{"id":288,"date":"2008-11-10T16:56:58","date_gmt":"2008-11-10T14:56:58","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2008\/11\/10\/entrenament-el-classic\/"},"modified":"2008-11-10T16:56:58","modified_gmt":"2008-11-10T14:56:58","slug":"entrenament-el-classic-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2008\/11\/10\/entrenament-el-classic-2\/","title":{"rendered":"Entrenament “el cl\u00e0ssic”"},"content":{"rendered":"

<\/p>\n

B\u00e9, no cal dir que sembla que cada setmana estem
\nde festa i no n’hi ha per menys. Sempre tenim nous
\nmossenaries com en Miquel \u00c0ngel i un amic i, i
\nsembla que era la primera vegada que feia un
\nentrenament de deu quil\u00f2metres i segur que repetir\u00e0.
\nAlguna mol\u00e8stia a la cama, que esperem nom\u00e9s
\nsigui per la novetat.
\nEl circuit i com diria Javi Laporta, el cl\u00e0ssic, que
\nconsisteix amb baixada de 5 qms. fins a l’ermita de
\nSant Vicen\u00e7 de Verders i tornada, amb paradinya a
\nl’\u00e0rea de lleure de Sant Juli\u00e0 d’Altura. Aqu\u00ed fem la
\nfotografia de recordatori, amb l’an\u00e8cdota de qui ens
\nfa la fotografia \u00e9s un amic d’aquests entorns i que
\namb un grup for\u00e7a animat estaven a punt de fer una
\nbona graellada de carn a la brasa. El que si es veia
\nuna interessant bota de vi que nom\u00e9s vam veure
\nde lluny, \"Smile\"
\nAbans hav\u00edem fet un parell de canvis, un de curt i
\nl’altre un xic m\u00e9s llarg.
\nTamb\u00e9 ten\u00edem de nou la grata companyia dels
\ngermans Ar\u00e9valo, Jos\u00e9 Antonio i Juan Carlos, que
\nfeia uns dies ens vam poder veure a la mitja de
\nl’Espirall.
\nRe-emprenem la marxa fins travessar la carretera
\ni fem una nova acceleraci\u00f3 en un lloc molt adient.
\nAmb els corresponents re-agrupaments, un bon
\nbalan\u00e7 i contents d’haver fet deu quil\u00f2metres en
\nbona companyia.<\/p>\n


\nLa colla engega en direcci\u00f3 al torrent de la Betzuca<\/p>\n


\nEn Xavi, la Montse que ens saluda, en Carles i Xavi Miquel i Natatxa, ens posem a c\u00f3rrer<\/p>\n


\nuna bona colla<\/p>\n


\nPredomineb les rialles<\/p>\n


\nMossenaires, amb en Llu\u00eds que tenia la teoria de qui, es fa mossenaire de la setmana
\ndeixa de venir. Has vingut !!!<\/p>\n


\nMontse, Natatxa, Carles
\n
\nTensi, Javi, Ferran
\n
\nJosep Casasola, pensant en la propera marat\u00f3<\/p>\n


\nEn Carles, que ensenyes: l’escut del Betis ?<\/p>\n


\nPerill barranc
\n
\nFran i Jordi
\n
\nJoan i Albert
\n
\nJavi i Tensi
\n
\nCarles i Miquel Angel, que feia el seu primer entrenament de deu mil
\n
\nAnem arribant a Sant Juli\u00e0
\n
\nl’Antonio, un gran atleta, millor persona
\n
\nEn Fran, a punt de reposar
\n
\nJavi, el Biguel i en Lluis
\n
\nAntonio D\u00edaz, en forma
\n
\nJuan Carlos, feia dies que no el veiem per terres mossenaires
\n
\nl’Anna i en Ferran. L’Anna i la seva fascitis plantar.
\nA l’endem\u00e0 un deu mil en quaranta dos a Manlleu
\n
\nNatatxa
\n
\nJos\u00e9 Antonio, germ\u00e0 de’n Juan Carlos<\/p>\n


\nLa Dolors i en Josep Serna
\n
\nel noi de verd un nou mossenaire, encara no li se el nom
\n
\nJoan i Albert
\n
\nUna bona colla
\n
\nUns amics, que es troben per c\u00f3rrer i per esmorzar. Veiem molt tiberi i una bona bota de vi
\n
\n\u00e9rem masses nosaltres, per aix\u00f2 no ens van convidar.<\/p>\n

<\/p>\n

En David, ja fa dies que s’ha posat el comprom\u00eds d’entrenar plegats.
\nVa comen\u00e7ar a c\u00f3rrer no fa gaire i sembla que s’hi va trobant b\u00e9,
\ni de fet les vegades que el veiem c\u00f3rrer comprovem la bona condici\u00f3
\nf\u00edsica. \u00c9s m\u00e9s, ha fet un deu mil en pista fa poc a un ritme fant\u00e0stic.
\nHa fet esport sempre i el fet de c\u00f3rrer b\u00e9 per haver tingut gent propera
\nque ho feia, i d’aqu\u00ed va encetar la pr\u00e0ctica del c\u00f3rrer.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

B\u00e9, no cal dir que sembla que cada setmana estem de festa i no n’hi ha per menys. Sempre tenim nous mossenaries com en Miquel \u00c0ngel i un amic i, i sembla que era la primera vegada que feia un entrenament de deu quil\u00f2metres i segur que repetir\u00e0. Alguna mol\u00e8stia a la cama, que esperem […]<\/p>\n","protected":false},"author":171,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-288","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pagkiK-4E","jetpack-related-posts":[{"id":73,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2008\/11\/10\/entrenament-el-classic\/","url_meta":{"origin":288,"position":0},"title":"Entrenament “el cl\u00e0ssic”","author":"Pep Moliner","date":"10 de novembre de 2008","format":false,"excerpt":"B\u00e9, no cal dir que sembla que cada setmana estem de festa i no n'hi ha per menys. Sempre tenim nous mossenaries com en Miquel \u00c0ngel i un amic i, i sembla que era la primera vegada que feia un entrenament de deu quil\u00f2metres i segur que repetir\u00e0. Alguna mol\u00e8stia\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":283,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2008\/03\/29\/29-marc08-entrenament-en-grup-2\/","url_meta":{"origin":288,"position":1},"title":"29 mar\u00e7’08, Entrenament en GRUP","author":"Pep Moliner","date":"29 de mar\u00e7 de 2008","format":false,"excerpt":"Cr\u00f2nica Pep.Avui el circuit fet \u00e9s el que passa per camins plens d'arbres, que ara han estat sanejats i on abans s'amuntegaven al seu gust, amb herbes i arbusts i ara estan estan distanciats entre ells. Imagino que per tenir-los m\u00e9s controlats en cas d'incendis i que per les sequeres\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":18,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2008\/03\/29\/29-marc08-entrenament-en-grup\/","url_meta":{"origin":288,"position":2},"title":"29 mar\u00e7’08, Entrenament en GRUP","author":"Pep Moliner","date":"29 de mar\u00e7 de 2008","format":false,"excerpt":"Cr\u00f2nica Pep.Avui el circuit fet \u00e9s el que passa per camins plens d'arbres, que ara han estat sanejats i on abans s'amuntegaven al seu gust, amb herbes i arbusts i ara estan estan distanciats entre ells. Imagino que per tenir-los m\u00e9s controlats en cas d'incendis i que per les sequeres\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":89,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2008\/12\/13\/entrenament-en-grup-amb-esmorzar\/","url_meta":{"origin":288,"position":3},"title":"Entrenament en GRUP, amb esmorzar","author":"Pep Moliner","date":"13 de desembre de 2008","format":false,"excerpt":"Circuit per llocs coneguts, encara que fet per primera vegada amb aquesta configuraci\u00f3. Nous mossenaires, com la Cristina, i altres que feia temps que no venien, com el gran Xavi Papell o l'\u00c0lex amb un amic. En Joan Bellart i el seu amic, que ens han regalat la seva pres\u00e8ncia.\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/lh6.ggpht.com\/_GgLw52r2N3I\/SUYi4e7me4I\/AAAAAAAAH38\/B2oqumfGcjM\/s800\/montatge_mossenHoms.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":33,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2008\/06\/14\/14-juny-entrenament-en-grup\/","url_meta":{"origin":288,"position":4},"title":"14 juny, Entrenament en GRUP","author":"Pep Moliner","date":"14 de juny de 2008","format":false,"excerpt":"Avui el circu\u00eft era el de 11 qm., amb fotografia al Bosc tan bonic de Can Deu i amb un seguit de canvis, on en Pascual i l'Antonio Blanco se'ls nota aquest punt alt de velocitat que porten a les cames, amb tots els reagrupaments que caracteritza els nostres entrenaments.\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/lh6.ggpht.com\/pepmoliner\/SFYFgT-a_YI\/AAAAAAAADvc\/g55Ba1OiN2M\/s800\/mhoms_CIMG2669.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/lh6.ggpht.com\/pepmoliner\/SFYFgT-a_YI\/AAAAAAAADvc\/g55Ba1OiN2M\/s800\/mhoms_CIMG2669.jpg?resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/lh6.ggpht.com\/pepmoliner\/SFYFgT-a_YI\/AAAAAAAADvc\/g55Ba1OiN2M\/s800\/mhoms_CIMG2669.jpg?resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/lh6.ggpht.com\/pepmoliner\/SFYFgT-a_YI\/AAAAAAAADvc\/g55Ba1OiN2M\/s800\/mhoms_CIMG2669.jpg?resize=700%2C400 2x"},"classes":[]},{"id":70,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2008\/11\/03\/turo-roques-blanques-entrenant-en-grup\/","url_meta":{"origin":288,"position":5},"title":"Tur\u00f3 Roques Blanques, entrenant en GRUP","author":"Pep Moliner","date":"3 de novembre de 2008","format":false,"excerpt":". . . . . . No va ploure mentre entren\u00e0vem i tot i minvar l'assist\u00e8ncia d'amics, va sortir el t\u00edpic entrenament de dies plujosos, com \u00e9s pujar fins al Tur\u00f3 de les Roques Blanques. Com \u00e9s costum pugem fins a Matadepera i a l'avinguda del Mas Sot ens reagrupem.\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/288","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/users\/171"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=288"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/288\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=288"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=288"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=288"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}