{"id":2833,"date":"2013-08-15T10:14:47","date_gmt":"2013-08-15T09:14:47","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/?p=2833"},"modified":"2013-08-22T06:17:24","modified_gmt":"2013-08-22T05:17:24","slug":"hi-havia-una-vegada-i-mes-duna","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2013\/08\/15\/hi-havia-una-vegada-i-mes-duna\/","title":{"rendered":"Hi havia una vegada&#8230; i m\u00e9s d&#8217;una"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify\"><big>Un  dia una amistat de fora de l&#8217;entorn atl\u00e8tic, comentava que qu\u00e8 es podia  fer de diferent i dir a l&#8217;hora de fer el relat d&#8217;un entrenament que  dissabte darrere dissabte es va repetint de fa tant temps i ens atrevim a  dir, que no n&#8217;hi ha dos d&#8217;iguals i que es respira un gran ambient que  ens fa tenir molt present a les nostres vides que un dia com aquest  tenim l&#8217;oportunitat d&#8217;entrenar d&#8217;aquesta manera tan especial: en un grup  tan heterogeni.\u2028\u2028El fet de qu\u00e8 cada setmana ens venen persones noves  engrescades per cadasc\u00fa de vosaltres on destaca el virtuosisme de la  trobada i que varia tant d&#8217;un any a un altre. Seguint la hist\u00f2ria, hi ha  un moviment constant i sempre us ho feu venir b\u00e9 per venir algun dia a  fer-nos costat.\u2028\u2028Ens adonem que d&#8217;aqu\u00ed sorgeixen grans amistats, grups  igual o millors i ens fa adonar que l&#8217;invent s&#8217;ha de cuidar i que val  molt la pena.\u2028\u2028\u00c9s per aix\u00f2 que tots nosaltres us donem les gr\u00e0cies pel  fet de tenir tan vostre aquest projecte.<\/big><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><big>Els bons estudis dirien que abans de c\u00f3rrer aniria b\u00e9 estirar una mica i  fer una preparaci\u00f3 pr\u00e8via. De fet ho fem: xerrem un munt abans de  comen\u00e7ar i estirem de pensament<\/big><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><big><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-WeTT6uvHDD4\/UgvnIzOEpFI\/AAAAAAAAF9w\/_J69ityU-dI\/s800\/DSC02001.jpg?ssl=1\" alt=\"\"  \/><br \/>\nla masia de Torre Moss\u00e8n Homs com a punt de trobada i que ens d\u00f3na el  nom de &#8220;mossenaires&#8221;, que alhora que nom \u00e9s una filosofia. La de fer  grup.<\/big><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><big><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh5.googleusercontent.com\/-GKeVRKrhlhM\/UgvnJGHZUUI\/AAAAAAAAF94\/VRpXXSYmhjY\/s800\/DSC02002.jpg?ssl=1\" alt=\"\"  \/><br \/>\nLa primera recta on encara la majoria no sabem exactament cap on anirem i  veiem la nostra Maria al capdavant, i mig amagat l&#8217;Enric que el segueix  en Jordi Mu\u00f1oz i en Javi L\u00f3pez i m\u00e9s colla.<\/big><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><big> <\/big><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><big><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh6.googleusercontent.com\/-4pc0A6Ue-2w\/UgvnJsz09oI\/AAAAAAAAGAE\/dgb6d3f-0Pk\/s800\/DSC02003.jpg?ssl=1\" alt=\"\"  \/><br \/>\nEn Miquel Moreno que apurava els seus darrers dies de vacances i que  lluu amb orgull la seva indument\u00e0ria. Fa un bon grapat de setmanes que  va quasi di\u00e0riament a la Mola com a part de la seva posada a punt. A la  foto podeu apreciar les anades i vingudes del grup i precisament en  Miquel \u00e9s el que m\u00e9s assumit te lo d&#8217;esperar-se<\/big><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><big> <\/big><\/p>\n<p><big><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh4.googleusercontent.com\/-mN1CLkDwaEM\/UgvnKQ8rNyI\/AAAAAAAAGAM\/ceyW8Zdlu8g\/s800\/DSC02004.jpg?ssl=1\" alt=\"\"  \/><br \/>\nJa quan apropem al reagrupament el grup passa de c\u00f3rrer a caminar, amb en Jos\u00e9 Luis al capdavant<\/big><\/p>\n<p><big><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/--O5B7GQS-sE\/UgvnK73M-fI\/AAAAAAAAF-M\/LDlJwe4hkxo\/s800\/DSC02005.jpg?ssl=1\" alt=\"\"  \/><br \/>\nI despr\u00e9s del primer progressiu que es proposa, aqu\u00ed els capdavanters.  S&#8217;ho han agafat seriosament i en som testimonis que el ritme ha estat  alt de tots quatre, en Carmelo, Jes\u00fas, Javi i Jordi<\/big><\/p>\n<p><big><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh6.googleusercontent.com\/-p5H3Y6I9xV0\/UgvnLo-AxlI\/AAAAAAAAGAY\/XMyZOvvlMBA\/s800\/DSC02006.jpg?ssl=1\" alt=\"\"  \/><br \/>\nI ha vingut l&#8217;Enric Mateu, un mossenaire Pantaurell que de tant en tant fa a la colla gran<\/big><\/p>\n<p><big><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-CtI2Lap4YuM\/UgvnMN9vZjI\/AAAAAAAAGCE\/AKIFMIeuHOc\/s800\/DSC02007.jpg?ssl=1\" alt=\"\"  \/><br \/>\nI els nostres prestigiosos veterans, en Pedro i en Jose, infatigables i dels m\u00e9s habituals<\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-tMV4jqTh09A\/UgvnM5zgWJI\/AAAAAAAAGCM\/gLxgeBP3me0\/s800\/DSC02008.jpg?ssl=1\" alt=\"\"  \/><br \/>\nI la Maria, que d&#8217;en\u00e7\u00e0 que ve, no falla mai i fa progressius tamb\u00e9.<\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh6.googleusercontent.com\/-B1_KiVhoPQo\/UgvnN5cLmQI\/AAAAAAAAGAk\/0u9WT2z8kwg\/s800\/DSC02009.jpg?ssl=1\" alt=\"\"  \/><br \/>\nEn Robert, que aquests dies pot venir i que si no ho fa m\u00e9s, \u00e9s per  obligacions familiars. Tamb\u00e9 sovintege els Parcs Naturals del nostre  entorn que coneix prou b\u00e9.<\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-rmc324LfHj0\/UgvnOfOeodI\/AAAAAAAAGAw\/z5aHM4njBSc\/s800\/DSC02010.jpg?ssl=1\" alt=\"\"  \/><br \/>\nI una mossenaire nova, al costat dels inseparables amics Zico i Carme<\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-1EgMXyMNwgc\/UgvnPGSnSpI\/AAAAAAAAF-8\/JpqAx0r8xLM\/s800\/DSC02011.jpg?ssl=1\" alt=\"\"  \/><br \/>\nCarlos i Jes\u00fas flotant, sense tocar el terra, amb una bonica presa atl\u00e8tica<br \/>\n<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-_tWO1HtGHu4\/UgvnQobZgrI\/AAAAAAAAF_Q\/8B_7BXS_axE\/s800\/DSC02012.jpg?ssl=1\" alt=\"\"  \/><br \/>\nMoments de recuperaci\u00f3 i reagrupo<br \/>\n<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh6.googleusercontent.com\/-jWB68qzXdiY\/UgvnQcLJpiI\/AAAAAAAAF_I\/4D00klzD65w\/s800\/DSC02013.jpg?ssl=1\" alt=\"\"  \/><br \/>\nA l&#8217;antic circuit de cros de Sant Sebasti\u00e0 dins del bosc de Can Deu, amb una ziga-zaga del grup, les noies encap\u00e7alen el grup<\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh4.googleusercontent.com\/-aVe7fmgf-Cw\/UgvnRj06bNI\/AAAAAAAAGBo\/NTofSEXh32k\/s800\/DSC02014.jpg?ssl=1\" alt=\"\"  \/><br \/>\nI la sort de comptar amb la pres\u00e8ncia de l&#8217;Oriol Farr\u00e9, que fa un any  que llueix cofoi la seva condici\u00f3 pare i marit, de blau i al costat de  l&#8217;Eduard Mart\u00edn. Al fons en Miquel que ens ensenya el fam\u00f3s pont del seu  poble, que no n&#8217;hi ha dos d&#8217;iguals. Sempre tenim bromes per referir-nos  a les co-capitals unides amb l&#8217;amistat dels seus atletes per l&#8217;invent  mossenaire<br \/>\n<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-Q6SZnxxSSrY\/UgvnTU9iGqI\/AAAAAAAAF_o\/nRLkIjqYfDk\/s800\/DSC02015.jpg?ssl=1\" alt=\"\"  \/><br \/>\nPrecisament en Miquel ens ha mostrat un nou cam\u00ed que passa a formar part dels nostres circuits, ja que et\u00e0 molt b\u00e9<br \/>\n<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-QChwhnLbnKo\/UgvnS_wcaJI\/AAAAAAAAGBA\/3l5sj2UHabc\/s800\/DSC02016.jpg?ssl=1\" alt=\"\"  \/><\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh6.googleusercontent.com\/-xfMugbTA2w4\/UgvnTynDR_I\/AAAAAAAAGBU\/ZbfzPjfqbHs\/s800\/DSC02017.jpg?ssl=1\" alt=\"\"  \/><br \/>\nL&#8217;Alegria de Jos\u00e9 Antonio, que de les primeres setmanes que anava  cohibit a aquesta amplia rialla no ha passat gaire i que s&#8217;ho troba molt  degust, seguit d&#8217;un nou mossenaire<\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh5.googleusercontent.com\/-Yl5CzktiDmU\/UgvnUtDfbPI\/AAAAAAAAF_4\/QV-nGbObYfE\/s800\/DSC02018.jpg?ssl=1\" alt=\"\"  \/><br \/>\nper una banda, plaf\u00f3 explicatiu d&#8217;aus que podem veure<\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh5.googleusercontent.com\/-zca3b2NRIHs\/UgvnVPs1qkI\/AAAAAAAAF_8\/TeW-Wxcc2bA\/s800\/DSC02019.jpg?ssl=1\" alt=\"\"  \/><br \/>\nI en un altre moment un munt aixecant el seu vol<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/mossenhoms.netfreehost.com\/viewtopic.php?p=13470&amp;mforum=mossenhoms#13470\"><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh5.googleusercontent.com\/-Gp3qr-niemI\/UgvnYpdPgCI\/AAAAAAAAGA0\/_9D-FeZJO1M\/s1600\/DSC02021a.jpg?ssl=1\" alt=\"\"  \/><\/a><\/p>\n<p>Moment familiar i fotografia de gradaria en un lloc com Sant Juli\u00e0  d&#8217;Altura en un dia que hem tornat a estar amb les amigues i amics.<\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh6.googleusercontent.com\/-RB-PmE6y05A\/UgvnZylL7tI\/AAAAAAAAGAs\/-DImVxJFbn0\/s800\/DSC02025.jpg?ssl=1\" alt=\"\"  \/><br \/>\nI els darrers en sortir i que han aprofitat tamb\u00e9 per fer un entrenament de qualitat<\/p>\n<p><\/big><\/p>\n<p><big><\/big><\/p>\n<p><big><\/big><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">\n<p style=\"text-align: justify\"><big><\/big><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><big><\/big><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><big><\/big><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><big><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh6.googleusercontent.com\/-4UgePCUIJik\/Ugvnedm5-bI\/AAAAAAAAGBg\/9uK8tjZLQc8\/s800\/DSC02039.jpg?ssl=1\" alt=\"\"  \/><br \/>\ni abans de proclamar a la nostra &#8220;mossenaira d&#8217;honor&#8221;, la possibilitat  els anem al seu costat de posar al seu costat. Elena, Toni, Cristina i  el de la gorra: servidor<br \/>\n<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-CVRybki7G3g\/Ugvnf-3IpiI\/AAAAAAAAGB0\/JAzYpUSvf8A\/s800\/DSC02044.jpg?ssl=1\" alt=\"\"  \/><br \/>\nI en Josep, ajupit, era el seu aniversari i ens convidava a un traguet a  la font de les &#8220;canyes&#8221;. Li a sortir barato. L&#8217;Albert i Casi fan un  forat perqu\u00e8 la veieu. En Casi m&#8217;ha fet expliar per en\u00e8ssima vegada com  ens vam con\u00e8ixer, sortosament.<\/big><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><big>Fa  unes setmanes ve un bon noi i ens preguntava per en Fran Frutos i que  li havia parlat d&#8217;aquest invent mossenaire. Aquell dia no hi era, i axi\u00f2  qu\u00e8 gaireb\u00e9 des de bon comen\u00e7ament \u00e9s un dels pares del grup.<br \/>\nJos\u00e9 Luis, va venir unes setmanes i v\u00e9s per on de la seva m\u00e0 tenim  l&#8217;orgull de presentar a la nostra &#8220;mossenaire d&#8217;honor&#8221;, que com moltes  setmanes ens sorpr\u00e8n molt gratament. En Jos\u00e9 Luis que si no vaig errat,  em va dir que era el nebot de la dona d&#8217;en Fran i la Cristina ve a fer  gran el projecte i a qui li agra\u00efm tots aquest gest, i a tothom en  definitiva.<\/big><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><big>Cristina molt content de tot el que dius i l&#8217;esfor\u00e7 que fem molts per  continuar el projecte, val molt la pena per con\u00e8ixer a persones com tu, i  que demostres que t&#8217;agrada molt aquest m\u00f3n de l&#8217;esport. Per molts anys i  t&#8217;esperem sempre que et vagi b\u00e9.<\/big><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><big><a href=\"http:\/\/mossenhoms.netfreehost.com\/viewforum.php?f=34&amp;mforum=mossenhoms\"><\/a><\/big><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><big><a href=\"http:\/\/mossenhoms.netfreehost.com\/viewtopic.php?p=13471&amp;mforum=mossenhoms#13471\"><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh5.googleusercontent.com\/-8an7m9dfYLA\/Ugvnbmz7RmI\/AAAAAAAAGBI\/QL9StAKprwM\/s1600\/DSC02027a.jpg?ssl=1\" alt=\"\"  \/><\/a><\/big><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><big> <\/big><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><big><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-0dafgFOeNos\/UgvneGRjGNI\/AAAAAAAAGBs\/D24bWHfmUXU\/s1600\/DSC02033a.jpg?ssl=1\" alt=\"\"  \/><\/big><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><big> <\/big><\/p>\n<p><big><em><strong><span style=\"color: #0000ff\">Hola Pep, no tenia ni idea en que consistia  aix\u00f2 de fer una presentaci\u00f3 d\u2019un nou mossenaire, aquestes coses se\u2019m  donen fatal &#8230;la timidesa sempre em vens, per\u00f2 en les darreres l\u00ednies  he intentat explicar un xic de la meva vida. Aquesta \u00e9s la meva manera  d\u2019agrair el teu esfor\u00e7 i dedicaci\u00f3 i fer una petita contribuci\u00f3 a aquest  fant\u00e0stic projecte.<\/span><\/strong><\/em><\/big><\/p>\n<p><big><em><strong><span style=\"color: #0000ff\">La meva afici\u00f3 a l\u2019esport ja em ve de petita, tot i que no s\u00f3c  d\u2019aquelles persones que poden resumir els seus anys de vida amb premis i  competicions guanyades, si puc dir que hem anat de la m\u00e0 molt sovint.  Potser el culpable de tot ha sigut el meu pare, que ja de nena em feia  llevar-me ben d\u2019hora ben d\u2019hora (sempre pensava, que massa i tot) els  caps de setmana. Agaf\u00e0vem motxilla, aigua i quatre caramelets (abans tot  era m\u00e9s senzill, res de material t\u00e8cnic, gels o barretes energ\u00e8tiques!)  i apa, muntanya amunt! Des de les hores, sempre busco escapar-me i  perdrem entre la naturalesa per poc que sigui.<\/span><\/strong><\/em><\/big><\/p>\n<p><big><em><strong><span style=\"color: #0000ff\">L\u2019h\u00e0bit de sortir a c\u00f3rrer m\u2019ha vingut de m\u00e9s gran, potser far\u00e0 uns tres  anys, quan la meva amiga i companya de rutes es va anar a viure a un  poble perdut del m\u00f3n i com que cada cop ens era m\u00e9s complicat quadrar  horaris per sortir en BTT, un dia vaig animar-me a canviar les rodes  pels meus propis peus, i el cas \u00e9s que, veien que no estava gens  malament aix\u00f2 de c\u00f3rrer, ho vaig seguir fent fins que em vaig proposar  fer la primera cursa.<\/span><\/strong><\/em><\/big><\/p>\n<p><big><em><strong><span style=\"color: #0000ff\">La meva sorpresa i gran alegria alhora, va ser assabentar-me que els  meus dos cosins (el Jose Luis i l\u2019Emilio) tamb\u00e9 s\u2019havien aficionat. I  aix\u00ed va ser, amb uns magn\u00edfics acompanyants i molta motivaci\u00f3, com vaig  iniciar-me en aquest esport. Fins ara, he participat en curses d\u2019asfalt  com la dels Bombers de Barcelona, Sant Silvestre Sabadell, Santi  Centelles&#8230; i les meves preferides, les de muntanya, com la del Club de  Nataci\u00f3 Terrassa, la cursa de Carnestoltes de Puigverd de Lleida, etc.  Va ser en Jose Luis, qui em va parlar del grup Moss\u00e8n Homs, em va animar  dient que \u00e9reu una colla molt maca i em va conv\u00e8ncer per qu\u00e8 vingu\u00e9s.  La meva angoixa era pensar que no estaria a l\u2019al\u00e7ada de tots vosaltres,  per\u00f2 finalment em vaig engrescar a provar i un cop all\u00e0, ara far\u00e0 dues  setmanes, he vist de qu\u00e8 va realment tot aix\u00f2, no \u00e9s tant sols sortir a  c\u00f3rrer, \u00e9s molt m\u00e9s, \u00e9s donar un respir a la ment, permetre\u2019s el luxe  d\u2019evadir-se dels mals de cap de la setmana mentre gaudeixes del bosc i  de les persones que t\u2019acompanyen, que jo diria que s\u00f3n molt m\u00e9s que  maques. I aqu\u00ed em teniu, molt agra\u00efda a tots per la gran acollida i amb  ganes de seguir compartint aquestes estones amb tots vosaltres.<\/span><\/strong><\/em><\/p>\n<p><em><strong><span style=\"color: #0000ff\">I per acabar, qu\u00e8 menys que presentar-me i fer cinc c\u00e8ntims del qu\u00e8 s\u00f3c  (aix\u00f2 normalment aniria al primer par\u00e0graf, oi?). Em dic Cristina i he  viscut a Sabadell de sempre, per\u00f2 per motius de feina, vaig anar a parar  a Terrassa, cosa que no m\u2019hagu\u00e9s imaginat mai a la vida tot i que est\u00e0  tant a prop!. Aix\u00ed \u00e9s com des de fa dos anys, exercint de  fisioterapeuta, volto pels carrers d\u2019aquesta ciutat.<\/span><\/strong><\/em><\/p>\n<p><em><strong><span style=\"color: #0000ff\">Una abra\u00e7ada a tots; Cristina Garcia Garcia<br \/>\n<\/span><\/strong><\/em><\/p>\n<p><\/big><\/p>\n<h4><big><\/big><big><em><strong><span style=\"color: #0000ff\"><\/span><\/strong><\/em><\/big><\/p>\n<\/h4>\n<address><big><em><strong><span style=\"color: #0000ff\"> <\/span><\/strong><\/em><\/p>\n<p><\/big><\/address>\n<p><big> <\/big><\/p>\n<table border=\"0\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\" width=\"30%\">\n<tbody>\n<tr>\n<td>\n<table border=\"0\" cellspacing=\"0\" width=\"98%\" align=\"left\">\n<tbody>\n<tr>\n<td>\n<h2><a href=\"http:\/\/dom.cat\/67y\" target=\"_blank\"><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.josepmoliner.com\/fupar_suports2013B.gif\" border=\"0\" alt=\"http:\/\/www.josepmoliner.com\/fupar_suports2013B.gif\" \/><\/a><\/h2>\n<\/td>\n<td>\n<h2><a href=\"http:\/\/www.californiasports.es\/es\/\" target=\"_blank\"><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.josepmoliner.com\/california_sports1.gif\" border=\"0\" alt=\"\" \/><\/a><\/h2>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><a href=\"http:\/\/xn--esportskera-8db.com\/\/\" target=\"_blank\"><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.josepmoliner.com\/knera2.gif\" border=\"0\" alt=\"\" \/><\/a><\/td>\n<td>\n<h2><a href=\"http:\/\/www.runparadis.com\" target=\"_blank\"><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh6.googleusercontent.com\/-CnW4uqSqJ-U\/UZ3ftgMCQOI\/AAAAAAAAAkU\/LEPvpT0bbNU\/runparadis3.gif\" border=\"0\" alt=\"http:\/\/lh6.googleusercontent.com\/-CnW4uqSqJ-U\/UZ3ftgMCQOI\/AAAAAAAAAkU\/LEPvpT0bbNU\/runparadis3.gif\" \/><\/a><\/h2>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><a href=\"http:\/\/www.egargrafic.com\/\" target=\"_blank\"><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.josepmoliner.com\/egargrafic2.gif\" border=\"0\" alt=\"\" \/><\/a><\/td>\n<td><a href=\"http:\/\/www.fupar.cat\/contingut.aspx?pag=1854&amp;idioma=1\" target=\"_blank\"><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.josepmoliner.com\/fupar_rentat2013B.gif\" border=\"0\" alt=\"\" align=\"top\" \/><\/a><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><a href=\"http:\/\/www.elroure.net\/\" target=\"_blank\"><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/elroure.net\/rourenet.gif\" border=\"0\" alt=\"\" \/><\/a><\/td>\n<td><a href=\"http:\/\/www.esportsavinguda.tk\/\" target=\"_blank\"><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/josepmoliner.com\/esportsavinguda2.gif\" border=\"0\" alt=\"\" \/><\/a><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><a href=\"http:\/\/www.eledevall.com\/\" target=\"_blank\"><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/josepmoliner.com\/eledevall.gif\" border=\"0\" alt=\"\" \/><\/a><\/td>\n<td><big><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/files\/2012\/02\/josepmolinerDisseny381x111.gif\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-content\/imagescaler\/a0bbddf9bbd3faaf773e8233dde71554.gif?resize=221%2C64\" border=\"0\" alt=\"\" width=\"221\" height=\"64\" \/><\/a><\/big><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p style=\"text-align: justify\">\n<p style=\"text-align: justify\"><big><\/big><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><big><\/big><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><big><\/big><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un dia una amistat de fora de l&#8217;entorn atl\u00e8tic, comentava que qu\u00e8 es podia fer de diferent i dir a l&#8217;hora de fer el relat d&#8217;un entrenament que dissabte darrere dissabte es va repetint de fa tant temps i ens atrevim a dir, que no n&#8217;hi ha dos d&#8217;iguals i que es respira un gran [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":171,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2833","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pagkiK-JH","jetpack-related-posts":[{"id":1157,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2012\/01\/11\/cremant-turrons-corrent\/","url_meta":{"origin":2833,"position":0},"title":"Cremant turrons corrent","author":"Pep Moliner","date":"11 de gener de 2012","format":false,"excerpt":"Aquest dia per la majoria \u00e9s l'endem\u00e0 de festes. Molts aprofitem les virtuds de fer esport i l'efecte de cremar calories, per poder gaudir dels menjars que hem pogut fer en fam\u00edlia i c\u00f3rrer una horeta acompanyat, a banda de trobar-te amb les amistats, gaudeixes d'una adm\u00f2sfera m\u00e9s neta, bones\u2026","rel":"","context":"A &quot;General&quot;","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/lh5.googleusercontent.com\/-9cA5OsET3HI\/Tw1Vq7C4-mI\/AAAAAAAAHQ8\/3tFZfpxGPe0\/s1600\/DSC04845A.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/lh5.googleusercontent.com\/-9cA5OsET3HI\/Tw1Vq7C4-mI\/AAAAAAAAHQ8\/3tFZfpxGPe0\/s1600\/DSC04845A.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/lh5.googleusercontent.com\/-9cA5OsET3HI\/Tw1Vq7C4-mI\/AAAAAAAAHQ8\/3tFZfpxGPe0\/s1600\/DSC04845A.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/lh5.googleusercontent.com\/-9cA5OsET3HI\/Tw1Vq7C4-mI\/AAAAAAAAHQ8\/3tFZfpxGPe0\/s1600\/DSC04845A.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":1464,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2012\/05\/14\/tres-anys-entrenant-per-legara\/","url_meta":{"origin":2833,"position":1},"title":"Tres anys entrenant per l&#8217;\u00c8gara","author":"Pep Moliner","date":"14 de maig de 2012","format":false,"excerpt":"Quan fa\u00a0 just tres anys i despr\u00e9s de passar-nos molt temps rodant pels voltants de Can Bonvilar des de la masia de Torre Moss\u00e8n Homs, anar parc Vallparadis amunt i avall, entrenar a les pistes municipals de Can Jofresa molts anys: qu\u00e8 poc imagin\u00e0vem que duraria tres anys aquest projecte\u2026","rel":"","context":"A &quot;General&quot;","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"SOC DISSENYADOR I TREBALLO COM AUT\u00d2NOM, ESPERO LA TEVA COMANDA ;)","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/files\/2012\/02\/josepmolinerDisseny381x111-300x87.gif?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":2639,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2013\/04\/18\/records-a-lentrenament-femeni-i-mossenaires\/","url_meta":{"origin":2833,"position":2},"title":"R\u00e8cords a l&#8217;entrenament: Femen\u00ed i Mossenaires","author":"Pep Moliner","date":"18 d'abril de 2013","format":false,"excerpt":"Sab\u00edeu qu\u00e8: r\u00e8cord absolut de gent entrenant plegada. I a on ? a Torre Moss\u00e8n Homs. I quanta gent ? setanta-sis persones. I un r\u00e8cord tamb\u00e9 molt important: divuit noies a l'entrenament. Impressionant Com a entrenament, imaginem que \u00e9s un fet for\u00e7a excepcional que sense ser un dissabte diferent de\u2026","rel":"","context":"A &quot;General&quot;","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"SOC DISSENYADOR I TREBALLO COM AUT\u00d2NOM, ESPERO LA TEVA COMANDA ;)","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/files\/2012\/02\/josepmolinerDisseny381x111.gif?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":4478,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2017\/05\/10\/dinosauri-mossenaire-a-egara\/","url_meta":{"origin":2833,"position":3},"title":"&#8220;Dinosauri Mossenaire a \u00c8gara&#8221;","author":"Pep Moliner","date":"10 de maig de 2017","format":false,"excerpt":"Hi anem un parell de cops l'any i ja feia dia que el trob\u00e0vem a faltar. El \"Dinosaure Mossenaire a \u00c8gara\" sempre dona la benvinguda a qui entra a Terrassa per la carretera N150. De fet es veu que sempre dic el mateix quan ens fem la fotografia: \"Venim dos\u2026","rel":"","context":"A &quot;Amistat&quot;","block_context":{"text":"Amistat","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/amistat\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":3078,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2014\/01\/09\/primer-dissabte-corrent\/","url_meta":{"origin":2833,"position":4},"title":"Primer dissabte corrent","author":"Pep Moliner","date":"9 de gener de 2014","format":false,"excerpt":"Encetem l'any Mossenaire amb un dia de companyerisme i amistat, i \u00e9s qu\u00e8 el projecte\u00a0de fer aquests entrenaments en grup ens fa enriquir el coneixement i ens adonem que neixen\u00a0noves amistats i se'n renoven de velles. Tamb\u00e9 fa que ens apropem amb il\u00b7lusi\u00f3\u00a0al punt de trobada per anar a fer\u2026","rel":"","context":"A &quot;General&quot;","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":4474,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2017\/05\/03\/el-globus-groc\/","url_meta":{"origin":2833,"position":5},"title":"El globus groc.","author":"Pep Moliner","date":"3 de maig de 2017","format":false,"excerpt":"Avall que fa baixada. I si, cap a Sabadell t\u00e9 aquesta tend\u00e8ncia \u00a0a baixar i tothom anem prou c\u00f2modes. Ah ! i que passa, que tot el que baixa, puja, i les pujades \u00a0enforteixen, per\u00f2 cansen. M\u00e9s d'una i m\u00e9s d'un hem bufat de valent per tornar al camp base,\u2026","rel":"","context":"A &quot;Amistat&quot;","block_context":{"text":"Amistat","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/amistat\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2833","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/users\/171"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2833"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2833\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2844,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2833\/revisions\/2844"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2833"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2833"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2833"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}