{"id":311,"date":"2009-12-23T18:58:46","date_gmt":"2009-12-23T16:58:46","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2009\/12\/23\/mitja-marato-de-lespirall-2009\/"},"modified":"2009-12-23T18:58:46","modified_gmt":"2009-12-23T16:58:46","slug":"mitja-marato-de-lespirall-2009-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2009\/12\/23\/mitja-marato-de-lespirall-2009-2\/","title":{"rendered":"Mitja Marat\u00f3 de l’Espirall 2009"},"content":{"rendered":"

Si l’any passat a Vilafranca hi havia pluja, enguany va ser el fred el protagonista. Estic content d’estar en una associaci\u00f3 Terrassenca i per aix\u00f2 podem compartir estones amb amics propers que, si podem hi anem plegats. Aquest diumenge en Jordi Vi\u00f1eta, ens va venir a buscar a l’Albert i en Joan i tots quatre vam arribar prou d’hora per recollir el pitral i anar a buscar un bar on fer un tallat i esperar una mica l’hora de la sortida. Com an\u00e8cdota en Jordi anava en pantal\u00f3 curt, tenint en compte que la temperatura era congelant.<\/p>\n

An\u00e0vem riallers amb els acudits de tots plegats i l’Albert ens feia enraonar fluixet per no molestar al ve\u00efnat, i \u00e9s que ens enriolem sovint.<\/p>\n

Aviat ens retrobem tots plegats, amb el tiet Agust\u00ed, que ve amb els seus tres nebots, Joan Carles, Josep Antoni, Albert, i en David. Hem fet unes rectes d’escalfament i aviat ens posem a l\u00ednia de sortida.<\/p>\n

\u00c9s un mitja que em porta bonics records, per que l’he fet moltes vegades i discorre pel mig de camps de vinyes i ens duu fins una bonica poblaci\u00f3 on girem cua i tornem per la mateixa carretera i ens podem anar saludant i et distreus tot veient a la gent que corre prop nostre; els que van m\u00e9s r\u00e0pid els veiem tornar amb rapidesa. Els que van m\u00e9s lents, amb un gran esfor\u00e7 donat que poca broma: \u00e9s una mitja marat\u00f3.<\/p>\n

Poso els comentaris i fotografies d’en Joan Carles Ar\u00e9valo, que com que tenia mal d’esquena ens feia el seguiment.<\/p>\n

Aquest diumenge com que en Joan Carles tenia mal d’esquena, no va poder c\u00f3rrer i va fer de reporter\/periodista i cronista, i ara ho comparteix amb tots nosaltres.
\n
\nVam fer un intent de fer-nos la foto de la colla amb el ajut d’home que tenia mes fed que experiencia al mon de la fotografia
\n
\nAqu\u00ed s\u00ed que surten totes les m\u00e0quines
\n
\nEls Massatges es van fer a dins la Furgo, malgrat el \u00absolete\u00bb vam arribar als -2\u00ba
\n
\nL’Alberto intentant escalfar
\n
\nJos\u00e9 Antonio, Jordi i David, escalfant
\n
\nEl tiet Agust\u00ed preparan-se els guants per la batalla<\/p>\n


\nLa l\u00ednea de sortida
\n<\/p>\n

L’Alberto, un aplaudiment, era la seva primera Mitja i la seva primera carrera, tot un campi\u00f3<\/p>\n


\nEl tiet al comen\u00e7ament
\n
\nAl fons podem veure al Pep<\/p>\n


\nEl David, tenia clar que no volia sorpreses amb el fred
\n
\nAl fons el Jos\u00e9 Antonio teient-se el tallavents, ja tenia calor\u2026.<\/p>\n


\nL’Agust\u00ed a l’arribada va baixar la seva marca en 10 min
\n
\nUn bon esmor\u00e7ar despr\u00e9s<\/p>\n


\nAqu\u00ed despr\u00e9s de fer un tallat o t\u00e8 i abans de comen\u00e7ar la mitja<\/p>\n

El resultats ha estat els seg\u00fcents<\/p>\n

http:\/\/www.atletisme.cat\/classificacions\/espirall\/res2009g.htm<\/a><\/p>\n\n\n
 <\/td>\n <\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n

Gr\u00e0cies pel reportatge, Joan Carles i a recuperar-se pel proper repte.<\/p>\n

<\/a><\/p>\n

http:\/\/www.mitjaespirall.com\/<\/a><\/p>\n

En quan els temps que vam fer<\/p>\n

155 Agust\u00edn Martinez Arcos 1:30:12
\n187 Pep Moliner Alcalde 1:31:25
\n194 Jordi Vi\u00f1eta Manero 1:31:46
\n566 David Espinar Jimenez 1:43:07<\/p>\n

548 Joan Rodamilans Murcia 1:46:57
\n579 Jos\u00e9 Antonio Ar\u00e9valo Martinez 1:48:11
\n741 Albert Ureta Renom 2:04:38<\/p>\n

Pots veure el recorregut a;<\/p>\n

El meu temps\"La<\/p>\n

i el recorregut:<\/p>\n

http:\/\/ca.wikiloc.com\/wikiloc\/view.do?id=667051<\/a><\/p>\n

\"La<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Si l’any passat a Vilafranca hi havia pluja, enguany va ser el fred el protagonista. Estic content d’estar en una associaci\u00f3 Terrassenca i per aix\u00f2 podem compartir estones amb amics propers que, si podem hi anem plegats. Aquest diumenge en Jordi Vi\u00f1eta, ens va venir a buscar a l’Albert i en Joan i tots quatre […]<\/p>\n","protected":false},"author":171,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5581],"tags":[],"class_list":["post-311","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-competicions"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/311","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/users\/171"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=311"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/311\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=311"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=311"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=311"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}