{"id":3025,"date":"2013-12-05T09:44:43","date_gmt":"2013-12-05T08:44:43","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/?p=3025"},"modified":"2013-12-05T16:43:04","modified_gmt":"2013-12-05T15:43:04","slug":"els-cavalls-tambe-sabriguen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2013\/12\/05\/els-cavalls-tambe-sabriguen\/","title":{"rendered":"Els cavalls tamb\u00e9 s&#8217;abriguen"},"content":{"rendered":"<p>Si quan acaba la tardor, no fa fred, quan en far\u00e0? si no digueu-li al Sr. Cavall, que va del tot abrigat. Els gossos van amb jerseis de llana i els cavalls amb roba d&#8217;abrigar: i els &#8220;mossenaires&#8221; com anem? ens fem calor entre nosaltres, ja sigui amb una conversa agradable, ja sigui per qu\u00e8 quan corres normalment entrem en calor i moltes vegades si portem guants, ens acaben fent nosa. Veureu cada setmana valents que van gaireb\u00e9 estiuencs, com en Juanjo i la setmana passada en Marc.<br \/>\nB\u00e9, aviat tornarem a tenir aqu\u00ed la bonan\u00e7a del temps bo, i esperarem a la primavera, per\u00f2 ens quedar\u00e0 veure si a l&#8217;hivern tamb\u00e9 sou tantes les valentes i valents que gaudiu corrent.<\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-jMM1__wgW8k\/Up-YNamyTbI\/AAAAAAAAHoA\/9uWK3fesrrg\/s800\/DSC02908b.jpg?ssl=1\"  \/><br \/>\nEl meu avi sempre deia: &#8220;Ande yo caliente y r\u00edase la gente&#8221;, segur que el cavall pot provocar algun somriure, per\u00f2 segur que amb<br \/>\nel fred qu\u00e8 feia, estava una mica m\u00e9s de gust<\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh4.googleusercontent.com\/-ABjdYeVB2nE\/Up-X9ezjLpI\/AAAAAAAAHlk\/7_dm9IEeRSA\/s800\/DSC02878.jpg?ssl=1\"  \/><br \/>\nI com ve sent costum darrerament, una bona colla de persones amb ganes d&#8217;entrenar plegades surt des de la Masia de<br \/>\nTorre Moss\u00e8n Homs<\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-WJDt0U6mPJA\/Up-X9S_-_ZI\/AAAAAAAAHls\/wF3mP4hSLXU\/s800\/DSC02879.jpg?ssl=1\"  \/><\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh6.googleusercontent.com\/-krAJg-rZ6Mk\/Up-X9anJvvI\/AAAAAAAAHlw\/7D6J1aQiLuE\/s800\/DSC02887.jpg?ssl=1\"  \/><br \/>\nEs nota que els agrada entrenar plegades la Mireia i la Marta, mentre ens reagrupem i anem amunt i avall<\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh4.googleusercontent.com\/-J3UqsPeYXEU\/Up-X-MfoM7I\/AAAAAAAAHl8\/tN9upyje4BA\/s800\/DSC02888.jpg?ssl=1\"  \/><br \/>\nI van per la segona setmana els nous: a la tercera ja s\u00f3n considerats &#8220;Mossenaires&#8221; de ple dret. Vol dir que hi han vist<br \/>\nalguna cosa que els ha agradat<\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh6.googleusercontent.com\/-z-xgjJrQIjU\/Up-X-8m_UKI\/AAAAAAAAHmA\/ws5HjKMbTsM\/s800\/DSC02889.jpg?ssl=1\"  \/><br \/>\nI el que sortosament ser\u00e0 el nostre mossenaire d&#8217;honor, a l&#8217;esquerra, en Sebastian, tot parlant amb en Joaquin Izquierdo<\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh4.googleusercontent.com\/-r18oDyC9g1E\/Up-X-7SNhfI\/AAAAAAAAHmE\/zIinXxT4khU\/s800\/DSC02890.jpg?ssl=1\"  \/><br \/>\nMentre contemplem bells paratges, al fons la mola i Torrebonica<br \/>\n<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh5.googleusercontent.com\/-GqD4LHSW54A\/Up-X_kx_xrI\/AAAAAAAAHmU\/5iEEstgtkrw\/s800\/DSC02891.jpg?ssl=1\"  \/><\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh5.googleusercontent.com\/-F96E90Dig9U\/Up-YAV6QPsI\/AAAAAAAAHmY\/5HSDMVvbI2k\/s800\/DSC02892.jpg?ssl=1\"  \/><\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-S-tMhLRxB5w\/Up-YAkB5XWI\/AAAAAAAAHmc\/-klAVS8M9RY\/s800\/DSC02893.jpg?ssl=1\"  \/><\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh5.googleusercontent.com\/-Ir6SsrE5oK8\/Up-YBe5gdRI\/AAAAAAAAHmk\/at4vMBw65Ho\/s800\/DSC02894.jpg?ssl=1\"  \/><br \/>\nLa Sandra se li nota que \u00e9s molt competitiva i fa costat a tots els progressius que es proposen, junt amb en Jose Exposito,<br \/>\nhan fet les primeres posicions<br \/>\n<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh5.googleusercontent.com\/-q2HACsLL2as\/Up-g3N0x-2I\/AAAAAAAAHpo\/0djgUOTDaU8\/s800\/mossenaires1_jvazquez.jpg?ssl=1\"  \/><br \/>\nI amb una fotografia d&#8217;en Juan Vazquez, veiem arribar al lloc de la fotografia de familia a la Mireia Domenech<\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh6.googleusercontent.com\/-IffmV9NN6rA\/Up-g3u0EHxI\/AAAAAAAAHp0\/fuMzdy9AbMI\/s800\/mossenaires2_jvazquez.jpg?ssl=1\"  \/><br \/>\nI agraim les fotografies d&#8217;en Juan, que tamb\u00e9 fa de reporter i ens regala la seva col\u00b7laboraci\u00f3 period\u00edstica<\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh4.googleusercontent.com\/-YN0jb_-IHT8\/Up-g3sVuxaI\/AAAAAAAAHpw\/4MroO28ZbFg\/s800\/mossenaires3_jvazquez.jpg?ssl=1\"  \/><br \/>\nQuan l&#8217;Albert ens convida a la xerrada que hi haur\u00e0 l&#8217;endem\u00e0, en relaci\u00f3 a la mort s\u00fabita, a la Mitja Marat\u00f3 de Matar\u00f3<\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh4.googleusercontent.com\/-ZRTE2IxOU9w\/Up-YCLow8sI\/AAAAAAAAHmw\/V4AkuncCl8s\/s800\/DSC02895.jpg?ssl=1\"  \/><\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh5.googleusercontent.com\/-gAm01EfYMJY\/Up-YfBi92hI\/AAAAAAAAHo0\/xd7eAjCzR0k\/s1600\/DSC02898a.jpg?ssl=1\"  \/><br \/>\nI la fotografia de fam\u00edlia on demando disculpes si alguna vetada poso alguna fotografia o comentari que no agrada, i presentem als mossenaires nous.<\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh4.googleusercontent.com\/--O0C80jqJt8\/Up-YCuCSQ4I\/AAAAAAAAHm4\/yaWR9yV6kjE\/s800\/DSC02899.jpg?ssl=1\"  \/><br \/>\nfernando Artesero, arribant a les primeres posicions en el nostre segon tercer progressiu d&#8217;avui<\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh4.googleusercontent.com\/-eRw5HQMDrCw\/Up-YDP4QfmI\/AAAAAAAAHm8\/yBGiIS5p33E\/s800\/DSC02900.jpg?ssl=1\"  \/><br \/>\nA la dreta en Pedro, i al mig en Juanma, que avui era el seu segon dia com a Mossenaire<\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-n4bymRdG1Zw\/Up-YEl0pi9I\/AAAAAAAAHnI\/YJ3nr-Ze5n4\/s800\/DSC02901.jpg?ssl=1\"  \/><\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh4.googleusercontent.com\/-bUXPyOpKIXQ\/Up-YFSB_F8I\/AAAAAAAAHnM\/qzFT-dylQbY\/s800\/DSC02902.jpg?ssl=1\"  \/><br \/>\nQu\u00e8 us sembla? la Sandra la primera i el mossenaire nou amunt i avall<\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-2fqtJ3altlQ\/Up-YHsd5RdI\/AAAAAAAAHnY\/AqTZHQtY3ME\/s800\/DSC02903.jpg?ssl=1\"  \/><br \/>\nI en Juanjo, i sabent que feia frescona, el veiem valent, valent. De taronja l&#8217;Anna, que ve per segona vegada i que entrena<br \/>\namb els amics de Barber\u00e0<\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh4.googleusercontent.com\/-ooULaPCfJUo\/Up-YH6dRFRI\/AAAAAAAAHnc\/-ptezKaF2Ck\/s800\/DSC02904.jpg?ssl=1\"  \/><br \/>\nDe mica en mica ens reagrupem<\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh4.googleusercontent.com\/-IZgi3zmOfac\/Up-YJ7ohp6I\/AAAAAAAAHno\/janFS9Qeg0M\/s800\/DSC02905.jpg?ssl=1\"  \/><\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh4.googleusercontent.com\/-RWbP_Y4OAJY\/Up-YKrt2gdI\/AAAAAAAAHns\/RF4RbnbYIe0\/s800\/DSC02906.jpg?ssl=1\"  \/><\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-_6MwLuuNE-8\/Up-YMCu3yDI\/AAAAAAAAHn0\/fKbnZrtwmLU\/s800\/DSC02907.jpg?ssl=1\"  \/><br \/>\nI ja som a l&#8217;h\u00edpica i a l&#8217;entrada del golf del Prat<\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh4.googleusercontent.com\/-1NdYjj9jz3g\/Up-YN5ld8dI\/AAAAAAAAHoE\/TAlDuCZllmI\/s800\/DSC02909.jpg?ssl=1\"  \/><br \/>\nEns espera un retorn amb un xic de pujada<\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh5.googleusercontent.com\/-7lTNxtluoGY\/Up-YPERxixI\/AAAAAAAAHoQ\/heU51ydKH0U\/s800\/DSC02910.jpg?ssl=1\"  \/><br \/>\nI passem pel lux\u00f3s Hotel de la cadena Hilton La Mola<\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-yEWJeMHQvJE\/Up-YPb1ujhI\/AAAAAAAAHpM\/cz6s15cMfEo\/s800\/DSC02911.jpg?ssl=1\"  \/><br \/>\nV\u00edctor E. Mart\u00ednez, un home fort all\u00e0 on n&#8217;hi hagi<\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh5.googleusercontent.com\/-p9MNvKSho_w\/Up-Yb_4OoII\/AAAAAAAAHoo\/l6c9xlz6qD4\/s800\/DSC02918.jpg?ssl=1\"  \/><br \/>\nI ens hem volgut retratar amb el nostre &#8220;Mossenaire d&#8217;honor&#8221;, en Sebastian.<br \/>\nPep, Emilio, Sebastian, Imma, mmm, no recordo, Wester i Jordi<\/p>\n<p>Avui ja m&#8217;he llegit pr\u00e8viament el que escriu en Sebasti\u00e1n i de fet ha estat molt emotiu i molt agradable, i immerescut el que es refereix a la meva persona.<br \/>\nEs veu perfectament la qualitat atl\u00e8tica que te, pel que ens explicar\u00e0.<br \/>\nEn Sebastian transmet tranquil\u00b7litat: mestre d&#8217;escola i recordo quan va opositar i anava a Caldes i les grans converses que hav\u00edem tingut. Recordo especialment quan em va ajudar a aconseguir<br \/>\nun dels meus reptes als 100 qms. i les an\u00e8cdotes de com es va iniciar: no recordava la m\u00fasica que el meu amic Toni Pedrero posava a la seva Vanette, per\u00f2 si ell diu que escolt\u00e0vem los &#8220;Mojinos&#8221;, segur que \u00e9s cert.<br \/>\nVaig gaudir molts anys de la seva amistat i ara feia temps qu\u00e8 no ens v\u00e8iem gaire i puc dir que si &#8220;Moss\u00e8n Homs&#8221; serveix per poder-hi tornar a estar prop: ja val la pena el nostre projecte. Infinitament agra\u00eft, Sebas.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><small> <\/small><a href=\"http:\/\/mossenhoms.netfreehost.com\/viewtopic.php?p=13538#13538\"><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-knP34jiwAeg\/Up-YdD0vcJI\/AAAAAAAAHos\/eGK-CPG00T0\/s1600\/DSC02912a.jpg?ssl=1\"  \/><\/a><\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh5.googleusercontent.com\/-BWtWWZrtgnI\/Up-YXDQ5T8I\/AAAAAAAAHoc\/A846BjHk-_o\/s1600\/DSC02915a.jpg?ssl=1\"  \/><\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #0000ff\"><em>Jo Mossenaire de la setmana! Ui! Massa per mi, no crec que hagi fet m\u00e8rits suficients, per\u00f2 per voluntat de qui mana aqu\u00ed estic.<\/em><\/span><\/strong><\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #0000ff\"><em>L\u2019esport i la meva vida configuren dues cares d\u2019una mateixa moneda, s\u00f3n inseparables, la segona no tindria sentit sense la primera, c\u00f3rrer em proporciona l\u2019equilibri necessari per afrontar el dia a dia, \u00e9s sin\u00f2nim de<\/em><\/span><\/strong><br \/>\n<strong><span style=\"color: #0000ff\"><em> llibertat, de catarsis, em d\u00f3na la pausa que contraresta l\u2019accelerat ritme de vida d\u2019una societat que cada vegada ens ofega m\u00e9s a tots.<\/em><\/span><\/strong><\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #0000ff\"><em>Tot va comen\u00e7ar despr\u00e9s d\u2019una experi\u00e8ncia viscuda dins d\u2019una furgoneta, all\u00e0 per la d\u00e8cada dels 90. M\u2019agradava c\u00f3rrer, de sempre havia fet esport (handbol, b\u00e0squet, ciclisme) i un dia em vaig deixar caure per Can Jofresa.<\/em><\/span><\/strong><br \/>\n<strong><span style=\"color: #0000ff\"><em> No quedava gaire per la Mitja de Granollers, quan un tal Pep Moliner em diu: \u201cPer qu\u00e8 no vens a Granollers amb nosaltres? Ja veur\u00e0s com t\u2019agradar\u00e0 l\u2019ambient!<\/em><\/span><\/strong><\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #0000ff\"><em>Dit i fet, em vaig apuntat al viatge, per\u00f2 nom\u00e9s per mirar la cursa&#8230;c\u00f3rrer 21 km em semblava una aut\u00e8ntica bogeria.<\/em><\/span><\/strong><br \/>\n<strong><span style=\"color: #0000ff\"><em> Avui dia encara tinc la imatge a la retina, un record del tot imborrable em situa dins de la vanette del Toni Pedrero, Ap 7 direcci\u00f3 Granollers amb un cassette de los Mojinos escocios sonant a \u201ctodo trapo\u201d&#8230; brutal. Me\u2019ls mirava i pensava:<\/em><\/span><\/strong><br \/>\n<strong><span style=\"color: #0000ff\"><em> \u201caquesta gent que fa curses de 21 km i senten aquesta mena de m\u00fasica abans de la competici\u00f3 no deuen de tocar ni quarts ni hores&#8230;a on m\u2019he ficat\u201d. Per\u00f2 l\u2019experi\u00e8ncia va ser fant\u00e0stica i que el vaig veure all\u00e0 em va agradar molt\u00edssim, a la tornada, tothom amb els seus regals, comentant la cursa&#8230;em moria d\u2019enveja, jo tamb\u00e9 volia ser com ells.<\/em><\/span><\/strong><\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #0000ff\"><em>Aix\u00ed va ser com vaig enganxar-me, la meva primera cursa va ser a Can Palet, all\u00e0 durant bona part del recorregut Pep i jo vam ser companys de fatigues, recordo que m\u2019anava comentant el que faltava o la pujada que havia de venir en el pr\u00f2xim quil\u00f2metre&#8230;Despr\u00e9s van arribar m\u00e9s populars, fins que poc despr\u00e9s em vaig decidir de completar el repte dels<\/em><\/span><\/strong><br \/>\n<strong><span style=\"color: #0000ff\"><em> 21 km, a Badalona, 1h 17 va ser un bon estreno.<\/em><\/span><\/strong><\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #0000ff\"><em>No \u00e9s que em prodigu\u00e9s gaire en aquesta dist\u00e0ncia, vaig fer un total de 4 mitges, la millor a Gav\u00e0 en 1h 12. El cros, la pista i les curses de 10 km ocupaven el meu temps. Van ser uns anys meravellosos, a on vaig con\u00e8ixer persones admirables que em van ajudar<\/em><\/span><\/strong><br \/>\n<strong><span style=\"color: #0000ff\"><em> a cr\u00e9ixer com a esportista i com a persona (Antonio Zarco, Luis Maqueda, Pep Moliner, el meu entrenador Francisco L\u00f3pez&#8230;). Era un no parar, aix\u00ed fins que un any vaig fer les meves millors marques en 3.000, 10.000 (pista i ruta) i mitja marat\u00f3, aqu\u00ed el genoll va dir prou, aix\u00ed va acabar tot.<\/em><\/span><\/strong><\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #0000ff\"><em>Anys despr\u00e9s vaig recobrar novament la il\u00b7lusi\u00f3 per c\u00f3rrer, primer gr\u00e0cies al meu nebot Ruben i despr\u00e9s gr\u00e0cies a la meva germana Inma i Miguel, el fet de que ells volguessin iniciar-se en aquest esport em va fer tornar a posar-me les vambes i sortir a c\u00f3rrer amb ells (quin remei, alg\u00fa els hi havia d\u2019ensenyar rutes i camins), aix\u00f2 s\u00ed amb una alta mentalitat, gaudir, sentir-me b\u00e9, fer amics i retrobar-me amb aquells que tant he enyorat.<\/em><\/span><\/strong><\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #0000ff\"><em>Ha sigut ara, poc abans de l\u2019estiu, que vaig veure una persona amb una gorra vermella baixant per Can Petit: \u201cmira si \u00e9s el Pep!\u201d vaig dir-me. Despr\u00e9s d\u2019una amigable conversa per posar al dia les nostres vides vaig tornar a sentir les paraules que molts anys enrere m\u2019havien dut a Granollers: Vine un dissabte amb nosaltres! Prova de venir un dia!<\/em><\/span><\/strong><\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #0000ff\"><em>Venint del Pep i amb el precedent d\u2019anys enrere, la proposta havia de ser bona, aix\u00ed que per qu\u00e8 no provar-ho?<\/em><\/span><\/strong><\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #0000ff\"><em>\u00c9s d\u2019admirar el fenomen que cada dissabte arreplega a tanta gent, fet que nom\u00e9s pot aconseguir una persona sense cap altre inter\u00e8s que el de compartir el seu temps i l\u2019esport que ens apassiona amb un grup d\u2019amics. Humilitat, il\u00b7lusi\u00f3, const\u00e0ncia, empatia , companyerisme, bondat, generositat, valors entre d\u2019altres, que tots els mossenaires apreciem de tu i dels que volem aprendre. Gr\u00e0cies Pep.<\/em><\/span><\/strong><\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #0000ff\"><em>Algunes marques:<\/em><\/span><\/strong><\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #0000ff\"><em>800 m: 2\u201904 (l\u2019any 1.999)<\/em><\/span><\/strong><\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #0000ff\"><em>1.500 m: 4\u201914 (l\u2019any 1.999 a Serrahima)<\/em><\/span><\/strong><\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #0000ff\"><em>3.000 m: 9\u201916 (l\u2019any 2003 a Can Drag\u00f3)<\/em><\/span><\/strong><\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #0000ff\"><em>10.000 m: 33\u201921 (l\u2019any 2003 a Castellar)<\/em><\/span><\/strong><\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #0000ff\"><em>10 km ruta: 33\u201918 (l\u2019any 2003 als bombers)<\/em><\/span><\/strong><\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #0000ff\"><em>Mitja marat\u00f3: 1 h 12 (l\u2019any 2003 a Gav\u00e0)<\/em><\/span><\/strong><\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #0000ff\"><em>Matagalls \u2013 Montserrat: 12 h 31 (l\u2019any 2013)<\/em><\/span><\/strong><\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #0000ff\"><em>Curses de les que guardo molt bon record:<\/em><\/span><\/strong><\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #0000ff\"><em>Mitja marat\u00f3 de Sitges, campionat de Catalunya (2002): vam quedar subcampions per<\/em><\/span><\/strong><br \/>\n<strong><span style=\"color: #0000ff\"><em> equips (Uni\u00f3 Atl\u00e8tica Terrassa).<\/em><\/span><\/strong><\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #0000ff\"><em>Mitja Marat\u00f3 de Vilanova (2002): 9\u00e8 classificat.<\/em><\/span><\/strong><\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #0000ff\"><em>10 km de Martorell, campionat de Catalunya (2002): 8\u00e8 classificat.<\/em><\/span><\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<table width=\"100%\" cellspacing=\"0\" align=\"left\">\n<tbody>\n<tr>\n<td>\n<h2><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.josepmoliner.com\/fupar_suports2013B.gif\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"http:\/\/www.josepmoliner.com\/fupar_suports2013B.gif\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-content\/imagescaler\/5a109a144c1b802472b80e7edf89bc27.gif?resize=100%2C43\" width=\"100\" height=\"43\" \/><\/a><\/h2>\n<\/td>\n<td>\n<h2><a href=\"http:\/\/www.californiasports.es\/es\/\"><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.josepmoliner.com\/california_sports1.gif\" \/><\/a><\/h2>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><a href=\"http:\/\/xn--esportskera-8db.com\/\/\"><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.josepmoliner.com\/knera2.gif\" \/><\/a><\/td>\n<td>\n<h2><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh6.googleusercontent.com\/-CnW4uqSqJ-U\/UZ3ftgMCQOI\/AAAAAAAAAkU\/LEPvpT0bbNU\/runparadis3.gif\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"http:\/\/lh6.googleusercontent.com\/-CnW4uqSqJ-U\/UZ3ftgMCQOI\/AAAAAAAAAkU\/LEPvpT0bbNU\/runparadis3.gif\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-content\/imagescaler\/ce09d60050f80373510ea853c68bd1bb.gif?resize=100%2C43\" width=\"100\" height=\"43\" \/><\/a><\/h2>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><a href=\"http:\/\/www.egargrafic.com\/\"><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.josepmoliner.com\/egargrafic2.gif\" \/><\/a><\/td>\n<td><a href=\"http:\/\/www.fupar.cat\/contingut.aspx?pag=1854&amp;idioma=1\"><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.josepmoliner.com\/fupar_rentat2013B.gif\" align=\"top\" \/><\/a><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><a href=\"http:\/\/www.elroure.net\/\"><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/elroure.net\/rourenet.gif\" \/><\/a><\/td>\n<td><a href=\"http:\/\/www.esportsavinguda.tk\/\"><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/josepmoliner.com\/esportsavinguda2.gif\" \/><\/a><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><a href=\"http:\/\/www.eledevall.com\/\"><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/josepmoliner.com\/eledevall.gif\" \/><\/a><\/td>\n<td><a href=\"http:\/\/www.slop.cat\/\"><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/josepmoliner.com\/slop_sabadell.gif\" \/><\/a><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si quan acaba la tardor, no fa fred, quan en far\u00e0? si no digueu-li al Sr. Cavall, que va del tot abrigat. Els gossos van amb jerseis de llana i els cavalls amb roba d&#8217;abrigar: i els &#8220;mossenaires&#8221; com anem? ens fem calor entre nosaltres, ja sigui amb una conversa agradable, ja sigui per qu\u00e8 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":171,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3025","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pagkiK-MN","jetpack-related-posts":[{"id":876,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2011\/08\/30\/que-petit-es-el-mon\/","url_meta":{"origin":3025,"position":0},"title":"Qu\u00e8 petit \u00e9s el m\u00f3n","author":"Pep Moliner","date":"30 d'agost de 2011","format":false,"excerpt":"el \"m\u00f3n \u00e9s un mocador\" Aquesta expressi\u00f3 ens dona una idea de qu\u00e8 moltes vegades esdev\u00e9 petit. Sempre ens fa gr\u00e0cia com una senzilla trobada s'ha convertit coneguda per l'entorn i m\u00e9s d'una vegada tenim grates sorpreses quan anem a llocs allunyats i som coneguts els \"mossenaires\" amb el projecte\u2026","rel":"","context":"A &quot;General&quot;","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":218,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2010\/02\/22\/un-fred-que-pela\/","url_meta":{"origin":3025,"position":1},"title":"Un fred que pela","author":"Pep Moliner","date":"22 de febrer de 2010","format":false,"excerpt":"Fred. \u00c9s el que molts tenim al cap i al cos. Fred. No deixa de sorprendre'ns que hi hagi gent disposada a matinar, si a les vuit \u00e9s aviat, per entrenar una estona acompanyat de persones com nosaltres, que mentre entrenem aprofitem per fer bones converses i afiancem amistats. Sempre\u2026","rel":"","context":"A &quot;General&quot;","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":642,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2011\/04\/08\/tant-es-pot-correr-com-caminar\/","url_meta":{"origin":3025,"position":2},"title":"Tant es pot c\u00f3rrer com caminar","author":"Pep Moliner","date":"8 d'abril de 2011","format":false,"excerpt":"Tenir un bon to muscular, el cor acostumat, cuidar-se, entrenar i no abandonar-se, amb la seva vessant esportiva, permet fer diferents aportacions presencials, com han estat aquests darrers diumenges, que per una cosa o per una altre no havia passat en net, portant-t'ho com moltes altres vegades al blog. Els\u2026","rel":"","context":"A &quot;General&quot;","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":2326,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2013\/01\/17\/mossenaires-passant-per-lhipica\/","url_meta":{"origin":3025,"position":3},"title":"Mossenaires passant per l&#8217;h\u00edpica","author":"Pep Moliner","date":"17 de gener de 2013","format":false,"excerpt":"Una fotografia amb cavalls, un animal tan noble i tan fet als humans, diria que tan humanitzat, un \u00e9sser esvelt, una pres\u00e8ncia imponent i sempre lligat amb el transport, la c\u00e0rrega i que tan ha ajudat a la humanitat i en una \u00e8poca, en les feines del camp i que\u2026","rel":"","context":"A &quot;General&quot;","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"SOC DISSENYADOR I TREBALLO COM AUT\u00d2NOM, ESPERO LA TEVA COMANDA ;)","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/files\/2012\/02\/josepmolinerDisseny381x111.gif?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":6193,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2025\/07\/03\/anem-amb-la-calor-mossenaire\/","url_meta":{"origin":3025,"position":4},"title":"Anem amb la calor Mossenaire","author":"Pep Moliner","date":"3 de juliol de 2025","format":false,"excerpt":"Ens agrada dir que sempre ens ho passem b\u00e9, i si alg\u00fa diu el contrari,\u00a0tenim fulls de reclamaci\u00f3. Entrenaments amb alta temperatura, i m\u00e9s aquests dies. I\u00a0avui\u00a0comencem fent menci\u00f3 especial a en\u00a0Nicol\u00e1s\u00a0Gonz\u00e1lez, que tenen el privilegi, junt amb la Txell\u00a0Casta\u00f1\u00e9, de disputar-se el primer lloc en apuntar-se quan cada setmana\u2026","rel":"","context":"A &quot;General&quot;","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/img.youtube.com\/vi\/wDZ731NpYqM\/0.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":3540,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2014\/11\/27\/yuma-el-can-mossenaire\/","url_meta":{"origin":3025,"position":5},"title":"Yuma: el can mossenaire","author":"Pep Moliner","date":"27 de novembre de 2014","format":false,"excerpt":"Ha nascut fa poc, a l'estiu, \u00e9s d'Osca, d'una camada del germ\u00e0 d'en Juanjo i\u00a0l'hagu\u00e9ssiu vist c\u00f3rrer aquest darrer dissabte al mig nostre, com si res. Fent\u00a0cas a tot d'en Juanjo, qu\u00e8 amb ho bon\u00e0s que \u00e9s com persona, el gos tindr\u00e0\u00a0un bon car\u00e0cter i se'l veu que ser\u00e0 un\u2026","rel":"","context":"A &quot;General&quot;","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3025","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/users\/171"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3025"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3025\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3031,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3025\/revisions\/3031"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3025"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3025"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3025"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}