{"id":2661,"date":"2013-05-09T07:51:51","date_gmt":"2013-05-09T06:51:51","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/?p=2661"},"modified":"2013-05-09T07:54:02","modified_gmt":"2013-05-09T06:54:02","slug":"anem-de-sorpresa-en-sorpresa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2013\/05\/09\/anem-de-sorpresa-en-sorpresa\/","title":{"rendered":"Anem de sorpresa en sorpresa"},"content":{"rendered":"<h3 style=\"text-align: justify\">Cap  dissabte \u00e9s igual i sempre tenim fant\u00e0stiques sorpreses. Avui hem vist  com els \u00abmossenaires\u00bb convivien amb un entrenament amb, un bon grup de  Sabadell on hi trobem amigues. Si, quan passem pels boscos de Can Deu ens  barregem i tots plegats fem una estona plegats. Els \u00ab<a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/sloprunners\" target=\"_blank\">Slop Runners<\/a>\u00bb  , una gran colla d&#8217;una botiga esportiva de la co-capital que gaudeix de  les virtuts d&#8217;entrenar en grup i amb els que esperem que repetirem  l&#8217;experi\u00e8ncia. Ha estat divertit i fant\u00e0stica la casualitat . Moltes  gr\u00e0cies per venir amb nosaltres<\/h3>\n<h3 style=\"text-align: justify\">S&#8217;ha triat un circu\u00eft habitual, per\u00f2 que fet en aquest sentit era la  primera vegada, amb aturada familiar a la font de l&#8217;Argelaguet, per  fer-nos la fotografia de grup. Uns quants progressius per fer-ho m\u00e9s  divertit i fer que els nostres cosos milloressin i poder provar-nos,  molt seguit per bona part.<\/h3>\n<h3 style=\"text-align: justify\">El reagrupaments imprescindibles a les cru\u00eflles de camins, on anant i  tornant aconseguim no aturar-nos, i fer costat a tot aquell que va a un  ritme un xic m\u00e9s lent.<\/h3>\n<h3 style=\"text-align: justify\">A l&#8217;hora de la fotografia destaquem al \u00abmossenaire nou\u00bb, en aquest cas  era en Joan , i que hem enriquit la trobada amb noves amigues i amics  dels <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/sloprunners\" target=\"_blank\">Slop Runners <\/a> i tamb\u00e9 destaquem la pres\u00e8ncia dels \u00abmossenaires\u00bb habituals de <a href=\"http:\/\/www.californiasports.es\/\" target=\"_blank\">California Sports<\/a> que a m\u00e9s a l&#8217;endem\u00e0 havien previst fer una cursa a Terrassa, que hores  d&#8217;ara ja sabem que va ser un \u00e8xit, i que ens informaven de la seva  celebraci\u00f3 i d&#8217;apuntar-se fins al darrer moment, tant per c\u00f3rrer com per  fer de voluntari. Alguns dels presents van poder-la gaudir.<\/h3>\n<h3 style=\"text-align: justify\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh5.googleusercontent.com\/-t9WkY_dr_RU\/UYseMsirInI\/AAAAAAAAEsg\/ekbgw-lrTF8\/s400\/DSC01371A.jpg\" border=\"0\" alt=\"\" width=\"100%\" \/><br \/>\nFotografia hist\u00f2rica, amb plena conviv\u00e8ncia amb dos  grups que entrenen plegats: els \u00abSlop Runners\u00bb<\/h3>\n<h3 style=\"text-align: justify\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh4.googleusercontent.com\/-FuyYzJqUGIk\/UYsflSNrNfI\/AAAAAAAAEss\/7hNJ-HDGAiY\/s400\/DSC01345.jpg\" border=\"0\" alt=\"\" width=\"100%\" \/><br \/>\npero abans a la sortida i al nostre camp base, veiem com es prepara una  festa que fan cada any, de San Jos\u00e9. Ens miren bocabadats.<\/h3>\n<h3 style=\"text-align: justify\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh4.googleusercontent.com\/-PqBMDoWypVA\/UYsfnMB84II\/AAAAAAAAEs0\/WMjbeVFGyzs\/s400\/DSC01344.jpg\" border=\"0\" alt=\"\" width=\"100%\" \/><\/h3>\n<h3 style=\"text-align: justify\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh5.googleusercontent.com\/-ki61DiEnRkQ\/UYsfojT_sqI\/AAAAAAAAEs8\/p_OFtxcOC14\/s400\/DSC01349.jpg\" border=\"0\" alt=\"\" width=\"100%\" \/><br \/>\nVeiem en Carles Junca, com despr\u00e9s del primer progressiu en que ha  acabar, fa de \u00abmossenaire\u00bb i va cap endarrera. B\u00e9 Carles, practicant la  filosofia mossenaire<br \/>\n<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh5.googleusercontent.com\/-3mZghtUaQXg\/UYsfqVcMFuI\/AAAAAAAAEtE\/UtLaBUnrVb4\/s400\/DSC01346.jpg\" border=\"0\" alt=\"\" width=\"100%\" \/><br \/>\nBones vibracions, amb en Javi Colado en primer terme i a la dreta el  nostre \u00abmossenaire nou\u00bb en Joan, al costat de la Gemma i seguit per en  Juanjo al mig, i Carlos a l&#8217;esquerra<\/h3>\n<h3 style=\"text-align: justify\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh5.googleusercontent.com\/-386gNRMVvBo\/UYsfsHhlTBI\/AAAAAAAAEw0\/iiZnarOtdjQ\/s400\/DSC01350.jpg\" border=\"0\" alt=\"\" width=\"100%\" \/><br \/>\nCris, Ilde i Rosa, a punt de passar en bloc la carretera<\/h3>\n<h3 style=\"text-align: justify\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh5.googleusercontent.com\/-R3f7IjDfP04\/UYsfvsPjJoI\/AAAAAAAAEtU\/VE5FoinYFPg\/s400\/DSC01347.jpg\" border=\"0\" alt=\"\" width=\"100%\" \/><br \/>\nmoments de relax, que donen oportunitat a anar junts<\/h3>\n<h3 style=\"text-align: justify\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh6.googleusercontent.com\/-AouniAKJl5c\/UYsfxMNyoVI\/AAAAAAAAEtc\/LYxgVukMwJE\/s400\/DSC01348.jpg\" border=\"0\" alt=\"\" width=\"100%\" \/><br \/>\nEn Sergi, anant amunt i avall<\/h3>\n<h3 style=\"text-align: justify\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh6.googleusercontent.com\/-4yfU3oTujAQ\/UYsfy2f_i4I\/AAAAAAAAEtk\/B0cYC8HYMic\/s400\/DSC01352.jpg\" border=\"0\" alt=\"\" width=\"100%\" \/><br \/>\nSi abans anava, ara tornava<\/h3>\n<h3 style=\"text-align: justify\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh4.googleusercontent.com\/-rAkV7xAXKbc\/UYsf0Y5HHDI\/AAAAAAAAEts\/n4vTxnanIMQ\/s400\/DSC01355.jpg\" border=\"0\" alt=\"\" width=\"100%\" \/><br \/>\nJavi Colado, Jose Exp\u00f3sito, Casi Martin, seguits per en Jose Vandell\u00f3s<\/h3>\n<h3 style=\"text-align: justify\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh5.googleusercontent.com\/-wEAqSXjsr-g\/UYsf2N8xvkI\/AAAAAAAAEt0\/nX4DHBvfNaA\/s400\/DSC01353.jpg\" border=\"0\" alt=\"\" width=\"100%\" \/><\/h3>\n<h3 style=\"text-align: justify\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh6.googleusercontent.com\/-xk89F-r5JE0\/UYsf3jKUg8I\/AAAAAAAAEt8\/xxUMPoOatXs\/s400\/DSC01351.jpg\" border=\"0\" alt=\"\" width=\"100%\" \/><br \/>\nEn Xavi Miquel, amb la ma al\u00e7ada que dirigeix una botiga on fabrica mobles, <a href=\"http:\/\/www.tremik.com\/\" target=\"_blank\">http:\/\/www.tremik.com<\/a> i a m\u00e9s els fa ell mateix. Te un banner a a la portada<\/h3>\n<h3 style=\"text-align: justify\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh4.googleusercontent.com\/-siqBjtsSrZ0\/UYsf5Ccc5-I\/AAAAAAAAEuE\/LEXjbx1shEM\/s400\/DSC01354.jpg\" border=\"0\" alt=\"\" width=\"100%\" \/><\/h3>\n<h3 style=\"text-align: justify\">Aquesta recta ens encanta. Al bell mig del bosc i que permet provar-se  de totes totes. Adoneu-vos la pr\u00e0ctica \u00abmossenaire\u00bb d&#8217;anar amunt i  avall. Tota una filosofia.<\/h3>\n<h3 style=\"text-align: justify\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-DN90x4xAB70\/UYsf6uj9m4I\/AAAAAAAAEuM\/zotVE6YD2Aw\/s400\/DSC01357.jpg\" border=\"0\" alt=\"\" width=\"100%\" \/><br \/>\nal mig el nostre \u00abmossenaire d&#8217;honor\u00bb que va i ve<\/h3>\n<h3 style=\"text-align: justify\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh5.googleusercontent.com\/-FBlfmT1yRrE\/UYsf8KbhNLI\/AAAAAAAAEuU\/nhXMoZjAFGc\/s400\/DSC01359.jpg\" border=\"0\" alt=\"\" width=\"100%\" \/><br \/>\n<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh6.googleusercontent.com\/-2oDFp_FXOII\/UYsf9pXsnXI\/AAAAAAAAEuc\/YtgoOSZRYLU\/s400\/DSC01358.jpg\" border=\"0\" alt=\"\" width=\"100%\" \/><br \/>\n<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-fvJ_HfXubHE\/UYsf_HADpuI\/AAAAAAAAEuk\/WzL3VbgMgWY\/s400\/DSC01356.jpg\" border=\"0\" alt=\"\" width=\"100%\" \/><br \/>\n<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh4.googleusercontent.com\/-eSqnXQKGfPg\/UYsgAgXSpTI\/AAAAAAAAEus\/HOwIIo-ig4A\/s400\/DSC01360.jpg\" border=\"0\" alt=\"\" width=\"100%\" \/><\/h3>\n<h3 style=\"text-align: justify\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-J_cD6V04m0Q\/UYsgEmsx5eI\/AAAAAAAAEvE\/hTVALrvW1tM\/s400\/DSC01361.jpg\" border=\"0\" alt=\"\" width=\"100%\" \/><br \/>\nMoment impactant quan dos gran grups s&#8217;uneixen i continuen junts. La  Isabel amb aquestes mostres d&#8217;euf\u00f2ria. Una excepcional atleta, que a m\u00e9s  \u00e9s mossenaire.<\/h3>\n<h3 style=\"text-align: justify\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh6.googleusercontent.com\/-pAS3NCm8fDk\/UYsgHjf0FxI\/AAAAAAAAEvU\/p_AilL8GHDo\/s400\/DSC01362.jpg\" border=\"0\" alt=\"\" width=\"100%\" \/><br \/>\nLes zones perilloses tallem incl\u00fas el tr\u00e0nsit i passem en bloc<\/h3>\n<h3 style=\"text-align: justify\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh4.googleusercontent.com\/-p4IkEkBKM10\/UYsgB2Q9ZWI\/AAAAAAAAEu0\/K8qG8mqWjFk\/s400\/DSC01363.jpg\" border=\"0\" alt=\"\" width=\"100%\" \/><br \/>\nImatges ja habituals del gran grup que tots formeu i que enriquiu com a projecte d\u00bbEntrenaments en grup\u00bb<\/h3>\n<h3 style=\"text-align: justify\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh6.googleusercontent.com\/-KggFt-9utKc\/UYsgGTGtYzI\/AAAAAAAAEvM\/jz3ZVEXEIsU\/s400\/DSC01364.jpg\" border=\"0\" alt=\"\" width=\"100%\" \/><br \/>\ni tancant el grup, la M\u00aa Jos\u00e9 Merino, un puntal de la cursa de l&#8217;endem\u00e0 <a href=\"http:\/\/www.californiasports5k.com\/\" target=\"_blank\">http:\/\/www.californiasports5k.com<\/a> i que va resultar un \u00e8xit en la seva primera edici\u00f3<br \/>\n<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh6.googleusercontent.com\/-x6h_mTUdlMk\/UYsgDJyeJ2I\/AAAAAAAAEu8\/rYtFQerUxpU\/s400\/DSC01365.jpg\" border=\"0\" alt=\"\" width=\"100%\" \/><br \/>\nLes \u00abSlop Runners\u00bb, que imaginem que anaven ben extranyades en aquesta trobada<br \/>\n<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh4.googleusercontent.com\/-rrPQQBnvQjU\/UYsgJOZ8XYI\/AAAAAAAAEvc\/CGoRc6XGudU\/s400\/DSC01366.jpg\" border=\"0\" alt=\"\" width=\"100%\" \/><br \/>\nEl nostre veter\u00e0 Eugeni Guarch, el fruiter d&#8217;Ullastrell amb gorra  blanca, que avui ens regala la seva companyia, al costat d&#8217;en Jos\u00e9  Exp\u00f3sito i en Juan Carlos<br \/>\n<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh5.googleusercontent.com\/-fh91g9Gs-qY\/UYsgVdvcTYI\/AAAAAAAAEwc\/RqLoRUHzPmI\/s400\/DSC01367.jpg\" border=\"0\" alt=\"\" width=\"100%\" \/><br \/>\n<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-_ye-Wcf_ir4\/UYsgKwwkqKI\/AAAAAAAAEvk\/rxviB7DAKOE\/s400\/DSC01369.jpg\" border=\"0\" alt=\"\" width=\"100%\" \/><br \/>\nLa Isabel, fent de \u00abmossenaire\u00bb i arribant en el darrer moment, mentre acompanyava la cua del grup<\/h3>\n<h3 style=\"text-align: justify\">Aqu\u00ed vam demanar que els grup an\u00e9ssim junts, i si veieu de verd i al  centre tenim els organitzadors de la cursa del California Sports, en  Jose, Emilio, Sergio i M\u00aa Jos\u00e9 i que tots aplaudim<\/h3>\n<h3 style=\"text-align: justify\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh5.googleusercontent.com\/-XyrAUkyuqzA\/UYsgXMbtrPI\/AAAAAAAAEwk\/HmJqNaqM-Nc\/s400\/DSC01370.jpg\" border=\"0\" alt=\"\" width=\"100%\" \/><br \/>\nVam aplaudir els dos fets: Slop Runners i Cursa Calif\u00f2rnia i al mossenaire nou.<br \/>\n<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh4.googleusercontent.com\/-y9MKa2w1tyE\/UYsgMa5zfTI\/AAAAAAAAEvs\/7wmXjjqr6U4\/s400\/DSC01374.jpg\" border=\"0\" alt=\"\" width=\"100%\" \/><br \/>\ni qui ens va fer la fotografia al grup ? una guap\u00edssima Slop Runner, amb  posat seri\u00f3s i que es va tenir d&#8217;enfilar a la barana de fusta.  Gr\u00e0ciesssss a tots i a totes. Jornada hist\u00f2ria<\/h3>\n<h3 style=\"text-align: justify\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh4.googleusercontent.com\/-Fok9zxoJkJw\/UYsgTxlpqBI\/AAAAAAAAEwU\/DQYdiE1-fOc\/s400\/DSC01376.jpg\" border=\"0\" alt=\"\" width=\"100%\" \/><br \/>\nde postal<\/h3>\n<h3 style=\"text-align: justify\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-Zx3USmz6no0\/UYsgRCoHJ7I\/AAAAAAAAEwE\/P0bl8sVzbPo\/s400\/DSC01377.jpg\" border=\"0\" alt=\"\" width=\"100%\" \/><\/h3>\n<h3 style=\"text-align: justify\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh5.googleusercontent.com\/-za7dmfMv3xs\/UYsgOHpp3FI\/AAAAAAAAEv0\/Lej043OL8GE\/s400\/DSC01378.jpg\" border=\"0\" alt=\"\" width=\"100%\" \/><br \/>\nJuanjo i Pau, encetant noves amistats<\/h3>\n<h3 style=\"text-align: justify\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh4.googleusercontent.com\/-vKaO43r7EgI\/UYsgSRWveeI\/AAAAAAAAEwM\/RvvfSI3b3VU\/s400\/DSC01379.jpg\" border=\"0\" alt=\"\" width=\"100%\" \/><br \/>\nMiguel i Cris de Sabadell, amb la Lidia de Terrassa: un luxe<\/h3>\n<h3 style=\"text-align: justify\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh5.googleusercontent.com\/-qiHf-vIMpHE\/UYsgPk_Ti5I\/AAAAAAAAEv8\/8R-91XQce3U\/s400\/DSC01380.jpg\" border=\"0\" alt=\"\" width=\"100%\" \/><br \/>\nA punt d&#8217;entrar a la drecera del Torrent de la Betzuca<\/h3>\n<h3 style=\"text-align: justify\">Un  dia va venir un senyor que amb posat seri\u00f3s, provava aquest projecte i  ho feia venint expressament des de Vacarisses. Des d&#8217;aquell dia, un munt  de vegades ens regala la seva companyia. Endevinant a un atleta exigent  amb si mateix i amb una bona base esportiva, que ara gr\u00e0cies al moment  curricular mossenaire, tots coneixerem. Nom\u00e9s tenim paraules d&#8217;agra\u00efment  per l&#8217;esfor\u00e7 de venir i de regalar-nos la seva amistat.<\/h3>\n<h3 style=\"text-align: justify\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-f0pfZO_b4ns\/UYseOxh4dOI\/AAAAAAAAEsc\/OXOqGeu3huQ\/s400\/DSC01381a.jpg\" border=\"0\" alt=\"\" width=\"100%\" \/><\/h3>\n<h3 style=\"text-align: justify\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh4.googleusercontent.com\/-vL-8-l7essk\/UYseRA580qI\/AAAAAAAAEsQ\/NllNbrCzUF4\/s400\/DSC01385a.jpg\" border=\"0\" alt=\"\" width=\"100%\" \/><\/h3>\n<h3 style=\"text-align: justify\"><span style=\"color: #0000ff\">Mi nombre, Beni Varea. Nac\u00ed en Almaden C. Real. Tengo 59 a\u00f1os. Vine a BCN<br \/>\ncuando tenia 16 a\u00f1os y siempre se me han dado bien todos los deportes que<br \/>\nhe practicado, o eso creo yo. De peque\u00f1o y hasta que fui al servicio militar<br \/>\njugaba al f\u00fatbol, como casi todo los cr\u00edos. Terminado el servicio militar comenc\u00e9<br \/>\ncon el Taekwon-do; cintur\u00f3n marr\u00f3n (cinco a\u00f1os). Despu\u00e9s me compr\u00e9 mi<br \/>\nprimera bici de carretera, mi perdici\u00f3n. Lo he practicado durante 25 a\u00f1os.<br \/>\nHe sido Presidente del Club Ciclista Ripollet y tengo el carn\u00e9 de Director<br \/>\nT\u00e9cnico de ciclismo. He participado mucho en cursas de carretera y algunas<br \/>\nde monta\u00f1a. Durante tres a\u00f1os lo que hacia es en el mes de Septiembre<br \/>\nya la temporada de ciclismo muy avanzada, comenc\u00e9 a correr. Me entrenaba<br \/>\ncon la RUA de Ripollet. Participaba en cursa de cross, 10 kms y medias<br \/>\nmaratones, pues mi primera cursa de 10 kms, la Jean Bouin, hice un tiempo de<br \/>\n36,19 y en la media de Granollers 1 h 26 minutos. Esto me serv\u00eda despu\u00e9s<br \/>\npara toda la temporada de ciclismo; la verdad es que no se porque deje<br \/>\nde correr a pie, seguramente porque todos mis amigos hac\u00edan bici.<br \/>\nY despu\u00e9s de muchos a\u00f1os, en febrero\/11, he vuelto a correr; soy socio<br \/>\ndel Club Vacarisses Corre. En el mes de julio de ese mismo a\u00f1o conoc\u00ed a<br \/>\nSergio Exposito, actualmente mi mejor amigo, siempre entreno con el y<br \/>\ndisfrutamos mucho juntos, participamos en cursa y siempre que podemos los<br \/>\ns\u00e1bados salimos con los Mossenaires y lo pasamos muy bien. hay un buen<br \/>\nambiente, la prueba es el gran grupo que cada semana hay, y eso es no<br \/>\ndif\u00edcil, porque hay una persona detr\u00e1s amable y discreta que es el gran<br \/>\nDirector,<\/span><\/h3>\n<h3 style=\"text-align: justify\"><span style=\"color: #0000ff\">Gracias por todo Pep<\/span><\/h3>\n<table style=\"text-align: justify\" border=\"0\" width=\"60%\">\n<tbody>\n<tr>\n<td>\n<div>\n<h3><em><span style=\"color: #800000\"><a href=\"http:\/\/dom.cat\/67y\" target=\"_blank\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.josepmoliner.com\/fupar_suports2013B.gif\" border=\"0\" alt=\"http:\/\/www.josepmoliner.com\/fupar_suports2013B.gif\" \/><\/a><\/span><\/em><\/h3>\n<\/div>\n<\/td>\n<td>\n<div>\n<h3><em><span style=\"color: #800000\"><strong><a href=\"http:\/\/www.californiasports.es\/es\/\" target=\"_blank\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.josepmoliner.com\/california_sports1.gif\" border=\"0\" alt=\"\" \/><\/a><\/strong><\/span><\/em><\/h3>\n<\/div>\n<\/td>\n<td>\n<div>\n<h3><em><span style=\"color: #800000\"><a href=\"http:\/\/www.tremik.com\/\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.josepmoliner.com\/tremik.gif\" border=\"0\" alt=\"\" \/><\/a><\/span><\/em><\/h3>\n<\/div>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<div>\n<h3><em><span style=\"color: #800000\"><strong><a href=\"http:\/\/xn--esportskera-8db.com\/\/\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.josepmoliner.com\/knera2.gif\" border=\"0\" alt=\"\" \/><\/a><\/strong><\/span><\/em><\/h3>\n<\/div>\n<\/td>\n<td>\n<h3><em><span style=\"color: #800000\"><a href=\"http:\/\/www.runparadis.com\" target=\"_blank\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh5.googleusercontent.com\/-fxn7_nG5AgE\/URE5Rget7SI\/AAAAAAAAAVw\/Yrizru4D1ss\/s400\/runparadis.gif\" alt=\"https:\/\/lh5.googleusercontent.com\/-fxn7_nG5AgE\/URE5Rget7SI\/AAAAAAAAAVw\/Yrizru4D1ss\/s400\/runparadis.gif\" \/><\/a><\/span><\/em><\/h3>\n<\/td>\n<td>\n<div>\n<h3><em><span style=\"color: #800000\"><a href=\"http:\/\/www.esportsavinguda.tk\/\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/josepmoliner.com\/esportsavinguda2.gif\" border=\"0\" alt=\"\" \/><\/a><\/span><\/em><\/h3>\n<\/div>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\n<h3><span style=\"color: #800000\"><em> <\/em><em><strong><a href=\"http:\/\/www.egargrafic.com\/\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.josepmoliner.com\/egargrafic2.gif\" border=\"0\" alt=\"\" \/><\/a><\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n<\/td>\n<td>\n<h3><span style=\"color: #800000\"><a href=\"http:\/\/www.fupar.cat\/contingut.aspx?pag=1854&amp;idioma=1\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.josepmoliner.com\/fupar_rentat2013B.gif\" border=\"0\" alt=\"http:\/\/www.josepmoliner.com\/fupar_rentat2013B.gif\" \/><\/a><\/span><\/h3>\n<\/td>\n<td>\n<h3><span style=\"color: #800000\"><em> <\/em><em><strong><a href=\"http:\/\/www.eledevall.com\/\" target=\"_blank\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/josepmoliner.com\/eledevall.gif\" border=\"0\" alt=\"\" \/><\/a><\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n<h3><span style=\"color: #800000\"><em><strong><br \/>\n<\/strong><\/em><\/span><\/h3>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<div class=\"mceTemp mceIEcenter\" style=\"text-align: justify\">\n<dl>\n<dt><span style=\"color: #800000\"><big><a rel=\"attachment wp-att-1248\" href=\"http:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2012\/02\/08\/neva-a-can-roure-correm-mhi\/josepmolinerdisseny381x111\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-1248\" src=\"http:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/files\/2012\/02\/josepmolinerDisseny381x111.gif\" alt=\"SOC DISSENYADOR I TREBALLO COM AUT\u00d2NOM, ESPERO LA TEVA COMANDA ;)\" width=\"381\" height=\"111\" srcset=\"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/files\/2012\/02\/josepmolinerDisseny381x111.gif 381w, https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/files\/2012\/02\/josepmolinerDisseny381x111-300x87.gif 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 381px) 100vw, 381px\" \/><\/a><\/big><\/span><\/dt>\n<dd><span style=\"color: #800000\"><big>Vols que faci de dissenyador per tu ? escriu-me sense comprom\u00eds \ud83d\ude42<\/big><\/span><\/dd>\n<\/dl>\n<\/div>\n<h3 style=\"text-align: justify\"><\/h3>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cap dissabte \u00e9s igual i sempre tenim fant\u00e0stiques sorpreses. Avui hem vist com els \u00abmossenaires\u00bb convivien amb un entrenament amb, un bon grup de Sabadell on hi trobem amigues. Si, quan passem pels boscos de Can Deu ens barregem i tots plegats fem una estona plegats. Els \u00abSlop Runners\u00bb , una gran colla d&#8217;una botiga [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":171,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5580,1],"tags":[],"class_list":["post-2661","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-entrenaments","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2661","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/users\/171"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2661"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2661\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2668,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2661\/revisions\/2668"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2661"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2661"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2661"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}