{"id":3842,"date":"2015-07-30T09:39:31","date_gmt":"2015-07-30T08:39:31","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/?p=3842"},"modified":"2015-07-30T15:04:07","modified_gmt":"2015-07-30T14:04:07","slug":"anna-cos-morera-mossenaire-major","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2015\/07\/30\/anna-cos-morera-mossenaire-major\/","title":{"rendered":"Anna Cos Morera &#8220;Mossenaire Major&#8221;"},"content":{"rendered":"<h3>Un dia del segle passat va venir, i com fem tothom, a veure qu\u00e8 tal s&#8217;entrena en grup des de la Masia de Torre Moss\u00e8n Homs i, uns quedem enganxats dies, altres mesos, alguns anys i l&#8217;Anna Cos: sempre. Vagis per on vagis, saps que es parla b\u00e9 d&#8217;ella. Amb tants anys, han passat un munt de bones an\u00e8cdotes i des d&#8217;aquests entrenaments han sorgit amistats: amistats profundes.<\/h3>\n<h3>Aqu\u00ed va con\u00e8ixer a la seva gran amiga i que ha deixat en ella un gran forat: la <span style=\"color: #ff0000\"><a href=\"http:\/\/mossenhoms.netfreehost.com\/mossenhoms-post-7763.html#7763\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff0000\">Teresa Farriol <\/span><\/a> <\/span>i durant un parell d&#8217;anys volia fer coincidir el dia d&#8217;avui amb alguna data per fer-ho coincidir en mem\u00f2ria d&#8217;ella i sabem que no hi ha dia que deixi de pensar-hi. Segur. Va per ella tamb\u00e9 dedicar-li aquest pensament.<br \/>\n<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-75Qc0YtdCuo\/VbkCAd3MSeI\/AAAAAAAAWO0\/bW7FhVq8hfM\/s720-Ic42\/mossenaires_7_2015-049.jpg?ssl=1\" border=\"0\" \/><\/h3>\n<h3>Hem vist a l&#8217;Anna Cos, competint a gran nivell, fent podis a maratons importants com a Sevilla<br \/>\n<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-B-UA_oj-2gg\/R8hOugGx2-I\/AAAAAAAAC6Q\/ODZt8rrDgig\/s600-Ic42\/P2240505.JPG?ssl=1\" border=\"0\" \/><br \/>\n<span style=\"color: #ff0000\"><a href=\"https:\/\/picasaweb.google.com\/113480832329372875655\/MaratoSevilla2008#\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff0000\"> \u00c0lbum fotos Sevilla 2008 <\/span><\/a><\/span><\/h3>\n<h3>A Terrassa, \u00e9s tot un referent i el que escriu pensa que qualsevol homenatge que se&#8217;t faci sempre ser\u00e0 ben merescut i desitgem que se&#8217;t reconegui en el temps que ets un referent important per moltes persones: noies i nois.<\/h3>\n<h3>Ara tamb\u00e9 els dimarts condueix, aconsella i entrena a un grupet nombr\u00f3s impressionant de noies i que se l&#8217;estimen i molt\u00edssim<br \/>\n<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-e7N0jAUqQow\/Vbj4oe3sJkI\/AAAAAAAAWNU\/nDeJMrMkz9U\/s800-Ic42\/mossenaires_7_2015-045.jpg?ssl=1\" border=\"0\" \/><\/h3>\n<h3>La veiem fer de &#8220;llebre&#8221; moltes vegades a les mitges maratons importants i fent d&#8217;atleta acompanyant &#8220;guia&#8221; a un amic invident<br \/>\n<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-CcjzFFAh0Ak\/Vbj7q_-RHEI\/AAAAAAAAWNs\/ppE_JAl-7NA\/s800-Ic42\/mossenaires_7_2015-046.jpg?ssl=1\" border=\"0\" \/><br \/>\nJaume Bajo, Manolo Bonastre i Anna Cos<\/h3>\n<h3>I quantes vegades fas de llebre, amb la banderola de l&#8217;equip que representes, corredors.cat!!<br \/>\n<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-5Kzdkm0jRKg\/Vbj-_8D3U6I\/AAAAAAAAWOI\/7lA6qDc3nhE\/s720-Ic42\/mossenaires_7_2015-047.jpg?ssl=1\" border=\"0\" \/><\/h3>\n<h3>I quan vas protagonitzar, un dels reportatges m\u00e9s emotius amb amics del nostre entorn, com els mossenaires Jaume Leiva, Josep Dalmau, Xavi Bonastre, jo mateix i amb el <span style=\"color: #ff0000\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=ua2c4s5p8xg\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff0000\"> Corredor Popular (primera part) <\/span><\/a> <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=J28C9H3M1wU\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #ff0000\"> Corredor Popular (segona part) <\/span><\/a>,<\/span><br \/>\ni que des d&#8217;aquell dia tamb\u00e9 vam fer-nos amic nostre a en Victor Mart\u00edn.<br \/>\nUn magn\u00edfic atleta, amic i mossenaire<br \/>\n<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-sZqEH_ufn9E\/VbkBcPPSY2I\/AAAAAAAAWOg\/cCcVCg7w5ik\/s720-Ic42\/mossenaires_7_2015-048.jpg?ssl=1\" border=\"0\" \/><\/h3>\n<h3>I t&#8217;hem vist plorar; com quan et vas lesionar i sorties a c\u00f3rrer a la teva ciutat, Terrassa, i t&#8217;havies de retirar plena d&#8217;impot\u00e8ncia. Tamb\u00e9 recordem un dia com aquest<\/h3>\n<h3>Per\u00f2 sempre demostres que t&#8217;importa tothom i que fas el b\u00e9 sense mirar ni importar-te qu\u00e8 aquell dia deixar\u00e0s de pujar a aquest podi, que \u00e9s tan teu.<br \/>\nQuin gran cor. B\u00e9, ens estar\u00edem molta estona explicant detalls de la teva vida esportiva que coneixem i segur, que en tens m\u00e9s i d&#8217;importants i que els tens per tu, i no ens cansar\u00edem d&#8217;agrair-te que siguis com ets: una grand\u00edssima persona. Gr\u00e0cies Anna per tot.<\/h3>\n<h3>I ara ens centrem a l&#8217;entrenament, homenatge a la nostra Anna Cos.<\/h3>\n<h3><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-MmraVXqR7j4\/VbjsUZxXrBI\/AAAAAAAAWIA\/Er3SzohBIrM\/s800-Ic42\/mossenaires_7_2015-001.jpg?ssl=1\" border=\"0\" \/><br \/>\nPer estar amb un referent com l&#8217;Anna, en Vicente, despr\u00e9s de temps que no venia a c\u00f3rrer, encara si que ens venia a veure, avui ha fet tot el recorregut i l&#8217;hem vist molt b\u00e9<\/h3>\n<h3><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-0_oHpEgsJy8\/VbjsUeSYPMI\/AAAAAAAAWH8\/QxQJP4aM_lg\/s800-Ic42\/mossenaires_7_2015-002.jpg?ssl=1\" border=\"0\" \/><br \/>\nI, un si rotund a ser avui la nostra flamant &#8220;Mossenaire d&#8217;honor&#8221;. Gr\u00e0cies Anna de part de tothom<\/h3>\n<h3><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-EDr4Fh6etas\/VbjsUoeWaXI\/AAAAAAAAWIo\/COfcA4UF7EI\/s800-Ic42\/mossenaires_7_2015-003.jpg?ssl=1\" border=\"0\" \/><br \/>\nI ara, la nominaci\u00f3 i aviat la proclamaci\u00f3,<\/h3>\n<h3><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-lE9v7UqRGP8\/VbjsVnUEKRI\/AAAAAAAAWII\/54YTUhaHupQ\/s800-Ic42\/mossenaires_7_2015-004.jpg?ssl=1\" border=\"0\" \/><br \/>\nl&#8217;Anna Cos, est\u00e0 per tot i per tothom<\/h3>\n<h3><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-06z0DTS_fNo\/Vbjsu6ZJC1I\/AAAAAAAAWMk\/ge2TdX2u2mg\/s800-Ic42\/mossenaires_7_2015.jpg?ssl=1\" border=\"0\" \/><br \/>\nTot i que en Ferran ara t\u00e9 m\u00e9s complicat poder c\u00f3rrer, i la Tensi, la seva muller i una molt bona mossenaire; no han volgut, junt amb en Vicente, perdre un dia com el d&#8217;avui: \u00fanic i irrepetible<\/h3>\n<h3><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-Nsa9Skeo3Zo\/VbjsWV9AlCI\/AAAAAAAAWIU\/xFnfuyG-Gzk\/s800-Ic42\/mossenaires_7_2015-005.jpg?ssl=1\" border=\"0\" \/><br \/>\nEn Marc no sabem si est\u00e0 cridant efussivament a l&#8217;Oriol, o senzillament un bon badall. M\u00e9s aviat la segona opci\u00f3<\/h3>\n<h3><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-qug3dbHYyK0\/VbjsWnPXilI\/AAAAAAAAWIY\/S8B2_jnmlKc\/s800-Ic42\/mossenaires_7_2015-006.jpg?ssl=1\" border=\"0\" \/><br \/>\nPepe, al davant i Juan Manuel, darrere.<\/h3>\n<h3><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-HYEFkw2U_RE\/VbjsX8LLQuI\/AAAAAAAAWIc\/AFYnA8T8-kM\/s800-Ic42\/mossenaires_7_2015-007.jpg?ssl=1\" border=\"0\" \/><br \/>\nAntonio, V\u00edctor i Joan; m\u00e9s luxes de la trobada<\/h3>\n<h3><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-f2OyPEQEnxU\/Vbh7MJR8tgI\/AAAAAAAAWAM\/iyr10Qzcrhc\/s800-Ic42\/mossenaires_7_2015-008.jpg?ssl=1\" border=\"0\" \/><br \/>\ncomen\u00e7ava a plovisquejar, per\u00f2, ens hem escapat de mullar-nos i poder tenir a la Tensi i en Ferran que no sab\u00edem si vindrien a fer el recorregut, fem la foto al camp base, davant l&#8217;ermita de Sant Josep i un dia que ens fa molta il\u00b7lusi\u00f3 i dels m\u00e9s importants: Anna Cos compleix anys i a m\u00e9s i al mateix dia \u00e9s proclamada mossenaire d&#8217;honor<\/h3>\n<h3><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-_AaXKWnHCGE\/Vbjsa5sSz0I\/AAAAAAAAWM8\/eysp1DxSnvs\/s800-Ic42\/mossenaires_7_2015-010.jpg?ssl=1\" border=\"0\" \/><br \/>\nBen envoltada, l&#8217;Anna com fa molts anys<\/h3>\n<h3><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-WyROfMreEcI\/VbjsbFI21bI\/AAAAAAAAWJI\/a4dYMH1BeUA\/s800-Ic42\/mossenaires_7_2015-011.jpg?ssl=1\" border=\"0\" \/><br \/>\nAplaudida, com es mereix<\/h3>\n<h3><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-WvyiyJhu2us\/Vbjsb8vRijI\/AAAAAAAAWM8\/rXSn4OjxItQ\/s800-Ic42\/mossenaires_7_2015-012.jpg?ssl=1\" border=\"0\" \/><\/h3>\n<h3><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-JM7PMU_2cNk\/VbjscUcWY_I\/AAAAAAAAWM8\/M1fvDVPpyGk\/s800-Ic42\/mossenaires_7_2015-013.jpg?ssl=1\" border=\"0\" \/><\/h3>\n<h3><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-GKS4ZLJrCpw\/Vbjsc7fqTsI\/AAAAAAAAWJQ\/pJuq0IoHqz8\/s800-Ic42\/mossenaires_7_2015-014.jpg?ssl=1\" border=\"0\" \/><br \/>\nI ara, a m\u00e9s en revela la seva edat: molt jove i molt activa i amb moltes coses fetes i moltes a fer.<\/h3>\n<h3><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-9dblrX0HtYU\/VbjsdnklwqI\/AAAAAAAAWM8\/LhDNqE1wz2Q\/s800-Ic42\/mossenaires_7_2015-015.jpg?ssl=1\" border=\"0\" \/><br \/>\nI aviat comen\u00e7ar\u00e0 el nostre entrenament<\/h3>\n<h3><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-f7T8v8JJYgw\/VbjseGxk3hI\/AAAAAAAAWJg\/71onSXed3VI\/s800-Ic42\/mossenaires_7_2015-016.jpg?ssl=1\" border=\"0\" \/><\/h3>\n<h3><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-BySzllx71Hw\/Vbjse4x62pI\/AAAAAAAAWJo\/uVsHQzkN2AM\/s800-Ic42\/mossenaires_7_2015-017.jpg?ssl=1\" border=\"0\" \/><br \/>\nLa Pili al capdavant, amb l&#8217;Eva, la seva segona setmana com a mossenaire, seguit de vermell pel mossenaire nou i en Cesar. De blau cel, en Hassan, que al final veurem quins exercicis fa cada setmana.<\/h3>\n<h3><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-AzQm5rtiqWA\/VbjsfTR58ZI\/AAAAAAAAWM8\/yT3ubLtGIlY\/s800-Ic42\/mossenaires_7_2015-018.jpg?ssl=1\" border=\"0\" \/><br \/>\nToni, seguit per en Juan Jose, que portava m\u00fasica d&#8217;acompanyament<\/h3>\n<h3><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-xHV65jL3Yvk\/Vbjsfyim0CI\/AAAAAAAAWJ8\/CNrJlb4tL4Q\/s800-Ic42\/mossenaires_7_2015-019.jpg?ssl=1\" border=\"0\" \/><br \/>\nToni Pe\u00f1alver, mossenaire de fa molts anys<\/h3>\n<h3><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-MdGg1wnHbcw\/VbjsgEXHgXI\/AAAAAAAAWM8\/uM9wcCDesOo\/s800-Ic42\/mossenaires_7_2015-020.jpg?ssl=1\" border=\"0\" \/><br \/>\nI en Ferran, molt bon amic de l&#8217;Anna, ha vingut a celebrar el seu aniversari<\/h3>\n<h3><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-sg4pIFmBRmw\/VbjsgpSDwcI\/AAAAAAAAWM8\/aST5f4yaU9Q\/s800-Ic42\/mossenaires_7_2015-021.jpg?ssl=1\" border=\"0\" \/><br \/>\nJordi al capdavant<\/h3>\n<h3><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-klYLM8IZGHI\/VbjshQ8pqDI\/AAAAAAAAWKE\/gJelhXCMRes\/s800-Ic42\/mossenaires_7_2015-022.jpg?ssl=1\" border=\"0\" \/><br \/>\nEmilio s&#8217;ha despertat a les 07:55 i encara ha estat a temps d&#8217;arribar i ha provat aquest circu\u00eft i per sort ens ha trobat. Bona intuici\u00f3<\/h3>\n<h3><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-Ux2pCEa1RtM\/VbjshssYsfI\/AAAAAAAAWNA\/2tyPzJZQz2g\/s800-Ic42\/mossenaires_7_2015-023.jpg?ssl=1\" border=\"0\" \/><br \/>\nLa nostra gran protagonista des de fa molts anys, sense parar: l&#8217;Anna<\/h3>\n<h3><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-VlgucKljaao\/VbjsiKV676I\/AAAAAAAAWKU\/KqwEjELKM8o\/s800-Ic42\/mossenaires_7_2015-024.jpg?ssl=1\" border=\"0\" \/><br \/>\nI ens dirigim, donat que avui en estar n\u00favol, era una bona ocasi\u00f3 per veure com ha quedat Can Deu<\/h3>\n<h3><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-9BN7LqLwjlo\/VbjsiuXXZmI\/AAAAAAAAWK0\/o8GAcLvLK7c\/s800-Ic42\/mossenaires_7_2015-025.jpg?ssl=1\" border=\"0\" \/><br \/>\nEns reagrupem, amb l&#8217;Albert, Pili i Anna<\/h3>\n<h3><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-L4rDL3BwDjk\/Vbjsjkrb4AI\/AAAAAAAAWKg\/1u3W2RK2NxY\/s800-Ic42\/mossenaires_7_2015-026.jpg?ssl=1\" border=\"0\" \/><br \/>\nC\u00e9sar i Hassan, dirigint-se al abans dit: bosc de Can Deu i ara&#8230;<\/h3>\n<h3><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-kpCE8wP86fc\/VbjskpU3obI\/AAAAAAAAWNA\/ljw657D4u3o\/s800-Ic42\/mossenaires_7_2015-027.jpg?ssl=1\" border=\"0\" \/><br \/>\nMolta llenya, amb en Jordi en primer terme i amb gorra vermella en Cano<\/h3>\n<h3><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-pwtnRWDhiV8\/Vbjsk0FNYcI\/AAAAAAAAWKo\/b2G9Ax0Upn4\/s800-Ic42\/mossenaires_7_2015-028.jpg?ssl=1\" border=\"0\" \/><br \/>\nCosta recon\u00e8ixer aquest indret, que ara ha quedat com una esplanada.<\/h3>\n<h3><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-xf39RNPRzlE\/Vbjslq1QERI\/AAAAAAAAWLA\/3055VljKo2g\/s800-Ic42\/mossenaires_7_2015-029.jpg?ssl=1\" border=\"0\" \/><br \/>\nEn Marc, amb samarreta de la <a href=\"http:\/\/vilaolimpica10k.com\" rel=\"nofollow\">vilaolimpica10k.com<\/a>, i ensenyant melic, en<br \/>\nJavi i en Joan a l&#8217;espera.<\/h3>\n<h3><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-8zCJ-7o3tgA\/VbjsmD2ECRI\/AAAAAAAAWNA\/Yq46jHQCn18\/s800-Ic42\/mossenaires_7_2015-030.jpg?ssl=1\" border=\"0\" \/><br \/>\nHem explicat un xic la hist\u00f2ria de l&#8217;ermita on ara estem aturats, que a l&#8217;any 1973 va ser traslladada des del l&#8217;embassament de Sau, cap aqu\u00ed: pedra a pedra. Albert, Diego i Jordi i d&#8217;esquitllada: Marc<\/h3>\n<h3><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-ISVPzGxnKqk\/VbjsmiFA09I\/AAAAAAAAWLk\/IpsuZ-m2mDU\/s800-Ic42\/mossenaires_7_2015-031.jpg?ssl=1\" border=\"0\" \/><br \/>\nCarlos, Hassan, V\u00edctor i Joan<\/h3>\n<h3><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-dZ0eOLBFXbo\/VbjsnKh_X-I\/AAAAAAAAWLE\/V_hBfP7hBXI\/s800-Ic42\/mossenaires_7_2015-032.jpg?ssl=1\" border=\"0\" \/><br \/>\nAbans l&#8217;ermita era enmig dels arbres i ara: com si fos un altre lloc<\/h3>\n<h3><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-xZnmoaH-Nqs\/VbjsnZZJDcI\/AAAAAAAAWLI\/VopP6wuFFFQ\/s800-Ic42\/mossenaires_7_2015-033.jpg?ssl=1\" border=\"0\" \/><br \/>\nJuan Miguel<\/h3>\n<h3><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-nTXhxG0Es1A\/Vbjsobx2SOI\/AAAAAAAAWNA\/RHhyF3lYS4o\/s800-Ic42\/mossenaires_7_2015-034.jpg?ssl=1\" border=\"0\" \/><br \/>\nHassan, Emilio, Miguel, Marc<\/h3>\n<h3><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-P9EnJoRZSdM\/Vbjsoi3zfcI\/AAAAAAAAWLY\/605w7QfWVCA\/s800-Ic42\/mossenaires_7_2015-035.jpg?ssl=1\" border=\"0\" \/><br \/>\nSegurament la recordeu entre hombres. Ara, en un d\u00eda n\u00fabil, queda descoberta l&#8217;Ermita de Sant Vicen\u00e7 de Verders. Al seu pas, al davant: Oriol, David, Marc, Ferran, Antonio, Carlos<\/h3>\n<h3><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-pjDyrw6qBuo\/VbjspoXV2kI\/AAAAAAAAWLw\/HajhbTVAVtU\/s800-Ic42\/mossenaires_7_2015-036.jpg?ssl=1\" border=\"0\" \/><br \/>\nPepe, Anna, Pili, Eva, Albert<\/h3>\n<h3><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-a9DuJuBq4WU\/Vbjsp_ObDAI\/AAAAAAAAWMI\/vTclanTwt2E\/s800-Ic42\/mossenaires_7_2015-037.jpg?ssl=1\" border=\"0\" \/><br \/>\nLa setmana passada s&#8217;estrenava, de la m\u00e0 de l&#8217;Anna Cos i en posat molt seri\u00f3s. Avui la v\u00e8iem m\u00e9s riallera: l&#8217;Eva<\/h3>\n<h3><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-kN5SYxnBFpI\/VbjsqOVEf7I\/AAAAAAAAWLs\/sHvE9d4z8AY\/s800-Ic42\/mossenaires_7_2015-038.jpg?ssl=1\" border=\"0\" \/><br \/>\nDons el qu\u00e8 d\u00e8iem: en Hassan fa flexions i for\u00e7a estona. Est\u00e0 molt fort!<\/h3>\n<h3><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-vg39hnbqEW8\/Vbjstf9LnWI\/AAAAAAAAWMg\/b38jina1yTo\/s800-Ic42\/mossenaires_7_2015-042.jpg?ssl=1\" border=\"0\" \/><br \/>\nAl costat d&#8217;amics mossenaires, un dia hist\u00f2ric, quan una de les persones que m\u00e9s creu i ha cregut en el projecte des de fa molts anys i que d\u00f3na tant i tant de prestigi a la trobada: l&#8217;Anna Cos.<br \/>\nVicente, Albert, Jordi, Ferran, Pep, Anna, Pili i Tensi<br \/>\nEva i Ramon<\/h3>\n<h3><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-d5NhUeqlMzU\/VbjstVOpUTI\/AAAAAAAAWMo\/UJ0TAKxD4gY\/s800-Ic42\/mossenaires_7_2015-043.jpg?ssl=1\" border=\"0\" \/><br \/>\nI una colla d&#8217;amics, moltes vegades acaben els entrenaments d&#8217;aquesta manera. Per\u00f2 avui era un dia especial: l&#8217;aniversari de l&#8217;Anna Cos i veiem tamb\u00e9 a en Xavi Miquel i la Rosa. I mossenaires, que no han vingut a c\u00f3rrer, com l&#8217;Eva, Isa, Isa, Trini, Guille.<\/h3>\n<h3><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-RtBmfAMQ-pI\/Vbjsthgs0wI\/AAAAAAAAWMs\/Jvm3KtZjnxw\/s800-Ic42\/mossenaires_7_2015-044.jpg?ssl=1\" border=\"0\" \/><br \/>\nCrec que tot i tenir espelmes, no sabem segur si t\u00e9 la categoria de past\u00eds d&#8217;aniversari. Del verd i vermell i hi surten dues espelmes amb la teva edat. Qu\u00e8 original i segur que l&#8217;Anna no ho oblidar\u00e0. Ara esperem que el desig a l&#8217;hora de bufar es compleixi.<\/h3>\n<h3>Hem dedicat avui l&#8217;entrenament a una grand\u00edssima persona i amiga de tothom. Ha estat i \u00e9s molt important per nosaltres comptar sempre amb la teva pres\u00e8ncia i sabem que nom\u00e9s que tens que amigues i amics. El teu car\u00e0cter i el teu tarann\u00e0 sempre ens fa sentir b\u00e9. El teu aire, de vegades despistat, que sembla que quan passes un cam\u00ed i ara que els hem fet cents de vegades al teu costat, sempre \u00e9s com si fossin nous, per qu\u00e8 encomanes aquesta estimaci\u00f3 que demostres a tothom que t&#8217;envolta. Gr\u00e0cies Anna Cos i sempre et portarem i et portem al cor.<\/h3>\n<h3><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-dE6z5npg5j8\/Vbh7fsbX9II\/AAAAAAAAWEk\/Dfr33RXTPok\/s800-Ic42\/mossenaires_7_2015-040.jpg?ssl=1\" border=\"0\" \/> <img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-FrXBMnvrTZU\/Vbh7gJZqCpI\/AAAAAAAAWEA\/XVlayl_EUVs\/s800-Ic42\/mossenaires_7_2015-041.JPG?ssl=1\" border=\"0\" \/> <span style=\"color: #0000ff\">Mossenaire dissabte 25-7-2015 <\/span><\/h3>\n<h3><span style=\"color: #0000ff\">Avui si, avui en faig 57, i potser ja \u00e9s hora de compartir coses amb tots vosaltres, coses sobre el c\u00f3rrer, que \u00e9s en definitiva el que anem compartint els dissabtes amb els mossenaires. Quants anys fa que vinc els dissabtes??? Doncs no ho record\u00f3, per\u00f2 segur, com diu el Pep, que des del segle passat. <\/span><\/h3>\n<h3><span style=\"color: #0000ff\">Us explicar\u00e9, del que jo recordo, com em vaig introdu\u00efr en aquest apassionat m\u00f3n del c\u00f3rrer. <\/span><\/h3>\n<h3><span style=\"color: #0000ff\">Jo des de sempre he estat vinculada amb el m\u00f3n excursionista. M&#8217;agrada la muntanya i practicava amb amics del Centre excursionista ski de muntanya i ski de fons. Vaig fer la primera cursa al maig del 1987, amb 28 anys, corrent la cursa del Corte Ingl\u00e9s. Amb una colla d&#8217;amics del Centre excursionista vam decidir de participar-hi. La meva sorpresa va ser quan al cap d&#8217;uns dies em truquen a casa per dir-me que havia quedat 2a classificada de la meva categoria i que em convidaven al repartiment de trofeigs&#8230;.Ualllllaaaaa vaig al.lucinar&#8230;. ho havia passat super b\u00e9 i a m\u00e9s a m\u00e9s em donarien un trofeu!!!! Em va fer molta ilu, era el meu primer trofeu!!! A partir d&#8217;aqu\u00ed vaig anar combinant les curses amb la muntanya, l&#8217;esqui de fons&#8230;.. fins que vaig tenir la primera filla, la Queralt. Amb ella no tenia temps per marxar a fer esqui, ni fer muntanya, per\u00f2 si que treia temps per anar, ni que fos 30&#8242; a c\u00f3rrer. Fins i tot embarassada sortia a c\u00f3rrer una estoneta. <\/span><\/h3>\n<h3><span style=\"color: #0000ff\">Aix\u00ed doncs a partir del 1987, anava participant en algunes curses de Festa Major, de barris, a ciutats properes, l\u2019emblem\u00e0tica Jean Bouin, que vaig guanyar un parell d\u2019anys&#8230;.., fins que a l\u2019octubre del 1989, vaig decidir fer una mitja marat\u00f3, la de Seva. Uauuuuuu em va encantar, amb 1h 37\u2019 la vaig acabar, i tamb\u00e9 vaig quedar entre les primeres&#8230;. \u00e9s clar que parlo de fa molts anys i de dones en corr\u00edem poquetes. A partir d\u2019aqu\u00ed ja no vaig parar de participar a curses, mitges maratons&#8230;&#8230;&#8230;fins que el mar\u00e7 del 1990 vaig decidir provar de c\u00f3rrer una marat\u00f3. Vaig fer la marat\u00f3 de Barcelona, que anava des de Matar\u00f3 fins a l\u2019estadi ol\u00edmpic de Montjuic. 3h 41\u2019 va ser el meu temps, i recordo patir for\u00e7a els \u00faltims kms un cop a Montjuic i pujant fins dalt l\u2019estadi&#8230;&#8230;.. aquell \u201cmur\u201d em va acompanyar fins al final&#8230;i vaig pensar que aix\u00f2 de c\u00f3rrer maratons era molt dur i potser calia preparar-ho. No va ser fins el 1999 que vaig repetir una marat\u00f3, i a partir d\u2019aquest any, ja en faig una o dues a l\u2019any. En porto 25, i intento c\u00f3rrer maratons aprofitant viatjar. He fet Nova York, Berlin, Paris, Madrid, Sevilla&#8230;&#8230;&#8230;.. Tamb\u00e9 amb tants anys, hi ha hagut altres reptes, com la UTMB de 100 km amb 11.000 de desnivell, que vaig acabar amb 20 hores; els 50kms en pista; la Challenge Costa Brava de 106 km; la Trailwalker, de Olot a Sant Feliu de Guixols, 100 kms que s\u2019han de c\u00f3rrer amb equips de 4, i vam aconseguir el repte per sota de les 12h, quedant tercers equip absolut i 1er mixte. I aqu\u00ed un record molt especial a la meva gran amiga Teresa, tamb\u00e9 mossenaire, que ara el mes de setembre far\u00e0 3 anys que va morir fent la cursa de Cavalls del Vent. Per ella i amb ella jo seguir\u00e9 corrent!!! <\/span><\/h3>\n<h3><span style=\"color: #0000ff\">Ja veieu que fa for\u00e7a anys que em surto i gaudeixo corrent,&#8230;.i aquesta activitat s&#8217;ha convertit en una m\u00e9s de la meva vida di\u00e0ria, amb tanta o m\u00e9s import\u00e0ncia que les altres. No puc dir que corri cada dia, ja que les meves obligacions laborals i familiars no sempre m&#8217;ho permeten, per\u00f2 \u00e9s ben cert que des de fa molts anys aprofito qualsevol petit moment per cal\u00e7ar-me les sabatilles i sortir al carrer a disfrutar d&#8217;una estona, per a mi tan agradable com necess\u00e0ria&#8230;&#8230;. <\/span><\/h3>\n<h3><span style=\"color: #0000ff\">Jo sempre dic que &#8220;\u00e9s quan corro que hi veig clar&#8221;. Surto cansada de treballar, i mentre faig el cam\u00ed cap a casa nom\u00e9s penso en posar-me les sabatilles i sortir a c\u00f3rrer&#8230;.les primeres passes s\u00f3n certament d&#8217;evasi\u00f3. Els problemes i altres preocupacions de la vida di\u00e0ria queden aparcats&#8230;.A mida que el cos s&#8217;esfor\u00e7a, la ment es relaxa&#8230;.i s\u00f3c m\u00e9s capa\u00e7 de pensar, de programar activitats per fer amb els meus alumnes,&#8230;.. penso en moltes coses, i s\u00f3c m\u00e9s capa\u00e7 de treure conclusions i fins i tot corrent arribo a prendre decisions!! <\/span><\/h3>\n<h3><span style=\"color: #0000ff\">Tamb\u00e9 us dir\u00e9 que mai he seguit cap pla d\u2019entrenament ni he sigut gaire disciplin\u00e0ria amb el tema, nom\u00e9s i sempre gaudeixo corrent per sensacions. Ara ja tinc un garmin, que et diu kms, ritme&#8230;&#8230;, per\u00f2 nom\u00e9s el faig servir quan haig d\u2019acompanyar a alg\u00fa, o fer de llebre portant un globo&#8230;.Quan acabo, \u201cborro datos\u201d, i m\u2019oblido!! <\/span><\/h3>\n<h3><span style=\"color: #0000ff\">M\u2019agrada sortir a c\u00f3rrer sola, per\u00f2 tamb\u00e9 gaudeixo molt amb les trobades fixes dels dissabtes mossenaires, on he conegut i fet grans amics. Tamb\u00e9 des de fa gaireb\u00e9 tres anys, quedem els dimarts a la tarda un grup majorit\u00e0riament de dones, on compartim una estoneta corrent. La filosofia del grup \u00e9s gaudir corrent, per tant sempre s\u2019intenta fer la goma perqu\u00e8 ning\u00fa es trobi sol i tothom s\u2019hi senti b\u00e9, al seu ritme. Dir\u00edem que \u00e9s com es fa amb els mossenaires, que tothom hi \u00e9s ben acollit, i no importen colors, clubs, ni nivells, sin\u00f3 nom\u00e9s compartir una estona fent aix\u00f2 que ens agrada i gaudir corrent. <\/span><\/h3>\n<h3><span style=\"color: #0000ff\">Bufffff quantes coses que em venen al cap i quants records i viv\u00e8ncies que hi ha hagut amb tants anys&#8230;.. Nom\u00e9s agra\u00efr a cadasc\u00fa de vosaltres, companys de sensacions, que compartim aquest esport, la vostra companyia, generositat i amistat. Dir-vos que m\u2019agradaria envellir corrent al vostre costat. <\/span><\/h3>\n<h3><span style=\"color: #0000ff\">Avui dissabte 25 de juliol he fet 57 anys, i el Pep m\u2019ha fet aquest regal, mossenaire d\u2019honor. Gr\u00e0cies Pep.<\/span><\/h3>\n<h3><\/h3>\n<h3><\/h3>\n<table cellspacing=\"0\" align=\"left\">\n<tbody>\n<tr>\n<td>\n<h3><b><span style=\"color: #993300\"><a href=\"http:\/\/www.californiasports.es\/\"><span style=\"color: #993300\"><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/josepmoliner.com\/californiasports\/california_sports2015.gif\" \/><\/span><\/a><\/span><\/b><\/h3>\n<\/td>\n<td>\n<h3><b><span style=\"color: #993300\"><a href=\"http:\/\/civeracampoy.com\/index.php\/es\/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #993300\"><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/josepmoliner.com\/Civera%26Campoy.gif\" \/><\/span><\/a><\/span><\/b><\/h3>\n<h3><\/h3>\n<h3><\/h3>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<h3><b><span style=\"color: #993300\"><a href=\"http:\/\/www.eledevall.com\/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #993300\"><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/josepmoliner.com\/eledevall.gif\" \/><\/span><\/a><\/span><\/b><\/h3>\n<\/td>\n<td>\n<h3><b><span style=\"color: #993300\"><a href=\"http:\/\/www.fupar.es\/ca\/establiments-comercials-fupar-terrassa\/neteja-de-vehicles\/\"><span style=\"color: #993300\"><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/josepmoliner.com\/fupar_rentat2015.gif\" align=\"top\" \/><\/span><\/a><\/span><\/b><\/h3>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<h3><b><span style=\"color: #993300\"><a href=\"http:\/\/xn--esportskera-8db.com\/?page_id=68\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #993300\"><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.josepmoliner.com\/knyera_esports2014.gif\" \/><\/span><\/a><\/span><\/b><\/h3>\n<\/td>\n<td>\n<h3><b><span style=\"color: #993300\"><a href=\"http:\/\/www.elroure.net\/\"><span style=\"color: #993300\"><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/elroure.net\/rourenet.gif\" \/><\/span><\/a><\/span><\/b><\/h3>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<h3><b><span style=\"color: #993300\"><a href=\"http:\/\/www.esportsavinguda.tk\/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #993300\"><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/josepmoliner.com\/esportsavinguda2.gif\" \/><\/span><\/a><\/span><\/b><\/h3>\n<\/td>\n<td>\n<h3><b><span style=\"color: #993300\"><a href=\"http:\/\/www.egargrafic.com\/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #993300\"><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.josepmoliner.com\/egargrafic2.gif\" \/><\/span><\/a><\/span><\/b><\/h3>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<h3><b><span style=\"color: #993300\"><a href=\"http:\/\/www.fupar.es\/ca\/establiments-comercials-fupar-terrassa\/centre-de-jardineria\/\"><span style=\"color: #993300\"><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" alt=\"http:\/\/josepmoliner.com\/fupar_garden2015.gif\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/josepmoliner.com\/fupar_garden2015.gif\" \/><\/span><\/a><\/span><\/b><\/h3>\n<\/td>\n<td>\n<h3><b><span style=\"color: #993300\"><a href=\"http:\/\/www.elroure.net\/fisioterapiaroura\/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #993300\"><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/elroure.net\/fisioterapiaroura\/Fisioterapia_elroure.gif\" \/><\/span><\/a><\/span><\/b><\/h3>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<h3><b><span style=\"color: #993300\"><a href=\"mailto:banner@mossenhoms.be\"><span style=\"color: #993300\">vols el teu banner?<\/span><\/a><\/span><\/b><\/h3>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un dia del segle passat va venir, i com fem tothom, a veure qu\u00e8 tal s&#8217;entrena en grup des de la Masia de Torre Moss\u00e8n Homs i, uns quedem enganxats dies, altres mesos, alguns anys i l&#8217;Anna Cos: sempre. Vagis per on vagis, saps que es parla b\u00e9 d&#8217;ella. Amb tants anys, han passat un [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":171,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3842","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pagkiK-ZY","jetpack-related-posts":[{"id":1935,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2012\/10\/02\/et-trobarem-a-faltar-teresa-farriol\/","url_meta":{"origin":3842,"position":0},"title":"Et trobarem a faltar Teresa Farriol","author":"Pep Moliner","date":"2 d'octubre de 2012","format":false,"excerpt":"Estem tristos i desanimats per la mort d'una amiga: La Teresa Farriol \u00e9s i ser\u00e0 sempre recordada com una gran atleta, que ha fet que la paraula amistat tingu\u00e9s sentit. Sabem que hem perdut la possibilitat de fer-nos m\u00e9s persones aprenent d'ella i els \u00e9ssers estimats que te m\u00e9s aprop,\u2026","rel":"","context":"A &quot;General&quot;","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":4789,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2018\/10\/11\/anna-cos-60anys60molas-mossenaires\/","url_meta":{"origin":3842,"position":1},"title":"Anna Cos &#8211; #60anys60molas &#8211; Mossenaires","author":"Pep Moliner","date":"11 d'octubre de 2018","format":false,"excerpt":"Un referent per moltes i molts de nosaltres i per molt\u00edssima gent. Aquesta \u00e9s l'Anna Cos i Morera. Es va anar gestant el moment. Persones fant\u00e0stiques molt importants pel nostre projecte i que m'agradaria anomenar una per una i segur que em deixaria gent. Per\u00f2 la il\u00b7lusi\u00f3 que veia en\u2026","rel":"","context":"A &quot;Amistat&quot;","block_context":{"text":"Amistat","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/amistat\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":87,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2008\/12\/06\/entrenament-en-grup-el-dia-de-la-constitucio\/","url_meta":{"origin":3842,"position":2},"title":"Entrenament en Grup, el dia de la Constituci\u00f3","author":"Pep Moliner","date":"6 de desembre de 2008","format":false,"excerpt":"Trobada triple a la mateixa hora i circu\u00eft; el m\u00e9s repetit. El que va fins a Sant Vicen\u00e7 de Verders. Per qu\u00e8 triple ? la idea de la Mari Pau de fer una hora amb tota persona que vulgui fer un entrenament amb m\u00e9s predomini de la caminada i per\u2026","rel":"","context":"A &quot;General&quot;","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.ggpht.com\/_GgLw52r2N3I\/ST4mgolivUI\/AAAAAAAAHtY\/pQzIRnyz8BM\/s800\/100_1205.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.ggpht.com\/_GgLw52r2N3I\/ST4mgolivUI\/AAAAAAAAHtY\/pQzIRnyz8BM\/s800\/100_1205.jpg?resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/lh3.ggpht.com\/_GgLw52r2N3I\/ST4mgolivUI\/AAAAAAAAHtY\/pQzIRnyz8BM\/s800\/100_1205.jpg?resize=525%2C300 1.5x"},"classes":[]},{"id":3816,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2015\/07\/09\/can-deu-de-sabadell-no-el-coneixem\/","url_meta":{"origin":3842,"position":3},"title":"Can Deu de Sabadell: no el coneixem&#8230;","author":"Pep Moliner","date":"9 de juliol de 2015","format":false,"excerpt":"Anar a Sabadell a veure el bosc de Can Deu, des de dins, era una assignatura pendent i que fins avui no havia estat possible. No oblidem que tot va quedar tan impracticable, que resultava totalment irrealitzable fer un circuit com el d'avui. Hem sentit una gran tristor: molts anys\u2026","rel":"","context":"A &quot;General&quot;","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":4036,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2016\/01\/21\/entrenament-perfecte\/","url_meta":{"origin":3842,"position":4},"title":"Entrenament perfecte","author":"Pep Moliner","date":"21 de gener de 2016","format":false,"excerpt":"Quina sort de tenir for\u00e7a \"Mossenaires d'honor\", i la d'avui \u00e9s espectacular. La Mariona Linares ens ha tocat el cor. Quina il\u00b7lusi\u00f3 ha tingut, com l'hem vist a gaudir i quina felicitat m\u00e9s impressionant. Encomana for\u00e7a i se li nota ser una gran lluitadora i tenim la sort de formar\u2026","rel":"","context":"A &quot;General&quot;","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":4339,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2016\/12\/08\/ja-ha-passat-un-any\/","url_meta":{"origin":3842,"position":5},"title":"Ja ha passat un any","author":"Pep Moliner","date":"8 de desembre de 2016","format":false,"excerpt":"I sembla que va \u00e9sser ahir i ja ha passat un any. Un any fa que em vau regalar un dia per no oblidar mai i que va ser una aportaci\u00f3 d'energia, amistat, estimaci\u00f3. Tot el que m'ha passat durant aquest any ha estat molt millor pel fet de tenir\u2026","rel":"","context":"A &quot;Amistat&quot;","block_context":{"text":"Amistat","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/amistat\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3842","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/users\/171"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3842"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3842\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3846,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3842\/revisions\/3846"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3842"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3842"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3842"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}