{"id":2738,"date":"2013-06-06T07:23:44","date_gmt":"2013-06-06T06:23:44","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/?p=2738"},"modified":"2013-06-06T12:13:55","modified_gmt":"2013-06-06T11:13:55","slug":"tots-els-dissabtes-a-les-0800-a-terrassa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2013\/06\/06\/tots-els-dissabtes-a-les-0800-a-terrassa\/","title":{"rendered":"Tots els dissabtes a les 08:00 a Terrassa"},"content":{"rendered":"

Les persones que els dissabtes es posen com a objectiu anar a entrenar en grup<\/strong>, saben que al costat de la Masia de Torre Moss\u00e8n Homs<\/strong> hi ha for\u00e7a gent qu\u00e8 de forma ininterrompuda ho ve fent de fa anys, i sap que no cal avisar ni fer res m\u00e9s que presentar-se un dia a les 08:00<\/strong> i fer com tots: c\u00f3rrer en bona companyia-<\/big><\/p>\n

La ruta ha estat de nou una combinaci\u00f3 de camins molt aptes per poder tenir bones converses, i de tant en tant apostar per provar si el nostre cos admet un canvi de ritme i com sempre fer-nos costat els uns als altres per anar com a conjunt, que \u00e9s el projecte.<\/big><\/p>\n

El per\u00edmetre del golf i posar-nos a punt per fer el canvi des de la bassa i tot reposant al acabar aquest canvi, una fotografia a un lloc diferent amb l’Hospital de Terrassa a l’horitz\u00f3.<\/big><\/p>\n

Camins bonics i temperatura ideal per c\u00f3rrer sense massa calor i tampoc fred. Poques \u00e8poques de l’any tenim aquesta climatologia tan agradable que fa que c\u00f3rrer sigui un gran divertimento.<\/big><\/p>\n

\"\"<\/a><\/big><\/p>\n

fotografia de fam\u00edlia<\/strong> on hem destacat a qui s’estrena com a “mossenaires”<\/big><\/p>\n

\"\"
\nFran i Josep. Avui el progressiu des de la bassa en Fran l’ha fet en primera posici\u00f3, tot provant-se per a l’endem\u00e0 fer un molt bon temps al circuit de Catalunya a “Mulla’t i corre” amb un temps de 21’34” els 5 quil\u00f2metres
\n\"\"<\/big><\/p>\n

\"\"
\nJordi i Pedro tot rient despr\u00e9s que a la cru\u00eflla els hi hem fet la “jugarreta” a que us tenen acostumats.<\/big><\/p>\n

\"\"
\nL’Ana Maria Mu\u00f1oz ens ha portat a la seva parella a estrenar-se i sembla que s’ho ha passat prou b\u00e9<\/big><\/p>\n

\"\"
\nMossenaires de tota la vida
\n\"\"
\nI el nostre grup de caminants s’ha trobat al senyor que podeu veure a la imatge. Els que portem molts anys corrent abans ens creu\u00e0vem amb ell i sempre corrent. Ara no pot, per\u00f2 si que surt a caminar i ens saluda.<\/big><\/p>\n

\"\"
\nEn Javier Colado al mig dels dos germans Serrano, als que carinyosament els “Egaramossenaires” anomenem els “brothers”. Anem baixant per per\u00edmetre del golf del Prat<\/big><\/p>\n

\"\"
\nMarc Roura, el cos\u00ed jardiner que al costat de la seva muller, la Carme, fa una setmanes ens va ensenyar casa seva, i avui lluint samarreta de la Mola, cursa que sol fer cada any en companyia del seu fill Roger<\/big><\/p>\n

\"\"
\nCasi, seguit per en Pau Sust i David Garcia<\/big><\/p>\n

\"\"
\nDespr\u00e9s del progressiu veieu la “filosofia mossenaire” d’anar a la cerca de tot el grup<\/big><\/p>\n

\"\"
\nL’Anna Cos, que \u00e9s de les persones que fa molt pel projecte i que hi creu des del primer moment i que gr\u00e0cies a ella te aquesta solidesa i fa que tots en podem gaudir: tot un referent de l’atletisme femen\u00ed catal\u00e0
\n\"\"
\nl’Ana Maria, fent un bon progressiu<\/big><\/p>\n

\"\"
\nl’Eva Cantero acompanyant a les noves mossenaires, entre les quals ve la nostra “mossenaira d’honor”, la Susana<\/big><\/p>\n

\"\"
\nun progressiu en pujada, amb l’Enrique Nilo, Joan i Emilio al capdavant<\/big><\/p>\n

\"\"
\nI mossenaires reagrupant-se<\/big><\/p>\n

\"\"
\nDespr\u00e9s d’un de “Torre a Torre” i tiro per que em toca.
\n\"\"
\nEN David, a m\u00e9s de tornar a ser un habitual a m\u00e9s ens porta noves mossenaires<\/big><\/p>\n

\"\"
\nmagn\u00edfic exemplar amb el que molts dissabtes ens creuem els mossenaires, seguit per una colla de Sabadellencs del barri de Ca n’Oriach que surten a passejar amb el “millor amic de l’home”
\n\"\"
\nespectacular
\n\"\"<\/big><\/p>\n

\"\"
\nFernando, que ja torna a venir cada setmana i en aquest progressiu llarg arribar capdavanter
\n\"\"
\nPasqual Vicente, que tamb\u00e9 anava en les primeres posicions d’aquest progressiu
\n\"\"
\nDiego Garcia, que fa molts anys que no falla mai a la trobada dels dissabtes, tot i ser un gran campi\u00f3. Un luxe per nosaltres
\n\"\"
\nCarlos i Toni Del Moral, uns cl\u00e0ssics tamb\u00e9
\n\"\"
\nEnrique Nilo, espl\u00e8ndid
\n\"\"
\nEls “Brothers”, germans Serrano amb els que podem entrenar els dimarts i dijous a l’Egara, amb els anomenats “egaramossenaires”. Aquesta setmana feien una duatl\u00f3 de muntanya de la que se’n sentien molt satisfets<\/big><\/p>\n

\"\"
\nEn Pedro, content\u00edssim de ser amb vosaltres i gaudint del moment, i \u00e9s que el corriol d’avui s’ho val.<\/big><\/p>\n

\"\"
\nManel Exp\u00f3sito, tamb\u00e9 un habitual i sempre gaudint. Sol ser voluntari a les grans trobades atl\u00e8tiques del pa\u00eds<\/big><\/p>\n

\"\"
\nIgnacio, que treballa a Val\u00e8ncia i quan pot ser a Terrassa ens regala la seva pres\u00e8ncia. A l’endem\u00e0 correria a la cursa Mulla’t al circu\u00eft de Catalunya<\/big><\/p>\n

\"\"
\nJavi Colado i Jordi Vi\u00f1eta. En Vi\u00f1eta ha obert un nou negoci com a emprenedor: htpp:\/\/medicadiet.com<\/a> on ha est\u00e0 posant molts esfor\u00e7os
\n\"\"
\nLa nostra nova mossenaira
\n\"\"
\nL’Eva que gaudeix un munt i no falla mai. Entre setmana porten un grup de n\u00f2ies els dijous pel parc de Vallparadis, junt amb moltes amigues. Les California GIRLS training Terrassa
\n\"\"
\nL’Ana Maria Mu\u00f1oz, apasionada per l’esport
\n\"\"
\nLes nostres noves mossenaires, que ens ha portat l’Anna Cos, que tamb\u00e9 te un grup d’entrenament pel parc
\n\"\"
\nMarc Roura anant amunt i avall fent costat a tothom
\n\"\"
\nXavi Miquel, que fa un munt d’anys que no falla. Regenta un negoci de mobles: http:\/\/www.tremik.com<\/a><\/big><\/p>\n

\"\"
\nJuanjo i Pau, que van fent bona amistat setmana darrera setmana<\/big><\/p>\n

\"\"
\nLa Susana, que ha accedit a ser la nostre mossenaira d’honor en el dia de la seva estrena<\/big><\/p>\n

<\/big><\/p>\n

<\/big><\/p>\n

<\/big><\/p>\n

<\/big><\/p>\n

\"\"
\nL’Anna Cos, a engrescat a venir avui a les noies que veiem a la bonica postal<\/big><\/p>\n

Quan diem que “Entrenaments en Grup a Torre Moss\u00e8n Homs” \u00e9s un projecte de tots ens es fa evident quan de la m\u00e0 de l’Anna Cos tenim la sort d’anar creient amb amigues i amics i fent noves coneixences. Aquest \u00e9s el cas d’avui, on la nostra part femenina s’incrementa amb bones persones com la Susana, que ens explicar\u00e0 una mica coses per saber tots amb qui entrenem tots els dissabtes. Un luxe !<\/big><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

\"\"<\/big><\/p>\n

\"\"<\/big><\/p>\n

En primer lloc, m’agradaria donar-vos les gr\u00e0cies per la bona acollida que vam tindre la meva companya, Isabel, i jo. Sens dubte tornarem m\u00e9s d’un dissabte.<\/strong><\/span><\/big><\/p>\n

B\u00e9, per comen\u00e7ar amb la meva hist\u00f2ria “d’amor” amb el running, m’agradaria anar uns anys enrere quan a la meva adolesc\u00e8ncia no nom\u00e9s no m’agradava c\u00f3rrer, si no que no entenia la gent que ho feia. La meva frase quan havia de fer la proba de resist\u00e8ncia a l’institut era “mama, si us plau, fes-me una nota a l’agenda que no vull fer la proba”.<\/strong><\/big><\/span><\/p>\n

Continuem ara quan fa uns dos anys i mig vaig fer una dieta, sense fer cap mena d’exercici, i vaig perdre uns 20 kg aproximadament. M\u00e9s endavant, vaig apuntar-me a un gimn\u00e0s per mantenir el pes i agafar massa muscular. Aix\u00f2 em va portar a fer una aposta amb un company de feina. Havia de c\u00f3rrer un cop a la setmana, durant 40 minuts, 4 mesos. Li vaig demanar un marge de temps per aguantar els 40 minuts ja que el primer dia nom\u00e9s vaig aguantar 7! L’aposta la vaig guanyar per\u00f2… Sorpresa! Vaig continuar corrent, estava enganxada.<\/strong><\/big><\/span><\/p>\n

Ara, surto uns tres o quatre dies a la setmana amb diferents grups o sola. He fet alguna cursa encara que el meu nivell \u00e9s baix. M’agrada competir amb mi mateixa per\u00f2 sobretot corro per gaudir. S’ha convertit en la meva estoneta de desconnexi\u00f3, de llibertat.<\/strong><\/big><\/span><\/p>\n

Fa anys no entenia la gent que corria, ara no entenc la vida sense c\u00f3rrer.<\/strong><\/big><\/span><\/p>\n

Espero anar coneixent-vos poc a poc una mica m\u00e9s i gr\u00e0cies per deixar-me ser la Mossenaire d’Honor.<\/strong><\/big><\/span><\/p>\n

<\/big><\/p>\n\n\n\n\n\n
\n\n\n
\n

\"\"<\/a><\/strong><\/em><\/p>\n

 <\/p>\n<\/td>\n

\n

\"http:\/\/lh6.googleusercontent.com\/-CnW4uqSqJ-U\/UZ3ftgMCQOI\/AAAAAAAAAkU\/LEPvpT0bbNU\/runparadis3.gif\"<\/a><\/span><\/em><\/h2>\n

 <\/p>\n<\/td>\n

\n

\"\"<\/a><\/em><\/p>\n

 <\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

\"\"<\/a><\/strong><\/em><\/p>\n

 <\/p>\n<\/td>\n

\n

\"\"<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n<\/td>\n

\n

\"\"<\/a><\/strong><\/em><\/p>\n

 <\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

<\/a>
\n<\/big> <\/p>\n

Vols que faci de dissenyador per tu ? escriu-me sense comprom\u00eds \ud83d\ude42<\/big><\/span><\/dd>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Les persones que els dissabtes es posen com a objectiu anar a entrenar en grup, saben que al costat de la Masia de Torre Moss\u00e8n Homs hi ha for\u00e7a gent qu\u00e8 de forma ininterrompuda ho ve fent de fa anys, i sap que no cal avisar ni fer res m\u00e9s que presentar-se un dia a […]<\/p>\n","protected":false},"author":171,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[5580],"tags":[],"class_list":["post-2738","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-entrenaments"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pagkiK-Ia","jetpack-related-posts":[{"id":4677,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2018\/04\/11\/que-fer-tots-els-dissabtes-a-les-0800\/","url_meta":{"origin":2738,"position":0},"title":"Qu\u00e8 fer tots els dissabtes a les 08:00","author":"Pep Moliner","date":"11 d'abril de 2018","format":false,"excerpt":"D'en\u00e7\u00e0 que no hi ha horts pel torrent de la Gr\u00edpia, semblen camins diferents i de deb\u00f2 que val molt la pena anar-hi a passejar, i que us haig de dir d'anar-hi a c\u00f3rrer. I aix\u00f2 \u00e9s el que hem fet, nom\u00e9s comen\u00e7ar. Ens ha agradat veure com hem tingut\u2026","rel":"","context":"A "Amistat"","block_context":{"text":"Amistat","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/amistat\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":1502,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2012\/05\/23\/corriolegem-els-voltants-de-terrassa\/","url_meta":{"origin":2738,"position":1},"title":"Corriolegem els voltants de Terrassa","author":"Pep Moliner","date":"23 de maig de 2012","format":false,"excerpt":"Tant \u00e9s si plou, com si est\u00e0 n\u00favol. Tant \u00e9s si amena\u00e7a pluja: sempre gent disposada entrenar plegada i fer-se costat, esperar-se i fer-ho no tan sols pel plaer de c\u00f3rrer, no tan sols per tot i pert\u00e0nyer a unes grans ciutats com son Terrassa i Sabadell, aprofitar que estem\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"Image","src":"https:\/\/i0.wp.com\/lh6.googleusercontent.com\/-Tl6JaDhHwN4\/T70Dsmma65I\/AAAAAAAAIEM\/kiRP8Wy-5ZA\/s800\/DSC05617.JPG?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/lh6.googleusercontent.com\/-Tl6JaDhHwN4\/T70Dsmma65I\/AAAAAAAAIEM\/kiRP8Wy-5ZA\/s800\/DSC05617.JPG?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/lh6.googleusercontent.com\/-Tl6JaDhHwN4\/T70Dsmma65I\/AAAAAAAAIEM\/kiRP8Wy-5ZA\/s800\/DSC05617.JPG?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/lh6.googleusercontent.com\/-Tl6JaDhHwN4\/T70Dsmma65I\/AAAAAAAAIEM\/kiRP8Wy-5ZA\/s800\/DSC05617.JPG?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":918,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2011\/09\/21\/correr-ben-acompanyat\/","url_meta":{"origin":2738,"position":2},"title":"C\u00f3rrer ben acompanyat","author":"Pep Moliner","date":"21 de setembre de 2011","format":false,"excerpt":"Coneix alg\u00fa un grup com aquest ? Doncs \u00e9s m\u00e8rit de tots vosaltres que el feu gran. Segur que n'hi han, per\u00f2 el nostre es mant\u00e9 constant i els amics fan for\u00e7a rotacions, i sempre tenim la sort de que algun dia o altre ens visiteu. Cada setmana tenim noves\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":1121,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2011\/12\/20\/corrent-no-passem-fred\/","url_meta":{"origin":2738,"position":3},"title":"Corrent no passem fred","author":"Pep Moliner","date":"20 de desembre de 2011","format":false,"excerpt":"El fred ens fa replantejar for\u00e7a vegades els entrenaments, i una bona colla d'amigues i amics hem fet el que habitualment els dissabtes aprofitant els entorns a la masia de Torre Moss\u00e8n Homs. Avui hem sovintejat tot de camins amples i for\u00e7a canvis veient de prop Torrebonica i l'Hospital de\u2026","rel":"","context":"A "Entrenaments"","block_context":{"text":"Entrenaments","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/entrenaments\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/lh5.googleusercontent.com\/-Iaisc-sUObo\/TvCU1mECtWI\/AAAAAAAAHMo\/VSotu6io8fU\/s640\/DSC04716.JPG?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":2374,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2013\/01\/29\/mitja-marato-de-terrassa-en-1h29\/","url_meta":{"origin":2738,"position":4},"title":"Mitja Marat\u00f3 de Terrassa en 1h29","author":"Pep Moliner","date":"29 de gener de 2013","format":false,"excerpt":"Jo he gaudit com sempre a la mitja de Terrassa, patint m\u00e9s del compte: tot sigui dit. Ha estat divertit aquestes darreres setmanes, pels entrenaments que hem fet envoltats d'amics i gaudint de la tranquil\u00b7litat dels carrers de Terrassa de bon mat\u00ed. Avui l'hora de la veritat; No faig gaireb\u00e9\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"SOC DISSENYADOR I TREBALLO COM AUT\u00d2NOM, ESPERO LA TEVA COMANDA ;)","src":"..\/files\/2012\/02\/josepmolinerDisseny381x111.gif","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":6099,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2025\/01\/16\/tot-a-punt-per-entrenar-amb-martin-fiz-i-fermin-cacho\/","url_meta":{"origin":2738,"position":5},"title":"Tot a punt per entrenar amb Mart\u00edn Fiz i Ferm\u00edn Cacho","author":"Pep Moliner","date":"16 de gener de 2025","format":false,"excerpt":"\u00a0El dissabte 18 de gener de 2025 tindrem un esdeveniment hist\u00f2ric dins del projecte dels #Mossenaires i ser\u00e0 que dos mites de l'atletisme mundial estaran participant d'aquest projecte d'entrenaments en grup. L'Associaci\u00f3 Mitja Marat\u00f3 de Terrassa ha fet possible en el seu vint-i-cinqu\u00e8 aniversari, Mart\u00edn Fiz i Fermin Cacho puguin\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/img.youtube.com\/vi\/ouBLrtDHlBo\/0.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2738","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/users\/171"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2738"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2738\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2745,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2738\/revisions\/2745"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2738"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2738"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2738"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}