{"id":3113,"date":"2014-02-06T09:45:32","date_gmt":"2014-02-06T08:45:32","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/?p=3113"},"modified":"2014-02-06T08:15:35","modified_gmt":"2014-02-06T07:15:35","slug":"el-boom-dentrenaments-en-grup","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2014\/02\/06\/el-boom-dentrenaments-en-grup\/","title":{"rendered":"El boom d&#8217;entrenaments en grup"},"content":{"rendered":"<p>Si ara vivim el boom de c\u00f3rrer, almenys pel que coneixem en els seus darrers temps; al nostre raconet del m\u00f3n\u00a0tamb\u00e9 s&#8217;hi havia de notar. Sembla com si per nosaltres anar a c\u00f3rrer amb gent sigui el m\u00e9s normal i si us fixeu quan passeu uns dissabtes sense\u00a0poder venir, el dia que ho feu, sempre hi veieu alg\u00fa nou. Hi ha qui es consolida i ho agafa com un bon costum; i tamb\u00e9 qui ve quan les circumst\u00e0ncies<br \/>\nels ho permeten. Hi ha per qui prova, i no torna.<\/p>\n<p>Fem xarxa social de la de tocar: som prop els uns dels altres i notem que millorem el nostre estat de forma f\u00edsica, i aix\u00f2 pot ser degut al fet\u00a0que entrenant de costat, ni ens adonem la constant millora.<\/p>\n<p>La teoria ens diu qu\u00e8 per qu\u00e8 funcioni, i ja que hem vingut a c\u00f3rrer, sembla que el retorn a la cua \u00e9s necessari, i si el fem, no tan sols es fa\u00a0m\u00e9s am\u00e8, sin\u00f3 que sempre anem fent pinya. Els encreuaments s\u00f3n un bon lloc per fer aquests reagrupaments necessaris, almenys fins ben passat\u00a0la meitat de l&#8217;entrenament.<\/p>\n<p>Aquest dissabte ens ha costat trobar mossenaire. Sembla com si la timidesa o el \u00abqu\u00e8 diran\u00bb ens fa respecte i no penseu que sou menys\u00a0importants, pel fet no tenir massa bagatge. Al contrari; tots sou igual d&#8217;importants i aquest projecte, com tot a la vida, t\u00e9 caducitat i com qu\u00e8 ser\u00a0\u00abMossenaire d&#8217;honor\u00bb nom\u00e9s se&#8217;n fa un a la setmana, us agra\u00efm molt el gest de voler-ho ser. I si no, tampoc passa res. Us apreciem igual: nom\u00e9s faltaria.<br \/>\nPer aix\u00f2 volem ser distingits per entrenaments sense comprom\u00eds.<\/p>\n<p>Gr\u00e0cies a tothom i per molts anys.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/lh6.googleusercontent.com\/-wCk9HQhrznc\/UvJ1lXQGhdI\/AAAAAAAAIb0\/bbBw5bxDwkc\/s400\/mossenaireP2015064.jpg\" width=\"100%\" border=\"0\" \/><br \/>\nQuan engeguem la nostra marxa, els mossenaires no saben ben b\u00e9 on aniran, encara que per terreny conegut: aix\u00f2 si.<br \/>\nEn Montilla i en Sebas riallers i a les primeres posicions<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/lh6.googleusercontent.com\/-wL-6JWup_O8\/UvJ1l2q0ieI\/AAAAAAAAIb8\/rQmmrPIzey8\/s400\/mossenaireP2015065.jpg\" width=\"100%\" border=\"0\" \/><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/lh4.googleusercontent.com\/-E1N_hn6vEfA\/UvJ1mZK8TzI\/AAAAAAAAIcA\/CSqzLBmrVfs\/s400\/mossenaireP2015066.jpg\" width=\"100%\" border=\"0\" \/><br \/>\nEn un dels reagrupaments t\u00edpics i qu\u00e8 no sona a t\u00f2pic<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-eKdaAFiWOjM\/UvJ1nlTCc-I\/AAAAAAAAIcI\/n3w2U2y5IL0\/s400\/mossenaireP2015067.jpg\" width=\"100%\" border=\"0\" \/><br \/>\nEn Marc, del\u00a0<a href=\"http:\/\/www.elroure.net\/\" target=\"_blank\">http:\/\/www.elroure.net<\/a>\u00a0davant el grup, seguits per Juan i Fernando<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/lh6.googleusercontent.com\/-qLqGjt6pCrc\/UvJ1qbb-hEI\/AAAAAAAAIcU\/6SHaNcBF4wM\/s400\/mossenaireP2015068.jpg\" width=\"100%\" border=\"0\" \/><br \/>\nXavi Gp, va fer marca personal a la mitja de Terrassa amb un temps de 1h27&#8242; al seu debut<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/lh5.googleusercontent.com\/-iKF0xoTNekk\/UvJ1q93TElI\/AAAAAAAAIcc\/hB4UGhcfHbI\/s400\/mossenaireP2015069.jpg\" width=\"100%\" border=\"0\" \/><br \/>\nPedro seguir per qui ser\u00e0 el nostre flamant Mossenaire d&#8217;honor<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-vsIo80DAfaM\/UvJ1rPZsDQI\/AAAAAAAAIcg\/zsoCavo1ua0\/s400\/mossenaireP2015070.jpg\" width=\"100%\" border=\"0\" \/><br \/>\nYllera ens porta a un amic, en Mois\u00e8s<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/lh4.googleusercontent.com\/-B4nQU6eHMLc\/UvJ1sHn507I\/AAAAAAAAIco\/aYbdjTJeX0c\/s400\/mossenaireP2015071.jpg\" width=\"100%\" border=\"0\" \/><br \/>\nJuan Romero, en primer terme<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/lh5.googleusercontent.com\/-t3UGtzRstbQ\/UvJ1tRmB1aI\/AAAAAAAAIc4\/Wwe1FjWkwFQ\/s400\/mossenaireP2015072.jpg\" width=\"100%\" border=\"0\" \/><br \/>\nI la recompensa de qu\u00e8 queda const\u00e0ncia els capdavanters en el progressiu en baixada: Josep, Lizandro, Fernando, Xavi i Montilla<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/lh5.googleusercontent.com\/-Z5iY0LZc0RU\/UvJ1t_arKhI\/AAAAAAAAIc8\/c3keO-HCorQ\/s400\/mossenaireP2015073.jpg\" width=\"100%\" border=\"0\" \/><br \/>\nDetall de qualitat la quantitat d&#8217;amics que retornen a buscar a la colla.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-qNJPrp44fds\/UvJ1uYTz7bI\/AAAAAAAAIdA\/dw5ve4c23dE\/s400\/mossenaireP2015074.jpg\" width=\"100%\" border=\"0\" \/><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/lh6.googleusercontent.com\/-X887PW17d48\/UvJ1vWE-MNI\/AAAAAAAAIdI\/XxNzhFlIhTk\/s400\/mossenaireP2015075.jpg\" width=\"100%\" border=\"0\" \/><\/p>\n<p>Moment estelar: la foto de familia Mossenaire<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-7AlYLu2e5jc\/UvJ1wkeaH2I\/AAAAAAAAIdQ\/podc-dpI7ug\/s400\/mossenaireP2015076.jpg\" width=\"100%\" border=\"0\" \/><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-lf34jIehPLg\/UvJ1zYn_T0I\/AAAAAAAAIdg\/a2xaN89VXHM\/s1600\/mossenaireP2015079a.jpg\" width=\"100%\" border=\"0\" \/><br \/>\nHem destacat els nous mossenaires i qu\u00e8 dissabte vinent vindr\u00e0 un grup de noies i muntaran la seva paradeta amb menjars a 1 euro per tal de recaptar diners per la OxFam Trailwalker\u00a0<a href=\"http:\/\/goo.gl\/IL6hPN\" target=\"_blank\">http:\/\/goo.gl\/IL6hPN<\/a><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/lh5.googleusercontent.com\/-IBcePYDPUcg\/UvJ1yWe5AHI\/AAAAAAAAIdc\/tynyP-zL9ek\/s400\/mossenaireP2015080.jpg\" width=\"100%\" border=\"0\" \/><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/lh4.googleusercontent.com\/-T07_xckeYUM\/UvJ1znQfS-I\/AAAAAAAAIdw\/YBlsH7eJhJc\/s400\/mossenaireP2015081.jpg\" width=\"100%\" border=\"0\" \/><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/lh5.googleusercontent.com\/-hAISei8QuR8\/UvJ10UK5lxI\/AAAAAAAAId8\/mMW7PmhXM5c\/s400\/mossenaireP2015082.jpg\" width=\"100%\" border=\"0\" \/><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/lh4.googleusercontent.com\/-f2JMb0TFKec\/UvJ11PL1q8I\/AAAAAAAAIgc\/PFvnVQkU0Cs\/s400\/mossenaireP2015100.jpg\" width=\"100%\" border=\"0\" \/><br \/>\navu\u00ed ens hem endut una gran alegria: tornar a veure entre nosaltres en Miguel Piqueras, i ens ha donat molt bona sensaci\u00f3.<br \/>\nA veure si pots venir sovint, com abans<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/lh6.googleusercontent.com\/-9WZAsvfbTzo\/UvJ11qNl3NI\/AAAAAAAAIgk\/3ARy2qmeHz8\/s400\/mossenaireP2015101.jpg\" width=\"100%\" border=\"0\" \/><br \/>\nl&#8217;Enric Mateu<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/lh6.googleusercontent.com\/-CQO0IdVT2ng\/UvJ13DTr0AI\/AAAAAAAAIgs\/4xKEFgnChXg\/s400\/mossenaireP2015102.jpg\" width=\"100%\" border=\"0\" \/><br \/>\nEncara no ens hem apr\u00e8s el nom.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/lh4.googleusercontent.com\/-UDus6Gd7nCc\/UvJ134o24nI\/AAAAAAAAIg0\/Jl7TofaX0IU\/s400\/mossenaireP2015103.jpg\" width=\"100%\" border=\"0\" \/><br \/>\nJosep, Fernando i Pedro<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/lh4.googleusercontent.com\/-1vEa4MhaEfY\/UvJ14D-laXI\/AAAAAAAAIg8\/mqUp9Bzi6eM\/s400\/mossenaireP2015104.jpg\" width=\"100%\" border=\"0\" \/><br \/>\nXaiv i Antonio<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/lh4.googleusercontent.com\/-5ghgfk8i9Vk\/UvJ143_aZ1I\/AAAAAAAAIhE\/8TX06ybiCh4\/s400\/mossenaireP2015106.jpg\" width=\"100%\" border=\"0\" \/><br \/>\nDavid<br \/>\n<img decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/lh4.googleusercontent.com\/-78Wxu93yYeg\/UvJ15yRKFtI\/AAAAAAAAIhM\/UJHmgJGx29o\/s400\/mossenaireP2015107.jpg\" width=\"100%\" border=\"0\" \/><br \/>\nMontilla i vestit de mossenaire, Juan Manuel<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/lh4.googleusercontent.com\/-x3TLFmVh0KI\/UvJ16ZpMoyI\/AAAAAAAAIhU\/-PTgXiYCmu8\/s400\/mossenaireP2015109.jpg\" width=\"100%\" border=\"0\" \/><br \/>\nMaria<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/lh4.googleusercontent.com\/-pOvS1qU1xf4\/UvJ16yOOqUI\/AAAAAAAAIhc\/cYzf_PGdNMI\/s400\/mossenaireP2015110.jpg\" width=\"100%\" border=\"0\" \/><br \/>\nAlbert, Jordi i Carme<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/lh5.googleusercontent.com\/-XMI1zYL48ko\/UvJ18GgWiXI\/AAAAAAAAIhk\/9At7YhawndQ\/s400\/mossenaireP2015111.jpg\" width=\"100%\" border=\"0\" \/><br \/>\nCasi i Juanjo<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/lh4.googleusercontent.com\/-51YUmCg7OWE\/UvJ18qrLegI\/AAAAAAAAIhs\/Qpl-zqPPuRs\/s400\/mossenaireP2015112.jpg\" width=\"100%\" border=\"0\" \/><br \/>\nInma Morales<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/lh4.googleusercontent.com\/-7zetqLNeYO8\/UvJ19EcFVrI\/AAAAAAAAIh0\/Dinhge5mk4c\/s400\/mossenaireP2015113.jpg\" width=\"100%\" border=\"0\" \/><br \/>\nJuan Romero<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/lh4.googleusercontent.com\/-HV0XD6OKaG4\/UvJ1-gwf_tI\/AAAAAAAAIh8\/lXKhkeZj0ts\/s400\/mossenaireP2015114.jpg\" width=\"100%\" border=\"0\" \/><br \/>\nDiego Garcia i Sebastian Morales<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/lh6.googleusercontent.com\/-FcY7pTVC7xw\/UvJ1_0SMMuI\/AAAAAAAAIiE\/LxxD3V_jLqw\/s400\/mossenaireP2015115.jpg\" width=\"100%\" border=\"0\" \/><br \/>\nIsabel Alcalde i la seva amiga<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/lh6.googleusercontent.com\/-ADmbHVM3ICE\/UvJ2Ae8ufVI\/AAAAAAAAIiM\/X_A94__BQQE\/s400\/mossenaireP2015116.jpg\" width=\"100%\" border=\"0\" \/><br \/>\nLaura i Runi<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/lh4.googleusercontent.com\/-GGBylHtmBqw\/UvJ2BEUltzI\/AAAAAAAAIiU\/saCBP1-5lFE\/s400\/mossenaireP2015117.jpg\" width=\"100%\" border=\"0\" \/><br \/>\nCarmelo Luque<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/lh4.googleusercontent.com\/-QV50qqkgb4E\/UvJ2C1u2OHI\/AAAAAAAAIic\/sU1RDZDQp8w\/s400\/mossenaireP2015118.jpg\" width=\"100%\" border=\"0\" \/><br \/>\nJavi i Marc<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/lh4.googleusercontent.com\/-_KwUkOmEcfI\/UvJ2DayYTgI\/AAAAAAAAIik\/9YhxZ1IGtlA\/s400\/mossenaireP2015119.jpg\" width=\"100%\" border=\"0\" \/><br \/>\nNat\u00e0lia i Albert<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Fa una bona colla d&#8217;anys entrenava per les pistes i vaig comen\u00e7ar a con\u00e8ixer a en Jordi, que des d&#8217;aquells temps, sempre en m\u00e9s o menys intensitat, l&#8217;he vist a fer esport. \u00c9s dels atletes pioners de la nostra \u00e8poca i continua il\u00b7lusionat amb el fet de c\u00f3rrer i ha encomanat aquest plaer als seus fills, i gaireb\u00e9 diria que tothom a casa corre i fa esport. Estem molt contents de tenir aquest luxe de qu\u00e8 avui dia i aquesta setmana que ha estat el seu aniversari de naixement ens hagi volgut dedicar l&#8217;escrit qu\u00e8 ara esteu a punt de llegir. Moltes gr\u00e0cies, Jordi i per molts anys<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/lh5.googleusercontent.com\/-zxWTIO3caj4\/UvJ2GOFOfgI\/AAAAAAAAIgM\/5M6uZgqIEes\/s1600\/mossenaireP2015125a.jpg\" width=\"100%\" \/><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/lh4.googleusercontent.com\/-qYLajwWr9fk\/UvJ2GsH7mdI\/AAAAAAAAIgQ\/OeLjL2ORaUY\/s1600\/mossenaireP2015128a.jpg\" width=\"100%\" border=\"0\" \/><\/p>\n<p><em><strong><span style=\"color: #0000ff\">Hola amigos!!<\/span><\/strong><\/em><\/p>\n<p><em><strong><span style=\"color: #0000ff\">Me ha tocado ser el protagonista de la semana del grupo de Mossen Homs, un grupo al cual me gusta formar parte todos los s\u00e1bados a las 08:00 de la mano de Pep Moliner<\/span><\/strong><\/em><\/p>\n<p><em><strong><span style=\"color: #0000ff\">Mi nombre es Jordi Fabra Aroca y hoy d\u00eda 05 de febrero cumplo 62 a\u00f1os.<\/span><\/strong><\/em><\/p>\n<p><em><strong><span style=\"color: #0000ff\">Soy del barrio de Sants y resido en Terrassa desde el a\u00f1o 1966<\/span><\/strong><\/em><\/p>\n<p><em><strong><span style=\"color: #0000ff\">Un v\u00eddeo del corredor de 400 mts vallas, Edwin Moses, me impresion\u00f3 tanto que decid\u00ed empezar a correr. En principio sal\u00eda solo por un camino que iba de mi barrio a Santa Margarita. Al poco tiempo, se uni\u00f3 a mi un compa\u00f1ero de trabajo, Josep Mirabet. Los dos compartimos horas, kil\u00f3metros y sufrimientos. Decidimos apuntarnos al club Atletismo Terrassa para correr como primera carrera el marat\u00f3n Catalunya 80. De la mano del Sr.Planas, entrenador del CAT debut\u00e9 en el marat\u00f3n que, tras una p\u00e1jara en el km 30 acab\u00e9 con un tiempo de 3h20\u2019. Tras la carrera debute en mayo del mismo a\u00f1o y sin ning\u00fan entrenamiento espec\u00edfico en carrera de 3000 mts obst\u00e1culos. El debut fu\u00e9 en la liga Catalana, en las pistas del N\u00e1stic de Tarragona quedando pen\u00faltimo con un tiempo de 11\u201930\u201d, si no recuerdo mal, compartiendo equipo con Lluis Mangot. Con el CAT corr\u00ed 2 ligas, cros y alg\u00fan medio marat\u00f3n (Sant Cugat, L\u00b4espirall, 400mts lisos(57\u201d) y hasta relevos 4&#215;100, para hacer el punto en liga con compa\u00f1eros tan importantes como David Meler o Jordi Martin.<\/span><\/strong><\/em><\/p>\n<p><em><strong><span style=\"color: #0000ff\">En el a\u00f1o 1981, tras quedar 1\u00ba de la general en la cursa Atl\u00e9tica de Terrassa y por desavenencias con el Club, fich\u00e9 por el Club Atletismo Egara con el que corr\u00ed 2 ligas. M\u00e1s siempre en el \u201c3000 obst\u00e1culos\u201d. En este club tuve el honor de ser entrenado por una mujer totalmente dedicada al Atletismo, Carmen Gomez Florido, ya fallecida tras una larga enfermedad. En este Club corr\u00ed y compart\u00ed entrenamientos con Luis Maqueda, Salmer\u00f3n, Rold\u00e1n y otros muchos.<\/span><\/strong><\/em><\/p>\n<p><em><strong><span style=\"color: #0000ff\">En el a\u00f1o 1982 tras dos ligas y un campeonato del Valles, baj\u00e9 de 10min en el \u201c3000 obst\u00e1culos\u201d (no recuerdo exactamente el tiempo) deje el atletismo activo.<\/span><\/strong><\/em><\/p>\n<p><em><strong><span style=\"color: #0000ff\">En el a\u00f1o 1997, tras un lapsus de 16 a\u00f1os, corr\u00ed el medio marat\u00f3n de Granollers, teniendo como liebre a mi hijo Jordi. Reanud\u00e9 la competici\u00f3n con un tiempo de 1h 25min.<\/span><\/strong><\/em><\/p>\n<p><em><strong><span style=\"color: #0000ff\">Mi vida deportiva siempre ha sido muy an\u00e1rquica, con muchos obst\u00e1culos. Nunca he seguido un l\u00ednea recta en los entrenamientos, pero para m\u00ed es un placer correr; sobre todo salir de madrugada callejear por Terrassa y ver como amanece.<\/span><\/strong><\/em><\/p>\n<p><em><strong><span style=\"color: #0000ff\">Como corredor mi mejor palmar\u00e9s es haber conocido y compartido entrenamientos con un mont\u00f3n de corredores de Terrassa que ser\u00eda largo enumerar pero como padre, el mejor palmar\u00e9s es dejar como herencia a dos corredores honrados y tenaces, Laura y Jordi Fabra y espero que la saga contin\u00fae.<\/span><\/strong><\/em><\/p>\n<p><em><strong><span style=\"color: #0000ff\">Gracias Pep por darme la oportunidad de poder compartir con vosotros parte de mi vida deportiva.<\/span><\/strong><\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<table border=\"0\" cellspacing=\"0\" align=\"left\">\n<tbody>\n<tr>\n<td>\n<h2><a href=\"http:\/\/www.fupar.es\/contingut.aspx?idioma=2&amp;pag=1858\"><img decoding=\"async\" alt=\"http:\/\/josepmoliner.com\/fupar_netejaParquings2014B.gif\" src=\"http:\/\/josepmoliner.com\/fupar_netejaParquings2014B.gif\" border=\"0\" \/><\/a><\/h2>\n<\/td>\n<td>\n<h2><a href=\"http:\/\/www.californiasports.es\/es\/\"><img decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"http:\/\/www.josepmoliner.com\/california_sports1.gif\" \/><\/a><\/h2>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><a href=\"http:\/\/xn--esportskera-8db.com\/?page_id=68\"><img decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"http:\/\/www.josepmoliner.com\/knyera_esports2014.gif\" \/><\/a><\/td>\n<td>\n<h2><a href=\"http:\/\/www.runparadis.com\/\"><img decoding=\"async\" alt=\"http:\/\/lh6.googleusercontent.com\/-CnW4uqSqJ-U\/UZ3ftgMCQOI\/AAAAAAAAAkU\/LEPvpT0bbNU\/runparadis3.gif\" src=\"http:\/\/lh6.googleusercontent.com\/-CnW4uqSqJ-U\/UZ3ftgMCQOI\/AAAAAAAAAkU\/LEPvpT0bbNU\/runparadis3.gif\" border=\"0\" \/><\/a><\/h2>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><a href=\"http:\/\/www.egargrafic.com\/\"><img decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"http:\/\/www.josepmoliner.com\/egargrafic2.gif\" \/><\/a><\/td>\n<td><a href=\"http:\/\/www.fupar.es\/contingut.aspx?idioma=1&amp;pag=1843\"><img decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"http:\/\/josepmoliner.com\/fupar_quadrestela2014B.gif\" align=\"top\" \/><\/a><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><a href=\"http:\/\/www.elroure.net\/\"><img decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"http:\/\/elroure.net\/rourenet.gif\" \/><\/a><\/td>\n<td><a href=\"http:\/\/www.esportsavinguda.tk\/\"><img decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"http:\/\/josepmoliner.com\/esportsavinguda2.gif\" \/><\/a><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><a href=\"http:\/\/www.eledevall.com\/\"><img decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"http:\/\/josepmoliner.com\/eledevall.gif\" \/><\/a><\/td>\n<td><a href=\"http:\/\/www.slop.cat\/\"><img decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"http:\/\/josepmoliner.com\/slop_sabadell.gif\" \/><\/a><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si ara vivim el boom de c\u00f3rrer, almenys pel que coneixem en els seus darrers temps; al nostre raconet del m\u00f3n\u00a0tamb\u00e9 s&#8217;hi havia de notar. 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