{"id":2781,"date":"2013-07-04T09:48:54","date_gmt":"2013-07-04T08:48:54","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/?p=2781"},"modified":"2013-07-04T07:48:39","modified_gmt":"2013-07-04T06:48:39","slug":"corrent-amb-lolimpica-claudia-dasca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2013\/07\/04\/corrent-amb-lolimpica-claudia-dasca\/","title":{"rendered":"Corrent amb l&#8217;ol\u00edmpica Cl\u00e0udia Dasca"},"content":{"rendered":"<p><big>Qui  es podia imaginar que un dissabte al un mat\u00ed aniria a c\u00f3rrer i tindria  l&#8217;oportunitat d&#8217;haver compartit amb un mite actual de la Nataci\u00f3 com \u00e9s  la Cl\u00e0udia Dasca i que a m\u00e9s tamb\u00e9 practica el running, com nosaltres.<\/big><\/p>\n<p><big>Sempre intentem que la gent s&#8217;hi trobi degust entre nosaltres, i de fet  segur que \u00e9s aix\u00ed ja que aconsellada pel seu pare, ens fa els honors i  ve a rodar una estona al nostre costat.<\/big><\/p>\n<p><big>Ens encanta comprovar que no deixem de tenir sorpreses com aquesta i  t&#8217;agra\u00efm a m\u00e9s que hagis acceptat ser nominada &#8220;Mossenaire d&#8217;honor&#8221; que  ens fa m\u00e9s gran el projecte.<\/big><\/p>\n<p><big>Si hem tingut a en Jaume Leiva, tot un campi\u00f3 i que ostenta a dia d&#8217;avui  ser el campi\u00f3 de l&#8217;estat de mitja marat\u00f3 amb projecci\u00f3 mundial, la  Maria Jos\u00e9 Pueyo atleta d&#8217;\u00e8lit, en Xavi Bonastre, periodista punter del  m\u00f3n esportiu, en Marc Miquel tot un referent europeu de Brazilian  Jiu-Jitsu, Francisco C\u00e1mara atleta veter\u00e0 campi\u00f3 a Catalunya i de tot  l&#8217;estat, Franscesc Romero productor i director de Tv3, Marc Riera de  Canal de Terrassa, Oriol Carreras periodista local. Tots &#8220;Mossenaires&#8221;, i  aix\u00ed fins a doscents-trenta &#8220;Mossenaries d&#8217;honor&#8221; de moment, tots molt  importants per a tots nosaltres i que nom\u00e9s es proclama un per setmana.<\/big><\/p>\n<p><big>Doncs avu\u00ed tindrem a una persona medallista Ol\u00edmpica: la Claudia Dasca.<\/big><\/p>\n<p><big>I parlant un xic de la proposta d&#8217;entrenament d&#8217;avui, aquest ha estat  per llocs que permetien gaudir de c\u00f3rrer sense cansar-nos massa pel  recorregut, tot i que hem fet algun progressiu per posar a prova els  nostre estat de forma i que comprovem com els &#8220;mossenaires&#8221; esteu molt  forts tots.<\/big><\/p>\n<p><big>La fotografia, aprofitant un entorn agradable, com \u00e9s el de Sant Juli\u00e0  d&#8217;Altura i on la fotografia familiar la fem aproximadament entre els  quil\u00f2metre tres i el quatre, quan encara no estem del tot cansats i que  ens permetr\u00e0 aviat fer una progressiu fins a les portes de Sant Vicen\u00e7  de Verders.<\/big><\/p>\n<p><big> <\/big><\/p>\n<p><big>De tornada, i ja de pujada, xerrem i fer esport tot gaudint de la  natura, aires de matinada i ens anem creuant amb molts esportistes que  anem pels mateixos indrets.<\/big><\/p>\n<p><big><a href=\"http:\/\/mossenhoms.netfreehost.com\/viewtopic.php?p=13450#13450\"><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh6.googleusercontent.com\/-4dlmdO3SFuk\/UdSppos_ixI\/AAAAAAAAFdQ\/NtASt4r8Anw\/s1600\/DSC01781a.jpg?ssl=1\" alt=\"\"  \/><\/a><\/big><\/p>\n<p><big>La fotografia al costat de tots els amics nous i antics que avui ten\u00edem una convidada especial: la Cl\u00e0udia Dasca<\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh4.googleusercontent.com\/-yHlY5W1KJw8\/UdSp_8VQicI\/AAAAAAAAFdo\/IC5MkqdpEoc\/s400\/DSC01773.jpg?ssl=1\" alt=\"\"  \/><br \/>\nI abans i a alguna petita pujada que dur\u00e0 al primer re-agrupament mossenaire<br \/>\n<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh4.googleusercontent.com\/-z2C0q8Y5zlc\/UdSqA_oQK4I\/AAAAAAAAFdw\/sO3kdjdIxgU\/s400\/DSC01775.jpg?ssl=1\" alt=\"\"  \/><br \/>\nI en Pasqual Vicente, que avui llu\u00efa una samarreta quadri-barrada de Marath\u00f3 Catalunya<\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-KG-URF-k-AM\/UdSqB4zfshI\/AAAAAAAAFd4\/ZyvmgCNH3YU\/s400\/DSC01772.jpg?ssl=1\" alt=\"\"  \/><\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh4.googleusercontent.com\/-eVpWZNHd9MM\/UdSqDISnV2I\/AAAAAAAAFeA\/njTXjefkq-g\/s400\/DSC01774.jpg?ssl=1\" alt=\"\"  \/><br \/>\nI un primer progressiu on els valents que han fet a fort ritme han estat: Hassan, Quim, Jaume i Carmelo<\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh6.googleusercontent.com\/-B-Yk6KAv5c0\/UdSqEd8geaI\/AAAAAAAAFeI\/ZbSFSaMedhc\/s400\/DSC01777.jpg?ssl=1\" alt=\"\"  \/><br \/>\nEn Jordi Westermeyer, que torna a gaudir de c\u00f3rrer com abans de ser operat del bra\u00e7 esquerrra<\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh4.googleusercontent.com\/-dNACObtiLhc\/UdSqFhgVQUI\/AAAAAAAAFeQ\/wjDTh3UAWjQ\/s400\/DSC01776.jpg?ssl=1\" alt=\"\"  \/><br \/>\nLlu\u00eds, Jordi i Marta, una mica abans de creuar la carretera<\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh6.googleusercontent.com\/-eYUQgtzIwpo\/UdSqGrKvKaI\/AAAAAAAAFeY\/bQhjzvy2ROY\/s400\/DSC01779.jpg?ssl=1\" alt=\"\"  \/><br \/>\nEn Cisco, Ricard i Carles, tanquen el grup, tot anant amb molta cura de no ensopegar amb aquestes arrels<\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-3uj-ln_I0Hs\/UdSqHiPAH9I\/AAAAAAAAFeg\/ZMuw2DKvkNU\/s400\/DSC01778.jpg?ssl=1\" alt=\"\"  \/><br \/>\nEn Sergio Exp\u00f3sito de mossenaire, seguit de vermel per en Mart\u00ed Roca, un rei a la muntanya<\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh4.googleusercontent.com\/-6wCtGKwVARg\/UdSqIvBJEsI\/AAAAAAAAFeo\/exh54d0Fsao\/s400\/DSC01784.jpg?ssl=1\" alt=\"\"  \/><br \/>\nI des del costat, fotografia de fam\u00edlia<\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-7-_LvHm6IpI\/UdSqK1ZvhqI\/AAAAAAAAFe4\/im4C6kQwiJ8\/s400\/DSC01788.jpg?ssl=1\" alt=\"\"  \/><br \/>\nHassan, Jordi, Miguel, just despr\u00e9s de la foto familiar<\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-XCmUmzuj5pc\/UdSqL1cHCaI\/AAAAAAAAFfA\/4xVgq93V99I\/s400\/DSC01786.jpg?ssl=1\" alt=\"\"  \/><br \/>\nJordi Renom, atleta de posat seri\u00f2s, sempre rialler i tranquil. Dona serenor a la trobada<br \/>\n<img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh6.googleusercontent.com\/-rQ42yzew_k4\/UdSqM-3azCI\/AAAAAAAAFfI\/FvZw9f8YYPE\/s400\/DSC01787.jpg?ssl=1\" alt=\"\"  \/><\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-RU95E_hmHL8\/UdSqN3yDcqI\/AAAAAAAAFfQ\/rrXY316LA2o\/s400\/DSC01789.jpg?ssl=1\" alt=\"\"  \/><\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh4.googleusercontent.com\/-qvA1EI5ECwU\/UdSqO070EII\/AAAAAAAAFfY\/V3akspXA-rw\/s400\/DSC01790.jpg?ssl=1\" alt=\"\"  \/><\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-j4dkOA1Bug8\/UdSqPyyXdII\/AAAAAAAAFfg\/pdTRziwbmME\/s400\/DSC01791.jpg?ssl=1\" alt=\"\"  \/><\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh6.googleusercontent.com\/-AVjRfL1TPOQ\/UdSqQ-6aWhI\/AAAAAAAAFfo\/5YFueBqT4Cw\/s400\/DSC01794.jpg?ssl=1\" alt=\"\"  \/><br \/>\nEl pare de la Cl\u00e0udia que segur te molt a veure en l&#8217;esperit de lider esportiva de la seva filla<\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh6.googleusercontent.com\/-ciS5SdRdHY4\/UdSqSL3JjlI\/AAAAAAAAFfw\/7900wE2VcHU\/s400\/DSC01795.jpg?ssl=1\" alt=\"\"  \/><br \/>\nEn Manel, ben acompanyat de la Pilar, que tamb\u00e9 \u00e9s amiga de la fam\u00edlia Dasca<\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh4.googleusercontent.com\/-tThTDTkoOxA\/UdSqTKDvDGI\/AAAAAAAAFf4\/DT9pr8-O2po\/s400\/DSC01792.jpg?ssl=1\" alt=\"\"  \/><br \/>\nI al capdavant els que protagonitza&#8217;n el proper progressiu: la Marta que  a premut de valent l&#8217;accelerador i tamb\u00e9 en Sergio Exp\u00f3sito que l&#8217;ha  fet a tope<\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh6.googleusercontent.com\/-uOZtnznFlH0\/UdSqUZXMG-I\/AAAAAAAAFgA\/qHOsHVFuzP8\/s400\/DSC01793.jpg?ssl=1\" alt=\"\"  \/><br \/>\nI tenim els primers: l&#8217;\u00d2scar, Marta, Ricard, Carmelo, Beni, Enrique i Sergio que ha estat el primer en aquest progressiu.<br \/>\nEn Ricard d\u00e8ia que no el feria, per\u00f2 ha vist a la seva muller que anava forta: ell tamb\u00e9 s&#8217;ha posat les piles alcalines.<\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh5.googleusercontent.com\/-qLWhi8NMCFk\/UdSqVQSLwBI\/AAAAAAAAFgI\/kYagqWBi7t4\/s400\/DSC01799.jpg?ssl=1\" alt=\"\"  \/><br \/>\nI l&#8217;esport favorit de la colla: amunt i avall fent grup. Jordi Vi\u00f1eta, Marti Roca<\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-psudm7libsM\/UdSqWRuxwcI\/AAAAAAAAFgQ\/fydpfap8KwA\/s400\/DSC01800.jpg?ssl=1\" alt=\"\"  \/><br \/>\nBeni i Gemma.<\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh4.googleusercontent.com\/-EnI3s8zqV9I\/UdSqXU3q7WI\/AAAAAAAAFgY\/62xbw6fTjhc\/s400\/DSC01796.jpg?ssl=1\" alt=\"\"  \/><br \/>\nI gr\u00e0ces a en Salvador Planas, de vermell, ens hem pogut assabentar del  que significaria el nostre entrenament al costat de la Cl\u00e0udia. De blau  en Joan Forte i en Javi Colado, de mossenaire<\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh6.googleusercontent.com\/-bdRrDKP_YtA\/UdSqYWDQmDI\/AAAAAAAAFgg\/f96DjLuAdSs\/s400\/DSC01798.jpg?ssl=1\" alt=\"\"  \/><br \/>\nAmunt i avall: Gemma, Jordi i Mart\u00ed<\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh6.googleusercontent.com\/-IwP4kZJgSJA\/UdSqZkbbErI\/AAAAAAAAFgo\/HNGD6anZCjk\/s400\/DSC01797.jpg?ssl=1\" alt=\"\"  \/><br \/>\nDos bons amics i cunyats: en Pere i en Jordi que aviat a un servidor el portarant a fer el seu tercer tres-mil vertical.<\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh5.googleusercontent.com\/-5seQm05cC18\/UdSqalMqWFI\/AAAAAAAAFgw\/D_M0o-vpBg0\/s400\/DSC01802.jpg?ssl=1\" alt=\"\"  \/><br \/>\namics que van repetint i que anirem coneixent<\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh5.googleusercontent.com\/-M9hxJYW0bD4\/UdSqbkqWnqI\/AAAAAAAAFg4\/hBnzXzVSnIo\/s400\/DSC01803.jpg?ssl=1\" alt=\"\"  \/><br \/>\nDiego Garcia al costat d&#8217;en Pasqual Vicente<\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh5.googleusercontent.com\/-jHKT1dXDk7Q\/UdSqcrNe2zI\/AAAAAAAAFhA\/PLl_2uKXn2w\/s400\/DSC01805.jpg?ssl=1\" alt=\"\"  \/><\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh4.googleusercontent.com\/-2zZfYg1S6kY\/UdSqd8j8BPI\/AAAAAAAAFhI\/WE8Pf_ZKlNI\/s400\/DSC01801.jpg?ssl=1\" alt=\"\"  \/><\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-8FQo1XjlLWU\/UdSqez0LBEI\/AAAAAAAAFhQ\/dYgEepXEyzI\/s400\/DSC01804.jpg?ssl=1\" alt=\"\"  \/><\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-jt7TKA_GaDU\/UdSqf02voKI\/AAAAAAAAFhY\/KLjxcNXZC_g\/s400\/DSC01808.jpg?ssl=1\" alt=\"\"  \/><br \/>\nun moment per veure a les fonts de l&#8217;\u00e0rea de lleure i escoltar a la Cl\u00e0udia per part d&#8217;en Manel Exp\u00f3sito, Jos\u00e9 Exp\u00f3sito<\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh5.googleusercontent.com\/-_2zc9XPfYqI\/UdSqhD4Ab9I\/AAAAAAAAFh0\/YNIBLqzG-K0\/s400\/DSC01807.jpg?ssl=1\" alt=\"\"  \/><br \/>\nDespr\u00e9s d&#8217;aquest descans al quil\u00f2metre set, continuarem de tornada cap al camp base amb la Cl\u00e0udia<\/p>\n<p><\/big><\/p>\n<p><big><\/big><\/p>\n<p><big><\/big><\/p>\n<p><big><\/big><\/p>\n<p><big><\/big><\/p>\n<p><big><\/big><\/p>\n<p><big><\/big><\/p>\n<p><big><\/big><\/p>\n<p><big><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-SqtvuAAjCU4\/UdSqiAbeVtI\/AAAAAAAAFho\/vPyDFSuhf4s\/s400\/DSC01806.jpg?ssl=1\" alt=\"\"  \/><br \/>\nIgn\u00e0cio i Juan Carlos<\/big><\/p>\n<p><big>Quan  hem arribat al camp base, a la Torre Moss\u00e8n Homs, i com que no la  coneix\u00edem, li pregunt\u00e0vem i ara sentim rubor, si estava acostumada a fer  esport i no cal que diguem que com comprovareu, segurament \u00e9s del  nostre entorn una esportista d&#8217;\u00e8lit com n&#8217;hi ha poques i amb un futur  immens i ara vosaltres podreu dir que aquesta gran nedadora ha vingut a  c\u00f3rrer i segurament en m\u00e9s ocasions ho far\u00e0, ja que una bona colla  d&#8217;amics i sobretot el seu pare, ja fa dies que son mossenaires i  engrandeixen el nostre\/vostre projecte d&#8217;entrenaments en grup.<\/big><\/p>\n<p><big>Desitjar de part de tots nosaltres que sigui molt feli\u00e7 amb tot el que  faci i qu\u00e8 tingui els \u00e8xits que es mereix i que son molts. Gr\u00e0cies  Cl\u00e0udia.<\/big><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/mossenhoms.netfreehost.com\/viewforum.php?f=34\"><\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/mossenhoms.netfreehost.com\/viewtopic.php?p=13451#13451\"><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh6.googleusercontent.com\/-snS6SEDtGGo\/UdSprTgoi_I\/AAAAAAAAFdY\/87v72no5LDQ\/s1600\/DSC01809a.jpg?ssl=1\" alt=\"\"  \/><\/a><\/p>\n<p><big><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh4.googleusercontent.com\/-x35NM1SxfHM\/UdSpskyldxI\/AAAAAAAAFdg\/BykgMBRuWrE\/s400\/DSC01816a.jpg?ssl=1\" alt=\"\"  \/><\/big><\/p>\n<p><big>Quan vaig arribar eren les 7.45 i \u00e9rem els  primers en arribar juntament amb el meu pare i la Pilar. A mesura que  anava passant els minuts els mossenaires anaven arribant tots ells  preparats per anar a c\u00f3rrer.<br \/>\nLes primeres sensacions van ser molt bones, vaig poder compartir una  gran experi\u00e8ncia amb tots els mossenaires que venen cada dissabte. Per  ser la primera vegada vaig estar molt contenta de poder c\u00f3rrer a l&#8217;aire  lliure i amb un ambient tan agradable com el que tenim tan aprop de  casa.<br \/>\nDonar-te les gr\u00e0cies per fer-me mossenarie del dia, \u00e9s tot un honor.<\/big><\/p>\n<p><big>Jo s\u00f3c nedadora del Club Nataci\u00f3 Sabadell i integrant del equip de absolut de la Federaci\u00f3 Espanyola de Nataci\u00f3.<br \/>\nVaig anar als JJOO de Londres al 2012 i en breus torno a marxar a la Universiada a Russia.<br \/>\nAls JJ del Mediterrani vaig guanyar 4 medalles en la modalitat de 400 estils, 400 crol, 800 crol i el relleu 4&#215;200 crol.<\/big><\/p>\n<p><big>Moltes gr\u00e0cies de nou per tot,<\/big><\/p>\n<p><big> <\/big><\/p>\n<p><big>Una abra\u00e7ada,<\/big><\/p>\n<p><big> <\/big><\/p>\n<p><big><\/big><\/p>\n<p><big><\/big><\/p>\n<p><big><\/big><\/p>\n<p><big><\/big><\/p>\n<p><big><\/big><\/p>\n<p><big><\/big><\/p>\n<p><big>Cl\u00e0udia Dasca<\/big><\/p>\n<table border=\"0\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\" width=\"30%\">\n<tbody>\n<tr>\n<td>\n<table border=\"0\" cellspacing=\"0\" width=\"98%\" align=\"left\">\n<tbody>\n<tr>\n<td>\n<div>\n<h2><em><a href=\"http:\/\/dom.cat\/67y\" target=\"_blank\"><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.josepmoliner.com\/fupar_suports2013B.gif\" border=\"0\" alt=\"http:\/\/www.josepmoliner.com\/fupar_suports2013B.gif\" \/><\/a><\/em><\/h2>\n<\/div>\n<\/td>\n<td>\n<div>\n<h2><em><strong><a href=\"http:\/\/www.californiasports.es\/es\/\" target=\"_blank\"><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.josepmoliner.com\/california_sports1.gif\" border=\"0\" alt=\"\" \/><\/a><\/strong><\/em><\/h2>\n<\/div>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><em><strong><a href=\"http:\/\/xn--esportskera-8db.com\/\/\" target=\"_blank\"><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.josepmoliner.com\/knera2.gif\" border=\"0\" alt=\"\" \/><\/a><\/strong><\/em><\/td>\n<td>\n<h2><em><a href=\"http:\/\/www.runparadis.com\" target=\"_blank\"><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh6.googleusercontent.com\/-CnW4uqSqJ-U\/UZ3ftgMCQOI\/AAAAAAAAAkU\/LEPvpT0bbNU\/runparadis3.gif\" border=\"0\" alt=\"http:\/\/lh6.googleusercontent.com\/-CnW4uqSqJ-U\/UZ3ftgMCQOI\/AAAAAAAAAkU\/LEPvpT0bbNU\/runparadis3.gif\" \/><\/a><\/em><\/h2>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><em><strong><a href=\"http:\/\/www.egargrafic.com\/\" target=\"_blank\"><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.josepmoliner.com\/egargrafic2.gif\" border=\"0\" alt=\"\" \/><\/a><\/strong><\/em><\/td>\n<td><a href=\"http:\/\/www.fupar.cat\/contingut.aspx?pag=1854&amp;idioma=1\" target=\"_blank\"><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.josepmoliner.com\/fupar_rentat2013B.gif\" border=\"0\" alt=\"\" align=\"top\" \/><\/a><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><em><a href=\"http:\/\/www.elroure.net\/\" target=\"_blank\"><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/elroure.net\/rourenet.gif\" border=\"0\" alt=\"\" \/><\/a><\/em><\/td>\n<td><em><a href=\"http:\/\/www.esportsavinguda.tk\/\" target=\"_blank\"><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/josepmoliner.com\/esportsavinguda2.gif\" border=\"0\" alt=\"\" \/><\/a><\/em><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><em><strong><a href=\"http:\/\/www.eledevall.com\/\" target=\"_blank\"><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/josepmoliner.com\/eledevall.gif\" border=\"0\" alt=\"\" \/><\/a><\/strong><\/em><\/td>\n<td><big><a href=\"http:\/\/disseny.josepmoliner.com\" target=\"_blank\"><\/a><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/files\/2012\/02\/josepmolinerDisseny381x111.gif\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-content\/imagescaler\/a0bbddf9bbd3faaf773e8233dde71554.gif?resize=221%2C64\" border=\"0\" alt=\"\" width=\"221\" height=\"64\" \/><\/a><\/big><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><big>V <\/big><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Qui es podia imaginar que un dissabte al un mat\u00ed aniria a c\u00f3rrer i tindria l&#8217;oportunitat d&#8217;haver compartit amb un mite actual de la Nataci\u00f3 com \u00e9s la Cl\u00e0udia Dasca i que a m\u00e9s tamb\u00e9 practica el running, com nosaltres. Sempre intentem que la gent s&#8217;hi trobi degust entre nosaltres, i de fet segur que [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":171,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2781","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pagkiK-IR","jetpack-related-posts":[{"id":4426,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2017\/03\/01\/volant-volant-volem\/","url_meta":{"origin":2781,"position":0},"title":"Volant, volant: volem?","author":"Pep Moliner","date":"1 de mar\u00e7 de 2017","format":false,"excerpt":"Ens han sortit un recorregut de 10 quil\u00f2metres passant per llocs molt cl\u00e0ssics i que coneixem prou b\u00e9, tot i la seva transformaci\u00f3 d'en\u00e7\u00e0 de les ventades. L'entorn de Sant Juli\u00e0 d'Altura , ser\u00e0 testimoni del nostre pas, en un dia quasi primaveral i en el qual hem anat a\u2026","rel":"","context":"A &quot;General&quot;","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":4460,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2017\/04\/19\/el-tren-passa-de-llarg\/","url_meta":{"origin":2781,"position":1},"title":"\u201cEl tren passa de llarg\u201d","author":"Pep Moliner","date":"19 d'abril de 2017","format":false,"excerpt":"El tren passa de llarg I ho titulem aix\u00ed pel doble sentit de qu\u00e8 moltes vegades veiem passar les oportunitats davant de nosaltres, per\u00f2 passen i no les aprofitem. Ens hem fet la fotografia en un baixador o a on abans s'aturaven els trens i ara en canvi no, per\u00f2\u2026","rel":"","context":"A &quot;Amistat&quot;","block_context":{"text":"Amistat","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/amistat\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":4288,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2016\/10\/13\/la-clau-de-lexit\/","url_meta":{"origin":2781,"position":2},"title":"La clau de l&#8217;\u00e8xit","author":"Pep Moliner","date":"13 d'octubre de 2016","format":false,"excerpt":"S\u00f3n les persones. No seria possible anar tanta gent plegada i fer un entrenament, si la colla que integreu no f\u00f3ssiu persones amb ganes decompartir. De vegades us diem que feu l'exercici de mirar les fotografies, i d'una setmana a una altra canvien m\u00e9s de la meitat dels que anem\u2026","rel":"","context":"A &quot;c\u00f3rrer&quot;","block_context":{"text":"c\u00f3rrer","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/correr\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":114,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2009\/01\/31\/entrenament-humitejat\/","url_meta":{"origin":2781,"position":3},"title":"Entrenament Humitejat","author":"Pep Moliner","date":"31 de gener de 2009","format":false,"excerpt":"Estem passant totes les proves i la climatologia no \u00e9s parany suficient per deixar de fer una bona colla una vegada m\u00e9s. I quina il\u00b7lusi\u00f3 de tenir nous mossenaires, la Cl\u00e0udia i en David. L'una de la m\u00e0 de'n Bru, el nostre mossenaire m\u00e9s jove, i en David aconsellat pels\u2026","rel":"","context":"A &quot;General&quot;","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/lh4.ggpht.com\/_GgLw52r2N3I\/SYfkoB883DI\/AAAAAAAAJGM\/dRIW0W_epOM\/s800\/100_2098.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":934,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2011\/10\/04\/lexcusa-es-bona-correr-ben-acompanyat\/","url_meta":{"origin":2781,"position":4},"title":"L&#8217;excusa \u00e9s bona: c\u00f3rrer ben acompanyat","author":"Pep Moliner","date":"4 d'octubre de 2011","format":false,"excerpt":"Un dels elements que fa que es millori practicant l'esport del c\u00f3rrer, \u00e9s que quan est\u00e0s entrenant t'ho passis b\u00e9. C\u00f3rrer en si pot esdevenir avorrit, quan portes molts anys o for\u00e7a estona. Aquest projecte ens ha descobert la possibilitat de compartir una estona amb gent que tenen les mateixes\u2026","rel":"","context":"A &quot;Entrenaments&quot;","block_context":{"text":"Entrenaments","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/entrenaments\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-oV81k8PeSLU\/Torqc6EZQJI\/AAAAAAAAGps\/g3Nr_xZ92cQ\/s640\/DSC04311a.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":3571,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2014\/12\/25\/fent-llenya\/","url_meta":{"origin":2781,"position":5},"title":"Fent llenya","author":"Pep Moliner","date":"25 de desembre de 2014","format":false,"excerpt":"Com que ja fa dues setmanes que veiem dos circuits diferents, dels de tota la vida, hem vist l'evoluci\u00f3 de la trinxamenta, i ara toca endre\u00e7ar els camins\u00a0 i corriols, com b\u00e9 fan professionals i voluntaris treballant a ritme for\u00e7at per\u00a0 intentar enretirar tota aquesta llenya en que s'ha convertit\u2026","rel":"","context":"A &quot;General&quot;","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2781","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/users\/171"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2781"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2781\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2788,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2781\/revisions\/2788"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2781"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2781"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2781"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}