{"id":3738,"date":"2015-05-07T09:55:17","date_gmt":"2015-05-07T08:55:17","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/?p=3738"},"modified":"2015-05-07T06:39:54","modified_gmt":"2015-05-07T05:39:54","slug":"apassionat-mossenaire","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2015\/05\/07\/apassionat-mossenaire\/","title":{"rendered":"Apassionat Mossenaire"},"content":{"rendered":"

El pont de l’1 de maig i festa del treball, la gent va aprofitar per fer un descans i amb un cap de setmana de bonan\u00e7a climatol\u00f2gica, qu\u00e8 permetia anar a platja i a muntanya, i com ve essent habitual de fa vint-anys pels voltants de la Masia de Torre Moss\u00e8n Homs, sempre hi ha alg\u00fa disposat i disposat a fer petar la xerrada, fer 10 quil\u00f2metres i veure amb les amistats, com comen\u00e7a a tenir aquells bonics colors florals els nostres camps i entorns de Terrassa i Sabadell.<\/h3>\n

Hem passat per la font, donat que comen\u00e7a a necessitar-se una bona refrescada i anem veient com alguns camins es van recuperant, mentre d’altres encara estan col\u00b7lapsats d’arbres per fer llenya.<\/h3>\n

De nou sorpreses com reencontres amb vells i nous amics; dedicar el dia a una persona que fins ara per molts de nosaltres era an\u00f2nima i a hores d’ara ja \u00e9s una nova amistat de tots i que ens explicar\u00e0 un munt de coses.<\/h3>\n

Bella i bonica primavera i un cap de setmana llarg que ja hem passat plegats i esperant que n’arribin d’altres per tornar a gaudir del projecte d’entrenaments en grup que feu tots possible. Gr\u00e0cies i fins dissabte, a on ?, ah!, que no ho saps? Val, val.<\/h3>\n

\"\"
\nLa Charo ja ve cada setmana, des de Can Llong i avui a m\u00e9s mentre corr\u00edem hem passat molt prop de casa seva, segons ens deia. L’Eli al seu costat veu ho contenta que est\u00e0.
\n\"\"
\nUn home pl\u00e8 d’energia i de for\u00e7a ser\u00e0 avui el nostre “Mossenaire d’honor” en Javier Mart\u00ednez C\u00f3rdoba, ja veureu al final ho apassionant que \u00e9s .Gr\u00e0cies; Javier.
\n\"\"
\nI ara a punt de marxa i com a Mossenaire d’honor
\n\"\"
\nWestermayer, Miquel i Fran; uns cl\u00e0ssics de la trobada
\n\"\"
\nFran Carlos, Pepe, Jordi
\n\"\"
\nMiguel, Antonio i amb barba, en Jordi Gonz\u00e1lez que fa just un any, va ser el seu dia
\nva ser tamb\u00e9 un gran Mossenaire d’honor <\/a> gr\u00e0cies Jordi per ser-hi<\/h3>\n

\"\"
\nTres jubilats esperen per a l’era i els sorprenem amb tanta gent
\n\"\"
\n\"\"
\n\"\"
\n\"\"
\n\"\"
\n\"\"
\nPossiblement avu\u00ed podem dir que som poquets i\u2026 feu molt de goig i de fet, una bona colla de gent disposada a passar-s’ho b\u00e9
\n\"\"
\nCom en Josep Vandell\u00f3s, que quan la feina li permet, b\u00e9 amb tots vosaltres.
\n\"\"
\nAvui han anat tot l’entrenament juntes, la Charo i l’Eli i creiem que s’ho han
\npassat b\u00e9.
\n\"\"
\nMentre en Sherlock inspecciona, l’Eva i en Jordi es saluden
\n\"\"
\nI avui baixem pel cam\u00ed del golf
\n\"\"
\n\"\"
\n\"\"
\nEn primer terme, en Manel Bernal, que feia molt de temps que no v\u00e8iem i est\u00e0 sempre viatjant, i ho t\u00e9 complicat per venir.
\nVa \u00e9sser “Mossenaire d’honor” fa m\u00e9s de quatre anys <\/a>. Avu\u00ed, per\u00f2, el tenim de nou al nostre costat junt amb en Pau, que no es refia de si anirem per un altre cam\u00ed i m’espera a l’encreuament
\n\"\"
\nl’Eva i en Javier
\n\"\"
\n\"\"
\nUn reagrupament previ a un progressiu que ara es proposa i qu\u00e8 m\u00e9s d’un i m\u00e9s de dos farem.
\n\"\"
\nEntre ells, en Manel<\/a>
\n\"\"
\nI despr\u00e9s del progressiu que en Javier fa dels primers i com sempre fa i que no para, va cap a la cua a fer costat a qui ve a un altre ritme
\n\"\"
\nCom tamb\u00e9 fan el gran mossenaires, Manel i Fran
\n\"\"
\ni en Xavi i en Jordi, com a bons mossenaires
\n\"\"
\nMiguel, Jordi, Pepe, Antonio, de dreta a esquerra
\n\"\"
\nSilvia, Pepe que sembla que t\u00e9 calor, Carlos i Josep
\n\"\"
\nMiguel, Nacho, Sandra i Pepe
\n\"\"
\nCharo i Eli, Diego, Jordi, Oscar, Javier, Sebi, Eva i Pau. Ah !! i Sherlock
\n\"\"
\nI al capdavant i en el seg\u00fcen progressiu, en Javier, Sebi, Josep Maria
\n\"\"
\nSilvia, Carme, Antonio i amb gorra en Cano. Darrera en Manuel
\n\"\"
\nPepe, Miguel i Nacho, amb ulleres
\n\"\"
\nCharo, Merc\u00e8, Eli, Sandra, Pepe
\n\"\"
\nAlberto, Eva i Pau
\n\"\"
\nI despr\u00e9s del progressiu, la caracter\u00edstica principal del grup: ser solidari i anar-se a buscar els uns als altres. Sebi al capdavant
\n\"\"
\nI vestida de mossenaire, i amb ulleres, felicitem a la Merc\u00e8 Nieto per la consecuci\u00f3 del 100 qm. amb VUITPEUS un equip participant a la OxfamTrailwalker Girona 2015, 100Km una causa. del 18-19 d’abril, data de l’esdeveniment. <link><\/a>
\n\"\"
\nI la proclamaci\u00f3n de Javier Mart\u00ednez C\u00f3rdoba com a “Mossenaire d’honor”, un luxe!!
\n\"\"
\nI el moment de la foto de familia per aquests bonics indrets
\n\"\"
\n\"\"
\n\"\"
\n\"\"
\nI comen\u00e7a venir de gust hidratar-se a l’\u00e0rea de Castellarnau
\n\"\"
\nDavid, Andreu i Josep.
\n\"\"
\nDos grans: Javier i Pau. En Pau un exemple a seguir, tamb\u00e9
\n\"\"
\nI amb en Pep, \u00e9s a dir jo: un bon record d’un bonic dia, de nou. Gr\u00e0cies a totes i a tots
\n\"\"
\nEncara costa de c\u00f3rrer de vegades
\n\"\"
\nDoncs hem tingut de recular
\n\"\"
\nEn Manel no sabia que tot estava tan trinxat
\n\"\"
\n\"\"
\nEn Xavi Pons
\n\"\"
\nl’Eva i la Merc\u00e8, junt amb el Sherlock
\n\"\"
\nL’Eli, a trav\u00e9s de les flors
\n\"\"
\nLa Charo amb un bell estil i sense tocar ni el terra, seguida per l’Eli
\n\"\"
\nEva i Merc\u00e8 i pel mig s’endevina en Javier que no para d’anar amunt i avall-
\n\"\"
\nAqu\u00ed el tenim, patint per en Pau, que venia caminant; i que ja m’ho havia avisat, donat que \u00e9s el seu dia de rep\u00f2s.
\n\"\"
\nHem vist l’aspecte d’aquest caminant, amb dues botelles d’aigua a l’esquena,
\nuna esterilla per domir, un feixuga motxilla, un gos amb aspecte cansat i li
\nhem preguntat d’on venia, i venia de Barcelona i el seu dest\u00ed era Montserrat i
\nesperem que ho hagi aconseguit. Segur que hi ha una bona hist\u00f2ria al darrera.
\n\"\"
\nl’Eva, que \u00e9s una apassionada dels gossos, s’ha trobat un company de feina que tamb\u00e9 t\u00e9 un gos de ra\u00e7a beagle
\n\"\"
\nI com que hem vist en Juanjo, la darrera fotografia de record:
\nEva, Juanjo. Charo, Josep, Eli, David, Andreu, Pep<\/h3>\n

\"\"<\/a>
\nEl track \u00e9s d’en Jordi: gr\u00e0cies!<\/h3>\n

<\/h3>\n

No el coneixem gaire, per\u00f2 avui veurem quin hurac\u00e0 de persona. Apassionat. El primer dia no parava d’anar amunt i avall i seguint-lo una mica per la xarxa social, veiem que \u00e9s una ment inquieta i que no para. Ens fa molta il\u00b7lusi\u00f3 coneixe’t i l’escrit apassionat a mi personalment: m’ha encantat. Un
\nescrit molt i molt sincer. Gr\u00e0cies<\/h3>\n

\"\"
\n\"\"<\/h3>\n

Hola a tothom!,<\/span><\/em><\/h3>\n

Avui dissabte 2 de maig, m\u2019ha tocat ser mossenaire d\u2019honor, i la veritat, no\u00a0 m\u2019ho esperava pas! Alguns ja em coneixeu, em dic Javi, tinc 26 anys i s\u00f3c de Terrassa. En Pep m\u2019ha demanat que expliques alguna cosa sobre la meva\u00a0 vida, normalment vinculat amb aquest esport (jo diria un estil de vida per tots nosaltres), per descomptat!<\/span><\/em><\/h3>\n

Realment \u00e9s dif\u00edcil i no s\u00e9 ben b\u00e9 per on comen\u00e7ar. Es pot dir que vaig comen\u00e7ar a c\u00f3rrer a finals de 2012. Jo abans era ciclista, vaig fer descens i tamb\u00e9 practicava \u201cBMX Race\u201d (una disciplina de ciclisme extrem ol\u00edmpica des del 2008). El cas \u00e9s que per la p\u00e8rdua del meu avi, qui va ser el meu mentor<\/span><\/em>
\n i mestre a la vida, a part de fer de pare i amic. Va fer florir, en la meva anima, tots els bons consells que ens donen els avis i la gent gran, consells que quan ets petit i\/o adolescent, no valores com \u00e9s degut. Tot i fer esport, ho feia poc, era molt mandr\u00f3s, molt sedentari (per aix\u00f2 anava amb dues<\/span><\/em>
\n rodes, per mi era m\u00e9s f\u00e0cil donar pedals algun cop a la setmana que mourem caminant). I clar, entre aix\u00f2 i els moments dif\u00edcils que es presenten a la vida i que creus que no pots superar \u00e9s quan venen les depressions, i jo en tenia, a part d\u2019una ansietat que em feia menjar per golafreria. Per\u00f2<\/span><\/em>
\n \u201cgr\u00e0cies\u201d a perdre a una de les persones m\u00e9s importants de la meva vida, vaig omplir el cor del coratge i la valentia que caracteritzaven al meu avi.<\/span><\/em>
\n S\u00f3c el seu n\u00e9t, i n\u2019estic molt orgull\u00f3s d\u2019haver-hi eredat joies, com el seu gran cor, la seva sang i la sensibilitat. Sabeu que? Des de petit m\u2019ha agradat dibuixar, jo mai m\u2019he cregut res, per\u00f2 a l\u2019hora del pati a l\u2019escola em quedava amagat sota la meva taula per quedar-me dibuixant (despr\u00e9s em tocava<\/span><\/em>
\n patir l’esbroncada del profe, jeje). Sempre m\u2019agradava ensenyar els meus dibuixos i creacions al meu avi, per\u00f2 acabava amb ll\u00e0grimes als ulls i jo no entenia res al ser petit. Quan vaig cr\u00e9ixer una mica m\u00e9s, vaig comprendre que era orgull, perqu\u00e8 li deia a la meva \u00e0via que estava molt ben fet (amb<\/span><\/em>
\n els ulls brillants), era pur sentiment. Aix\u00f2 m\u2019omplia m\u00e9s el cor que la seva pr\u00f2pia aprovaci\u00f3, i per aquesta ra\u00f3 vaig deixar de ser sedentari i d\u00e8bil i vaig agafar el toro per les banyes. S\u2019ha acabat el sedentarisme! Vaig comen\u00e7ar amb la mountain bike a fer quil\u00f2metres per muntanya i a fer-me amic de les<\/span><\/em>
\n pujades que tant odiava. Continuava tamb\u00e9 amb els amics de BMX, on el meu bon amic Sergio Diaz em va donar consells sobre nutrici\u00f3 a part d’animar-me a anar al gimn\u00e0s i fer esport en general. Ja en l\u2019\u00e8poca del gimn\u00e0s, vaig comen\u00e7ar a fer senderisme amb el meu millor amic des que tenim 4 anys, l\u2019Oscar. Al principi vam comen\u00e7ar a anar per la Serra de L\u2019Obac, a indrets com la Font del Janot, la Font del Tronc\u00f3, Les Foradades, La Torrota de l\u2019Obac, El Pou de Gla\u00e7 o la Casa Nova de l\u2019Obac (on f\u00e8iem prop dels 20km en unes horetes). Sempre gaudint i respectant la natura i la seva bellesa, par\u00e0vem a menjar al punt on ja torn\u00e0vem. Despr\u00e9s d\u2019aquestes caminades, quan ja ens veiem m\u00e9s forts, vam decidir anar a La Mola des del nostre barri, el Pla del Bon Aire. Van ser una mica menys de quil\u00f2metres, per\u00f2 molts m\u00e9s metres de desnivell que es van notar a les cames. I quan La Mola va arribar a ser poc, vam anar m\u00e9s lluny, puj\u00e0vem La Mola i an\u00e0vem fins al Montcau per tornar a pujar a La Mola i finalment tornar a Terrassa, uns 30 quil\u00f2metres que abans, ni boig ho creuria. Aix\u00f2 ho vam fer uns quants cops, fins que jo, encara anant al gimn\u00e0s, vaig comen\u00e7ar a c\u00f3rrer en lloc de caminar, el cos ja m\u2019anava lleuger. Feia tres dies de gimn\u00e0s i dos de c\u00f3rrer, fins que em vaig adonar que estar \u201ccachas\u201d no val la pena per mi; quatre parets, repeticions, monotonia\u2026 On jo realment estava b\u00e9 i em<\/span><\/em>
\n trobava com un nen era a la muntanya corretejant! I aix\u00ed ho vaig fer, primer vaig comen\u00e7ar amb un circuit de 10 quil\u00f2metres que em va ensenyar un altre gran persona i atleta per mi, en Toni Arranz. Va tenir molta paci\u00e8ncia amb mi, jo anava lent i era inexpert\u2026 Fins que ja vaig poder fer dues<\/span><\/em>
\n vegades el circuit, ja podia c\u00f3rrer m\u00e9s dist\u00e0ncia i estar c\u00f2mode. Va ser com caminar, quan podia m\u00e9s i m\u2019adaptava, m\u00e9s feia. I aix\u00ed fins a acabar pujant un o dos cops a la setmana a La Mola des de Terrassa, ja era un altre nivell per mi i em vaig sentir genial el primer cop que vaig pujar correns pel Cam\u00ed<\/span><\/em>
\n dels Monjos.<\/span><\/em><\/h3>\n

Seguint aquest ritme, ja havia perdut 50kg dels meus antics 110kg. Em trobava super b\u00e9 i em van proposar fer la Travessa de Circutor-Montserrat 2013 (que va des de Viladecavalls al Monestir de Montserrat), uns 24km amb m\u00e9s de 1300 metres positius. No portava ni un any correns, no tenia m\u00e9s<\/span><\/em>
\n experi\u00e8ncia que la de la cursa popular del barri. Aquest cop era per muntanya, on jo em sento realitzat espiritualment en solitud i em trobo a la meva salsa. Llavors va arribar el dia, 4 d\u2019octubre, molts nervis al meu cos\u2026<\/span><\/em>
\n Ho far\u00e9 b\u00e9? No s\u00e9\u2026 PLAF! Donen la sortida, jo anava amb unes sabates minimalistes que ja es sortien els dits literalment. Em sorprenc quan m\u2019adono de qu\u00e8 vaig primer, que est\u00e1 passant? Vaig massa r\u00e0pid? El cas es que em trobava c\u00f2mode i vaig continuar amb aquell ritme, fins que m\u00e9s o menys a meitat del circuit (un circuit que per cert, desconeixia), em vaig equivocar de cam\u00ed i vaig tenir que remuntar fins a la tercera posici\u00f3. Els dos primers corredors em portaven 15 minuts d\u2019avantatge al punt de control de<\/span><\/em>
\n Monistrol, quedava el quil\u00f2metre vertical per les escales fins al Monestir de Montserrat. En aquest tram \u00e9s on em vaig sentir millor, ja que a les baixades no podia donar gaire gas perqu\u00e8 em feia mal als peus amb les pedres pel desgast excessiu de les meves sabatilles. I finalment, vaig acabar tercer a uns tres o quatre minuts del guanyador. Dins meu, sabia que si em donaven un quil\u00f2metre m\u00e9s de pujada, hagu\u00e9s guanyat perqu\u00e8 em trobava nou. Per\u00f2 no per aix\u00f2 va ser menys satisfactori, com ja us he contat, porto al meu avi al cor i a tota la meva gent i fam\u00edlia (de fet vaig arribar emocionat). A sobre, a la meva \u00e0via li havien d’operar per extreure uns bultets que no sabien si podien ser malignes, va ser una doble empenta per lluitar per ella\u2026 I va sortir b\u00e9! Despr\u00e9s d\u2019aquesta experi\u00e8ncia, vaig crear objectius i somnis, el<\/span><\/em>
\n primer com sempre \u00e9s poder gaudir de la muntanya, i el segon era ficar-me al m\u00f3n de la competici\u00f3 de curses per muntanya. Tot anava molt b\u00e9, podia c\u00f3rrer molts quil\u00f2metres, vaig batre el meu record d\u2019ascens i descens de La Mola des de Terrassa en 1:30 els 17 quil\u00f2metres amb 750 metres positius i<\/span><\/em>
\n negatius que hi han aproximadament d\u2019anada i tornada pels camins m\u00e9s salvatges que conec. Resumint, vaig saber com entrenar millor, com preparar-me mentalment i anar millorant a poc a poc, i es va notar molt. Em trobava molt m\u00e9s fort que a la travessa i ho volia aprofitar. Fins que a la<\/span><\/em>
\n primavera del 2014, vaig tenir una caiguda per Sant Lloren\u00e7 del Munt i vaig continuar sortint amb inflamaci\u00f3 i la ferida oberta al genoll esquerre. Per aquesta inconsci\u00e8ncia, vaig lesionar-me el turmell dret per sobrec\u00e0rrega. I amb aquesta lesi\u00f3, (que avui dia em continua fotent limitant-me en el<\/span><\/em>
\n rendiment i el goix de poder anar on vulgui sense preocupar-me de res), la seguretat social fa poc. El primer que em diuen \u00e9s que \u00e9s un esquin\u00e7 de primer grau, sense fer res m\u00e9s que palpar, per\u00f2 no, vaig estar molt de temps amb medicaments, banys de contrast, mesos sense c\u00f3rrer, etc. I res<\/span><\/em>
\n de res\u2026 A part, no hi havia inflamaci\u00f3 ni va haver-hi tor\u00e7ada, per\u00f2 no escolten o no volen escoltar. Per sort aquest 7 de maig tinc de nou visita amb el traumat\u00f2leg, i prego per qu\u00e8 em doni hora per una resson\u00e0ncia i aix\u00ed saber que tinc d\u2019una vegada\u2026 Perqu\u00e8 ja fa un any que estic malament, \u00e9s un<\/span><\/em>
\n infern acostumat no a c\u00f3rrer, sin\u00f3 a volar lliure per les muntanyes i a passar cada dia per La Mola! I b\u00e9, aix\u00f2 \u00e9s un resum de la meva \u201cvida\u201d com a corredor. Puc c\u00f3rrer en asfalt, per\u00f2 no em sento c\u00f2mode, m\u2019agrada pujar i baixar muntanya, m\u2019agrada sortir a les tempestes i fer m\u00edstiques les meves<\/span><\/em>
\n exploracions perdut pel munt.<\/span><\/em><\/h3>\n

A vosaltres, els mossenaires us vaig con\u00e8ixer a l\u2019estiu del 2014, vaig anar<\/span><\/em>
\n amb en Toni d\u2019infiltrat. I recordo perfectament que en Pep a la foto de<\/span><\/em>
\n fam\u00edlia mossenaire de cada dissabte, va preguntar si hi havia algun nou i<\/span><\/em>
\n vaig fer-me el longui perque m\u2019agrada passar desapercebut (a part de ser<\/span><\/em>
\n molt t\u00edmid, jeje). Per\u00f2 ja en 2015, al con\u00e8ixer a la meva bona amiga Mari<\/span><\/em>
\n Baena, em va comentar que sortia amb vosaltres i vaig decidir tornar-hi!<\/span><\/em>
\n Gr\u00e0cies a aix\u00f2, us he conegut m\u00e9s i espero passar-mo b\u00e9 amb tots com faig<\/span><\/em>
\n sempre! Podria dir molts sin\u00f2nims per descriure l\u2019ambient que enganxa dels<\/span><\/em>
\n mossenaries, per\u00f2 resumint; \u00e9s amistat, \u00e9s companyerisme, \u00e9s bon humor,<\/span><\/em>
\n \u00e9s esfor\u00e7\u2026 S\u00f3n valors que fan gran al conjunt, i que jo, tot i guanyar-me el<\/span><\/em>
\n sobrenom de \u201cllop solitari\u201d per sortir sempre en solitud, valoro molt\u00edssim.<\/span><\/em>
\n Gr\u00e0cies a tots per fer-me costat, \u00e9s un plaer c\u00f3rrer amb vosaltres!<\/span><\/em><\/h3>\n

\"\"<\/h3>\n

\"\"
\n\"\"
\n\"\"<\/h3>\n

—
\n\"\"
\nhttp:\/\/jmartinezcordoba.tumblr.com\/<\/a>
\nhttps:\/\/www.facebook.com\/maco.art.bcn\/<\/a><\/h3>\n\n\n\n\n\n\n\n\n
\n

\"\"<\/span><\/a><\/span><\/strong><\/h2>\n<\/td>\n

\n

\"\"<\/span><\/a><\/span><\/strong><\/h2>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

\"\"<\/span><\/a><\/span><\/strong><\/h2>\n<\/td>\n

\n

\"\"<\/span><\/a><\/span><\/strong><\/h2>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

\"\"<\/span><\/a><\/span><\/strong><\/h2>\n<\/td>\n

\n

\"\"<\/span><\/a><\/span><\/strong><\/h2>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

\"\"<\/span><\/a><\/span><\/strong><\/h2>\n<\/td>\n

\n

\"\"<\/span><\/a><\/span><\/strong><\/h2>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

\"http:\/\/josepmoliner.com\/fupar_garden2015.gif\"<\/span><\/a><\/span><\/strong><\/h2>\n<\/td>\n

\n

\"\"<\/span><\/a><\/span><\/strong><\/h2>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

vols el teu banner?<\/span><\/a><\/span><\/strong><\/h2>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

El pont de l’1 de maig i festa del treball, la gent va aprofitar per fer un descans i amb un cap de setmana de bonan\u00e7a climatol\u00f2gica, qu\u00e8 permetia anar a platja i a muntanya, i com ve essent habitual de fa vint-anys pels voltants de la Masia de Torre Moss\u00e8n Homs, sempre hi ha […]<\/p>\n","protected":false},"author":171,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3738","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pagkiK-Yi","jetpack-related-posts":[{"id":48,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2008\/07\/10\/12-juliol-entrenament-en-grup\/","url_meta":{"origin":3738,"position":0},"title":"12 juliol, Entrenament en GRUP","author":"Pep Moliner","date":"10 de juliol de 2008","format":false,"excerpt":"Va sortir de nou un entrenament animat i ves per on l'agradable vinguda de'n David i en Joan com a debutants mossenaires El circu\u00eft va ser el que baixa per lloc ombr\u00edvols i bonics fins els quatre camins on vam fer la pujada amb un primer canvi que m\u00e9s d'un\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":3247,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2014\/04\/28\/fent-el-mico\/","url_meta":{"origin":3738,"position":1},"title":"Fent el Mico","author":"Pep Moliner","date":"28 d'abril de 2014","format":false,"excerpt":"Fer el Mico, \u00e9s el que volia fer amb els meus dos amics. Res millor que anar-hi amb en Jordi, que sempre m'ensenya un lloc complicat que superar i en Toni, que sempre accepta les propostes m\u00e9s inversemblants i que supera a la perfecci\u00f3. Fer canals tot anant a la\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":1680,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2012\/07\/11\/correr-amb-una-bona-colla\/","url_meta":{"origin":3738,"position":2},"title":"C\u00f3rrer amb una bona colla","author":"Pep Moliner","date":"11 de juliol de 2012","format":false,"excerpt":"Una gran colla s'aplega de nou per fer un recorregut ben acompanyat d'amistats. El m\u00e9s important \u00e9s sentir-se degust amb qui vas i ho tenim garantit. Tothom qui ve ho fa disposat a fer \"grup\". Hem encetat l'entrenament baixant per dins el torrent de la gr\u00edpia, al qual li hem\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.egargrafic.com\/egargrafic.gif?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":1789,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2012\/08\/06\/santa-cecilia-a-sant-jeroni-corrent\/","url_meta":{"origin":3738,"position":3},"title":"Santa Cec\u00edlia a Sant Jeroni: corrent !","author":"Pep Moliner","date":"6 d'agost de 2012","format":false,"excerpt":"Una manera de gaudir de la muntanya \u00e9s apropar-s'hi per a c\u00f3rrer i aix\u00f2 vaig fer diumenge. Vaig llevar-me cansat i sense massa ganes. Em vaig asseure davant l'ordinador a llegir com molts dies i aviat vaig trobar el \"apagar ordinador\" Un cop vist el conjunt i mentre feia aquest\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"SOC DISSENYADOR I TREBALLO COM AUT\u00d2NOM, ESPERO LA TEVA COMANDA ;)","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/files\/2012\/02\/josepmolinerDisseny381x111.gif?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":4907,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2019\/06\/06\/tornem-a-gotelles\/","url_meta":{"origin":3738,"position":4},"title":"Tornem a Gotelles","author":"Pep Moliner","date":"6 de juny de 2019","format":false,"excerpt":"Feia dies que ens rondava la idea de fer l'espectacular torrent de Gotelles ben acompanyades i acompanyats per Mossenaires, i avui 1 de juny que encetem temporada de torrent. Hi anirem m\u00e9s d'una vegada, si us sembla b\u00e9. Tan sols per la frescor, remor d'aigua i el saltironets que fem,\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":3647,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2015\/02\/16\/torre-mossen-homs-llac-petit\/","url_meta":{"origin":3738,"position":5},"title":"Torre Moss\u00e8n Homs – Llac Petit","author":"Pep Moliner","date":"16 de febrer de 2015","format":false,"excerpt":"Avui l'objectiu era buscar un circuit per portar un dia als \"Mossenaires\", lluny dels circuits que estem acostumats a fer, i anant al Llac Petit i veure si ho podem fer tots plegats. Alg\u00fa m'ho havia dit fa temps, que s'hi podia anar, i pensava que no sortiria i si:\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3738","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/users\/171"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3738"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3738\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3745,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3738\/revisions\/3745"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3738"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3738"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3738"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}