{"id":2851,"date":"2013-08-29T09:50:44","date_gmt":"2013-08-29T08:50:44","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/?p=2851"},"modified":"2013-08-29T09:50:59","modified_gmt":"2013-08-29T08:50:59","slug":"en-bona-forma-mossenaires","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2013\/08\/29\/en-bona-forma-mossenaires\/","title":{"rendered":"En bona forma: Mossenaires"},"content":{"rendered":"

De #Terrassa <\/strong>a #Sabadell <\/strong>sol ser terra on el grup mossenaire trepitja fort. Cada dia destaquem que venen persones amb ganes de saber de qu\u00e8 va aix\u00f2 d’entrenar en grup i ho destaquem, i despr\u00e9s de moltes setmanes de nous, avui no ten\u00edem cap que s’estren\u00e9s, encara que si veiem que ens fan costat amics que, encara que v\u00e9nen de tant en tant, sempre tenen un dia al llarg de l’any que tindrem el luxe de poder veure gr\u00e0cies al projecte i tenim sort de no perdre el contacte.
\nEl recorregut avui ha estat variat i hem passejat per la urbanitzaci\u00f3 de Castellarna<\/strong>u, on hi tenim en el punt mitj\u00e0 de l’entrenament a una \u00e0rea de lleure que els que teniu xics hi podeu anar a berenar i fer-los gronxar en uns divertits aparells de fusta.
\nS’han fet alguns progressius caracter\u00edstics i si us mireu detingudament les fotografies, veureu qu\u00e8, els que acaben al capdavant, no paren i retornen a fer costat a aquells que van una mica m\u00e9s endarrerits, i que forma part de l’entrenament. Aquesta \u00e9s una de les caracter\u00edstiques del “bon mossenaire”<\/strong>
\nSempre diem que a partir d’aproximadament la meitat es dona via lliure perqu\u00e8 el retorn fins al camp base, la masia que ens d\u00f3na el nom, sigui a gust de vosaltres: qui vulgui anar a tota pastilla fa un grup i retorna, i qui no se l’espera, aix\u00f2 si.
\nAgra\u00efm els que feu costat al projecte i ens teniu presents, tant en el vostre seguiment com quan veniu a fer aquest tradicional entrenament: per cert, ahir vam tenir una entrevista amb el diari “La Torre del Palau”<\/strong> que es far\u00e0 ress\u00f2 del nostre invent. Estarem expectants.<\/big><\/p>\n

\"\"
\nPer els nostres habituals circuits trobem aquestes fites que ens marquen la frontera de Terrassa i Sabadell. Segur que te la seva hist\u00f2ria i segur que us suggereix moltes coses<\/big><\/p>\n

\"\"
\nEngega el grup cap a un circuit que en aquest moment tots desconeixen, per\u00f2 segur qu\u00e8 donar\u00e0 bones vibracions per anar al costat d’amigues i amics fent una bona xerrada i un gran entrenament<\/big><\/p>\n

\"\"
\nPer\u00f2 abans fem moments de preparaci\u00f3, com en Ricard Moliner, mentre parla amb la Maria Ruiz, que estira un xic i la Marta es disposa a endre\u00e7ar el p\u00e8l per poder c\u00f3rrer, en pres\u00e8ncia de l’\u00d2scar i de tots<\/big><\/p>\n

\"\"
\ni a la sortida, on veiem en Juan Estudillo amb el gest caracter\u00edstic de qui engega el crono.<\/p>\n

\"\"
\nJuanma estrena la seva indument\u00e0ria al costat d’en Zico: vells amics de l’\u00e8poca Bonaire<\/p>\n

\"\"
\nI els que avui tanquen el grup, amb la Maria Jos\u00e9 Merino amb la samarreta taronja que ella mateixa va dissenyar i despr\u00e9s d’unes bones vacances amb la seva fam\u00edlia i a punt per una nova temporada amb les “California Girls Trainnig” on totes le noies que vulguin entrenen plegades i a on tenen grans atletes com la mateixa Carme Ballesteros, que aconsella i ensenya com entrenar.<\/p>\n

\"\"
\nMirant de re\u00fcll de Ruben Leiva, amb tot el grup i tancant en Joaquin Izquierdo<\/p>\n

\"\"
\nTravessem el torrent de Betzuca<\/p>\n

\"\"
\nI arribem al primer reagrupament, amb la Maria Jos\u00e9 seguida per l’Eva i la Carme<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\"\"
\nuna presa dins del grup, amb en Ricard i l’\u00d2scar<\/p>\n

\"\"
\nI en el primer progressiu en baixada prou llarg, aqu\u00ed tenim els capdavanters, que a m\u00e9s fan el gir de cent-vuitanta grau i retornen<\/p>\n

\"\"
\nJoaquin Ortega tamb\u00e9 s’ha provat al progressiu.<\/p>\n

\"\"
\ndetall de qualitat, amunt i avall<\/p>\n

\"\"
\nLa Maria amb el embenatge, qu\u00e8,si recordeu, va protagonitzar la caiguda de la setmana passada, ja tota riallera al costat d’en Ricard i la Marta i observats pel Mossenaire d’honor d’aquesta setmana, l’Edu<\/p>\n

\"\"
\nI l’Albert i en Joan quan entrem a la urbanitzaci\u00f3 de Castellarnau<\/p>\n

\"\"
\nOn l’Edu es refresca, en Joaqu\u00edn tamb\u00e9 ho far\u00e0<\/p>\n

\"\"
\nPassant per mossos, i veient les indicacions del r\u00e8tol<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

<\/big><\/p>\n

clica imatge grup<\/span><\/p>\n

<\/big><\/h6>\n

<\/span><\/p>\n

<\/big><\/h6>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

a la fotografia de fam\u00edlia, per tenir un bon record amb qui hem tingut la sort d’entrenar avui<\/p>\n

\"\"
\nI, despr\u00e9s de la fotografia i ben reposats, un progressiu en pujada amb els capdavanters. En primer posici\u00f3 en Jordi Mu\u00f1oz, all\u00e0 dalt de tot seguit per en Carmelo, que els fa tots, en Sergio i un mossenaire recent que encara no tenim memoritzat nom i en Diego<\/p>\n

\"\"
\nI en un lloc molt bonic, moment de tenir un record d’aquest dia amb en Juan Manuel Mu\u00f1oz, Carme Ballesteros, Carmelo i Zico<\/p>\n

\"\"
\nGuillermo amb el senyal d’aprovaci\u00f3 del dit: s’ho est\u00e0 passant b\u00e9<\/p>\n

\"\"
\nI amb la fotografia de l’Edu, on tamb\u00e9 podem observar que el transport p\u00fablic ens pot portar des d’aqu\u00ed i on ara ens anirem acomiadant de les nostres amistats<\/p>\n

\"\"
\nLa Maria avui m\u00e9s contenta que la setmana passada i no porta el embenatge al colze, amb en Jos\u00e9 Antonio i el mossenaire nou.<\/p>\n

<\/big><\/p>\n

<\/big><\/p>\n

<\/big><\/p>\n

<\/big><\/p>\n

\"\"
\nI uns quant amics anem a refrescar-nos a la font de les canyes, que raja fresca i abundosa. <\/big><\/p>\n

El passat dissabte vaig veure que l’Edu pujava corrent des de casa seva i vaig tenir l’oportunitat de poder-hi xerrar una mica. Vaig saber que juga a tenis habitualment amb el seu fill V\u00edctor que fa uns quants anys que escampa per tot arreu les virtuts del grup i porta, segurament, a una de les persones m\u00e9s importants de la seva vida: al pare. Segur que ha tingut molt a veure en qu\u00e8 l’esport sigui un eix primordial a la vida dels dos i \u00e9s un luxe comptar amb la saga Mart\u00edn. Per molts anys
\n<\/big><\/p>\n

<\/a><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

\"\"<\/big><\/p>\n

Hola Pep,<\/big><\/span><\/strong><\/em><\/p>\n

Em fa molta il\u00b7lusi\u00f3 i estic molt content de c\u00f3rrer els dissabtes amb aquesta colla. Porto tot aquest any entrenant i posant-me en forma, feia molts anys que no corria tant. Sempre he estat fent varies activitats esportives per\u00f2 fa mesos vaig decidir sortir a c\u00f3rrer gaireb\u00e9 cada dia i prendre’m-ho com un repte de superaci\u00f3 personal i de sacrifici. Vaig comen\u00e7ar sortint sol animat pel meu fill V\u00edctor Mart\u00edn i m\u00e9s endavant he continuat entrenant amb ell fins que em va presentar a tots vosaltres, una colla fant\u00e0stica i molt maca. Estic molt content i orgull\u00f3s de poder entrenar amb vosaltres<\/big><\/span><\/strong><\/em><\/p>\n

He fet 3 curses i el meu objectiu \u00e9s seguir corrents totes les que pugui i fer una mitja ben aviat<\/span><\/p>\n

<\/span>Una abra\u00e7ada molt forta per a tothom<\/span><\/p>\n

<\/big><\/strong><\/em><\/p>\n

<\/big><\/strong><\/em><\/p>\n

<\/span> <\/span><\/strong><\/em><\/p>\n

Eduardo Martin Cobos<\/big><\/span><\/strong><\/em><\/p>\n

! <\/big><\/em><\/strong><\/p>\n


\n<\/em><\/strong><\/p>\n


\n<\/em><\/strong><\/big><\/p>\n

<\/big><\/p>\n\n\n\n
\n\n\n\n\n\n\n\n\n
\n

\"http:\/\/www.josepmoliner.com\/fupar_suports2013B.gif\"<\/a><\/h2>\n<\/td>\n

\n

\"\"<\/a><\/h2>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\"\"<\/a><\/td>\n\n

\"http:\/\/lh6.googleusercontent.com\/-CnW4uqSqJ-U\/UZ3ftgMCQOI\/AAAAAAAAAkU\/LEPvpT0bbNU\/runparadis3.gif\"<\/a><\/h2>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\"\"<\/a><\/td>\n\"\"<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
\"\"<\/a><\/td>\n\"\"<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
\"\"<\/a><\/td>\n\"\"<\/a><\/big><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

De #Terrassa a #Sabadell sol ser terra on el grup mossenaire trepitja fort. Cada dia destaquem que venen persones amb ganes de saber de qu\u00e8 va aix\u00f2 d’entrenar en grup i ho destaquem, i despr\u00e9s de moltes setmanes de nous, avui no ten\u00edem cap que s’estren\u00e9s, encara que si veiem que ens fan costat amics […]<\/p>\n","protected":false},"author":171,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[25105,25106,25094,73],"class_list":["post-2851","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general","tag-correr","tag-mossenaires","tag-pep-moliner","tag-terrassa"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pagkiK-JZ","jetpack-related-posts":[{"id":4241,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2016\/08\/18\/agricultura-a-terrassa\/","url_meta":{"origin":2851,"position":0},"title":"Agricultura a Terrassa","author":"Pep Moliner","date":"18 d'agost de 2016","format":false,"excerpt":"Alg\u00fa es pot estranyar: hi ha bona terra, hi ha pous d'aigua i al voltant terra que majorit\u00e0riament hi veiem plantada palla pel bestiar. Qui sap si amb ganes m\u00e9s profit se'n podria treure, per\u00f2 al llarg dels anys sempre es repeteix la imatge de les bales de palla a\u2026","rel":"","context":"A "c\u00f3rrer"","block_context":{"text":"c\u00f3rrer","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/correr\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":5026,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2020\/01\/03\/ca-nustrell-amb-mossenaires-3\/","url_meta":{"origin":2851,"position":1},"title":"Ca n’Ustrell amb Mossenaires","author":"Pep Moliner","date":"3 de gener de 2020","format":false,"excerpt":"Saps qu\u00e8?, hi ha una masia del segle XIII que la volem veure des de fora i \u00e9s Ca n'Ustrell , i a m\u00e9s ens hi agrada anar amb Mossenaires, per donar-li encara m\u00e9s valor. Gr\u00e0cies per tot. L'entrenament, que si vols et pots baixar aqu\u00ed , ens ha servit\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/img.youtube.com\/vi\/Y4l4xJYgXQc\/0.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":4583,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2017\/09\/20\/cap-el-turo-quan-plou-amb-mossenaires\/","url_meta":{"origin":2851,"position":2},"title":"Cap el Tur\u00f3 quan plou amb Mossenaires","author":"Pep Moliner","date":"20 de setembre de 2017","format":false,"excerpt":"Quan el divendres dia 15 queien forts ruixats, imagin\u00e0vem que podr\u00edem tenir molt de fang i ens ha sorpr\u00e8s que aquest dissabte molta gent imaginava cap on anir\u00edem, donat que mirem d'actuar amb certa l\u00f2gica i no anar pels tolls. Anar cap al Tur\u00f3 de les Roques Blanques ens agrada\u2026","rel":"","context":"A "Amistat"","block_context":{"text":"Amistat","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/amistat\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":1502,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2012\/05\/23\/corriolegem-els-voltants-de-terrassa\/","url_meta":{"origin":2851,"position":3},"title":"Corriolegem els voltants de Terrassa","author":"Pep Moliner","date":"23 de maig de 2012","format":false,"excerpt":"Tant \u00e9s si plou, com si est\u00e0 n\u00favol. Tant \u00e9s si amena\u00e7a pluja: sempre gent disposada entrenar plegada i fer-se costat, esperar-se i fer-ho no tan sols pel plaer de c\u00f3rrer, no tan sols per tot i pert\u00e0nyer a unes grans ciutats com son Terrassa i Sabadell, aprofitar que estem\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"Image","src":"https:\/\/i0.wp.com\/lh6.googleusercontent.com\/-Tl6JaDhHwN4\/T70Dsmma65I\/AAAAAAAAIEM\/kiRP8Wy-5ZA\/s800\/DSC05617.JPG?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/lh6.googleusercontent.com\/-Tl6JaDhHwN4\/T70Dsmma65I\/AAAAAAAAIEM\/kiRP8Wy-5ZA\/s800\/DSC05617.JPG?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/lh6.googleusercontent.com\/-Tl6JaDhHwN4\/T70Dsmma65I\/AAAAAAAAIEM\/kiRP8Wy-5ZA\/s800\/DSC05617.JPG?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/lh6.googleusercontent.com\/-Tl6JaDhHwN4\/T70Dsmma65I\/AAAAAAAAIEM\/kiRP8Wy-5ZA\/s800\/DSC05617.JPG?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":413,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2010\/11\/08\/entrenament-amb-canvis-mossenaires\/","url_meta":{"origin":2851,"position":4},"title":"Entrenament amb canvis Mossenaires","author":"Pep Moliner","date":"8 de novembre de 2010","format":false,"excerpt":"Quan ens plantegem de nou fer un bon entrenament, no saps del cert si pel dia encertar\u00e0s amb l'itinerari, encara que la majoria ens els coneixem prou b\u00e9. El d'avui permetia fer bonics canvis, que com sabeu no son obligats. Res \u00e9s obligat, ja ho sabeu: b\u00e9, segurament c\u00f3rrer \u00e9s\u2026","rel":"","context":"A "Entrenaments"","block_context":{"text":"Entrenaments","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/entrenaments\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":4547,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2017\/07\/26\/mossenaires-gaudint-del-correrxerrar\/","url_meta":{"origin":2851,"position":5},"title":"Mossenaires gaudint del #correrxerrar","author":"Pep Moliner","date":"26 de juliol de 2017","format":false,"excerpt":"Compreneu per qu\u00e8 val la pena el projecte?. Per la sort de poder veure aquestes rialles i que a m\u00e9s veure que totes i tots milloreu amb l'esport i el m\u00e9s important, amb el coneixement de persones, com vosaltres, que troba amb aquest projecte l'oportunitat de sempre estar envoltats de\u2026","rel":"","context":"A "Amistat"","block_context":{"text":"Amistat","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/amistat\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2851","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/users\/171"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2851"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2851\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2856,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2851\/revisions\/2856"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2851"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2851"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2851"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}