{"id":3676,"date":"2015-03-12T09:29:35","date_gmt":"2015-03-12T08:29:35","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/?p=3676"},"modified":"2015-03-12T06:31:45","modified_gmt":"2015-03-12T05:31:45","slug":"passant-al-costat-del-toll","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2015\/03\/12\/passant-al-costat-del-toll\/","title":{"rendered":"Passant al costat del toll"},"content":{"rendered":"

Una volta en bona companyia i cadasc\u00fa amb la seva conversa engegada. Si fa o no fa, fent coses similars i pensem que els que repetiu us hi trobeu b\u00e9 i nosaltres contents.<\/h2>\n

Fer-se costat anant a buscar a qui va m\u00e9s endarrerit o endarrerida \u00e9s un dels moments m\u00e9s caracter\u00edstics i que fan un exemple aquest projecte \u00fanic a l’estat i \u00fanic.<\/h2>\n

Aprofitar entorns tranquils i amb un temps i una dist\u00e0ncia concreta i amb anades i tornades i la possibilitat de fer noves amistats i con\u00e8ixer diferents maneres d’entrenar. Aprenem diferents maneres i millorem: per aix\u00f2 entrenem i de fet setmana darrera a setmana veiem progressos importants. La N\u00faria, la nostra mossenaire, la primera vegada que va c\u00f3rrer 10 qms. ha estat al vostre costat.<\/h2>\n

Segurament aquests entrenaments els recordareu molts anys, ja que els feu de gust i veniu sense sentir-vos obligats.<\/h2>\n

\"\"
\nLa N\u00faria<\/span> ens havia dit que no l’importava ser mossenaire i avu\u00ed n’ha estat proclamada<\/h2>\n

\"\"
\ndavant la Sandra, una gran atleta, la N\u00faria<\/span> se la veu contenta<\/h2>\n

\"\"
\nPare i fill a punt de fer un entrenament plegats: V\u00edctor i Edu<\/h2>\n

\"\"
\nJosep Maria Antentes i Diego Garcia, tamb\u00e9 esperant el moment de comen\u00e7ar a entrenar amb la magn\u00edfica estampa de la masia de Torre Moss\u00e8n Homs<\/span><\/h2>\n

\"\"
\nTotu fent llengotes: Cisco ben tapat.<\/h2>\n

\"\"
\nL’Oriol
\n\"\"
\nS\u00edlvia<\/h2>\n

\"\"
\nCarles i N\u00faria<\/h2>\n

\"\"
\nJavier (Pinelli a corredors.cat) Anna (socanna) i Totu. Tots tres pertanyents a l’associaci\u00f3<\/h2>\n

\"\"
\nRa\u00fal, Cisco, Wester<\/h2>\n

\"\"
\nEnrique-nilo i Jose Vandell\u00f3s<\/h2>\n

\"\"
\nJavi, Manuel, Pedro, Josep Maria<\/h2>\n

\"\"
\nDiego i S\u00edlvia<\/h2>\n

\"\"
\nIsaac, Miguel, Jordi, Edu i V\u00edctor<\/h2>\n

\"\"
\nSebi, Fran i Sebas<\/h2>\n

\"\"
\nWester i Jose Luis<\/h2>\n

\"\"
\nCarme i Imma
\n\"\"
\nToni i Javi<\/h2>\n

\"\"
\nN\u00faria, la nostra flamant mossenaire ben jove.<\/h2>\n

\"\"
\nEn Juanjo fent equilibris per no ensopegar amb una colla de gossos que passegen amb els seus amos<\/h2>\n

\"\"
\nPaco Loras<\/h2>\n

\"\"
\nPassant per DoubleTree by Hilton Hotel & Conference Center La Mola<\/h2>\n

\"\"<\/h2>\n

\"\"
\nInma i N\u00faria, tot baixant pel Cam\u00ed dels Plans de Can Bonvilar<\/h2>\n

\"\"
\nSandra al costat d’en Carlos<\/h2>\n

\"\"
\nIsa, Anna i Trini<\/h2>\n

Anem a preparar la foto familiar, i a con\u00e8ixer als mossenaires nous i a la mossenaire d’honor<\/h2>\n

\"\"<\/h2>\n

\"\"<\/h2>\n

\"\"
\nEnlairant la m\u00e0, els nostres nous mossenaires. La noia amb ulleres i el noi que tamb\u00e9 en duu<\/h2>\n

\"\"
\nI el mossenaire de vermell i el de groc. Total que n’\u00e9rem una colla de nous. Ens n’aprendrem els noms si van venint, que ara no els recordem.<\/h2>\n

\"\"
\nI en Juanjo en senyala al que ell ha convidat.<\/h2>\n

\"\"
\nMoment de con\u00e8ixer la nostra flamant “Mossenaire d’honor”, la N\u00faria Llera. Un luxe<\/h2>\n

I un moment que ens fa molta il\u00b7lusi\u00f3. Con\u00e8ixer els que porten des dels inicis, fa ja prop dels vint anys, encara que va \u00e9sser el 1997 quan es van consolidar com a trobada. Han estat l’Anna Cos, en Javier Colado i en Fran Frutos. Hi s\u00f3n i n’estem orgullosos, donat que a m\u00e9s se’ls ha de recon\u00e8ixer que en s\u00f3n molt importants.<\/h2>\n

\"\"
\nFran, Javi i Anna. Molt\u00edssimes gr\u00e0cies de part de tothom per fer possible aquest entrenament on el que compte \u00e9s l’amistat i la solidaritat entre nosaltres.<\/h2>\n

\"\"
\nAra s\u00ed que estem contents, de nou, de qu\u00e8 feu un instant \u00fanic.<\/h2>\n

\"\"<\/h2>\n

\"\"<\/h2>\n

\"\"<\/h2>\n

Una nova trobada amb bones vibracions.<\/h2>\n

\"\"
\nTrini, Antonio i Isa<\/h2>\n

\"\"<\/h2>\n

\"\"
\nFa goig veure tanta colla<\/h2>\n

\"\"<\/h2>\n

\"\"<\/h2>\n

\"\"<\/h2>\n

Moment toll d’aigua<\/h2>\n

\"\"<\/h2>\n

\"\"<\/h2>\n

\"\"<\/h2>\n

\"\"<\/h2>\n

\"\"<\/h2>\n

\"\"
\nLa N\u00faria Llera, en el seu dia.<\/h2>\n

\"\"<\/h2>\n

\"\"<\/h2>\n

\"\"<\/h2>\n

\"\"
\nEn Natxo Clap\u00e9, passa per l’altre costat<\/h2>\n

\"\"<\/h2>\n

\"\"<\/h2>\n

\"\"<\/h2>\n

\"\"<\/h2>\n

\"\"<\/h2>\n

\"\"<\/h2>\n

\"\"<\/h2>\n

\"\"
\nL’Adri\u00e0 Serra<\/h2>\n

\"\"<\/h2>\n

\"\"
\nMiguel i N\u00faria, arriben plegats al reagrupament mossenaire<\/h2>\n

\"\"
\nPaco i Antonio<\/h2>\n

\"\"
\nels amics de Can Llong<\/h2>\n

\"\"
\nEn Pascual<\/h2>\n

\"\"
\nEn el progressiu en pujada: Antonio, C\u00e9sar i Javier<\/h2>\n

\"\"
\nI la Carme i la mossenaire nova, tamb\u00e9 han fet el progressiu a les primeres posicions<\/h2>\n

\"\"
\nYuma; quin estil de gran can<\/h2>\n

\"\"
\nI arriben els amics que han anat a buscar la cua: els que abans havien fet el progressiu: Balme, Adri\u00e0, C\u00f1esar, Jos\u00e9 Luis, Antonio i Javier: al costat de la nostra N\u00faria !!!<\/h2>\n

\"\"<\/h2>\n

\"\"
\nI avui els que portaven la cua ha estat al mig en Juanjo i als costats la N\u00faria i l\u00a1’amic: i com no podia ser d’una altra manera: Yuma<\/h2>\n

\"\"
\nI, qui diu que no estirem? de mostra l’Edu i la Trini<\/h2>\n

\"\"<\/h2>\n

\"\"
\nI la Trini i la Isa marxen, despr\u00e9s de l’entrenament. L’endem\u00e0 la Isa, amb ulleres, va fer podi a Vilanova del Cam\u00ed.<\/h2>\n

\"\"<\/a><\/h2>\n

http:\/\/www.sports-tracker.com\/workout\/wester\/54fab7a3e4b0e865e8e06786<\/a><\/h2>\n

<\/h2>\n

El mes passat la vam con\u00e8ixer. Es va estrenar a fer entrenaments de 10 quil\u00f2metres. Una amiga, la Ahlam Elkadi <\/a>, que fa cinc anys va \u00e9sser Mossenaire d’honor, la va animar a venir i ara n’\u00e9s fixe. Segurament \u00e9s la mossenaire m\u00e9s jove qu\u00e8 tenim i ens agrada molt. Hem vist que els seus pares l’acompanyen fins a la sortida, abans de comen\u00e7ar, i la v\u00e9nen a recollir. Vol dir, que confien amb tots vosaltres i nosaltres n’estem molt agra\u00efts. Gr\u00e0cies N\u00faria, i que tinguis molt \u00e8xit amb tot el que et proposis. Per molts anys !!<\/h2>\n

\"\"<\/h2>\n

\"\"<\/h2>\n

Hola, s\u00f3c la N\u00faria.<\/span><\/em><\/h2>\n

Jo vaig introduir-me en el m\u00f3n del \u2018running\u2019 fa poc.<\/span><\/em><\/h2>\n

Tot va comen\u00e7ar al poble on jo estiuejo que es troba al Pre-Pirineu.<\/span><\/em>
\n Un dia una amiga que anava, amb la seva germana, a c\u00f3rrer fins al poble del costat (que es troba a 2km) em va convidar i jo em vaig dir perqu\u00e8 no?<\/span><\/em>
\n An\u00e0vem cada cop de forma m\u00e9s continua fins que va arribar un punt d\u2019anar-hi cada dia, era poca dist\u00e0ncia per\u00f2 per mi en aquells moments era molta, tot un repte!<\/span><\/em><\/h2>\n

Al finalitzar l\u2019estiu parlant amb l\u2019Ahlam em va convidar a provar d\u2019entrenar amb el seu grup i jo vaig pensar que per provar no passa res.<\/span><\/em><\/h2>\n

Amb el temps, els companys d\u2019entrenament em van parlar dels \u201cmossenaires\u201d i van convidar-me a provar un dissabte a les 8 del mati. La veritat \u00e9s que no em veia capa\u00e7 de c\u00f3rrer i menys de ser mossenaire… i \u2026 aqu\u00ed estic.<\/span><\/em><\/h2>\n

Encara no he participat en cap cursa. La primera que far\u00e9 ser\u00e0 aquest mes aqu\u00ed a Terrassa, \u00e9s de 5 km per\u00f2 mica en mica espero poder superar-me i arribar a fer una mitja marat\u00f3.<\/span><\/em><\/h2>\n

 <\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n
\n

\"\"<\/span><\/a><\/strong><\/span><\/h2>\n<\/td>\n

\n

\"\"<\/span><\/a><\/strong><\/span><\/h2>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

\"\"<\/span><\/a><\/span><\/h2>\n<\/td>\n

\n

\"\"<\/span><\/a><\/span><\/h2>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

\"\"<\/span><\/a><\/strong><\/span><\/h2>\n<\/td>\n

\n

\"\"<\/span><\/a><\/strong><\/span><\/h2>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

\"\"<\/span><\/a><\/strong><\/span><\/h2>\n<\/td>\n

\n

\"\"<\/span><\/a><\/strong><\/span><\/h2>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

\"http:\/\/josepmoliner.com\/fupar_garden2015.gif\"<\/span><\/a><\/span><\/h2>\n<\/td>\n

\n

\"\"<\/span><\/a><\/strong><\/span><\/h2>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

vols el teu banner?<\/span><\/a><\/strong><\/span><\/h2>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

<\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Una volta en bona companyia i cadasc\u00fa amb la seva conversa engegada. Si fa o no fa, fent coses similars i pensem que els que repetiu us hi trobeu b\u00e9 i nosaltres contents. Fer-se costat anant a buscar a qui va m\u00e9s endarrerit o endarrerida \u00e9s un dels moments m\u00e9s caracter\u00edstics i que fan un […]<\/p>\n","protected":false},"author":171,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3676","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pagkiK-Xi","jetpack-related-posts":[{"id":3540,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2014\/11\/27\/yuma-el-can-mossenaire\/","url_meta":{"origin":3676,"position":0},"title":"Yuma: el can mossenaire","author":"Pep Moliner","date":"27 de novembre de 2014","format":false,"excerpt":"Ha nascut fa poc, a l'estiu, \u00e9s d'Osca, d'una camada del germ\u00e0 d'en Juanjo i\u00a0l'hagu\u00e9ssiu vist c\u00f3rrer aquest darrer dissabte al mig nostre, com si res. Fent\u00a0cas a tot d'en Juanjo, qu\u00e8 amb ho bon\u00e0s que \u00e9s com persona, el gos tindr\u00e0\u00a0un bon car\u00e0cter i se'l veu que ser\u00e0 un\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":4272,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2016\/09\/22\/cest-moi\/","url_meta":{"origin":3676,"position":1},"title":"C’est moi?","author":"Pep Moliner","date":"22 de setembre de 2016","format":false,"excerpt":"Els que estimem Terrassa, sabem que tenim una magn\u00edfica ciutat. Envoltada de muntanyes i camins. Racons que molta gent no arribar\u00e0 a descobrir i que si: s\u00f3n a Terrassa. El Llac Petit \u00e9s un d'ells i quan el veus per primera vegada ni t'ho imaginaves. A aquest rac\u00f3 el nostre\u2026","rel":"","context":"A "c\u00f3rrer"","block_context":{"text":"c\u00f3rrer","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/correr\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":1011,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2011\/10\/11\/cada-vegada-som-mes-i-mes-i-mes\/","url_meta":{"origin":3676,"position":2},"title":"Cada vegada som m\u00e9s, i m\u00e9s, i m\u00e9s","author":"Pep Moliner","date":"11 d'octubre de 2011","format":false,"excerpt":"La gent surt a entrenar habitualment; amb el seu amic, amb la seva parella, amb el seu fill\/pare, amb el seu germ\u00e0, amb els seus ve\u00efns, amb gent desconeguda o poc coneguda, amb gent del seu club: en definitiva una relaci\u00f3 \u00e0mplia de tipus de persones que conflueixen els dissabtes\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-oaHdNxblgPQ\/TpAiqgdcmoI\/AAAAAAAAGqI\/H3tLtWBFTWM\/s1600\/DSC04327a.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":4630,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2017\/12\/27\/cap-de-setmana-de-nadal-i-mossenaires\/","url_meta":{"origin":3676,"position":3},"title":"Cap de setmana de Nadal i Mossenaires","author":"Pep Moliner","date":"27 de desembre de 2017","format":false,"excerpt":"Cap de setmana de Nadal i volem felicitar les festes a tothom i ho fem corrent i dedicant-vos aquest entrenament. Bon Nadal i bones festes. Hem anat a fer un circuit fins al gran aparcament del Bosc de Can Deu, on a m\u00e9s, hem realitzat un v\u00eddeo per deixar reflectit\u2026","rel":"","context":"A "Amistat"","block_context":{"text":"Amistat","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/amistat\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-content\/imagescaler\/936db04f9e3aa05e1011705df28fa502.gif?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":2695,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2013\/05\/23\/correr-i-gaudir\/","url_meta":{"origin":3676,"position":4},"title":"C\u00f3rrer i gaudir","author":"Pep Moliner","date":"23 de maig de 2013","format":false,"excerpt":"Sempre \u00e9s una festa els dissabtes a Torre Moss\u00e8n Homs. No sabem on ens portaran. Tampoc amb qui conviurem aquesta estona. i darrerament la incertesa de si ens mullarem. De fet avui la fotografia familiar de recordatori ha estat feta aixoplugant la c\u00e0mera a una petita finestreta de la capelleta\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"SOC DISSENYADOR I TREBALLO COM AUT\u00d2NOM, ESPERO LA TEVA COMANDA ;)","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/files\/2012\/02\/josepmolinerDisseny381x111.gif?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":3685,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2015\/03\/19\/esta-clar-don-venim-pero-no-on-anem\/","url_meta":{"origin":3676,"position":5},"title":"Est\u00e0 clar d’on venim, per\u00f2 no on anem","author":"Pep Moliner","date":"19 de mar\u00e7 de 2015","format":false,"excerpt":"Fins a Castellarnau feia dies que no an\u00e0vem i \u00e9s un bon lloc per anar-hi a berenar i gronxar-se. Si fa calor, et pots refrescar a la font, i si tens sed, beure un xic, i tant hi pots anar a peu, corrent com en cotxe. Per\u00f2, res millor que\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3676","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/users\/171"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3676"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3676\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3686,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3676\/revisions\/3686"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3676"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3676"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3676"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}