{"id":2522,"date":"2013-03-14T10:00:28","date_gmt":"2013-03-14T09:00:28","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/?p=2522"},"modified":"2013-03-15T06:13:07","modified_gmt":"2013-03-15T05:13:07","slug":"habemus-mossenaires","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2013\/03\/14\/habemus-mossenaires\/","title":{"rendered":"Habemus Mossenaires"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a><\/p>\n

Certa aureola envolta aquest grup, i sembla com si les l\u00ednies del cel conflueixen sobre la gent que setmana darrera setmana fa gran el projecte. No tindria m\u00e9s m\u00e8rit, si no fos que cadasc\u00fa de vosaltres escampa les virtuts d’anar millorant envoltats de persones tots els dissabtes a les 08:00 del mat\u00ed<\/h2>\n

El circu\u00eft \u00e9s d’aquells agradables, que van per llocs for\u00e7a plans, amb lleugera baixada fins a Sant Vicen\u00e7 de Verders a Sabadell i el retorn f\u00e0cil fins al camp base, a l’era de la Masia de Torre Moss\u00e8n Homs.<\/h2>\n

\"\"
\nRafa i Paco encarant la darrera recta abans d’arribar al punt de trobada
\n\"\"
\nCarlos Salmeron, amb el seu cl\u00e0ssic mocador
\n\"\"
\nMoments de saludar-se amb l’Eva i en Llu\u00eds
\n\"\"
\nAlberto, Juan i Antonio, que feia dies que no venia i que el veiem habitualment anant amb btt
\n\"\"
\nToni Burgos, que fa dues setmanes ens va filmar a la nevada hist\u00f2rica
\n\"\"
\nCarlos repteix com la setmana passada i b\u00e9 amb el seu amic
\n\"\"
\n\"\"
\nAntonio blanco que tornat venir a provar-se
\n\"\"
\nI tenir sempre gent nova i benvinguda<\/h2>\n

\"\"
\n\"\"<\/h2>\n

Toni i Enrique Nilo
\n\"\"
\nMiguel, Juan i Pedro, tres bons amics
\n\"\"
\nI el dia \u00abD\u00bb a la hora \u00abH\u00bb, comen\u00e7a el grup a rodar plegats, en el que seria un entrenament exit\u00f3s m\u00e9s<\/h2>\n

\"\"
\n\"\"
\n\"\"
\nVictor, Wester, Alberto, Toni, Llu\u00eds i Llu\u00ed jr.
\n\"\"
\nVictor, Wester. de vermell i al costat d’en Casi el nostre \u00abMossenaire d’honor\u00bb de la setmana, en Jos\u00e9 Lu\u00eds Alonso
\n\"\"
\nAl mig, en Joaquim Gallen, envoltats de nous amics
\n\"\"
\nAntonio Gallardo, que el veiem fer canvis i progressius, que avui han sovintejat en el nostre entrenament
\n\"\"
\nI els nostres mossenaires que tanquen el grup, Pedro, de lila. l’ANtonio de blau
\n\"\"<\/h2>\n

\"\"
\nAmb un gest molt educat, els que anem fent amistat ens saludem, com en Alberto i l’Enrique Nilo, encara que sense deixar de mirar el terra per no ensopegar
\n\"\"
\nI avui i sortint del centre de Terrassa, ha vingut l’Ignasi Freixa, que ha fet tot l’entrenament perfectament, encara que ha acabat amb una estrevada en algun muscle que l’ha fet tornar caminant. Esperem i desitgem r\u00e0pida recuperaci\u00f3<\/h2>\n

\"\"
\n\u00abjo no he sigut !!!\u00bb sembla que digui en Llu\u00eds, per qu\u00e8 no crec que ning\u00fa l’apunt\u00e9s a no ser per una c\u00e0mera<\/h2>\n

\"\"
\nja concentrat en Llu\u00eds, en bona forma
\n\"\"
\nels nous mossenaires experimentant entrenant al costat de tots vosaltres<\/h2>\n

\"\"
\nEnrique Moratalla, un habitual mossenaire
\n\"\"
\nI avui ten\u00edem en Hassan, que estem contents de tenir-lo entrenant amb tots nosaltres
\n\"\"
\nCarme Ballesteros que tot i ser una gran competidora que, encara que els diumenges sempre competeix i \u00abguanya\u00bb, venir a fer aquest rodatge li agrada i s’ha convertit en habitual tots els dissabtes al costat d’en Javi Colado un mossenarie dels m\u00e9s antics
\n\"\"
\nl’Alberto, que ja ha superat un mal de coll per un mal gest a les cervicals i que feia quatre setmanes que no podia venir i per sort tornem a tenir al nostre costat<\/h2>\n

\"\"
\nGrup compacte passant per llocs macos
\n\"\"
\nI ara toca travessar la carretera de Matadepera a Sabadell i s’ha de fer el bloc, per no patir cap accident i per aix\u00f2 esperem a ser-hi tots<\/h2>\n

\"\"<\/h2>\n

Ara si que ja podem: som-hi !!!
\n\"\"
\nL’Antonio i en Manel
\n\"\"
\nI en Joaquim i en Toni apropant-se a fer-se la fotografia familiar, t\u00edpica de les nostres trobades<\/h2>\n

I ara el nostre fot\u00f2graf i col.laborador de totes les setmanes, en Rafael Atienza, far\u00e0 fotografies que no us espereu dins del grup<\/h2>\n

\"\"
\n\"\"
\nEn Jos\u00e9 Exp\u00f3sito que aquests dies va atrafegat amb tota la seva fam\u00edlia organitzant una cursa a la nostra ciutat que desitgem sigui un \u00e8xit: en prim\u00edcia la podeu veure i apuntar-vos-hi els primers per no perdre una de les mil places a http:\/\/www.californiasports5k.com<\/a> una p\u00e0gina web que a m\u00e9s m’ha encarregat a mi i a la que us conviden a apuntar-vos-hi<\/h2>\n

\"\"
\n\"\"
\nCarles Salmeron al costat d’en Rafael Atienza, amb ulleres i que ha fet moltes de les fotografies que esteu gaudint
\n\"\"
\nCarles Salmer\u00f3n i Carme Ballesteros, envoltats d’aquesta aureola de bones vibracions que te aquest grup que es tan vostre
\n\"\"
\n\"\"
\n\"\"
\nmi<\/h2>\n

\"\"
\n\"\"
\n\"\"
\n\"\"
\nAvui ens ha quedat una fotogafia que no m’esperava, envoltada per unes l\u00ednies nuvolars al cel<\/h2>\n

\"\"
\ni despr\u00e9s de la fotografia un bon progressiu acabant a ritme alt, on els primers son constatats amb aquesta fotografia<\/h2>\n

\"\"
\n\"\"
\nel nostre pas pel quil\u00f2metre cinc, que coincideix amb l’ermita de Sant Vicen\u00e7 de Verders<\/h2>\n

\"\"
\nEn Juan i Pedro, que sempre acaben petant la xerrada com bons amics que son. Encara no han estat mossenaires d’honor i en tenim ganes.<\/h2>\n

\"\"
\nEn Hassan fent un bon estirament i molt content d’haver trobat un grup s’ho passa molt b\u00e9 entrenant amb bona gent<\/h2>\n

Ja fa tres vegades que b\u00e9 i sempre em sentireu a dir que hi ha qui prova d’entrenar en grup i torna, vol dir que li agrada i ens omple de satisfacci\u00f3. Entrenar en grup no \u00e9s f\u00e0cil, quan hi ha tanta varietat de ritmes i amb el seu \u00abcurr\u00edculum esportiu\u00bb de nou tenim la sorpresa de tenir entre nosaltres un gran atleta i ens omple de satisfacci\u00f3 que aix\u00ed sigui i el felicitem per tot.<\/h2>\n

\"\"<\/a>
\n\"\"<\/h2>\n

Vaig comen\u00e7ar a c\u00f3rrer entre el 1999 y el 2000. B\u00e0sicament perqu\u00e8 havia deixat el futbol i anava a la muntanya m\u00e9s per esmorzar que no pas per fer esport. Ho feia m\u00e9s que res per recuperar una mica la forma f\u00edsica i perdre una mica de pes. De seguida vaig veure que m\u00b4agradava. Sortia a c\u00f3rrer de dilluns a divendres entre 30 y 45 minuts. Aix\u00ed vaig estar bastant de temps fins que una amiga que corria em va proposar fer la Cursa de la Festa Major de Terrassa. Tenia por de no poder acabar-la per\u00f2 va anar molt b\u00e9 i em va agradar molt l\u00b4ambient i el fet de c\u00f3rrer pel mig de les avingudes de la ciutat. Al 2002 vaig fer la Mitja de Terrassa i la vaig acabar. No entrenava amb cap criteri, simplement sortia a c\u00f3rrer i aix\u00ed va ser fins que al 2004 vaig tornar a fer la Mitja de Terrassa i vaig millorar 20 minuts la marca anterior. A partir d\u00b4aqu\u00ed ja no vaig parar i em vaig inscriure en moltes curses, especialment mitges maratons i anava millorant marques. Al 2005 vaig fer la meva primera marat\u00f3 i va ser la primera vegada que vaig seguir un pla d\u00b4entrenament. Tamb\u00e9 la vaig acabar i em vaig atrevir amb les marxes de resist\u00e8ncia en muntanya. Vaig fer la Matagalls-Montserrat i algunes m\u00e9s. A partir d\u00b4aqu\u00ed he combinat maratons, marxes de resist\u00e8ncia i curses de muntanya. M\u00b4agraden les proves de llarga dist\u00e0ncia. L\u00b4any 2009 vaig fer la que per mi ha sigut la millor experi\u00e8ncia esportiva de la meva vida: la Copa Catalana de Marxes de Resist\u00e8ncia. Las marxes m\u00b4aporten moltes coses i traspassen el que seria purament esportiu. Per a mi, s\u00f3n quasi una experi\u00e8ncia espiritual. Despr\u00e9s dels primers quil\u00f2metres tot es posa al seu lloc, els problemes i les preocupacions s\u00b4esvaeixen i tot queda redu\u00eft a tu: la teva respiraci\u00f3, el silenci que te envolta, el batec del teu cor, mantenir l\u00b4atenci\u00f3 en seguir el cam\u00ed. No hi ha res m\u00e9s en aquell moment. Tamb\u00e9 m\u00b4agraden molt les maratons i ja he corregut setze. Mai m\u00b4hagu\u00e9s imaginat totes les coses bones que el fet de sortir a c\u00f3rrer m\u00b4aporta: grans moments d\u00b4euf\u00f2ria i de felicitat, salut, estabilitat mental i emocional, noves relacions amb persones, grans paisatges i sentir els elements en el teu cos. Pluja, vent, fred, calor, fang i tot el que us pogueu imaginar fan que et sentis viu. Jo surto a c\u00f3rrer encara que no plogui .Espero poder compartir aquest entusiasme amb tots vosaltres i que ens veiem molts dissabtes a Moss\u00e8n Homs.<\/span><\/em><\/h2>\n\n\n\n\n\n
\n\n\n
\n\n

\"https:\/\/lh5.googleusercontent.com\/-fxn7_nG5AgE\/URE5Rget7SI\/AAAAAAAAAVw\/Yrizru4D1ss\/s1600\/runparadis.gif\"<\/a><\/span><\/h2>\n<\/td>\n

\n
\n

<\/em>\"\"<\/a><\/strong><\/em><\/span><\/h2>\n<\/td>\n

\n

\"http:\/\/www.josepmoliner.com\/fupar_rentat2013B.gif\"<\/a><\/span><\/h2>\n<\/td>\n

\n

<\/em>\"\"<\/a><\/strong><\/em><\/span><\/h2>\n


\n<\/strong><\/em><\/span><\/h2>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n
\n
\n
\"SOC<\/a><\/span><\/dt>\n
Vols que faci de dissenyador per tu ? escriu-me sense comprom\u00eds \ud83d\ude42<\/span><\/dd>\n<\/dl>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Certa aureola envolta aquest grup, i sembla com si les l\u00ednies del cel conflueixen sobre la gent que setmana darrera setmana fa gran el projecte. No tindria m\u00e9s m\u00e8rit, si no fos que cadasc\u00fa de vosaltres escampa les virtuts d’anar millorant envoltats de persones tots els dissabtes a les 08:00 del mat\u00ed El circu\u00eft \u00e9s […]<\/p>\n","protected":false},"author":171,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2522","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2522","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/users\/171"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2522"}],"version-history":[{"count":28,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2522\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2546,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2522\/revisions\/2546"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2522"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2522"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2522"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}