{"id":2981,"date":"2013-10-31T09:30:59","date_gmt":"2013-10-31T08:30:59","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/?p=2981"},"modified":"2013-10-31T08:27:00","modified_gmt":"2013-10-31T07:27:00","slug":"anem-sin-frenos-sense-parar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2013\/10\/31\/anem-sin-frenos-sense-parar\/","title":{"rendered":"Anem “Sin Frenos”, sense parar"},"content":{"rendered":"

La tardor estiuenca ens influeix a l’hora de triar els circuits, si b\u00e9 fa unes setmanes vam anar a un dels que a l’estiu sovintegem, i donat que sembla que encara estem a temperatures fora de les habituals per l’\u00e8poca, qu\u00e8 millor que anar a fer el torrent de Gotelles, on sembla que l’entorn ombr\u00edvol i ple de remor d’aigua transparent i qu\u00e8 travessa un dels llocs m\u00e9s incre\u00efbles del nostre entorn. Sabem que \u00e9s un recorregut un xic exigent, sobretot per la pujada que haurem de fer, despr\u00e9s de molt baixar.<\/big><\/p>\n

Es proposa de fer-se a bon ritme, donat que l’\u00fanica manera de saber si estem b\u00e9, es provar-nos i fer-ho pujant, donem un bon ensurt al nostre sistema cardiovascular i si passem el repte, podem afirmar que estarem preparats de cara a nous reptes. Hem vist que la majoria ha passat i amb nota l’examen i us felicitem.<\/p>\n

Per recuperar forces, uns moments per la foto familiar, pr\u00e8via a un progressiu i de nou bones vibracions entra els assistents i sempre gent nova, sempre, aconsellats per qui creu en aquests entrenaments compartits.<\/p>\n

Molt agra\u00efts i fins a la setmana vinent, que si tot va b\u00e9 hi tornarem amb un nou entrenament obert a tothom que vulgui c\u00f3rrer amb gent amb ganes de compartir.<\/p>\n

\"\"
\nQuan arribes cada dissabte a la Masia i veus la quantitat de gent i de veh\u00edcles, sembla talment com una festa. I no \u00e9s una festa?<\/p>\n

\"\"
\nEl Rafael Carrera, sempre que ve, i ho fa sovint, porta algun amic a qui aconsella en les excel\u00b7l\u00e8ncies dels entrenaments que tots feu possible amb la vostra pres\u00e8ncia. Aqu\u00ed el veiem, dels pocs que s’ha aturat a refrescar-se a l’abundosa font de la moreria que sempre raja<\/p>\n

\"\"
\nI arribats al capdavall, fem espera per reagrupar-nos i sembla que gaireb\u00e9 tothom en te una per explicar<\/p>\n

\"\"
\nPrimer pla de la Merc\u00e8 Nieto, que la veiem sovint i a m\u00e9s lluu samarreta mossenaire, a m\u00e9s de c\u00f3rrer amb les California Girls
\n\"\"
\nEn Pau, que sempre i despr\u00e9s de fer grans reptes, no oblida fer-nos els honors i fer costat a la trobada<\/p>\n

\"\"
\nCom en Juanjo i l’Abert, fidels a la cita. El mossenaire de blau, En Javi Murcia, germ\u00e0 de la Cris, en una foto borrosa, per\u00f2 on s’observa quina quantitat d’amigues i amics ens apleguem setmana rere setmana per gaudir d’una hora de bon entrenament<\/p>\n

\"\"
\nA la pujada no es sentien massa converses, i llavors de baixar ara ens toca torna a guanyar al\u00e7ada. Veiem alguna rialla, vol dir que no \u00e9s tan sacrificat<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Res millor despr\u00e9s de la pujada que la fotografia de fam\u00edlia, on ens queda el record del dia que mai m\u00e9s de la vida es tornar\u00e0 a repetir en un 26 d’octubre i amb aquesta bona gent
\n\"\"
\nAqu\u00ed hi s\u00f3c jo, per tenir un record al vostre costat en una fotografia feta pel meu gran amic Jordi Vi\u00f1eta<\/p>\n

\"\"
\nI de color fucsia el gran Benavente, que fa quaranta-dos anys que no ha parat de c\u00f3rrer i que aviat ens regalar\u00e0 el seu curr\u00edculum esportiu, que tant ens agradar\u00e0 llegir.<\/p>\n

\"\"
\nL’Anna Cos, que segur que sense ella els nostres entrenaments no haguessin pujat tant en popularitat, ja que s\u00f3n tan seus com la qu\u00e8 m\u00e9s. Al seu costat l’Albert, la Isabel de Castellar, i en Juanjo<\/p>\n

\"\"
\nUna atleta d’ultres de gran qualitat, que ens fa costat a la trobada i companyia, en Toni Fern\u00e0ndez.<\/p>\n

\"\"
\nEn Joan V\u00e0zquez ja ens d\u00f3na a con\u00e8ixer a un nou amic, i mossenaire nou<\/p>\n

\"\"
\nI un xic de progressiu, amb els capdavanters<\/p>\n

\"\"
\nD’en\u00e7\u00e0 que s’ha apassionat pel running, i tot el que l’envolta, veiem com la Laura Fabra evoluciona i millora dia a dia. Contenta i riallera fent-nos costat<\/p>\n

\"\"
\nLaura amb una foto amb estil<\/p>\n

\"\"
\nFernando, al capdavant, seguit per una bona colla de mossenaires.<\/p>\n

\"\"
\nAmb les amigues del California Girls, el dia que la Mireia \u00e9s proclamada Mossenaira d’honor, al costat d’un dels puntals dels nostres entrenaments, a l’esquerra en Fran Frutos i a la dreta en Zico, que sol anar amb moltes d’elles als matins, i que sap un munt de c\u00f3rrer<\/p>\n

\"\"
\ntamb\u00e9 vull el meu record.<\/p>\n

\"\"
\nI com ve sent habitual, el grup femeni \u00e9s fant\u00e0stic, i qu\u00e8 millor que guardar aquests registres<\/p>\n

\"\"
\nTota la premsa immortalitzant a les noies mossenaires i que cada cop en son m\u00e9s<\/p>\n

\"\"
\nEn Juanjo no perdona i va cada setmana a fer el traguinyol a la font de les canyes, com nosaltres en Jordi Vi\u00f1eta, en Josep Mirabet i menda lerenda.<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

No la coneixia personalment i encara que la veig sovint envoltada de les Califonia Girls, em vaig fixar m\u00e9s un dia que vaig tenir-la prop comprant a la botiga i duia la samarreta SIN FRENOS que duia i que em recordava que a Terrassa hi ha gent valenta que engega negocis i botigues esportives, com \u00e9s el cas de la Mireia. Ens fa molta il\u00b7lusi\u00f3 qu\u00e8 hagi volgut explicar-nos coses d’ella i li desitgem molta sort, en tot i per la part laboral tamb\u00e9: Sin Frenos !!! Aneu a la botiga i la coneixereu i feu gasto, \u00e9s clar<\/big><\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

<\/small>\"\"<\/a><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Estic molt contenta de ser Mossenaira de la setmana!<\/span><\/strong><\/em><\/p>\n

Sempre m’ha agradat molt fer qualsevol tipus d’esport , per\u00f2 despr\u00e9s de la p\u00e8rdua del meu avi , una de les persones m\u00e9s importants de la meva vida , vaig comen\u00e7ar a sortir a c\u00f3rrer amb la meva parella a la nit. No sabia perqu\u00e8 , per\u00f2 em sentia molt b\u00e9 i a poc a poc em vaig anar enganxant .<\/span><\/strong><\/em>
\n Per falta de temps per la meva feina anterior , vaig haver de deixar els meus entrenaments nocturns .<\/span><\/strong><\/em><\/p>\n

Fa gaireb\u00e9 dos anys , que vaig tornar a “las andadas” , per\u00f2 a poc a poc , necessitava tornar a recuperar tot el perdut .<\/span><\/strong><\/em><\/p>\n

Vaig comen\u00e7ar a con\u00e8ixer a gent meravellosa i que li apassionava el mateix que a mi, c\u00f3rrer i perdre el nord! ! .<\/span><\/strong><\/em>
\n Em van animar a c\u00f3rrer la meva primera cursa a principis d’any , les 5 milles femenines de Valldoreix …… i ja va ser un no parar .<\/span><\/strong><\/em>
\n Per casualitat , un dia parlant amb Jose de Calif\u00f2rnia Sport , en va animar a unir-me al grup de les Calif\u00f2rnia Running Girls , jo com un rellotge un dimecres a les 9:20 del mat\u00ed em presento all\u00e0 i vaig con\u00e8ixer a Carme Ballesteros , i en va acabar d’enganxar amb la seva t\u00e8cnica . Ara sempre que puc , no deixo d’anar a aquests entrenaments per les Martinas que tan b\u00e9 em fan sentir , i a m\u00e9s entrenant al costat de persones tan grans com Zico , Juan Manuel i aquestes pujades que sempre hi s\u00f3n donant-ho tot . Gr\u00e0cies a la meva amiga Marta Ruiz , vaig anar aconseguint for\u00e7a i millorant els meus temps , que em serveix tamb\u00e9 per al segon esport que m’apassiona , patinar en l\u00ednia.<\/span><\/strong><\/em>
\n Per aquest va ser el motiu de deixar el meu anterior treball com a locutora en una sala de bingo, i muntar la meva pr\u00f2pia botiga , Sin Frenos22 , situada al Passeig 22 de Juliol , a l’altura de la primera entrada al Parc de Vallparadis .<\/span><\/strong><\/em><\/p>\n

Segurament , molts dels que m’acompanyeu els dissabtes , no em coneixeu igual que jo a vosaltres , ja que fa poquet que m’he unit a aquesta gran fam\u00edlia . Doncs encantada d’anar-vos coneixent i espero seguir amb vosaltres molt\u00edssims dissabtes mes .<\/span><\/strong><\/em><\/p>\n

Molt agra\u00efda a Pep Moliner , per aquesta acollida .<\/span><\/strong><\/em><\/p>\n

MIREIA DOMENECH .<\/span><\/strong><\/em><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

https:\/\/www.facebook.com\/pages\/Sin-Frenos22\/562443687128463?fref=ts<\/a><\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n
\n

\"http:\/\/www.josepmoliner.com\/fupar_suports2013B.gif\"<\/a><\/h2>\n<\/td>\n

\n

\"\"<\/a><\/h2>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\"\"<\/a><\/td>\n\n

\"http:\/\/lh6.googleusercontent.com\/-CnW4uqSqJ-U\/UZ3ftgMCQOI\/AAAAAAAAAkU\/LEPvpT0bbNU\/runparadis3.gif\"<\/a><\/h2>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\"\"<\/a><\/td>\n\"\"<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
\"\"<\/a><\/td>\n\"\"<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
\"\"<\/a><\/td>\n\"\"<\/a><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La tardor estiuenca ens influeix a l’hora de triar els circuits, si b\u00e9 fa unes setmanes vam anar a un dels que a l’estiu sovintegem, i donat que sembla que encara estem a temperatures fora de les habituals per l’\u00e8poca, qu\u00e8 millor que anar a fer el torrent de Gotelles, on sembla que l’entorn ombr\u00edvol […]<\/p>\n","protected":false},"author":171,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[5580,1],"tags":[25098,25099],"class_list":["post-2981","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-entrenaments","category-general","tag-mireia-domenech","tag-sin-frenos22"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pagkiK-M5","jetpack-related-posts":[{"id":48,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2008\/07\/10\/12-juliol-entrenament-en-grup\/","url_meta":{"origin":2981,"position":0},"title":"12 juliol, Entrenament en GRUP","author":"Pep Moliner","date":"10 de juliol de 2008","format":false,"excerpt":"Va sortir de nou un entrenament animat i ves per on l'agradable vinguda de'n David i en Joan com a debutants mossenaires El circu\u00eft va ser el que baixa per lloc ombr\u00edvols i bonics fins els quatre camins on vam fer la pujada amb un primer canvi que m\u00e9s d'un\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":27,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2008\/05\/24\/24-maig-entrenament-en-grup\/","url_meta":{"origin":2981,"position":1},"title":"24 Maig-Entrenament en GRUP","author":"Pep Moliner","date":"24 de maig de 2008","format":false,"excerpt":"Ha estat genial. Arribo el primer a Torre Moss\u00e8n Homs, i la majoria dels amics que s'apropen a entrenar amb nosaltres, o feia molts dies que no coincid\u00edem o no els conec. Vol dir que toca presentacions i el plaer d'anar coneixent gent que s'anima a entrenar en Grup. Una\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":1440,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2012\/05\/04\/la-mola-sembla-la-rambla\/","url_meta":{"origin":2981,"position":2},"title":"“La Mola sembla la Rambla”","author":"Pep Moliner","date":"4 de maig de 2012","format":false,"excerpt":"\"Sembla la Rambla\" vaig sentir a moltes persones que el dia 1 de maig van tenir la mateixa idea de gaudir d'un b\u00e9 magn\u00edfic com son les nostres muntanyes que tenim prop de Terrassa. Penso que n'hi han de desconegudes per a moltes persones, i m\u00e9s ara que gaudeixo d'aprendre\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"SOC DISSENYADOR I TREBALLO COM AUT\u00d2NOM, ESPERO LA TEVA COMANDA ;)","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/files\/2012\/02\/josepmolinerDisseny381x111.gif?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":1493,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2012\/05\/18\/terrassa-a-vacarisses-cami-vell-ral-tot-caminant\/","url_meta":{"origin":2981,"position":3},"title":"Terrassa a Vacarisses, cam\u00ed vell ral tot caminant","author":"Pep Moliner","date":"18 de maig de 2012","format":false,"excerpt":"Con\u00e8ixer el nostre entorn, quan aquest \u00e9s tan ric i divers \u00e9s hores d'ara el meu principal objectiu esportiu. Si b\u00e9 durant molts anys he gaudit un munt anant amunt i avall a fer curses ultres, maratons i mitges, llargues caminades a molts llocs, crossos, campionats coneixent gent i fent\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"SOC DISSENYADOR I TREBALLO COM AUT\u00d2NOM, ESPERO LA TEVA COMANDA ;)","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/files\/2012\/02\/josepmolinerDisseny381x111.gif?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":103,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2009\/01\/03\/primera-mossenejada-de-lany\/","url_meta":{"origin":2981,"position":4},"title":"Primera mossenejada de l’Any","author":"Pep Moliner","date":"3 de gener de 2009","format":false,"excerpt":"Primer dissabte de l'any i primeres alegries. Pensava, com li deia a en Pere, que avui seriem pocs. De fet d'un temps en\u00e7\u00e0, som una gran colla. Per mi \u00e9s enriquidor poder anar ampliant la quantitat d'amics que gr\u00e0cies a aquest invent dels dissabtes anem confluint per aquests indrets. El\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/lh6.ggpht.com\/_GgLw52r2N3I\/SWHgHuK6JfI\/AAAAAAAAIow\/ZN47BrlkXPE\/s800\/100_1769.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/lh6.ggpht.com\/_GgLw52r2N3I\/SWHgHuK6JfI\/AAAAAAAAIow\/ZN47BrlkXPE\/s800\/100_1769.jpg?resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/lh6.ggpht.com\/_GgLw52r2N3I\/SWHgHuK6JfI\/AAAAAAAAIow\/ZN47BrlkXPE\/s800\/100_1769.jpg?resize=525%2C300 1.5x"},"classes":[]},{"id":293,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2009\/01\/03\/primera-mossenejada-de-lany-2\/","url_meta":{"origin":2981,"position":5},"title":"Primera mossenejada de l’Any","author":"Pep Moliner","date":"3 de gener de 2009","format":false,"excerpt":"Primer dissabte de l'any i primeres alegries. Pensava, com li deia a en Pere, que avui seriem pocs. De fet d'un temps en\u00e7\u00e0, som una gran colla. Per mi \u00e9s enriquidor poder anar ampliant la quantitat d'amics que gr\u00e0cies a aquest invent dels dissabtes anem confluint per aquests indrets. El\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/lh6.ggpht.com\/_GgLw52r2N3I\/SWHgHuK6JfI\/AAAAAAAAIow\/ZN47BrlkXPE\/s800\/100_1769.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/lh6.ggpht.com\/_GgLw52r2N3I\/SWHgHuK6JfI\/AAAAAAAAIow\/ZN47BrlkXPE\/s800\/100_1769.jpg?resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/lh6.ggpht.com\/_GgLw52r2N3I\/SWHgHuK6JfI\/AAAAAAAAIow\/ZN47BrlkXPE\/s800\/100_1769.jpg?resize=525%2C300 1.5x"},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2981","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/users\/171"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2981"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2981\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2986,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2981\/revisions\/2986"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2981"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2981"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2981"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}