{"id":223,"date":"2010-02-24T21:16:58","date_gmt":"2010-02-24T20:16:58","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2010\/02\/24\/torno-a-ser-maratonia-3h07-a-valencia\/"},"modified":"2010-04-06T09:13:51","modified_gmt":"2010-04-06T08:13:51","slug":"torno-a-ser-maratonia-3h07-a-valencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2010\/02\/24\/torno-a-ser-maratonia-3h07-a-valencia\/","title":{"rendered":"Torno a ser maratoni\u00e0: 3h07 a Val\u00e8ncia"},"content":{"rendered":"

Un cop finalitzada la marat\u00f3 i si ha anat b\u00e9, i em va anar molt b\u00e9, ara tot \u00e9s hist\u00f2ria i aquesta de la bona. La ra\u00f3 per entrenar i passar l’ex\u00e0men i sortir-se’n prou b\u00e9, forma part del joc. Hagu\u00e9s pogut sortir malament, per\u00f2 no va ser aix\u00ed. Estic m\u00e9s que content.
\nNo se que ho fa, per\u00f2 s’ha tornat a donar un binomi que vaig tenir l’any 97. Quan va n\u00e9ixer l’Anna vaig deicidir, que si tot anava b\u00e9, faria la Matagalls-Montserrat. Vaig patir molt, per\u00f2 la vaig acabar. Al cap d’uns mesos anava a Val\u00e8ncia i em vaig tornar a animar a aquest esport, de vegades molt injust. Injust, per qu\u00e8 quan m\u00e9s b\u00e9 est\u00e0s pot venir la lesi\u00f3, com ha estat m\u00e9s d’una vegada, i passar-se temps mirant de recuperar-me per tornar-hi. B\u00e9, anem a la marat\u00f3.
\nLes dues darreres setmanes vaig entrenar poqu\u00edssim, per no dir gens. L’una, per molt de fred i pluges que hores d’ara determinen que prefereixo quedar-me a casa. Ho vaig referenciar a la llista d’atletisme.cat, i coneguts m’animaven i li treien import\u00e0ncia.
\nLlavors, com que en parlavem a corredors.cat, al rac\u00f3 dels Vallessans, vaig fer part\u00edcips al seus membres, per donar joc i per autoanimar-me. I sobretot, amb meu lloc favorit: el f\u00f2rum mossenaire, on et se’ns m\u00e9s proper amb els que sempre entrenes. Com no, als companys de l’Arec Terrassa que tamb\u00e9 saben ho important que \u00e9s per un corredor sentir-se recolzat.
\nEl pla era, viatjar amb la meva dona i l’Oriol i l’Anna, per\u00f2 vam passar una setmana de nervis per que fins a darrera hora no vam saber si a la feina li donaven el mat\u00ed lliure del dissabte per poder viatjar a la Marisol.
\nFinalment aix\u00ed va ser. Arribem a Val\u00e8ncia a l’hotel Sorolla on recullo el pitrall, per anar llavors al dinar que cada any fan al Restaurant Rosi\u00f1a. Un arr\u00f2s Valenci\u00e0 que estava bon\u00edssim. Vam comprar un ticket de sobres i vam repetir i tot. Vam fer una mica de turisme pel centre, i vam aparcar el cotxe a un punt intermig. Vam analitzar el lloc de la sortida i aviat a sopar tots quatre. Arribats a l’hotel, vaig posar a punt tots els petracols per la marat\u00f3, de manera acurada i a dormir de seguida.
\nAl mat\u00ed duia l’esmorzar que vaig llegir una vegada en una revista especialitzada: menjar per nens. Fideus amb carn i arr\u00f2s amb peix. Galetes i Gatorade. Em va sentar de conya i crec que va ser clau. Quan surts a l’exterior als hotels no saps mai que menjar, en canvi dut de casa almenys pots garantir el que menjar\u00e0s.
\nUn sentiment m’arrossega tot el cap de setmana; la marat\u00f3 de Val\u00e8ncia em va veure triomfar a la seva primera participaci\u00f3 amb trenta anys, fent dues cinquanta quatre. La marat\u00f3 de Val\u00e8ncia em va veure retornar; quan em van diagnosticar que tenia de deixar de c\u00f3rrer, amb trenta cinc. La marat\u00f3 de Val\u00e8ncia m’ha donat la que ser\u00e0 la meva millor marca de tota la vida; dues hores cinquanta dos amb trenta set anys i ara, quan no pensava que podria doblar amb pr\u00e0cticament el mateix ritme les dues parts de la marat\u00f3 i acabar euf\u00f2ric, amb tres hores set, que ja he fet cinc vegades en les meves dinou maratons. No sembla massa bona marca, per\u00f2 a l’entorn en el que em bellugo la gent la troba extraordin\u00e0ria, excepte alg\u00fa amb aspiracions m\u00e9s altes. \u00c9s ben l\u00f2gic.
\nEl meu temor era elevat a que fessin una traca de petards, per ser el lloc adient per fer-ho. Els Valencians son els millors amb aquests temes. Tinc molta por als ensurts i em fa molta eng\u00fania mentre espero sortir.
\nArribo amb una hora de marge, i analitzo la zona de bosses, i com ho tenen tot muntat, em passejo per les g\u00e0vies on ens posarem d’acord amb el nostre pitrall. Quan quedava mitja hora, deixo tot dins la bossa i escalfo per la llera del riu T\u00faria, i vaig cap a la sortida. Puc saludar a la Cristina Gonz\u00e0lez, una de les millors ultra-atletes del moment. Busco a en David Gonz\u00e0lez, un Egarenc que tamb\u00e9 corria i que sabia que la intenci\u00f3 era anar a un ritme similar, com aix\u00ed van reflectir els resultats, tot i que la nostra aspiraci\u00f3 era m\u00e9s anar a les tres hores quinze.
\nSortida atronadora i com sempre sento una emoci\u00f3 interna com de ganes de plorar i aviat vaig per feina. Intentar anar al que volia; ritme de quatre trenta. A m\u00e9s f\u00e0cil de fer c\u00e0lculs, donat que gaudeixo molt fent n\u00fameros mentre corro. Veig que vaig comod\u00edssim i vaig fent i tot d’una veig que estic corrent al costat d’unes persones que es fan costat. Diria que duien un ritme fixe i decideixo no fer aventures en solitari, i sotmetre’m a una autodisciplina de grup compacte. A m\u00e9s, dins del grup hi havia una noia, Carmen Mar\u00eda P\u00e9rez Serra, a la que un munt de gent del p\u00fablic i de corredors animen. De retruc ens sentim animats tamb\u00e9. En el grup un atleta veter\u00e0 que corre d’una manera a ritme constant, en Jos\u00e9 Cano i al que no aparto ni un moment la vista, ni de la noia. Una an\u00e8cdota, \u00e9s que la seva parella, que anava per davant, l’espera per qu\u00e8 tenia problemes amb els abductors i ni tan sols aconsegueix anar al seu costat. Hi va un moment que estava tan forta que ens tibava a tots i amb la ma demanava relleu. Vaig anar uns metres intentant fer de llebre improvisada, per\u00f2 aviat vaig recular, donat que no me la podia jugar ara que anava tan b\u00e9.
\nPaso la mitja amb una hora trenta dos, sense cap s\u00edmptoma de cansament i a ritme constant. El grup s’anava desmembrant i les noves incorporacions o marxaven o tamb\u00e9 es deixaven caure. Comencem a passar atletes esgotats que lluitaven contra si mateixos, enfonsats, amb cares terribles i patiment intents. Caminant, tocant-se les cames, anant mentalment al l\u00edmit i f\u00edsicament ven\u00e7uts. En el meu cas, comen\u00e7ava a notar algun petit av\u00eds del bess\u00f3 esquerra i desitjant que no an\u00e9s a m\u00e9s. Anar restant quil\u00f2metres i una alegria immensa. He gaudit del darrer quil\u00f2metre emocinant-me i ni tan sols he accelerat per guanyar cap segon. L’objectiu era acomplert i superar totes les neures dels darrers dies, s’havia superat tot alhora. Passo meta, em dirigeixo als massatgistes i nom\u00e9s els demano desc\u00e0rrega de bess\u00f3 i d’aqu\u00ed a cercar la familia, a dinar i cap a casa. En definitiva: tot perfecte i una vegada m\u00e9s: SOC MARATONI\u00c0.<\/p>\n

\"Image\"<\/p>\n

<\/p>\n

A continuaci\u00f3 us poso uns agra\u00efments que he posat en alguns f\u00f2rums per que el m\u00e8rit no es tan sols meu i espero no haver-te avurrit massa, si has arribat fins aqu\u00ed, encara que hagis llegit en diagonal.<\/p>\n

\"Image\"
\nAl dinar l’Anna, Marisol i l’Oriol<\/p>\n

\"Image\"
\nEls nervis a flor de pell<\/p>\n

\"Image\"
\nAqu\u00ed s’hi dina b\u00e9.<\/p>\n

\"Image\"
\nAquesta poma no ens la vam menjar<\/p>\n

\"Image\"
\nProp del marc de la Marat\u00f3 de Valencia<\/p>\n

\"Image\"
\nAqu\u00ed s’arribar\u00e0 dem\u00e0<\/p>\n

\"Image\"
\n\"Image\"
\nMirant les nostres joies<\/p>\n

\"Image\"
\nDavant del Restaurant de l’Anna<\/p>\n

\"Image\"
\nL’Oriol i l’art al carrer<\/p>\n

\"Image\"<\/p>\n

\"Image\"
\nEscribint al fil de l’Es-k-mot valles\u00e0, mirant darrers detalls de la marat\u00f3<\/p>\n

\"Image\"
\n\"Image\"
\nque maco<\/p>\n

\"Image\"<\/p>\n

\"Image\"<\/p>\n

\"Image\"<\/p>\n

\"Image\"<\/p>\n

\"Image\"<\/p>\n

i ja tornant, despr\u00e9s de la marat\u00f3 paradeta per brenar
\n\"Image\"<\/p>\n

\"Image\"<\/p>\n

\"Image\"<\/p>\n

\"Image\"<\/p>\n

\"Image\"<\/p>\n

a corredors.cat posava<\/p>\n

Pep<\/a><\/strong><\/p>\n

<\/p>\n

\"WWW\"<\/a><\/p>\n\n\n

\n<\/a><\/td>\n		\u00ab 22 Febrer 2010, 07:57:04 \u00bb<\/td>\n
\n<\/a><\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n
\t\t\t\t\t\t\tM’he tornat a sentir maratoni\u00e0 una altre vegada i en part \u00e9s gr\u00e0cies a la gent que m’envolteu. 3h07, fa anys no l’hagu\u00e9s considerat una bona marca per mi: ara, una cosa impensable nom\u00e9s fa uns mesos.Ja preparar\u00e9 la meva cr\u00f2nica, donat que hi ha un barreig de moltes sensacions i ho il\u00b7lustrar\u00e9, si trobo, alguna fotografia.
\nDir que feia temps que no disfrutava tant i tant corrent, i que vaig acabar euf\u00f2ric de content. B\u00e9, un bess\u00f3 va petar just creuar la meta: una menudesa. Camino ara llastimosament.El que agra\u00efment especial dedicat a; als Mossenaires<\/strong> i Eskamotumossenaires<\/strong>, al grup dels Egaramossenaires<\/strong>, capitenejats per l’Agustinjr<\/strong>, a la tirada amb l’Alex Castells<\/strong>, que a ser primordial per creure-m’ho i en cachirulo<\/strong> i l’Anfeca<\/strong>, amb un test clau.La marat\u00f3 \u00e9s una prova que considero la reina de les proves. La Marat\u00f3 de Val\u00e8ncia<\/strong>, en el meu ranking de les millors maratons est\u00e0 frec a frec amb la de Sevilla<\/strong>.A veure si poso endre\u00e7ades les idees, donat que tot va anar perfecte.Felicitar a l’eiger<\/strong>, \"Cool\" que per poc entrem junts, tot i que no ens vam veure en cap moment i segur que estar\u00e0 content, donat que tots dos aspir\u00e0vem a marques una mica m\u00e9s discretes.Agraiment a tots vosaltres per mantenir la flama d’aquest esport tan mera Pep<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n

\n<\/a><\/td>\n		\u00ab 22 Febrer 2010, 10:19:35 \u00bb<\/td>\n
\n<\/a><\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n
gracies que tan emocionants paraules; la marat\u00f3 no se que t\u00e9, per\u00f2 si l’acabes b\u00e9 et deixa com nou.
\nEn el meu cas tamb\u00e9 anava en un grup encastat, amb la cinquena noia i amb una bicicleta amb un lletreret tota l’estona. L’animaven un munt de gent. ah !, va fondre al seu n\u00f3vio, tamb\u00e9.
\nSabia que podia es podia aspirar a 3h04, per\u00f2 com sempre em va fer por, donat que la marat\u00f3 no son matem\u00e0tiques. Jo vaig passar la mitja a 1h3241″ Hi ha tot l’historial aqu\u00ed<\/a>
\neiger<\/strong>, mmp \u00e9s ra\u00f3 de m\u00e9s per estar satisfet. Et vaig buscar pr\u00e8viament, donat que vaig arribar una hora abans de la sortida .Tot molt ben organitzat; per aprendre.Pep<\/a><\/strong>Full Member<\/p>\n\n\n
<\/a><\/td>\n\u00ab 22 Febrer 2010, 13:02:21 \u00bb<\/td>\n
\n<\/a><\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n
S\u00e9 que sabeu el que es sent quan es culmina una marat\u00f3 i \u00e9s per aix\u00f2 que t\u00e9 molt valor els \u00e0nims que sempre ens donem. Agra\u00eft.Vaig veure corredors, que quan mancaven menys de dos-cents metres, queien i els amics els encoratjaven a continuar, per qu\u00e8 si no: no arribaven.
\nVaig veure un, que la seva dona li donava el seu fill de mesos, i entrava pr\u00e0cticament plorant els darrers metres.Qu\u00e8 \u00e9s aix\u00f2 !!la Marat\u00f3 !!Pep<\/a><\/strong>\"WWW\"<\/a><\/p>\n\n\n
<\/a><\/td>\n\u00ab 22 Febrer 2010, 23:59:43 \u00bb<\/td>\n\"Respondre<\/a>\"Modificar<\/a>\"Eliminar<\/a> \t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a><\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n
Crec que la ra\u00f3 de gaudir, de vegades \u00e9s encertar en el grup. Jo solc fixar-me si hi ha veterans i si a m\u00e9s n’hi han que s’esperen entre ells. No solen fer estrabades i corren a ritme fix. Et porten;
\nSi hi va una noia, no se per qu\u00e8 o si, el grup \u00e9s m\u00e9s nombr\u00f3s. En el meu cas en vaig fixar amb el senyor del bigotet blanc, Jos\u00e9 CANO, i de fet de tot aquest grup, crec que va ser l’\u00fanic que al final no vaig poder seguir per vint segons.
\nLa noia que estava fort\u00edssima, i tamb\u00e9 en vaig fixar clar, amb la que vaig compartir gaireb\u00e9 tota la marat\u00f3. Per tot arreu l’anim\u00e0ven i se’ns posava la pell de gallina. Es diu Carmen Mar\u00eda PEREZ SERRANO, , i pel que veig a la web del seu club, va fer marca personal.B\u00e9, i arribar sobre una estora groga. Uff !, avui estic com nou.I per acabar-ho d’arrodonir podeu veure un munt d’imatges de la televisi\u00f3 Valenciana, \"love\"http:\/\/www.rtvv.es\/marato2010\/princiv.asp?idioma=0<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Un cop finalitzada la marat\u00f3 i si ha anat b\u00e9, i em va anar molt b\u00e9, ara tot \u00e9s hist\u00f2ria i aquesta de la bona. La ra\u00f3 per entrenar i passar l’ex\u00e0men i sortir-se’n prou b\u00e9, forma part del joc. Hagu\u00e9s pogut sortir malament, per\u00f2 no va ser aix\u00ed. Estic m\u00e9s que content. No se […]<\/p>\n","protected":false},"author":171,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-223","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/223","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/users\/171"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=223"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/223\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=223"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=223"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=223"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}