{"id":238,"date":"2010-05-14T19:30:31","date_gmt":"2010-05-14T18:30:31","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2010\/05\/14\/mitja-tarrega-hora-vint-i-sis-llarg\/"},"modified":"2010-07-02T13:01:55","modified_gmt":"2010-07-02T12:01:55","slug":"mitja-tarrega-hora-vint-i-sis-llarg","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2010\/05\/14\/mitja-tarrega-hora-vint-i-sis-llarg\/","title":{"rendered":"Mitja T\u00e0rrega . hora-vint-i-sis llarg"},"content":{"rendered":"\n\n
\n\n\n\n
La mitja de T\u00e0rrega la qualifico com aquell tipus de cursa que fa vint anys en van portar a c\u00f3rrer curses.Sempre em sentireu a dir que hi ha curses on sembla que se n\u00b4aalegrin de veure’t i es desviuen per fer-te gaudir i aquest en \u00e9s una. Circuit a doble volta, amb predomini de camins en molt bon estat i poca gent. B\u00e9, o no tan poca. Per mi \u00e9s ideal, donat que desapareixen totes les pegues de les multitudin\u00e0ries.Al finalitzar un molt bon esmorzar i aquella sensaci\u00f3 de bon ambient.Sempre em quedar\u00e0 de record haver pogut compartir ara fa set anys amb molts d’aquesta fant\u00e0stica colla un cap de setmana a la Marat\u00f3 de Madrid. Ho recordo amb nost\u00e0lgia i de ben segur que si visqu\u00e9s a T\u00e0rrega, estaria amb ells. Una colla de bons amics entre ells i amb aquest esperit d’amistat que tan aprecioRespecte a la cursa, m’encanta quan poden venir els de casa i amb l’excusa passegen pels pobles. Es tracte d’anar a buscar un bon esmorzar al forn i mentre jo corro veure llocs nous.No m’havia preparat especialment, i sortia de molts dies de rep\u00f2s, ja que despr\u00e9s de la patacada atl\u00e8tica de Madrid, ara consistia en no fer-se mal.Amb l’Albert Ureta fem l’escalfament i tenim l’ocasi\u00f3 d’estrenar la part de baix de la nostra indument\u00e0ria, que ens mostra la nostra voluntat de recolzar a la UD Les Fonts i la seva escola de futbol.Abans de la sortida tinc una alegria immensa el coincidir per una d’aquelles casualitats \u00faniques amb l’Andreu Aries, que dues setmanes abans arrib\u00e0vem plegats a la meta de la marat\u00f3 a Madrid. Per cert que la sortida la fa fort\u00edssima i fins al cap d’una bona estona no el puc tornar a saludar.El que em temia era el tret de sortida, donat que recordava que als de T\u00e0rrega els agraden les traques i efectivament, aquesta ens indicava l’inici i el meu cangueli de sempre per l’ensurt.Vaig sortir a un ritme que, per la gent, vas fent ziga-zaga, per\u00f2 de nou al quil\u00f2metre dos anava per sota de quatre minuts el quil\u00f2metre.Intento controlar de no fer-me mal, ja que tinc un bess\u00f3 que m’est\u00e0 avisant i aviat vaig al costat de dos atletes de T\u00e0rrega, que semblava que anaven plegats, per\u00f2 un sense ells saber-ho em tiben. Veig que rondo el ritme de 4’05, que per mi i les meves caracter\u00edstiques n’hi suficient i, cap al final miro de avan\u00e7ar a dos atletes, i creu-ho la meta amb 1h26’42”, assolint el set\u00e8 de la categoria de 40\/50 anys i el 22 de general. El dia abans feia quaranta-set, que comencen a pesar.un final feli\u00e7La font de xocolata desfeta.Una altre amic, l’Alberto, amb qui he entrenat la temporada hivernal i que venia acompanyat de la seva fam\u00edlia, hem xerrat una estoneta, mentre es menjava un bon tros de coca ben banyada amb xocolata desfeta, que per aix\u00f2 correm, o no ?Gr\u00e0cies a l’organitzaci\u00f3 per una mitja tan ben organitzada i als amics amb els que he pogut estar, com l’Andreu, l’Albert, l’Alberto i agra\u00eft per la teva paci\u00e8ncia per llegir aquest rotllo.Resultats<\/a>l’Albert, amb la seva m\u00fasica i les malles noves. Va quedar molt satisfet.Un entorn fant\u00e0stic per la pr\u00e0ctica del c\u00f3rrer. Us la recomano.Una altre amic, l’Alberto, amb qui he entrenat la temporada hivernal i que venia acompanyat de la seva fam\u00edlia, hem xerrat una estoneta, mentre es menjava un bon tros de coca ben banyada amb xocolata desfeta, que per aix\u00f2 correm, o no ?Gr\u00e0cies a l’organitzaci\u00f3 per una mitja tan ben organitzada i als amics amb els que he pogut estar, com l’Andreu, l’Albert, l’Alberto i agra\u00eft per la teva paci\u00e8ncia per llegir aquest rotllo.<\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n<\/td>\n<\/tr>\n
<\/a><\/a><\/td>\n\n\n\n
 <\/td>\n <\/td>\n <\/td>\n <\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La mitja de T\u00e0rrega la qualifico com aquell tipus de cursa que fa vint anys en van portar a c\u00f3rrer curses.Sempre em sentireu a dir que hi ha curses on sembla que se n\u00b4aalegrin de veure’t i es desviuen per fer-te gaudir i aquest en \u00e9s una. Circuit a doble volta, amb predomini de camins […]<\/p>\n","protected":false},"author":171,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[5581],"tags":[],"class_list":["post-238","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-competicions"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pagkiK-3Q","jetpack-related-posts":[{"id":6109,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2025\/01\/30\/torno-a-fer-la-mitja-de-terrassa\/","url_meta":{"origin":238,"position":0},"title":"Torno a fer la Mitja de Terrassa","author":"Pep Moliner","date":"30 de gener de 2025","format":false,"excerpt":"He fet la mitja marat\u00f3 de Terrassa, despr\u00e9s de molt\u00edssims anys sense c\u00f3rrer una mitja. Vaig decidir molt abans de l'episodi que tots vam passar de la covid i molt m\u00e9s abans, que amb dist\u00e0ncies fins a deu quil\u00f2metres en tenia ben b\u00e9 prou. Aquest any ha estat diferent. La\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEhengpnNzwB8e33Pt7PyA0OcOnzC1NNCbYHWS-WfE3w1XN288qqm2ehTyvWc6BKFol4vbrwJLHYLn_KbkUoOns_nzsayap75kl1yfB9wIddZgYutM39wix3_UbUMB-wegnS_Ec1-RFkxl2VBe361HAE3m0PAVKZPH9Lrh1uN5zLJZp30gY3V6rZRyE2QuuI\/s320\/1000106819.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":234,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2010\/04\/17\/mossenaires-amb-tu\/","url_meta":{"origin":238,"position":1},"title":"Mossenaires amb tu…","author":"Pep Moliner","date":"17 d'abril de 2010","format":false,"excerpt":"Avui l'entrenament ha estat marcat per la tristor. Ens portava a imaginar el durs moments que passaven les nostres mossenaires estimades, Rosa i l'Anna Cos i la p\u00e8rdua de la seva mare, el dia quinze d'abril.Han estat uns instants emotius el minut de silenci en la seva mem\u00f2ria i moments\u2026","rel":"","context":"A "Entrenaments"","block_context":{"text":"Entrenaments","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/entrenaments\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":318,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2010\/04\/17\/mossenaires-amb-tu-2\/","url_meta":{"origin":238,"position":2},"title":"Mossenaires amb tu…","author":"Pep Moliner","date":"17 d'abril de 2010","format":false,"excerpt":"Avui l'entrenament ha estat marcat per la tristor. Ens portava a imaginar el durs moments que passaven les nostres mossenaires estimades, Rosa i l'Anna Cos i la p\u00e8rdua de la seva mare, el dia quinze d'abril.Han estat uns instants emotius el minut de silenci en la seva mem\u00f2ria i moments\u2026","rel":"","context":"A "Entrenaments"","block_context":{"text":"Entrenaments","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/entrenaments\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":1287,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2012\/02\/17\/tornant-a-l1h24-en-mitja\/","url_meta":{"origin":238,"position":3},"title":"Tornant a l’1h24 en mitja","author":"Pep Moliner","date":"17 de febrer de 2012","format":false,"excerpt":"La mitja de Gav\u00e0 ha estat la segona de la temporada i no l'hagu\u00e9s fet si no fos per en Jordi Vi\u00f1eta que m'hi ha convidat. Vam escalfar una mica, encara que les temperatures estaven fregant els zero graus. Les g\u00e0bies estaven situades per temps i tenia un amic que\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/lh4.googleusercontent.com\/-YSoSHVjnuO8\/Tz4yF2AyrJI\/AAAAAAAAAOU\/sFJ8OnVXbho\/s800\/mitjaGava.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/lh4.googleusercontent.com\/-YSoSHVjnuO8\/Tz4yF2AyrJI\/AAAAAAAAAOU\/sFJ8OnVXbho\/s800\/mitjaGava.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/lh4.googleusercontent.com\/-YSoSHVjnuO8\/Tz4yF2AyrJI\/AAAAAAAAAOU\/sFJ8OnVXbho\/s800\/mitjaGava.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x"},"classes":[]},{"id":625,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2011\/03\/22\/el-dia-del-pare-amb-els-mossenaires-2\/","url_meta":{"origin":238,"position":4},"title":"El dia del PARE; amb els mossenaires","author":"Pep Moliner","date":"22 de mar\u00e7 de 2011","format":false,"excerpt":"Una de les caracter\u00edstiques dels entrenaments que protagonitzeu tots plegats, \u00e9s aquest bon humor que brolla de les vostres converses, i qui no coneix al Manolo J. Diaz. Sempre en porta una de cap i quan l'Adri\u00e0 el veu, all\u00e0 que hi \u00e9s; per qu\u00e8 una de les seves virtuts\u2026","rel":"","context":"A "Entrenaments"","block_context":{"text":"Entrenaments","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/entrenaments\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":533,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2011\/01\/18\/mitja-de-terrassa-en-1h23\/","url_meta":{"origin":238,"position":5},"title":"Mitja de Terrassa en 1h23","author":"Pep Moliner","date":"18 de gener de 2011","format":false,"excerpt":"Avui he tingut sensaci\u00f3 de que ha sortit el que havia de sortir, per\u00f2 que no pensava ser capa\u00e7, despr\u00e9s de molts anys de no atrevir-me a tornar a sortir valent. Molts de nosaltres abans de sortir sabem m\u00e9s o menys al que aspirem. Jo aspirava a fer una hora\u2026","rel":"","context":"A "Competicions"","block_context":{"text":"Competicions","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/competicions\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/238","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/users\/171"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=238"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/238\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":394,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/238\/revisions\/394"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=238"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=238"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=238"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}