![\"http:\/\/lh5.ggpht.com\/_6xRlYY7p5lA\/TL7qxI1STZI\/AAAAAAAAB7c\/ARWUicCTVpE\/s640\/DSCN5117.JPG\"](\"http:\/\/lh5.ggpht.com\/_6xRlYY7p5lA\/TL7qxI1STZI\/AAAAAAAAB7c\/ARWUicCTVpE\/s640\/DSCN5117.JPG\")
<\/p>\nUn mes interessant; tornar a c\u00f3rrer mitges maratons amb bones sensacions i acabant amb ganes i que has control\u00b7lat, \u00e9s el que sempre ens agrada a tots.<\/p>\n
A primera hora queia tal quantitat d’aigua, que res feia preveure que en canvi seria de nou una prova per recordar per tots els seus aspectes positius; el primera aquella sensaci\u00f3 de que s’alegren de veure’t per qu\u00e8 hi vas a c\u00f3rrer.<\/p>\n
La por a que el bess\u00f3 torni a frenar-me hi \u00e9s en tot moment.<\/p>\n
A Roda hi anava amb ganes de fer una mica de ritme; el dia apareix pluj\u00f3s i torno a aprofitar els pl\u00e0stics que solc anomenar com a bossa d’escobraries per l’escalfament.<\/p>\n
Surto sense cap altre idea, nom\u00e9s la de rondar un hora trenta.<\/p>\n
No se si us ha passat alguna vegada, a mi si, que no tothom li agrada d’anar acompanyat. Aquest diumenge en va passar, que a una pujada em vaig anar apropant a un corredor, i com que era en pujada, vaig preferir esperar una mica a superar-lo, pensant que tots dos aniriem millor, primer al darrera i llavors al costat. Arribat a una rotonda, aquest corredor es posa ben b\u00e9 en la meva traject\u00f2ria com dient; \u00abfora d’aqu\u00ed, que en fas donar m\u00e9s volta\u00bb. Aix\u00f2 en fa anar una mica m\u00e9s depressa uns instants per desenpellagar-me’n, amb la sort de que al grup que, ara si, esdev\u00e9 un \u00abdivertimento\u00bb.<\/p>\n
Conec a un corredor novell que no porta rellotge i demana a quin ritme anem. Li ho dic, i no tan sols aix\u00f2, com que porto el gps l’informo del ritme promig, ritme anterior, pas de quil\u00f2metre. Total que fem una alian\u00e7a de cursa i gaudeixo de la seva constant companyia. \u00c9s quan m’informa que era la seva primera mitja. El seu nom: Pep, un tocaio. Ara si el vei\u00e8s no recordaria gens ni mica la seva cara, nom\u00e9s que duia una samarreta igual a la de la \u00abMatagalls\u00bb de fa dos anys i que en canvi era d’una cursa de policies.<\/p>\n
Qu\u00e8 millor que una bona botifarra a la brasa, amb beure a discreci\u00f3 i uns premis originals, com son tovallola, i de un caldo o brou de propaganda que hores d’ara ja \u00e9s compra fixe per la nevera de casa.<\/p>\n
1h28 de nou em fa adonar que entrenar amb els amics que ara entreno, els hi dec aquest estat de forma. Gr\u00e0cies a tots.<\/p>\n
<\/p>\n
Un mes interessant; tornar a c\u00f3rrer mitges maratons amb bones sensacions i acabant amb ganes i que has control\u00b7lat, \u00e9s el que sempre ens agrada a tots. A primera hora queia tal quantitat d’aigua, que res feia preveure que en canvi seria de nou una prova per recordar per tots els seus aspectes positius; el […]<\/p>\n","protected":false},"author":171,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5581],"tags":[],"class_list":["post-362","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-competicions"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/362","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/users\/171"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=362"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/362\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":365,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/362\/revisions\/365"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=362"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=362"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=362"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}