s una disciplina atl\u00e8tica que sempre ha despertat la meva curiositat. Des de que em vaig iniciar en la competici\u00f3, fa ja vint anys, he procurat fer-ne algun i donat que la zona per on m\u00e9s llocs bonics he trobat al llarg de temps \u00e9s la prov\u00edncia de Girona, ja fa uns anys que he procurat anar-hi.
\nSense estendrem gaire m\u00e9s, vaig arribar a la zona on tindria lloc la prova, que ja coneixia de la meva \u00e8poca de s\u00e8nior i m\u00e9s tard com a veter\u00e0, per tercera vegada em tornava a proposar gaudir-ne, com aix\u00ed va \u00e9sser.
\nJa amb el pitral en la meva possessi\u00f3, que a m\u00e9s serveix per ara en davant participar a qualsevol prova del circuit, faig una volta total al circuit s\u00e8nior molt xino xano i amb sabatilles d’entrenament.
\nTrobo algun conegut, com el Galan i en Sered, que a m\u00e9s correm a la mateixa categoria de Veterans B.
\nEstreno les sabatilles de claus, que fan que la trepitjada, ara si, s’arrapi al terreny molt atractiu, que predomina un circuit d’herba ben cuidat, i amb una amplada a llocs de poc menys de dos metres, correm junt amb els j\u00faniors a un ritme elevat per les meves caracter\u00edstiques. La primera volta anem bastant junts i mica en mica ens anem situant en fila. Vaig passant gent i tamb\u00e9 hi ha qui em supera, i noto que els revolts de cent vuitanta graus, fan que costi reemprendre el ritme. Tamb\u00e9 hi ha algun punt amb alguna pujada curta per\u00f2 forta.
\nM’anima la Pilar Kanyera i puc anar veient les difer\u00e8ncies amb els primers. Destacar en Pere Arco, que de fa anys que admirava i havia seguit quan era corredor internacional i per la tele el pod\u00edem seguir. Per cert que va guanyar.
\nEn conclusi\u00f3, i com que porto el gps la dist\u00e0ncia total del cros \u00e9s de 5.93 qm. i el meu temps 22’58. El lloc l’onz\u00e8 de la categoria. Una mica la ll\u00e0stima \u00e9s que hi havia medalla fins el des\u00e8. Per\u00f2 ha estat molt bonic i he gaudit un munt.
\nLlavors he anat a la zona d’entrepants i he comprat un de botifarra, que estava impactant de bo. \u00c9s fant\u00e0stic c\u00f3rrer pel camp !<\/p>\n

Tots els resultats i la web d’esports de La Selva<\/a><\/span><\/span><\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Cros; paraula que sempre m’ha fet molt respecte. \u00c9s una disciplina atl\u00e8tica que sempre ha despertat la meva curiositat. Des de que em vaig iniciar en la competici\u00f3, fa ja vint anys, he procurat fer-ne algun i donat que la zona per on m\u00e9s llocs bonics he trobat al llarg de temps \u00e9s la prov\u00edncia […]<\/p>\n","protected":false},"author":171,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[5581],"tags":[],"class_list":["post-409","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-competicions"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pagkiK-6B","jetpack-related-posts":[{"id":516,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2011\/01\/13\/cros-de-banyoles-del-circuit-gironi\/","url_meta":{"origin":409,"position":0},"title":"Cros de Banyoles – del circuit Giron\u00ed","author":"Pep Moliner","date":"13 de gener de 2011","format":false,"excerpt":"Pen\u00faltim cros del circuit Giron\u00ed a l'Estany de Banyoles al Parc de la Draga. Avui anava per primera vegada a c\u00f3rrer per un lloc id\u00edl\u00b7lic. M\u00e9s ben ambientat no podia estar. Envoltat de bells paisatges que aviat enyorar\u00e9 donat que la temporada est\u00e0 a punt de tocar a la fi.\u2026","rel":"","context":"A "Competicions"","block_context":{"text":"Competicions","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/competicions\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":492,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2010\/12\/29\/quatre-magnifics-cros-del-circuit-gironi\/","url_meta":{"origin":409,"position":1},"title":"Quatre magn\u00edfics cros del circuit Giron\u00ed","author":"Pep Moliner","date":"29 de desembre de 2010","format":false,"excerpt":"Primer disculpeu-me que tinc el blog un xic aturat. Una mica per qu\u00e8 em poso a l'espera d'adjuntar informacions que puguis servir al possible lector. Comen\u00e7o amb el cros de Riudellots de la Selva, que es feia per una zona amb dues zones ben diferenciades. Per una banda la sortida\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":3738,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2015\/05\/07\/apassionat-mossenaire\/","url_meta":{"origin":409,"position":2},"title":"Apassionat Mossenaire","author":"Pep Moliner","date":"7 de maig de 2015","format":false,"excerpt":"El pont de l'1 de maig i festa del treball, la gent va aprofitar per fer un descans i amb un cap de setmana de bonan\u00e7a climatol\u00f2gica, qu\u00e8 permetia anar a platja i a muntanya, i com ve essent habitual de fa vint-anys pels voltants de la Masia de Torre\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":331,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2010\/09\/13\/11-de-setembre-corrent-amb-amics\/","url_meta":{"origin":409,"position":3},"title":"11 de setembre corrent amb amics","author":"Pep Moliner","date":"13 de setembre de 2010","format":false,"excerpt":"Dissabte, 11 de setembre: la Diada Nacional de Catalunya i els \"Mossenaires\" no deixen de c\u00f3rrer en un dia tan important, una bona manera de celebrar-ho \u00e9s estar amb amics. Com sempre diem; si \u00e9s dissabte i son les 08:00; estem a Torre Moss\u00e8n Homs. Nova jornada on fan acte\u2026","rel":"","context":"A "Entrenaments"","block_context":{"text":"Entrenaments","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/entrenaments\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":421,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2010\/11\/19\/crossanthilari\/","url_meta":{"origin":409,"position":4},"title":"Cros Sant Hilari Sacalm","author":"Pep Moliner","date":"19 de novembre de 2010","format":false,"excerpt":"Seguint amb la idea de fer el circu\u00eft Giron\u00ed de cros i seguir el calendari, aquesta setmana era a Sant Hilari la meva destinaci\u00f3. De moment als que estic anant, ja els havia fet i conec la zona. Avui es veia que la configuraci\u00f3 del circu\u00eft era diferent a la\u2026","rel":"","context":"A "Competicions"","block_context":{"text":"Competicions","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/competicions\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/lh5.ggpht.com\/_6xRlYY7p5lA\/TOYzmYmtAkI\/AAAAAAAAB9I\/Vm6vJHbEuF8\/s400\/DSC00839.JPG?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":139,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2009\/05\/01\/corrent-al-cros-dartes\/","url_meta":{"origin":409,"position":5},"title":"Corrent al cros d’Art\u00e9s","author":"Pep Moliner","date":"1 de maig de 2009","format":false,"excerpt":"Anar per llocs nous, a curses tan ben organitzades, per recorreguts plens de natura i tot molt ben posat, i el tracte que reps: per mi el millor. He pogut saludar a dos amics mossenaires, en Josep, que ve sovint amb l'Antoni a entrenar els dissabtes. Tamb\u00e9 en Joan Sim\u00f3n,\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/409","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/users\/171"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=409"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/409\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":412,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/409\/revisions\/412"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=409"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=409"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=409"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}