{"id":3685,"date":"2015-03-19T09:40:25","date_gmt":"2015-03-19T08:40:25","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/?p=3685"},"modified":"2015-03-19T19:01:21","modified_gmt":"2015-03-19T18:01:21","slug":"esta-clar-don-venim-pero-no-on-anem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2015\/03\/19\/esta-clar-don-venim-pero-no-on-anem\/","title":{"rendered":"Est\u00e0 clar d’on venim, per\u00f2 no on anem"},"content":{"rendered":"

Fins a Castellarnau feia dies que no an\u00e0vem i \u00e9s un bon lloc per anar-hi a berenar i gronxar-se. Si fa calor, et pots refrescar a la font, i si tens sed, beure un xic, i tant hi pots anar a peu, corrent com en cotxe. Per\u00f2, res millor que fer-ho ben acompanyat, com ha estat aquest darrer dissabte. Algun arbre, que encara ens fa fer alguna cabriola.<\/strong><\/span><\/h2>\n

Per qu\u00e8 fem algun progressiu?. F\u00e0cil: perqu\u00e8 tot sigui m\u00e9s divertit, i \u00fas pugueu posar a prova. Per casar-vos, als que voleu ver alguna acceleraci\u00f3 i, aix\u00f2 si: sense descuidar, que llavors els primers seran els \u00faltims i aniran a buscar la cua, i per qu\u00e8? Doncs f\u00e0cil: si continuessin a aquest ritme, aviat ens perdr\u00edem i l’ess\u00e8ncia del grup i la m\u00e0gia d’aquest, es faria fonedissa, com la neu quan s’escalfa.<\/strong><\/span><\/h2>\n

Els camins, ben amples i llocs per poder enraonar, i us sentim a la majoria que sabeu fer les dues coses: entrenar corrent i portar converses del tot interessants. Que b\u00e9 s’est\u00e0, quan s’est\u00e0 b\u00e9 i el dissabte ho vam poder comprovar. Ens veiem dissabte?, potser si, oi?<\/strong><\/span><\/h2>\n

\"\"<\/strong>
\n Aquest moment em porta a pensar, que sabrem amb qui tenim la sort de c\u00f3rrer i que fins avui no sab\u00edem. i ben segur que sempre ens sorpr\u00e8n gratament<\/strong><\/h2>\n

\"\"<\/strong>
\n En Jos\u00e9 M\u00aa Mu\u00f1oz, a partir d’aquest moment ja prepara mentalment el que ens explicar\u00e0<\/strong><\/h2>\n

\"\"<\/strong>
\n I qui millor embaixador dels nostres entrenamentes quen Miguel i l’Anna, i Sabadell i Terrassa representant amb ells dos<\/strong><\/h2>\n

\"\"<\/strong>
\n I Josep, el gendre i l’Andreu, que la setmana passada li vam posar Albert. I el gendre es diu, mmmm!!, ho esbrinarem, segur!!<\/strong><\/h2>\n

\"\"<\/strong>
\n Marc, Pere i la Tere,<\/strong><\/h2>\n

\"\"<\/strong>
\n Engeguem l’entrenament amb la majestuosa masia de fons de Torre Moss\u00e8n Homs, i amb la Marta, Nuria i Transi al capdavant i en Runi, el gos, a punt de passar davant<\/strong><\/h2>\n

\"\"<\/strong>
\n Pedro, Javi i Manuel, d’esquerra a dreta<\/strong><\/h2>\n

\"\"<\/strong><\/h2>\n

\"\"<\/strong><\/h2>\n

\"\"<\/strong><\/h2>\n

\"\"<\/strong><\/h2>\n

\"\"<\/strong><\/h2>\n

\"\"<\/strong>
\n de vermell en Carles, que l’endem\u00e0 far\u00e0 la marat\u00f3 de Barcelona amb una marca de 2h53′ i en Jordi Vi\u00f1eta, que acompanyar\u00e0 a la mateixa marat\u00f3 al seu germ\u00e0 David, per\u00f2 fent de llebre<\/strong><\/h2>\n

\"\"<\/strong><\/h2>\n

\"\"<\/strong>
\n Est\u00e0 clar d’on venim, per\u00f2 no on anem<\/strong><\/h2>\n

\"\"<\/strong>
\n Moment de qualitat, on els capdavanters tornen a la cua, com fan la Sandra i en Carmelo<\/strong><\/h2>\n

\"\"<\/strong>
\n N\u00faria i Miguel<\/strong><\/h2>\n

\"\"<\/strong>
\n Transi<\/strong><\/h2>\n

\"\"<\/strong>
\n Sempre hi ha qui aprofita els reagrupaments per reposar, com en Marc, Miguel i Oriol<\/strong><\/h2>\n

\"\"<\/strong>
\n En Jos\u00e9 M\u00aa, tamb\u00e9 reposant a\u00a0l’encreuament, davant la Marta i la N\u00faria<\/strong><\/h2>\n

\"\"<\/strong>
\n C\u00e9sar acepta el repte i participa en el primer progressiu<\/strong><\/h2>\n

\"\"<\/strong><\/h2>\n

\"\"<\/strong>
\n I darrea en Carmelo i en Jordi<\/strong><\/h2>\n

\"\"<\/strong>
\n I els capdavanters, en Toni, Carmelo, C\u00e9sar i Jordi<\/strong>
\n \"\"<\/strong><\/h2>\n

\"\"<\/strong><\/h2>\n

\"\"<\/strong>
\n El nostre Mossenaire d’honor d’avu\u00ed, Jos\u00e9 M\u00aa, davant en Cisco<\/strong><\/h2>\n

\"\"<\/strong>
\n Nacho i Runi<\/strong><\/h2>\n

\"\"<\/strong>
\n Pere, Tere i Pedro<\/strong><\/h2>\n

\"\"<\/strong><\/h2>\n

\"\"<\/strong><\/h2>\n

\"\"<\/strong><\/h2>\n

\"\"<\/strong>
\n Els que ha estat capdavanters, ara han anat a la cua, moment de qualitat<\/strong><\/h2>\n

\"\"<\/strong>
\n Pascual i Javier<\/strong><\/h2>\n

\"\"<\/strong>
\n Seg\u00f3n progessiu, amb els que accepten el repte<\/strong><\/h2>\n

\"\"<\/strong>
\n I aqu\u00ed tenimr els primers, Jos\u00e9, Carmelo, Pascual, Cesar i Javier<\/strong><\/h2>\n

\"\"<\/strong>
\n i tamb\u00e9 en Josep Vandell\u00f3s<\/strong><\/h2>\n

\"\"<\/strong>
\n Andreu a punt de fer el retorn<\/strong><\/h2>\n

\"\"<\/strong><\/h2>\n

\"\"<\/strong><\/h2>\n

\"\"<\/strong>
\n I compartim camins amb els ciclistes<\/strong><\/h2>\n

\"\"<\/strong>
\n Miquel Piqueras, al costat del Mossenaire d’honor, en Jos\u00e9 M\u00aa Mu\u00f1oz.<\/strong><\/h2>\n

\"\"<\/strong>
\n Aplaudim l’escrit que ens va dedicar la setmana passada la N\u00faria Llera, tot agraint el gest<\/strong><\/h2>\n

\"\"<\/strong>
\n I aplaudim als nous,<\/strong><\/h2>\n

\"\"<\/strong>
\n I moment que descobrim tots plegats, i nominem al “Mossenaire d’honor”, en Josep M\u00aa Mu\u00f1oz<\/strong><\/h2>\n

\"\"<\/strong>
\n I desitgem sort als que dem\u00e0 correran la marat\u00f3 de Barcelona, com l’Emilio Coca<\/strong><\/h2>\n

\"\"<\/strong>
\n I enfilat al gronxador, en Carles Salemer\u00f3n, que a l’endem\u00e0 fer\u00e0 una marca de 2h53′. Felicitats !!!<\/strong><\/h2>\n

\"\"<\/strong>
\n Als gronxadors de Castellarnau ha estat avu\u00ed testimoni d’una bona colla de gent que els agrada entrenar plegada, tot fent-se costat i sense parar d’enraonar for\u00e7a, gaudir i respirar aires molt sans i que ens ajuda a ser m\u00e9s feli\u00e7os.<\/strong><\/h2>\n

\"\"<\/strong><\/h2>\n

\"\"<\/strong><\/h2>\n

\"\"<\/strong><\/h2>\n

\"\"<\/strong><\/h2>\n

\"\"<\/strong>
\n Un cop tots retratats i ens enduem un record d’un dia: i d’un moment irrepetible; avui i ara.<\/strong><\/h2>\n

\"\"<\/strong><\/h2>\n

\"\"<\/strong><\/h2>\n

\"\"<\/strong>
\n de blau i grana, els dos Marcs, fora de la vorera i parlant d’un bon fisioterapeuta, en Roger Roura.<\/strong><\/h2>\n

\"\"<\/strong>
\n En Miquel, que sempre est\u00e0 disposat a ajudar a tothom<\/strong><\/h2>\n

\"\"<\/strong><\/h2>\n

Encara queden arbres caiguts a Sabadell<\/strong><\/h2>\n

\"\"<\/strong><\/h2>\n

\"\"<\/strong><\/h2>\n

\"\"<\/strong>
\n Dos megatletes, en Toni i en Carles<\/strong><\/h2>\n

\"\"<\/strong><\/h2>\n

\"\"<\/strong><\/h2>\n

\"\"<\/strong><\/h2>\n

\"\"<\/strong><\/h2>\n

\"\"<\/strong><\/h2>\n

\"\"<\/strong>
\n I tancant el grup: Miguel, N\u00faria, Diego i Jose<\/strong><\/h2>\n

\"\"<\/strong><\/h2>\n

\u00c9s ben curi\u00f3s que moltes setmanes ens trobem als amics de Can Llong, amb en Pascual que s’ha interessat per algun dels circuits mossenaires, sobretot el del Llac Petit.<\/strong><\/h2>\n

\u00a0<\/strong><\/h2>\n

\u00a0<\/strong><\/h2>\n

Moltes vegades ens fixem amb els amics que repeteixen una vegada i una altra, i ens sentiu a dir que hi ha qui ve un dia, i prou, N’hi ha qui ho fa sovint i com el cas d’en Josep M\u00aa i complau molt veure que gaudeix de la vostra companyia i ara estarem assabentats de detalls que ens fan contents de saber, sobretot de tenir el plaer de c\u00f3rrer al seu costat i poder, de mica en mica, coneixe’l. Gr\u00e0cies i per molts anys !!<\/strong><\/h2>\n

\"\"<\/strong><\/h2>\n

\"\"<\/strong><\/h2>\n

La veritat \u00e9s que quan el Pep em va proposar ser mossenaire d\u2019honor, el primer que vaig pensar, quin honor m\u00e9s gran!, mai millor dit…, per\u00f2 que puc escriure quan la meva experi\u00e8ncia al m\u00f3n del running es curta i s\u00f3n poques les curses que he fet.<\/strong><\/span><\/em><\/h2>\n

Em presento pels que no em coneixeu-ho, que sou la majoria, s\u00f3c Jose Mu\u00f1oz i el meu esport de tota la vida ha sigut l\u2019hoquei patins. Despr\u00e9s de 25 anys jugant en diferents equips per tota Catalunya, em vaig afeccionar a c\u00f3rrer l\u2019ultima etapa de la meva carrera esportiva a Sant Vicen\u00e7 de Castellet, on companys d\u2019equip combinaven l \u2018hoquei amb curses populars sobretot de muntanya. Dos esports tan diferents i m\u00e9s quan a sobre jo era porter.<\/strong><\/span><\/em>
\n Despr\u00e9s de penjar el \u2018stick\u2019 i els patins, ara fa uns 4 anys, vaig comen\u00e7ar a sortir a c\u00f3rrer amb m\u00e9s freq\u00fc\u00e8ncia per\u00f2 gaireb\u00e9 sempre sol. Fins que el meu cos\u00ed Xavi GP (mossenaire tamb\u00e9) em va introduir al fant\u00e0stic m\u00f3n de les sortides en grup, primer California Sports i despr\u00e9s Mossenaires. On he tingut la sort de con\u00e8ixer gent molt maca i interessant.<\/strong><\/span><\/em>
\n Com he dit abans el meu \u2018curriculum\u2019 \u00e9s curt, un parell de mitja de Terrassa, un parell de mitja de muntanya i alguna cursa de 10 Km, amb temps discrets. Prefereixo la muntanya a l\u2019asfalt, faig aquest esport perqu\u00e8 m\u2019agrada i per mantenir-me una mica en forma. L\u2019\u00e8poca de competici\u00f3, la vaig deixar aparcada quan vaig deixar l\u2019hoquei.<\/strong><\/span><\/em>
\n No puc acomiadar-me sense donar les gr\u00e0cies a tots els mossenaires i en especial a Pep Moliner, perqu\u00e8 sense tots plegats no seria possible comen\u00e7ar els caps de setmana d\u2019aquesta manera tan genial.<\/strong><\/span><\/em>
\n MOLTA SALUT i KM!!!!<\/strong><\/span><\/em><\/h2>\n

\u00a0<\/strong><\/h2>\n

\u00a0<\/strong><\/h2>\n

\u00a0<\/strong><\/h2>\n\n\n\n\n\n\n\n\n
\n

\"\"<\/span><\/a><\/span><\/strong><\/h2>\n<\/td>\n

\n

\"\"<\/span><\/a><\/span><\/strong><\/h2>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

\"\"<\/span><\/a><\/span><\/strong><\/h2>\n<\/td>\n

\n

\"\"<\/span><\/a><\/span><\/strong><\/h2>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

\"\"<\/span><\/a><\/span><\/strong><\/h2>\n<\/td>\n

\n

\"\"<\/span><\/a><\/span><\/strong><\/h2>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

\"\"<\/span><\/a><\/span><\/strong><\/h2>\n<\/td>\n

\n

\"\"<\/span><\/a><\/span><\/strong><\/h2>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

\"http:\/\/josepmoliner.com\/fupar_garden2015.gif\"<\/span><\/a><\/span><\/strong><\/h2>\n<\/td>\n

\n

\"\"<\/span><\/a><\/span><\/strong><\/h2>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

vols el teu banner?<\/span><\/a><\/span><\/strong><\/h2>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

<\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Fins a Castellarnau feia dies que no an\u00e0vem i \u00e9s un bon lloc per anar-hi a berenar i gronxar-se. Si fa calor, et pots refrescar a la font, i si tens sed, beure un xic, i tant hi pots anar a peu, corrent com en cotxe. Per\u00f2, res millor que fer-ho ben acompanyat, com ha […]<\/p>\n","protected":false},"author":171,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3685","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pagkiK-Xr","jetpack-related-posts":[{"id":1414,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2012\/04\/24\/caminant-de-terrassa-a-sant-cugat-cami-dels-monjos\/","url_meta":{"origin":3685,"position":0},"title":"Caminant de Terrassa a Sant Cugat – Cam\u00ed dels Monjos","author":"Pep Moliner","date":"24 d'abril de 2012","format":false,"excerpt":"Anar i tornar a Sant Cugat a peu. No sembla cap bestiesa; per\u00f2, qu\u00e8 millor que anar-hi en fam\u00edlia. Fa dies que ens rondava a tots tres pel cap i ens hi vam posar i ho vam aconseguir amb molta facilitat. Com fer-ho ? planejant l'hora de tornada. Vol\u00edem ser\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"SOC DISSENYADOR I TREBALLO COM AUT\u00d2NOM, ESPERO LA TEVA COMANDA ;)","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/files\/2012\/02\/josepmolinerDisseny381x111.gif?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":909,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2011\/09\/14\/la-familia-mossenaire-creix\/","url_meta":{"origin":3685,"position":1},"title":"La fam\u00edlia mossenaire creix","author":"Pep Moliner","date":"14 de setembre de 2011","format":false,"excerpt":"Encara que des de fora semblem els de sempre, si repassem la fotografia i l'entrenament us adonareu que hi han amigues i amics diferents cada setmana i que tenim la sort de veure'ns acompanyats per persones, totes molt importants del projecte, que volen compartir aquest entrenament peculiar. Estem molt contents,\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-content\/imagescaler\/020bdf304f357504e4e8044d5bf8da15.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":1728,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2012\/07\/20\/alsina-del-salari-obits-caminant-2\/","url_meta":{"origin":3685,"position":2},"title":"Alsina del Salari – \u00d2bits (caminant)","author":"Pep Moliner","date":"20 de juliol de 2012","format":false,"excerpt":"Ara que busquem solucions barates per passar-nos-ho b\u00e9, qu\u00e8 millor que fixar-se en els nostres entorns propers. Recordava fa temps que un bon amic, en Josep Mirabet, em va dur per un cam\u00ed junt amb en Ramon Corral des de l'Obac fins al Montcau i justament vaig voler passar de\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-content\/imagescaler\/537900a199d26bf22e1db2617c3130ed.gif?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":196,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2009\/12\/30\/cap-al-turo-de-les-roques-blanques\/","url_meta":{"origin":3685,"position":3},"title":"Cap al Tur\u00f3 de les Roques Blanques","author":"Pep Moliner","date":"30 de desembre de 2009","format":false,"excerpt":"Cap al Tur\u00f3 de les Roques Blanques Els dissabtes tenen un sabor especial i \u00e9s poder entrenar gaireb\u00e9 sempre ben acompanyat, com ha estat aquest. Tot i \u00e9sser festiu, i que es celebressin competicions molt boniques com la cursa pel riu Ripoll i la cursa del Bolet. Es sumava el\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":4339,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2016\/12\/08\/ja-ha-passat-un-any\/","url_meta":{"origin":3685,"position":4},"title":"Ja ha passat un any","author":"Pep Moliner","date":"8 de desembre de 2016","format":false,"excerpt":"I sembla que va \u00e9sser ahir i ja ha passat un any. Un any fa que em vau regalar un dia per no oblidar mai i que va ser una aportaci\u00f3 d'energia, amistat, estimaci\u00f3. Tot el que m'ha passat durant aquest any ha estat molt millor pel fet de tenir\u2026","rel":"","context":"A "Amistat"","block_context":{"text":"Amistat","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/amistat\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":1809,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2012\/08\/12\/queralbs-vall-de-nuria-a-peu\/","url_meta":{"origin":3685,"position":5},"title":"Queralbs – Vall de N\u00faria, a peu","author":"Pep Moliner","date":"12 d'agost de 2012","format":false,"excerpt":"Vall de N\u00faria per la Marisol i jo, fins l'any passat era del tot una vall desconeguda. Els nostres fills si que sabien de qu\u00e8 anava, pel fet que les conviv\u00e8ncies de l'escola \u00e9s un dest\u00ed prefixat a la ESO. Tot el que hav\u00edem vist son imatges, reportatges i fotografies,\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"SOC DISSENYADOR I TREBALLO COM AUT\u00d2NOM, ESPERO LA TEVA COMANDA ;)","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/files\/2012\/02\/josepmolinerDisseny381x111.gif?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3685","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/users\/171"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3685"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3685\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3688,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3685\/revisions\/3688"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3685"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3685"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3685"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}