{"id":3481,"date":"2014-10-09T10:14:20","date_gmt":"2014-10-09T09:14:20","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/?p=3481"},"modified":"2014-10-09T07:25:19","modified_gmt":"2014-10-09T06:25:19","slug":"una-familia-ben-esportiva","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2014\/10\/09\/una-familia-ben-esportiva\/","title":{"rendered":"Una familia ben esportiva"},"content":{"rendered":"

A casa d’en Miguel corre tothom, i aquest dissabte i, com sempre fa, ben\u00a0discretament, va anar a la \u00abcua\u00bb i ho fa de gust. De vegades ja va per\u00a0davant de la cua. \u00c9s m\u00e9s, si li dius: \u00abMiguel, per aqu\u00ed talles uns metres\u00bb, et\u00a0diu: \u00abno, no: vaig seguint\u00bb L’an\u00e8cdota de la setmana passada on el cronista\u00a0va confondre una amiga de la seva muller Imma, la Isabel,\u00a0per la seva filla<\/span><\/a><\/span>\u00a0i ens va fer adonar i vam arranjar l’escrit per ser m\u00e9s fidels a la realitat.<\/h2>\n

\"\"
\nEn\u00a0Jos\u00e9 Miguel<\/span><\/a><\/span>, un luxe tenir a persones com ell i cap problema d’anar fent. Aix\u00f2 si,\u00a0cada setmana m\u00e9s r\u00e0pid<\/h2>\n

Venen, i s\u00f3n tots mossenaires i sempre els veus contents de poder setmana\u00a0darrera setmana compartir aquesta estona amb tots nosaltres.<\/h2>\n

Gr\u00e0cies, fam\u00edlia i per molts anys.<\/h2>\n

Aquest dissabte vam anar a fer un circuit variat, comen\u00e7ant des de la masia\u00a0de Torre Moss\u00e8n Homs, el colomar esportiu, corriols, \u00e0rea d’estudi\u00a0mediambiental de Can Bon Vilar, el cam\u00ed del golf, Torrebonica i retornant\u00a0pel golf del Prat, fer la pujadeta que travessa per davant de DoubleTree by\u00a0Hilton Hotel & Conference Center La Mola.<\/h2>\n

Moltes amigues i amics nous i la sensaci\u00f3 de qu\u00e8 en general tothom\u00a0gaudeix. Gr\u00e0cies per venir i dissabte vinent ens veiem, on ?, a Can\u00a0Mossenaire.<\/h2>\n

\"\"
\nEn aquest moment li don\u00e0vem el paperet demanant-li si ens feia els honors\u00a0de ser la nostra \u00abMossenaire d’honor\u00bb, com aix\u00ed ha estat.<\/h2>\n

\"\"
\nEl noi de groc, s’estrenava: l’Agust\u00ed. De mossenaire en Carles, de blau en\u00a0Rafa i la Pamela, a punt de comen\u00e7ar<\/h2>\n

\"\"
\nEn\u00a0Marc<\/span>\u00a0<\/a><\/h2>\n

\"\"
\nTxell, Imma i Jos\u00e9 Miguel<\/h2>\n

\"\"
\nCarlos i Wester<\/h2>\n

\"\"
\nWester, Alberto i Carmelo<\/h2>\n

\"\"<\/h2>\n

\"\"
\nContxita i Josep Maria
\n\"\"
\nToni, Juan i Enrique
\n\"\"
\nEl fill de Jose Miguel i Imma, al darrere de Sebastian, el seu tiet, i en Jordi<\/h2>\n

\"\"
\nPaco Utrera<\/h2>\n

\"\"
\nTxell i Silvia<\/h2>\n

\"\"
\nSandra i \u00d2scar<\/h2>\n

\"\"
\nDiego, Carlos i Wester<\/h2>\n

\"\"
\nGustau<\/span><\/a><\/span>, que en el segon dia i el primer va ser proclamat Mossenaire d’honor, ha entrenat de valent per
\navui fer un bon paper<\/h2>\n

\"\"
\nLes nostres noves mossenaires, amb la Magda a l’esquerra,\u00a0i en Jos\u00e9 Exp\u00f3sito<\/h2>\n

\"\"
\nI l’Emilio que va amb bicicleta, mentre no pot c\u00f3rrer<\/h2>\n

\"\"
\nMiguel Pepe, i David
\n\"\"
\nLa Pam<\/h2>\n

\"\"
\nPassem per l’\u00e0rea de lleure i lloc d’estudi mediambiental de Can Bon Vilar<\/h2>\n

\"\"<\/h2>\n

\"\"<\/h2>\n

\"\"
\nEn Miquel es va situar aqu\u00ed per qu\u00e8 ning\u00fa prengu\u00e9s mal.<\/h2>\n

\"\"<\/h2>\n

\"\"<\/h2>\n

\"\"
\nEn el primer progressiu, aqui teniu els capdavanters.<\/h2>\n

\"\"<\/h2>\n

\"\"
\nPodi virtual: Carles, Sebas, Wester, Carmelo, Toni, Miquel i Josep. Gr\u00e0cies per \u00abjugar\u00bb<\/h2>\n

\"\"
\nAvui, l’entrenament el tenim dedicat a la Laura Perdomo, que a m\u00e9s ha\u00a0passejat el m\u00f2bil i el paper l’escrit en el que li agraim el gest.<\/h2>\n

Acompanyada per en Jordi i en Toni. Senyal de vict\u00f2ria.<\/h2>\n

\"\"<\/h2>\n

\"\"<\/h2>\n

\"\"
\nde postal.<\/h2>\n

\"\"
\nConvivim sovint amb ciclistes de muntanya<\/h2>\n

\"\"
\nde nou una bona colla, sempre diferentts i sempre forces amigues i amics,\u00a0disposades a fer-se costat tot entrenant plegada. Moment de destacar als\u00a0nous i agrair a la Laura que ens faci els honors
\n\"\"<\/h2>\n

\"\"<\/h2>\n

\"\"<\/h2>\n

\"\"<\/h2>\n

\"\"
\nDesmuntem el moment familiar i a punt pep proper progress<\/h2>\n

\"\"
\nLa Laura va tercera i en Jose Luis, que no feia ni cinc minuts que tenia
\nmol\u00e8sties: surt com un b\u00f2lid i al costat en Carles<\/h2>\n

\"\"
\nI aqui el nostre podi virtual: Carles, Laura Perdomo, Marc, Toni, Carmelo i Jos\u00e9 Luis a un lloc amb bones vistes.<\/h2>\n

\"\"
\nI a un tercer progressiu, aqu\u00ed el seg\u00fcent podi: Wester, Sandra, Marc, Jos\u00e9 Luis i Carmelo<\/h2>\n

\"\"<\/h2>\n

\"\"
\nS\u00edlvia, que avui m’ha explicat una hist\u00f2ria super extraordin\u00e0ria que m’ha
\nencantat i que esperem que el dia que sigui la nostra mossenaire la
\ncomparteixi amb tots nosaltres. De deb\u00f2, que incre\u00efble.<\/h2>\n

\"\"
\nEn Carmelo \u00e9s tan bona persona i sempre va a buscar a tothom, que incl\u00fas\u00a0ha anat a buscar aquest bon home qu\u00e8 no era dels nostres, per\u00f2 mira: si\u00a0s’ha d’anar a buscar: se busca.
\n\"\"
\nEsportistes d’un altra manera.<\/h2>\n

\"\"
\nDavid, a punt de travessar
\n\"\"
\nJuan
\n\"\"
\nJoan Forte, Victor Martin, Sandra Martinez. Diego Garcia<\/h2>\n

\"\"
\nEncarem la recta, amb fin\u00edssima pujada amb excepcionals vistes<\/h2>\n

\"\"
\nI els amics de Can Llong, amb en Pasqual amb gorra caqui, i fent l’habitual\u00a0trobada per la zona i que sempre ens agrada tant de trobar-nos<\/h2>\n

\"\"
\nBordar, bordaven molt i el filat permet gaudir sense perill\u00a0de les seves magn\u00edfiques siluetes. De fet, semblen de bona fe.
\n\"\"
\nDoncs si, a aquesta pujada he tingut l’oportunitat de sentir
\nuna gran hist\u00f2ria de la Silvia<\/h2>\n

<\/h2>\n

El 14 d’agost la Laura escrivia a\u00a0https:\/\/www.facebook.com\/groups\/mossenhoms\/<\/a>\u00a0\u00ab<\/h2>\n

\"\"<\/h2>\n

Es va presentar amb les seves gosses i de fet ve sovint amb elles. D’en\u00e7\u00e0\u00a0de qu\u00e8 va descobrir aquesta manera diferent d’entrenar, que no falla mai.\u00a0Ara gaudirem del que ens explicar\u00e0 i ens agrada. Qu\u00e8 tinguis sort amb tot i\u00a0per molts anys. Merciiiii !!!<\/h2>\n

\"\"<\/h2>\n

\"\"<\/h2>\n

Hola, s\u00f3c la Laura i aquesta setmana m’ha tocat a mi descriure la meva vida atl\u00e8tica\u00a0en general.<\/span><\/em><\/h2>\n

No \u00e9s que se’m doni gaire b\u00e9 aix\u00f2 de parlar de mi mateixa per\u00f2 intentar\u00e9\u00a0fer-ho el m\u00e9s breu possible i sense avorrir!<\/span><\/em><\/h2>\n

Vaig descobrir el c\u00f3rrer gr\u00e0cies a la muntanya, jo sempre he sortit a fer\u00a0senderisme i trekking, gaireb\u00e9 des de fa m\u00e9s de 15 anys, encara que no\u00a0molt intensiu, em dedicava a fer aquestes sortides a passar el dia, excusa\u00a0perfecta per portar a la meva germana, a amigues que no s\u00f3n gaire amants\u00a0de caminar i suar (jaja)<\/span><\/em><\/h2>\n

A poc a poc vaig anar descobrint el caminar-c\u00f3rrer com li diuen alguns i\u00a0llavors vaig anar pujant km’s a les caminades. D’aix\u00f2 ens remuntem a fa\u00a0uns 6 anys i poc.<\/span><\/em><\/h2>\n

El tema aquest em va comen\u00e7ar a agradar i aix\u00ed vaig endinsar-me en el m\u00f3n\u00a0del running. Vam anar a buscar un gos a la protectora que fos\u00a0expressament de muntanya, per fotre canya!! i aix\u00ed ho vam fer…<\/span><\/em><\/h2>\n

Llavors jo no vivia a Sabadell i tenia molt a prop la muntanya, el Parc de\u00a0Gallecs, La Serralada de Marina… cosa que anava gaireb\u00e9 cada dia a fer\u00a0tiradetes suaus corrents (caminant) amb la gossa.. i aix\u00ed vaig descobrir que\u00a0realment m’agradava aix\u00f2 de c\u00f3rrer i trobar-me amb mi mateixa, tan sols\u00a0amb el soroll dels ocells, del meu gos respirant, de les meves passes trepitjant la terra.<\/span><\/em><\/h2>\n

En q\u00fcesti\u00f3 de dos anys i mig fins avui dia, \u00e9s quan realment m’he posat a\u00a0fer trail i encara estic massa verda ho s\u00e9, per\u00f2 m’encanta aquesta \u00abvia de\u00a0escape\u00bb i gaudir de corriols..camins escarpats..amagats entre matolls,\u00a0camins que no saps on porten i potser van cap a enlloc o potser surten a la\u00a0pista de m\u00e9s endavant!<\/span><\/em><\/h2>\n

Aqu\u00ed \u00e9s quan m\u00e9s lesions he tingut que m’han fet parar durant molt de\u00a0temps..i no he acabat mai d’arrancar, espero que ara ja no torni a\u00a0lesionar-me, per qu\u00e8 entre fascitis plantars i esguin\u00e7os, he estat m\u00e9s d’un<\/span><\/em>
\n any parada!! toquem fusta per qu\u00e8 va ser al febrer que vaig tenir l’\u00faltim i el\u00a0m\u00e9s greu..<\/span><\/em><\/h2>\n

Ara acostumo a sortir entre 4 i 5 dies per setmana, depenent del tipus de\u00a0terreny que faci,m\u00e9s planer o m\u00e9s muntanya… l’asfalt no l’he tocat gaire\u00a0per no dir quasi res..algunes curses mixtes que he fet, que no he tingut\u00a0m\u00e9s remei i curses de 5 km curtes, per\u00f2 que se m’han fet llargu\u00edssimes!!\u00a0falta de costum suposo!!<\/span><\/em><\/h2>\n

Actualment encara segueixo en un Grup de Trail a Mollet, no faig vot\u00a0d’assist\u00e8ncia per motius personals que no importen avui dia per\u00f2 s\u00ed he de\u00a0dir que gr\u00e0cies a la gent que vaig con\u00e8ixer all\u00e0 i gent que ja forma part del\u00a0meu passat, he descobert una part del c\u00f3rrer que no havia donat\u00a0import\u00e0ncia abans i ara \u00e9s la meva Vida, la meva Alegria, i com ja he dit\u00a0abans, via de escape i posada a zero. C\u00f3rrer i muntanya, qu\u00e8 m\u00e9s es pot\u00a0demanar?Res!! si amb aix\u00f2 ja ho tinc tot!<\/span><\/em><\/h2>\n

Recordo que un dia, revisant el Face per casualitat vaig veure la vostra web\u00a0i em vaig animar a escriure. S\u00f3c una persona acostumada a c\u00f3rrer sola i\u00a0vaig pensar, per qu\u00e8 no fer un canvi i con\u00e8ixer a aquesta gent qu semblen\u00a0una fam\u00edlia ( i ara penso que realment ho sou!) Jo estava recuperant-me\u00a0d’una forta patacada a la meva vida i us dic a tots i totes, que sou unes\u00a0persones magn\u00edfiques i els dissabtes em trobo super agus compartint\u00a0una miqueta de vida i alegria i amb molta sort de poder portar les meves gosses\u00a0amb vosaltres!!<\/span><\/em><\/h2>\n

Poc m\u00e9s a dir , que em feu sentir b\u00e9, vosaltres , c\u00f3rrer i muntanya!!..ara si\u00a0que ja no fa falta res m\u00e9s! I si arribo a saber que avui era el meu dia,\u00a0hagu\u00e9s portat a les meves petites Pep!<\/span><\/em><\/h2>\n

Per acabar dir que si fem all\u00f2 que ens agrada, que en el nostre cas \u00e9s sortir\u00a0a c\u00f3rrer i gaudir de la tranquil\u00b7litat, de la companyia, de la natura,\u00a0realment trobarem la nostra pau interior i veure el m\u00f3n amb uns altres ulls.<\/span><\/em><\/h2>\n

Fam\u00edlia!!!, m’acomiado amb un somriure i : Salut , Muntanya i Km’s!!!<\/span><\/em><\/h2>\n

Laura P.<\/span><\/em><\/h2>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n
\n

\"\"<\/span><\/a><\/span><\/h2>\n<\/td>\n

\n

\"\"<\/a><\/h2>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

\"\"<\/span><\/a><\/span><\/h2>\n<\/td>\n

\n

\"\"<\/span><\/a><\/span><\/h2>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

\"\"<\/span><\/a><\/span><\/h2>\n<\/td>\n

\n

<\/h2>\n

\"\"<\/a><\/h2>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

\"\"<\/span><\/a><\/span><\/h2>\n<\/td>\n

\n

\"\"<\/span><\/a><\/span><\/h2>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

\"\"<\/span><\/a><\/span><\/h2>\n<\/td>\n

\n

\"\"<\/span><\/a><\/span><\/h2>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

\"http:\/\/josepmoliner.com\/fupar_netejaParquings2014B.gif\"<\/span><\/a><\/span><\/h2>\n<\/td>\n

\n

\u00a0<\/span><\/h2>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

<\/h2>\n

<\/h2>\n

\u00a0<\/span><\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A casa d’en Miguel corre tothom, i aquest dissabte i, com sempre fa, ben\u00a0discretament, va anar a la \u00abcua\u00bb i ho fa de gust. De vegades ja va per\u00a0davant de la cua. \u00c9s m\u00e9s, si li dius: \u00abMiguel, per aqu\u00ed talles uns metres\u00bb, et\u00a0diu: \u00abno, no: vaig seguint\u00bb L’an\u00e8cdota de la setmana passada on el […]<\/p>\n","protected":false},"author":171,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3481","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3481","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/users\/171"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3481"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3481\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3483,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3481\/revisions\/3483"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3481"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3481"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3481"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}