{"id":262,"date":"2010-08-23T15:31:41","date_gmt":"2010-08-23T14:31:41","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2010\/08\/23\/es-nota-que-es-agost-a-can-mossenaire\/"},"modified":"2010-08-23T15:31:41","modified_gmt":"2010-08-23T14:31:41","slug":"es-nota-que-es-agost-a-can-mossenaire","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2010\/08\/23\/es-nota-que-es-agost-a-can-mossenaire\/","title":{"rendered":"Es nota que \u00e9s Agost a Can Mossenaire"},"content":{"rendered":"

Plenes vacances per molts, per\u00f2 ganes d’entrenar plegats. Es nota que \u00e9s agost, per\u00f2 ens hem de posar a treballar per estar en forma.
\nA la sortida, no tants com \u00e9s habitual, i encara per les dates es podia pensar que pod\u00edem ser encara menys.<\/p>\n

Com que no hi havia circuit pensat, en Vicen\u00e7 agafa la capdavantera i ens porta fins a Sant Vicen\u00e7 de Verders, just als cinc quil\u00f2metres des on girem per tornar pr\u00e0cticament pel mateix lloc i realitzant just deu quil\u00f2metres.<\/p>\n

En Diego ens ha delectat amb bons records dels seu tarann\u00e0 atl\u00e8tica, ja que no oblidem que \u00e9s un dels atletes amb una gran traject\u00f2ria i continua competint a gran nivell.<\/p>\n

En Casi, com un noi jove, sempre amb alguna marat\u00f3 a les cames i al cap. En definitiva una bona matinal fent una bona xerradeta i molts plans pel futur proper.<\/p>\n


\nHa estat un bon entrenament, amb poquets per\u00f2 ha anat b\u00e9, com sempre.
\nVicen\u00e7 al capdavant, i el noidelabarba all\u00e0 abaix llegint el cartell explicatiu de la bonica ermita portada des de l’antic poble de Sant Rom\u00e0
\n
\nVicen\u00e7 al capdavant, i el noidelabarba all\u00e0 abaix llegint el cartell explicatiu de la bonica ermita portada des de l’antic poble de Sant Rom\u00e0<\/p>\n


\nDos mites de l’atletisme, en Casi i en Diego<\/p>\n


\nEn Jordi i la Montse diuen estar en baixa forma, i van venir m\u00e9s tard per comen\u00e7ar a entrenar a quarts de deu. Aviat tornarant a estar b\u00e9 i a venir molts dissabtes.<\/p>\n


\n<\/p>\n

Joaquin Izquierdo, ja ens passar\u00e0 el curr\u00edculum esportiu, de moment dir-vos que el conec des de que em vaig comen\u00e7ar a dedicar al fons, i era als comen\u00e7aments dels noranta. Entren\u00e0vem plegats els diumenges i form\u00e0vem part d’un club que s’anomenava Fondistes de Terrassa. F\u00e8iem, per aquell \u00e8poca molt\u00edssimes curses; moltes habituals com els 10 qm. de Martorell, mitges de l’\u00e8poca, marat\u00f3 per relleus, que s’han deixat de fer i recordo que entren\u00e0vem i f\u00e8iem s\u00e8ries plegats i gr\u00e0cies a ell i amics com ell vaig introduir-me en el m\u00f3n de l’atletisme popular i a fer moltes curses. De vegades li recordo entrenament antol\u00f2gics amb els germans Carmona, el mateix David Otero, en Gamero, en Folch i un llarg etc\u00e8tera.
\nAra tenim la sort de que ve els dissabtes a fer el t\u00edpic entrenament mossenaire. Per molts anys.<\/p>\n

En Joaquin ens ha facilitat les seves millors marques de tota la vida, tot i que te tot endre\u00e7at des de que va comen\u00e7ar a c\u00f3rrer.<\/p>\n

La data de naixement \u00e9s 15 de mar\u00e7 de l’any 1961 i als seus inicis el seu equip era “Fondistes de Terrassa!.<\/p>\n

Les maques les seg\u00fcents;<\/p>\n

5.000 metres:…… 17’21”
\n10.000 metres:…. 36’46”
\nMitja Marat\u00f3 ….. 1h19’52”
\nMarat\u00f3 ……….. 3h08’42”<\/p>\n

Ens ha regalat una bona sorpresa, i \u00e9s una fotografia de la sortida de la cursa de Viladecavalls, que est\u00e0 nodrida d’una bona quantitat d’amics. A veure si sou capa\u00e7os de nomenar-los a tots.<\/p>\n

Moltes gr\u00e0cies !!<\/p>\n

<\/p>\n

Si voleu veure la fotografia m\u00e9s grossa i identificar a amics, us poso el link<\/a> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Plenes vacances per molts, per\u00f2 ganes d’entrenar plegats. Es nota que \u00e9s agost, per\u00f2 ens hem de posar a treballar per estar en forma. A la sortida, no tants com \u00e9s habitual, i encara per les dates es podia pensar que pod\u00edem ser encara menys. Com que no hi havia circuit pensat, en Vicen\u00e7 agafa […]<\/p>\n","protected":false},"author":171,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-262","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pagkiK-4e","jetpack-related-posts":[{"id":934,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2011\/10\/04\/lexcusa-es-bona-correr-ben-acompanyat\/","url_meta":{"origin":262,"position":0},"title":"L’excusa \u00e9s bona: c\u00f3rrer ben acompanyat","author":"Pep Moliner","date":"4 d'octubre de 2011","format":false,"excerpt":"Un dels elements que fa que es millori practicant l'esport del c\u00f3rrer, \u00e9s que quan est\u00e0s entrenant t'ho passis b\u00e9. C\u00f3rrer en si pot esdevenir avorrit, quan portes molts anys o for\u00e7a estona. Aquest projecte ens ha descobert la possibilitat de compartir una estona amb gent que tenen les mateixes\u2026","rel":"","context":"A "Entrenaments"","block_context":{"text":"Entrenaments","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/entrenaments\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-oV81k8PeSLU\/Torqc6EZQJI\/AAAAAAAAGps\/g3Nr_xZ92cQ\/s640\/DSC04311a.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":4755,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2018\/08\/16\/onze-dagost-onze-quilometres\/","url_meta":{"origin":262,"position":1},"title":"Onze d’Agost: Onze quil\u00f2metres","author":"Pep Moliner","date":"16 d'agost de 2018","format":false,"excerpt":"Bon dia per c\u00f3rrer, quan la temperatura \u00e9s molt millor i encara hi ha Mossenaires que, estiguin o no de vacances, han pogut fer-nos costat en aquests quasi deu quil\u00f2metres que ens han sortit, anant a Castellarnau. En Gaby ens explicava al sortir, que sabia de l'exist\u00e8ncia d'una bassa i\u2026","rel":"","context":"A "Amistat"","block_context":{"text":"Amistat","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/amistat\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":52,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2008\/09\/01\/30-agost-entrenament-en-grup\/","url_meta":{"origin":262,"position":2},"title":"30 Agost, Entrenament en GRUP","author":"Pep Moliner","date":"1 de setembre de 2008","format":false,"excerpt":"Molt moviment d'amics dels entrenaments en Grup. Aquesta vegada f\u00e8iem una petita variaci\u00f3 que portaria fins a una \u00e0rea de lleure de Castell Arnau, on hi han bones fonts per fer-hi una paradeta. La gent va venir molt en forma, i gaireb\u00e9 sense adonar-me'n anava a la cua, tot gaudint\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.ggpht.com\/pepmoliner\/SLuJ1PSrQkI\/AAAAAAAAEiE\/541fpJdUPn0\/s800\/mhoms_100_0235.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.ggpht.com\/pepmoliner\/SLuJ1PSrQkI\/AAAAAAAAEiE\/541fpJdUPn0\/s800\/mhoms_100_0235.jpg?resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/lh3.ggpht.com\/pepmoliner\/SLuJ1PSrQkI\/AAAAAAAAEiE\/541fpJdUPn0\/s800\/mhoms_100_0235.jpg?resize=525%2C300 1.5x"},"classes":[]},{"id":63,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2008\/10\/11\/que-fem-dissabte-correr-pel-camp-amb-amics\/","url_meta":{"origin":262,"position":3},"title":"Qu\u00e8 fem dissabte ?: c\u00f3rrer pel camp amb amics","author":"Pep Moliner","date":"11 d'octubre de 2008","format":false,"excerpt":"Arribats i enllestits i amb toc sempre de'n Vicen\u00e7 que ens alerta que hem de marxar, fem el circu\u00eft que partim en direcci\u00f3 al camp de golf, per\u00f2 que giravoltem pel la part lateral de la residencia d'avis de Moss\u00e8n Homs, evitem un n\u00favol de pols i seguim, per baixar\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.ggpht.com\/pepmoliner\/SPL6B60xVCI\/AAAAAAAAFpE\/3st19jYY3hI\/s800\/100_0649.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.ggpht.com\/pepmoliner\/SPL6B60xVCI\/AAAAAAAAFpE\/3st19jYY3hI\/s800\/100_0649.jpg?resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/lh3.ggpht.com\/pepmoliner\/SPL6B60xVCI\/AAAAAAAAFpE\/3st19jYY3hI\/s800\/100_0649.jpg?resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/lh3.ggpht.com\/pepmoliner\/SPL6B60xVCI\/AAAAAAAAFpE\/3st19jYY3hI\/s800\/100_0649.jpg?resize=700%2C400 2x"},"classes":[]},{"id":1568,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2012\/06\/13\/units-pel-correr\/","url_meta":{"origin":262,"position":4},"title":"Units pel c\u00f3rrer","author":"Pep Moliner","date":"13 de juny de 2012","format":false,"excerpt":"Aquest \u00e9s el recorregut que ens fa anar de la sortida de Terrassa a la sortida de Sabadell, i \u00e9s a m\u00e9s for\u00e7a planer, encara que la tornada pica un xic amunt. Ens porta bons records, donat que era dels primers, i anar pel bosc de Can Deu, sempre \u00e9s\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/lh6.googleusercontent.com\/-2pxzA69CAAI\/T9jslZMoSAI\/AAAAAAAAIJc\/hxJKLolLRcU\/s800\/DSC05722.JPG?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/lh6.googleusercontent.com\/-2pxzA69CAAI\/T9jslZMoSAI\/AAAAAAAAIJc\/hxJKLolLRcU\/s800\/DSC05722.JPG?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/lh6.googleusercontent.com\/-2pxzA69CAAI\/T9jslZMoSAI\/AAAAAAAAIJc\/hxJKLolLRcU\/s800\/DSC05722.JPG?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/lh6.googleusercontent.com\/-2pxzA69CAAI\/T9jslZMoSAI\/AAAAAAAAIJc\/hxJKLolLRcU\/s800\/DSC05722.JPG?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":1051,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2011\/11\/09\/corrent-per-matadepera\/","url_meta":{"origin":262,"position":5},"title":"Corrent per Matadepera","author":"Pep Moliner","date":"9 de novembre de 2011","format":false,"excerpt":"Les pluges han fet una treva per deixar als \"Mossenaires\" c\u00f3rrer sense mullar-nos; tot i aix\u00f2 com que els dies precedents havien estat d'unes pluges intenses, el que fem en aquestes ocasions \u00e9s una ruta que sovintegi llocs amb abs\u00e8ncia de fang, amb aire net i sa, com hi ha\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-pkF5rxdI92I\/Trkbmbt09wI\/AAAAAAAAG0Y\/TXBkg5H8xuo\/s1600\/DSC04547a.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-pkF5rxdI92I\/Trkbmbt09wI\/AAAAAAAAG0Y\/TXBkg5H8xuo\/s1600\/DSC04547a.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-pkF5rxdI92I\/Trkbmbt09wI\/AAAAAAAAG0Y\/TXBkg5H8xuo\/s1600\/DSC04547a.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x"},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/262","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/users\/171"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=262"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/262\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=262"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=262"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=262"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}