{"id":2564,"date":"2013-03-26T13:56:27","date_gmt":"2013-03-26T12:56:27","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/?p=2564"},"modified":"2013-03-26T13:59:17","modified_gmt":"2013-03-26T12:59:17","slug":"que-be-mho-passo-amb-els-nenazas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2013\/03\/26\/que-be-mho-passo-amb-els-nenazas\/","title":{"rendered":"Qu\u00e8 b\u00e9 m’ho passo amb els “Nenazas”"},"content":{"rendered":"

Entrenar sol, ho he fet moltes vegades, i fer-ho rient tota l’estona: molts diumenges. Riure \u00e9s bo per la salut i a m\u00e9s un diumenge a primera hora.<\/p>\n

Tinc que ser a les deu a casa, per qu\u00e8 llavors, amb la meva dona, la Marisol, ens baixem tracks i fem racons del parc natural de Sant Lloren\u00e7 del Munt i l’Obac. Algun dia d’aquests penjar\u00e9 alguna cosa.<\/p>\n

No solc decidir fins a darrer moment, i la colla dels Nenazas Running Club” fan la convocat\u00f2ria el dia abans i tot dien d’anar al tronc\u00f3: vaig pensar que m’anava b\u00e9: pujar corrent des de casa tres quil\u00f2metres fins el punt de sortida i fer-ne uns quinze m\u00e9s per llocs que m’agraden molt, i tan ben acompanyat estaria b\u00e9. Per\u00f2 a primer hora l’amic Pablo, ja deia que no li donava temps i el grup anava cap un recorregut incert. La caracter\u00edstica de sortir amb aquesta bona colla, \u00e9s que saps amb qui surts, per\u00f2 no saps amb qui tornar\u00e0s, per qu\u00e8 a molts encreuaments els seus integrants es van dissolent.<\/p>\n

La meva intenci\u00f3 era anar amb el nucli dur: el que va m\u00e9s lluny on hi ha en Tom\u00e0s, David, Antonio, Joan, Toni, Ilde, Lluis, Josep ….<\/p>\n

Ha estat una volta apte per a tots es p\u00fablics i no cal dir que han aconseguit fer-me gaudir, qu\u00e8 \u00e9s del qu\u00e8 es tractava.<\/p>\n

L’Antonio Codina i en Sebastian Chamorro son els que porten gaireb\u00e9 sempre la part gr\u00e0fica. L’Antonio \u00e9s molt conegut als grups per anar sempre fent fotografies, que ens fa allargar el record del moment passat i que esdevindr\u00e0 irrepetible.<\/p>\n

\"\"
\nEn Tom\u00e1s S\u00e1nchiz, te aquella capacitat de fer-te riure en algun moment de l’entrenament. Avui m’ha fet gr\u00e0cia quan el Toni Del Moral l’ha fet retornar a buscar als que an\u00e0vem m\u00e9s endarrerits, a l’estil “mossenarie”, qu\u00e8 de fet tamb\u00e9 ho \u00e9s.<\/p>\n

Deia “me lleva loco, para adelante y para atr\u00e0s: me quedo aqu\u00ed con la manada” (ha dit m\u00e9s o menys)<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

De la Pla\u00e7a de Can Roca surten moltes colles d’amics i segur que en totes t’hi trobes b\u00e9: ho he pogut comprovar. Jo amb “Las nenazas” em diverteixo molt\u00edssim.
\n\"\"<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Com que sabien que es produiria el primer tall, aqu\u00ed fotografia de record als entorns de l’\u00c8gara<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\"\"
\nEl primers a pujar a Can Candi<\/p>\n

\"\"
\nFotografia amb l’autom\u00e0tic, on som tots els que anem plegats.<\/p>\n

\"\"
\nJoan Mu\u00f1oz
\n\"\"
\nJosep Serrano<\/p>\n

\"\"
\nLlu\u00eds Gallego<\/p>\n

\"\"
\nAl costat d’en Tom\u00e1s, que igual que jo no se’ns dona massa b\u00e9 els camins de muntanya
\n\"\"<\/p>\n

\"\"
\nEn Toni Del Moral, com en ell es costum, va amunt i avall a buscar-nos
\n\"\"<\/p>\n

\"\"
\nI aqu\u00ed en contra-direcci\u00f3 pujava en Sebas
\n\"\"<\/p>\n

\"\"
\nCap a la font de Can ROure
\n\"\"
\nEN Joan i en Llu\u00eds aqu\u00ed ens deixen
\n\"\"
\nQu\u00e8 fa en Toni ? una mena d’estirament. Qu\u00e8 fa l’Ilde ? un altre mena d’estirament<\/p>\n

\"\"
\nHi ha moments en que els uns i els altres fem dissertacions ja sigui de la vegetaci\u00f3 com d’itineraris: aquest \u00e9s el cas<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\"\"
\nEn David, amb el que tinc la sort d’entrenar tantes vegades, ja sigui com a Mossenaire, com a Nenaza<\/p>\n

\"\"
\nEn Tom\u00e0s ens far\u00e0 passar per darrera les torres dels Lao, on hi ha c\u00e0meres i i que si fos de nit s’encendrien els focus<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\"\"
\nEn Josep es disposa a c\u00f3rrer pel cam\u00ed de la Matagalls, per on tamb\u00e9 passem<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

I finalment, retornem pel cam\u00ed del Monjos que dur\u00e0 fins a la Q8 i on afirmarem que: “Qu\u00e8 b\u00e9 m’ho passo”<\/p>\n\n\n\n\n\n
\n\n\n
\n\n

\"https:\/\/lh5.googleusercontent.com\/-fxn7_nG5AgE\/URE5Rget7SI\/AAAAAAAAAVw\/Yrizru4D1ss\/s1600\/runparadis.gif\"<\/a><\/span><\/h2>\n<\/td>\n

\n
\n

<\/em>\"\"<\/a><\/strong><\/em><\/span><\/h2>\n<\/td>\n

\n

\"http:\/\/www.josepmoliner.com\/fupar_rentat2013B.gif\"<\/a><\/span><\/h2>\n<\/td>\n

\n

<\/em>\"\"<\/a><\/strong><\/em><\/span><\/h2>\n


\n<\/strong><\/em><\/span><\/h2>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n
\n
\n
\"SOC<\/a><\/span><\/dt>\n
Vols que faci de dissenyador per tu ? escriu-me sense comprom\u00eds \ud83d\ude42<\/span><\/dd>\n<\/dl>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Entrenar sol, ho he fet moltes vegades, i fer-ho rient tota l’estona: molts diumenges. Riure \u00e9s bo per la salut i a m\u00e9s un diumenge a primera hora. Tinc que ser a les deu a casa, per qu\u00e8 llavors, amb la meva dona, la Marisol, ens baixem tracks i fem racons del parc natural de […]<\/p>\n","protected":false},"author":171,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2564","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pagkiK-Fm","jetpack-related-posts":[{"id":1599,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2012\/06\/17\/iii-pujada-a-la-mola-amb-nenazas-running-club\/","url_meta":{"origin":2564,"position":0},"title":"III Pujada a la Mola amb “Nenazas Running club”","author":"Pep Moliner","date":"17 de juny de 2012","format":false,"excerpt":"Un cop arribat a casa, veig de nou amb nost\u00e0lgia un fet irrepetible, per qu\u00e8 no hi han dos moments iguals. La sortida proposada era la seg\u00fcent: anar a la Mola amb els amics dels \"Nenazas Running Club\" l'objectiu pujar a la Mola i fer-ho des de la pla\u00e7a de\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.egargrafic.com\/egargrafic.gif?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":2468,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2013\/02\/17\/a-la-font-del-tronco-amb-els-nenazas-running-club\/","url_meta":{"origin":2564,"position":1},"title":"A la Font del Tronc\u00f3 amb els “Nenazas Running Club”","author":"Pep Moliner","date":"17 de febrer de 2013","format":false,"excerpt":"Tenia moltes ganes d'anar de nou amb les \"Nenazas Running Club\", despr\u00e9s de moltes setmanes de no anar-hi, encara que tinc que dir que estic impressionat de la quantitat de grups que tenim a Terrassa i amb els que t'ho pots passar pipa: gent que decideix quedar en un punt\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-5QPf12CDQoQ\/USEl6822MTI\/AAAAAAAAEl8\/vY-hoJlKKGY\/s400\/Imagen%25207.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":5725,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2022\/11\/17\/pugem-a-can-candi\/","url_meta":{"origin":2564,"position":2},"title":"Pugem a Can Candi","author":"Pep Moliner","date":"17 de novembre de 2022","format":false,"excerpt":"Quan arriba de nou un dissabte a les 08:00, penses en qu\u00e8 es pot fer a aquesta hora i segur que infinites coses. Per\u00f2 uns quants ho tenim clar. Conjuminar el que sabem: companyonia, natura, esport i converses a dojo i ja tenim el que volem: donar vida a la\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/img.youtube.com\/vi\/I3dAU4cUvgs\/0.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":168,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2009\/09\/14\/passejar-correr-i-caminar\/","url_meta":{"origin":2564,"position":3},"title":"Passejar, c\u00f3rrer i caminar","author":"Pep Moliner","date":"14 de setembre de 2009","format":false,"excerpt":"Fa dies que tinc els blogs una mica descuidats i no \u00e9s pas per casualitat. He estat estiuejant a la bonica badia de Roses i no he dut les eines necess\u00e0ries per obrar als blogs. Aquestes primeres setmanes despr\u00e9s de la desconnexi\u00f3 i una vegada arribats a casa, i com\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/4.bp.blogspot.com\/_fmMFQAMzYhI\/Sj-ww5jDFqI\/AAAAAAAABO0\/cXoSbyp7NkM\/s400\/cartell_mm09_modificat_250px.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":1680,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2012\/07\/11\/correr-amb-una-bona-colla\/","url_meta":{"origin":2564,"position":4},"title":"C\u00f3rrer amb una bona colla","author":"Pep Moliner","date":"11 de juliol de 2012","format":false,"excerpt":"Una gran colla s'aplega de nou per fer un recorregut ben acompanyat d'amistats. El m\u00e9s important \u00e9s sentir-se degust amb qui vas i ho tenim garantit. Tothom qui ve ho fa disposat a fer \"grup\". Hem encetat l'entrenament baixant per dins el torrent de la gr\u00edpia, al qual li hem\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.egargrafic.com\/egargrafic.gif?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":695,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2011\/05\/11\/amb-en-paco-3er-can-palet-la-mola\/","url_meta":{"origin":2564,"position":5},"title":"Amb en Paco: 3er. Can Palet – La Mola","author":"Pep Moliner","date":"11 de maig de 2011","format":false,"excerpt":"El dia que vam pujar amb la Marisol i l\u2019Oriol a la Mola des de casa, vaig veure la possibilitat de fer-ho corrent sense que fos cap bestiesa. Almenys \u00e9s el que penso. Si els dimarts i dijous ja fem entrenament fant\u00e0stics, aquest apuntava en el mateix sentit. Quan vaig\u2026","rel":"","context":"A "Entrenaments"","block_context":{"text":"Entrenaments","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/entrenaments\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2564","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/users\/171"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2564"}],"version-history":[{"count":15,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2564\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2580,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2564\/revisions\/2580"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2564"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2564"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2564"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}