![\"http:\/\/lh5.ggpht.com\/_6xRlYY7p5lA\/TL7qxI1STZI\/AAAAAAAAB7c\/ARWUicCTVpE\/s640\/DSCN5117.JPG\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/lh5.ggpht.com\/_6xRlYY7p5lA\/TL7qxI1STZI\/AAAAAAAAB7c\/ARWUicCTVpE\/s640\/DSCN5117.JPG\")
<\/p>\nUn mes interessant; tornar a c\u00f3rrer mitges maratons amb bones sensacions i acabant amb ganes i que has control\u00b7lat, \u00e9s el que sempre ens agrada a tots.<\/p>\n
A primera hora queia tal quantitat d’aigua, que res feia preveure que en canvi seria de nou una prova per recordar per tots els seus aspectes positius; el primera aquella sensaci\u00f3 de que s’alegren de veure’t per qu\u00e8 hi vas a c\u00f3rrer.<\/p>\n
La por a que el bess\u00f3 torni a frenar-me hi \u00e9s en tot moment.<\/p>\n
A Roda hi anava amb ganes de fer una mica de ritme; el dia apareix pluj\u00f3s i torno a aprofitar els pl\u00e0stics que solc anomenar com a bossa d’escobraries per l’escalfament.<\/p>\n
Surto sense cap altre idea, nom\u00e9s la de rondar un hora trenta.<\/p>\n
No se si us ha passat alguna vegada, a mi si, que no tothom li agrada d’anar acompanyat. Aquest diumenge en va passar, que a una pujada em vaig anar apropant a un corredor, i com que era en pujada, vaig preferir esperar una mica a superar-lo, pensant que tots dos aniriem millor, primer al darrera i llavors al costat. Arribat a una rotonda, aquest corredor es posa ben b\u00e9 en la meva traject\u00f2ria com dient; “fora d’aqu\u00ed, que en fas donar m\u00e9s volta”. Aix\u00f2 en fa anar una mica m\u00e9s depressa uns instants per desenpellagar-me’n, amb la sort de que al grup que, ara si, esdev\u00e9 un “divertimento”.<\/p>\n
Conec a un corredor novell que no porta rellotge i demana a quin ritme anem. Li ho dic, i no tan sols aix\u00f2, com que porto el gps l’informo del ritme promig, ritme anterior, pas de quil\u00f2metre. Total que fem una alian\u00e7a de cursa i gaudeixo de la seva constant companyia. \u00c9s quan m’informa que era la seva primera mitja. El seu nom: Pep, un tocaio. Ara si el vei\u00e8s no recordaria gens ni mica la seva cara, nom\u00e9s que duia una samarreta igual a la de la “Matagalls” de fa dos anys i que en canvi era d’una cursa de policies.<\/p>\n
Qu\u00e8 millor que una bona botifarra a la brasa, amb beure a discreci\u00f3 i uns premis originals, com son tovallola, i de un caldo o brou de propaganda que hores d’ara ja \u00e9s compra fixe per la nevera de casa.<\/p>\n
1h28 de nou em fa adonar que entrenar amb els amics que ara entreno, els hi dec aquest estat de forma. Gr\u00e0cies a tots.<\/p>\n
<\/p>\n
Un mes interessant; tornar a c\u00f3rrer mitges maratons amb bones sensacions i acabant amb ganes i que has control\u00b7lat, \u00e9s el que sempre ens agrada a tots. A primera hora queia tal quantitat d’aigua, que res feia preveure que en canvi seria de nou una prova per recordar per tots els seus aspectes positius; el […]<\/p>\n","protected":false},"author":171,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[5581],"tags":[],"class_list":["post-362","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-competicions"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pagkiK-5Q","jetpack-related-posts":[{"id":4568,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2017\/08\/30\/sempre-rient-mossenaires\/","url_meta":{"origin":362,"position":0},"title":"Sempre rient: “Mossenaires”","author":"Pep Moliner","date":"30 d'agost de 2017","format":false,"excerpt":"L'agost s'apaga a Can #Mossenaires i ho fa amb all\u00f2 que ens agrada. #c\u00f3rrer #xerrar #gaudir acompanyades i acompanyats de gent amb el mateix tarann\u00e0 esportiu, que el que vol i com excusa, anar a passar una bona estona sense compromisos i moltes i molts, tornant de vacances i amb\u2026","rel":"","context":"A "Amistat"","block_context":{"text":"Amistat","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/amistat\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":1904,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2012\/09\/19\/tagradaria-correr\/","url_meta":{"origin":362,"position":1},"title":"T’agradaria c\u00f3rrer","author":"Pep Moliner","date":"19 de setembre de 2012","format":false,"excerpt":"Multitudinari entrenament de nou gr\u00e0cies a tots vosaltres que us recordeu de voler c\u00f3rrer ben acompanyat. Novament els anomenats \"Mossenaires\" ens trobem per sortir plegats a les vuit i ho fem amb cara de satisfets, volem petar la xerrada i suar un xic, cremant calories i gaudint dels voltants de\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"SOC DISSENYADOR I TREBALLO COM AUT\u00d2NOM, ESPERO LA TEVA COMANDA ;)","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/files\/2012\/02\/josepmolinerDisseny381x111.gif?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":777,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2011\/06\/13\/un-motiu-mes-per-correr\/","url_meta":{"origin":362,"position":2},"title":"Un motiu m\u00e9s per c\u00f3rrer","author":"Pep Moliner","date":"13 de juny de 2011","format":false,"excerpt":"Qu\u00e8 vols que et digui si c\u00f3rrer per #Terrassa no te preu. I quan dic aix\u00f2 soc conscient del que dic. Quan amb l'Oriol ens gir\u00e0vem mir\u00e0vem des del capdamunt d'un tur\u00f3: \"Ooooohhh!! No em sento gran, per\u00f2 ho dec ser, donat que em costava la pujada i m'havien d'esperar:\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":1599,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2012\/06\/17\/iii-pujada-a-la-mola-amb-nenazas-running-club\/","url_meta":{"origin":362,"position":3},"title":"III Pujada a la Mola amb “Nenazas Running club”","author":"Pep Moliner","date":"17 de juny de 2012","format":false,"excerpt":"Un cop arribat a casa, veig de nou amb nost\u00e0lgia un fet irrepetible, per qu\u00e8 no hi han dos moments iguals. La sortida proposada era la seg\u00fcent: anar a la Mola amb els amics dels \"Nenazas Running Club\" l'objectiu pujar a la Mola i fer-ho des de la pla\u00e7a de\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.egargrafic.com\/egargrafic.gif?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":2004,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2012\/11\/01\/dissabtes-a-les-0800-correr\/","url_meta":{"origin":362,"position":4},"title":"dissabtes a les 08:00: c\u00f3rrer","author":"Pep Moliner","date":"1 de novembre de 2012","format":false,"excerpt":"Entrenament amb circuit variat, amb predomini de llocs amples i apropant-nos fiA Vns a l'\u00e0rea de lleure que hi ha a Castellarnau, i on podem fer un traguet d'aigua si cal. S'escolta la remor de la conversa entre la gent i ganes de fer trobada. Ens esperem i concloem una\u2026","rel":"","context":"A "Entrenaments"","block_context":{"text":"Entrenaments","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/entrenaments\/"},"img":{"alt_text":"SOC DISSENYADOR I TREBALLO COM AUT\u00d2NOM, ESPERO LA TEVA COMANDA ;)","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/files\/2012\/02\/josepmolinerDisseny381x111.gif?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":2522,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2013\/03\/14\/habemus-mossenaires\/","url_meta":{"origin":362,"position":5},"title":"Habemus Mossenaires","author":"Pep Moliner","date":"14 de mar\u00e7 de 2013","format":false,"excerpt":"Certa aureola envolta aquest grup, i sembla com si les l\u00ednies del cel conflueixen sobre la gent que setmana darrera setmana fa gran el projecte. No tindria m\u00e9s m\u00e8rit, si no fos que cadasc\u00fa de vosaltres escampa les virtuts d'anar millorant envoltats de persones tots els dissabtes a les 08:00\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"SOC DISSENYADOR I TREBALLO COM AUT\u00d2NOM, ESPERO LA TEVA COMANDA ;)","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/files\/2012\/02\/josepmolinerDisseny381x111.gif?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/362","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/users\/171"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=362"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/362\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":365,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/362\/revisions\/365"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=362"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=362"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=362"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}