{"id":22,"date":"2008-04-26T08:00:00","date_gmt":"2008-04-26T06:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2008\/04\/26\/26-abril-entrenament-en-grup\/"},"modified":"2008-04-26T08:00:00","modified_gmt":"2008-04-26T06:00:00","slug":"26-abril-entrenament-en-grup","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2008\/04\/26\/26-abril-entrenament-en-grup\/","title":{"rendered":"26 Abril, Entrenament en GRUP"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/mossenhoms.netfreehost.com\/viewtopic.php?p=6951&amp;mforum=mossenhoms#6951\"><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/lh6.ggpht.com\/pepmoliner\/SBVxihF2a7I\/AAAAAAAADTM\/7T7faL0McOg\/s800\/CIMG2355.JPG\" alt=\"\" border=\"0\" \/><\/a><\/p>\n<div><img decoding=\"async\" src=\"\/\/\/C:\/DOCUME%7E1\/Pep\/CONFIG%7E1\/Temp\/moz-screenshot.jpg\" alt=\"\" \/>Una bona colla reunits a aquest entorn tan bonic, per fer l&#8217;entrenament en grup que tan ens uneix.<br \/>B\u00e9, el circu\u00eft ha estat aquest que tan m&#8217;agrada que baixa per un bosc esp\u00e8s d&#8217;arbres. Pr\u00e8viament passem per torrent de la Betzuca i voregem camps ben verds, amb incipients roselles.<br \/>Ens anem esperant els uns als altres i fem el primer canvi a una pujada on retratem a en Jos\u00e9 Carlos, , que \u00e9s un habitual amic dels entrenaments i que sempre est\u00e0 de bon humor i mant\u00e9 un estat de forma \u00f2ptim. La seva fam\u00edlia en ple practica l&#8217;atletisme i tots ho fan molt i molt b\u00e9.<br \/>El segon canvi, des de la base fins al diposit de Cass\u00e0 a l&#8217;entrada de Can Deu. Em sorpr\u00e8n en 6q, que em m&#8217;obre el cam\u00ed i al que no puc seguir. Que fort que est\u00e0s.<br \/>Una recta tamb\u00e9 amb acceleraci\u00f3 dins Can Deu i fotografia de tot el grup a Sant Juli\u00e0 d&#8217;Altura.<br \/>Com molts sabeu, en Casi s&#8217;ha posat al cap fer 100 maratons abans d&#8217;arribar als seixanta-cinc anys, i diumenge passat va anar a c\u00f3rrer a Boston, arribant a l&#8217;equador de la fita marcada. Doncs b\u00e9, a l&#8217;arribada ens esperava la sorpresa de que en Casi volia compartir amb tots nosaltres un aperitiu molt bo, amb cava sucs i una coca de poma formidable, i amb el bon humor que el caracteritza, ens fotografiem, a m\u00e9s amb els amics que ens venen a veure, capitanejats per en Llu\u00eds Maqueda, tota una instituci\u00f3 de l&#8217;atletisme a Terrassa. Venen, en Dani, en Javi, Quique i el mateix Llu\u00eds i els retratem, per deixar fidel testimoniatge dels retrobaments tan macos que es produeixen per aquests indrets.<br \/>Les fotografies del Casi fan evocar molts bons records de la gent que tenim la sort de compartir aquestes estones.<br \/>En Josep, l&#8217;Antonio, Dani, Casi, Maqueda, Javi i Quique: quina passada !!<br \/>Document gr\u00e0fic de la gent que acompanyavem en la seva celebraci\u00f3 a en Casi<br \/>I quina coca m\u00e9s bona ens vas regalar, Casi<br \/>Lluint la medalla aconseguida a la Marat\u00f3 de Boston<br \/>en Casi, barrejat entre tanta bellesa, tampoc passa desapercebut<br \/>en Casi i l&#8217;Antonio Blanco; bona parella. L&#8217;Antonio explica que t\u00e9 el record mundial de longitud, ja que un cotxe el va envestir i el va llen\u00e7ar onze metres<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Una bona colla reunits a aquest entorn tan bonic, per fer l&#8217;entrenament en grup que tan ens uneix.B\u00e9, el circu\u00eft ha estat aquest que tan m&#8217;agrada que baixa per un bosc esp\u00e8s d&#8217;arbres. Pr\u00e8viament passem per torrent de la Betzuca i voregem camps ben verds, amb incipients roselles.Ens anem esperant els uns als altres i [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":171,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-22","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pagkiK-m","jetpack-related-posts":[{"id":32,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2008\/06\/07\/7-juny-entrenament-en-grup\/","url_meta":{"origin":22,"position":0},"title":"7 juny, Entrenament en GRUP","author":"Pep Moliner","date":"7 de juny de 2008","format":false,"excerpt":"Avui i com sol ser habitual, ens reunim un grup prou hererogeni de gent vinguda d'arreu i que fem all\u00f2 que tan ens agrada; correr i petar la xerrada, amb un algun canvi per posar a prova el nostre estat de forma. Fem la baixada pel golf i un primer\u2026","rel":"","context":"A &quot;General&quot;","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":1297,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2012\/02\/22\/cap-dissabte-es-igual-corrent\/","url_meta":{"origin":22,"position":1},"title":"Cap dissabte \u00e9s igual, corrent !","author":"Pep Moliner","date":"22 de febrer de 2012","format":false,"excerpt":"El projecte d'entrenaments en grup val la pena per la quantitat d'amics que tenim l'oportunitat de con\u00e8ixer, per la bona estona que passem, per l'oportunitat de oxigenar-nos pels voltants de les nostres grans ciutats i per que correm. Avui el nostre protagonista ha estat una persona que a partir d'ara\u2026","rel":"","context":"A &quot;General&quot;","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-WF5_xYwOKvI\/T0TYlfspXVI\/AAAAAAAAHfE\/Suj9X3b6PZ0\/s400\/DSC05100.JPG?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-WF5_xYwOKvI\/T0TYlfspXVI\/AAAAAAAAHfE\/Suj9X3b6PZ0\/s400\/DSC05100.JPG?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/lh3.googleusercontent.com\/-WF5_xYwOKvI\/T0TYlfspXVI\/AAAAAAAAHfE\/Suj9X3b6PZ0\/s400\/DSC05100.JPG?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x"},"classes":[]},{"id":689,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2011\/05\/09\/et-trobarem-a-faltar-sebastia\/","url_meta":{"origin":22,"position":2},"title":"Et trobarem a faltar Sebasti\u00e0","author":"Pep Moliner","date":"9 de maig de 2011","format":false,"excerpt":"Avui volem comen\u00e7ar fent un homenatge a en Sebasti\u00e0 Vilargunt\u00e9: un dels nostres. Ens comunicaven que ahir mentre practicava esport al mati, es va trobar malament i va morir. Avui li podrem donar l'ad\u00e9u al tanatori, on volem ser-hi. No tenim m\u00e9s detalls, tan sols que des de fa un\u2026","rel":"","context":"A &quot;General&quot;","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":3290,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2014\/05\/29\/som-moltes-i-molts-i-mes-que-serem-i-riurem\/","url_meta":{"origin":22,"position":3},"title":"Som moltes i molts: i m\u00e9s qu\u00e8 serem. I riurem!!!!","author":"Pep Moliner","date":"29 de maig de 2014","format":false,"excerpt":"Quantifiquem l'\u00e8xit de la trobada i del projecte, no pas pel que fa a un n\u00famero de gent: el quantifiquem com a \u00e8xit quan observem que entre vosaltres arrelen amistats, neixen projectes nous i qu\u00e8 feu servir l'esport tots els dissabtes a l'era de la Masia de Torre Moss\u00e8n Homs\u2026","rel":"","context":"A &quot;General&quot;","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":2758,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2013\/06\/13\/mossenaires-passats-per-aigua\/","url_meta":{"origin":22,"position":4},"title":"Mossenaires passats per aigua","author":"Pep Moliner","date":"13 de juny de 2013","format":false,"excerpt":"Qu\u00e8 plogui ha deixat de ser not\u00edcia, donat que portem un any que sovint acabem xops com peixos i aquest dissabte tamb\u00e9. De fet, en uns primers instants i fins ben b\u00e9 la tercera part de l'entrenament en grup, els n\u00favols es mantenien presents per\u00f2 semblava que no passaria d'aqu\u00ed.\u2026","rel":"","context":"A &quot;Entrenaments&quot;","block_context":{"text":"Entrenaments","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/entrenaments\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/files\/2012\/02\/josepmolinerDisseny381x111.gif?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":757,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2011\/06\/01\/entrenant-en-grup-mossenairement\/","url_meta":{"origin":22,"position":5},"title":"Entrenant en grup, &#8220;Mossenairement&#8221;","author":"Pep Moliner","date":"1 de juny de 2011","format":false,"excerpt":"Heu intentat entrenar en grup alguna vegada ? No tothom te el mateix ritme, i l'\u00fanica manera d'aconseguir-ho \u00e9s a l'estil mossenaire. En que consisteix aquest estil ? Donar m\u00e9s import\u00e0ncia en compartir una estona amb gent amb ganes de c\u00f3rrer acompanyada. Quan concorren en un mateix lloc tanta gent,\u2026","rel":"","context":"A &quot;Entrenaments&quot;","block_context":{"text":"Entrenaments","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/entrenaments\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/users\/171"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}