{"id":3865,"date":"2015-08-13T10:09:09","date_gmt":"2015-08-13T09:09:09","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/?p=3865"},"modified":"2015-08-13T06:36:38","modified_gmt":"2015-08-13T05:36:38","slug":"sense-vacances-mossenaires","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2015\/08\/13\/sense-vacances-mossenaires\/","title":{"rendered":"Sense vacances… “Mossenaires”"},"content":{"rendered":"

Reposar tamb\u00e9 \u00e9s bo i forma part de l’entrenament. A l’agost els dissabtes no reposem i molts de nosaltres sabem que hi ha un lloc que no tanca mai: a Can Mossenaire. Segurament molta gent aprofita els seus llocs d’estiueig per no parar del tot i els que esteu preparant fites grosses de cara al setembre, com la Matagalls-Montserrat i l’Ultra Pirineu, qu\u00e8 sabem que no podem abaixar la gu\u00e0rdia, des d’aqu\u00ed uns desitgem qu\u00e8 arribeu ben preparats. Als que tot l’any no heu parat; est\u00e0 b\u00e9 qu\u00e8 feu un bon descans actiu, \u00e9s a dir: c\u00f3rrer una mica menys, caminar una mica, anar amb bici, nedar i en definitiva, recarregar les piles per quan arribi la nova temporada tornar a gaudir, com sabeu i sobretot no oblidar aquest raconet tan vostre de Can Mossenaire on tothom \u00e9s ben rebut i a tothom se l’espera.<\/h3>\n

Aquest dissabte, i donat que el sol ha estat deixat darrere els n\u00favols, hem volgut tornar al bosc de Can Deu, ara que no t\u00e9 gaireb\u00e9 ombres. Hem arribat a una ciutat que em sembla que es diu Sabadell… els de Terrassa ens fa molta il\u00b7lusi\u00f3 aquest poblet tant cuco. B\u00e9; fora bromes; una vegada a aquest punt, torna el retorn i comen\u00e7ar a pujar. Just a aquest punt, farem la fotografia familiar i les presentacions i el nostre agra\u00efment a tothom i… ens veurem dissabte? d’acord: doncs, bones vacances i que gaudiu.<\/h3>\n

\"\"
\nAvu\u00ed una persona que encomana alegria: l’Eva Gorina ens fa els honors de ser la nostra flamant “Mossenaire d’honor”. Gr\u00e0cies!!<\/h3>\n

\"\"
\nAl costal dels bons mossenaires i amistats: Eva Cantero, Guille i Trini<\/h3>\n

\"\"
\nAmb la Gemma i l’Anna i darrere: Javi, Juan Miguel, Angel i la nostra nova mossenaire d’avui: l’Elisabet<\/h3>\n

\"\"
\nMiguel, Jordi i Javier<\/h3>\n

\"\"
\ni arriba corrent i molt en forma: la Sandra<\/h3>\n

\"\"
\nI aviat tots a punt d’entrenar plegats<\/h3>\n

i la colla passa per davant de la masia que d\u00f3na nom als “Mossenaires”, Masia de Torre Moss\u00e8n Homs<\/a><\/h3>\n

\"\"<\/h3>\n

\"\"<\/h3>\n

\"\"<\/h3>\n

\"\"
\nMolt seriosa, la nostra mossenaire d’honor, per camins on fa pocs hi havia molts arbres\u2026 i mirant a terra per no ensopegar<\/h3>\n

\"\"
\nl’Eva, darrere en Guille i amb la Mola al fons: t\u00edpic dels nostres entrenaments<\/h3>\n

\"\"
\nRamon, s’est\u00e0 convertit en un fixo tots els dissabtes i seguit per en Diego i l’Eva<\/h3>\n

\"\"
\nReagrupaments constants i la constant de xerrar molt, t\u00edpic, tamb\u00e9, dels nostres entrenaments<\/h3>\n

\"\"
\nI arriba la cua i en Javier: amunt i avall. D’un circuit que avui s’apropava m\u00e9s aviat als 10 quil\u00f2metres a ell li han sortit 13: per qu\u00e8 ser\u00e0?<\/h3>\n

\"\"
\nReagrupaments a dojo<\/h3>\n

\"\"
\nEn Pepe, constantment amunt i avall<\/h3>\n

\"\"<\/h3>\n

\"\"
\nl’Angel, saltant la cadena amb gran estil<\/h3>\n

\"\"
\nI despr\u00e9s de la refrescadeta a l’aixeta de l’\u00e0rea de lleure de Sant Juli\u00e0, amb la nostra mossenaire especial, ajustant-se la ronyonera<\/h3>\n

\"\"
\nEn Joan Fort\u00e9, saludant a coneguts que van amb btt<\/h3>\n

\"\"
\nI anem a veure el bosc de Can Deu, de nou, com fa un parell de setmanes amb en Antentas, que ens explicava llocs on ell sempre feia s\u00e8ries.<\/h3>\n

\"\"
\nI mentre l’Antentas ho miro, imagino amb certa tristor, l’Eva i la Trini petant la xerrada<\/h3>\n

\"\"
\nJoan, en primer terme, que ajuda a gent a entrenar millor amb la seva dilatada experi\u00e8ncia. Al seu costat en Daniel, mig tapat. De vermell en Pepe i darrere en Carlos<\/h3>\n

\"\"
\nPepe, seguit per l’Elisabet, Sandra, Angel Cesar\u2026 amb una fotografia un anem a fila \u00edndia<\/h3>\n

\"\"
\nEva Gorina, Eva Cantero, Trini Luque<\/h3>\n

\"\"
\nUna vegada hem passat pel barri de nord de Sabadell, Ca n’oriach, tornem al camp<\/h3>\n

\"\"
\nI si… tenim mossenaires nous, als que donem la benvinguda: l’Elisabet, de rosa.
\n\"\"
\nI la nominada mossenaire d’honor: ara proclamada per tots: “Eva Gorina, Mossenaire d’honor”<\/h3>\n

\"\"
\nAplaudida per tothom<\/h3>\n

\"\"
\nEl moment familiar: aquell en qu\u00e8 tots estem plegats per rubricar un dia hist\u00f2ric i que mai m\u00e9s ser\u00e0 el mateix.<\/h3>\n

\"\"<\/h3>\n

\"\"<\/h3>\n

\"\"<\/h3>\n

\"\"<\/h3>\n

\"\"
\nl’Eva al mig, al costat de bones amistats com la Trini i en Guille<\/h3>\n

\"\"
\nI ara, som la Trini i jo, que volem un record al teu costat, Eva
\n\"\"
\nI despr\u00e9s de la sessi\u00f3 fotogr\u00e0fica: el grup ens est\u00e0 esperant: gr\u00e0cies!!!<\/h3>\n

\"\"<\/h3>\n

\"\"
\nEva Cantero, fidel a la trobada<\/h3>\n

\"\"
\nl’Eva amb l’Angel<\/h3>\n

\"\"
\nI gr\u00e0cies a en Joan, avui tenim a una gran atleta: l’Elisabet Caballero<\/h3>\n

\"\"
\nI unes pujadetes<\/h3>\n

\"\"
\nUn tractor de grans dimensions, compartia el cam\u00ed amb nosaltres, i que est\u00e0 buidant d’arbres caiguts la zona<\/h3>\n

\"\"
\nNo ve a c\u00f3rrer, per\u00f2 si a veure’ns: en Juanjo<\/h3>\n

\"\"
\nI els dijous l’Eva, gaudeix de les propostes que sempre t\u00e9 en Juanjo de caminades molt maques pel mac\u00eds de Sant LLoren\u00e7 i la serra de l’Obac<\/h3>\n

\"\"
\nI Yuma: no podia faltar amb la nostra mossenaire d’honor<\/h3>\n

\"\"
\n… i arribant al nostre camp base: la Masia veu la seva mossenaire d’honor: l’Eva<\/h3>\n

\"\"
\nEns hem retratat amb en Miguel link<\/a>, que sense l’Inma i en Sebas, avui no ha faltat a la cita<\/h3>\n

\"\"
\nElisabet, Pep, Miguel i Joan. Un dia per no oblidar<\/h3>\n

\"\"
\nI la “Mossenaire d’honor” Eva amb “Mossenaire nova” Elisabet<\/h3>\n

<\/h3>\n

Amb una hiperactivitat i amb molta alegria, moltes setmanes la veiem sent motiu d’alegria i gaudint i fent gaudir a qui l’envolta. De mica en mica, endevinem que l’esport la fa feli\u00e7 i m\u00e9s quan es fa acompanyar amb gent de la qual segur es troba b\u00e9: i \u00e9s que pel que ens agrada aquest esport \u00e9s per est\u00e0 envoltats de gent que ens transmeti bones vibracions i: l’Eva Gorina les transmet. Moltes gr\u00e0cies i et desitgem sempre el millor.<\/h3>\n

\"\"<\/h3>\n

\"\"<\/h3>\n

\"\"<\/h3>\n

Ostres !!!!!! Quina sorpresa\u2026 Mossenaire d\u2019honor!!!<\/h3>\n

S\u00f3c l’Eva Gorina, tinc 43 anys i la veritat \u00e9s que fa poc que he tornat a c\u00f3rrer. Vaig iniciar-me al running far\u00e0 uns sis anys quan el meu fill petit jugava al futbol i una mare d’un company de futbol, la Marta Moreno em va enganxar per anar a c\u00f3rrer mentre els nens entrenaven. Per temes de feina i horaris ho vaig deixar.<\/h3>\n

Com que s\u00f3c una mica \u201chiperactiva\u201d i els nervis poden amb mi, aproximadament ara far\u00e0 un any, vaig decidir comen\u00e7ar a sortir sola a c\u00f3rrer un altre cop. Un dia anat pel 22 de juliol vaig veure el grup del california sports i em va cridar l’atenci\u00f3. Tanta dona amb la camiseta taronja totes en grup, xarrant, rient i gaudint del running des d’una altra perspectiva, la de passar-ho b\u00e9.<\/h3>\n

Vaig decidir apuntar-me amb ells els dimarts i dijous on he fet grans amistats (Isa Font, Isa Vergara, Trini, Guille, Mon, Laura, Juani, Luci, Miguel Angel, Miguel Llamas ,Vero, Xavi Pons, el nostre super gu\u00eda dels dijous el Juanjo i si em deixo algun compi dels grimpats perdoneu-me\u2026) , he de donar les gr\u00e0cies a la MJ MERINO i al MANEL que s\u00f3n uns s\u00fapers coachs i unes grans persones.<\/h3>\n

De retruc la colla del \u201ccali\u201d les mandarines em van animar a venir els dissabtes a Mossen Homs i la veritat \u00e9s que m’ho passo genial en desconnectar per aquests paratges que tenim al costat de casa, com no donar les gr\u00e0cies al nostre estimat PEP MOLINER per quan ja no \u201ctiro\u201d i vaig a la “qua” comen\u00e7a a explicar-me hist\u00f2ries per poder arribar.<\/h3>\n

Despr\u00e9s d’alguna cursa de 5k i 10k em vaig tirar a la piscina i vaig fer la meva primera mitja que va ser la d’Emp\u00faries aquest mes de Maig. Va coincidir que vaig anar sola i per sort em vaig trobar la colla de Runparadis que em van fer suport en tot moment \u201cgr\u00e0cies a tots\u201d.<\/h3>\n

Gr\u00e0cies fam\u00edlia!! Un peto i ens veiem els dissabtes a les 8<\/h3>\n\n\n\n\n\n\n\n\n
\n

\"\"<\/span><\/a><\/span><\/b><\/h3>\n<\/td>\n

\n

\"\"<\/span><\/a><\/span><\/b><\/h3>\n

<\/h3>\n

<\/h3>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

\"\"<\/span><\/a><\/span><\/b><\/h3>\n<\/td>\n

\n

\"\"<\/span><\/a><\/span><\/b><\/h3>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

\"\"<\/span><\/a><\/span><\/b><\/h3>\n<\/td>\n

\n

\"\"<\/span><\/a><\/span><\/b><\/h3>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

\"\"<\/span><\/a><\/span><\/b><\/h3>\n<\/td>\n

\n

\"\"<\/span><\/a><\/span><\/b><\/h3>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

\"http:\/\/josepmoliner.com\/fupar_garden2015.gif\"<\/span><\/a><\/span><\/b><\/h3>\n<\/td>\n

\n

\"\"<\/span><\/a><\/span><\/b><\/h3>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

vols el teu banner?<\/span><\/a><\/span><\/b><\/h3>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Reposar tamb\u00e9 \u00e9s bo i forma part de l’entrenament. A l’agost els dissabtes no reposem i molts de nosaltres sabem que hi ha un lloc que no tanca mai: a Can Mossenaire. Segurament molta gent aprofita els seus llocs d’estiueig per no parar del tot i els que esteu preparant fites grosses de cara al […]<\/p>\n","protected":false},"author":171,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3865","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pagkiK-10l","jetpack-related-posts":[{"id":6099,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2025\/01\/16\/tot-a-punt-per-entrenar-amb-martin-fiz-i-fermin-cacho\/","url_meta":{"origin":3865,"position":0},"title":"Tot a punt per entrenar amb Mart\u00edn Fiz i Ferm\u00edn Cacho","author":"Pep Moliner","date":"16 de gener de 2025","format":false,"excerpt":"\u00a0El dissabte 18 de gener de 2025 tindrem un esdeveniment hist\u00f2ric dins del projecte dels #Mossenaires i ser\u00e0 que dos mites de l'atletisme mundial estaran participant d'aquest projecte d'entrenaments en grup. L'Associaci\u00f3 Mitja Marat\u00f3 de Terrassa ha fet possible en el seu vint-i-cinqu\u00e8 aniversari, Mart\u00edn Fiz i Fermin Cacho puguin\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/img.youtube.com\/vi\/ouBLrtDHlBo\/0.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":4393,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2017\/01\/19\/va-de-quims\/","url_meta":{"origin":3865,"position":1},"title":"Va de Quims","author":"Pep Moliner","date":"19 de gener de 2017","format":false,"excerpt":"Eren gaireb\u00e9 les 08:00 i Mossenaires amagadets i amagadetes dins dels vehicles, per no notar tant la fresqueta que aquest dissabte ens feia companyia. Per\u00f2 a l'hora en punt: tothom a punt. Avui baixem pel torrent de la gr\u00edpia i fem un tomb per aquests camins tan bonics i amb\u2026","rel":"","context":"A "Amistat"","block_context":{"text":"Amistat","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/amistat\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":4222,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2016\/07\/28\/qui-te-la-piloteta\/","url_meta":{"origin":3865,"position":2},"title":"Qui t\u00e9 la piloteta!!!","author":"Pep Moliner","date":"28 de juliol de 2016","format":false,"excerpt":"Sempre ens sorprenen coses i veure la gosseta Eves transportar amb la seva boca prement amb les dents una pilota de tenis, ha estat una novetat m\u00e9s. A l'hora de la xerradeta a la fotografia de familia, ella tamb\u00e9 volia dir coses. I la Bet li ha col\u00b7locat la piloteta\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":2771,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2013\/06\/27\/corrent-tots-a-una-amb-amistat\/","url_meta":{"origin":3865,"position":3},"title":"Corrent tots a una, amb amistat","author":"Pep Moliner","date":"27 de juny de 2013","format":false,"excerpt":"Aquest circuit d'avui ens permet, a banda d'unir Terrassa amb Sabadell tot corrent, un recorregut sense pujades fortes, en el que d'anada i fins ben b\u00e9 la meitat pr\u00e0cticament es va de baixada fina. Envoltar l'ermita de Sant Vicen\u00e7 de Verders, que ens recorda una construcci\u00f3 a base de pedra,\u2026","rel":"","context":"A "Entrenaments"","block_context":{"text":"Entrenaments","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/entrenaments\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/files\/2012\/02\/josepmolinerDisseny381x111.gif?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":4407,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2017\/02\/08\/bon-entrenament-a-torre-mossen-homs-oi\/","url_meta":{"origin":3865,"position":4},"title":"Bon entrenament a Torre Moss\u00e8n Homs, oi?","author":"Pep Moliner","date":"8 de febrer de 2017","format":false,"excerpt":"Quan #Mossenaires tots els dissabtes a #Terrassa s'ajunten de nou i una vegada m\u00e9s, fins que no arribem al final de l'entrenament no sabem si haurem encertat en el circuit, les aturades, els progressius, les anades a la cua i tan sols ens queda la satisfacci\u00f3 d'adonar-nos que quan arriba\u2026","rel":"","context":"A "Amistat"","block_context":{"text":"Amistat","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/amistat\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-content\/imagescaler\/936db04f9e3aa05e1011705df28fa502.gif?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":4166,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2016\/05\/26\/dies-de-tot\/","url_meta":{"origin":3865,"position":5},"title":"Dies de tot","author":"Pep Moliner","date":"26 de maig de 2016","format":false,"excerpt":"Tothom tenim dies bons i dies dolents, i veure-us gaudir pel que escriu fa que els dies en els que ho passes malament, com per mi ha estat avui, s'oblida un xic i \u00e9s gr\u00e0cies a tots vosaltres, i el que hi ha al darrera l'esport, l'amistat i la generositat.\u2026","rel":"","context":"A "Entrenaments"","block_context":{"text":"Entrenaments","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/entrenaments\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3865","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/users\/171"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3865"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3865\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3872,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3865\/revisions\/3872"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3865"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3865"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3865"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}