{"id":215,"date":"2010-02-14T23:04:28","date_gmt":"2010-02-14T22:04:28","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2010\/02\/14\/bonica-torrebonica-2\/"},"modified":"2010-02-14T23:04:28","modified_gmt":"2010-02-14T22:04:28","slug":"bonica-torrebonica-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2010\/02\/14\/bonica-torrebonica-2\/","title":{"rendered":"Bonica Torrebonica"},"content":{"rendered":"

Avui mentre pensava on pod\u00edem anar, sabia que la majoria de circu\u00efts estarien enfangats i seria inevitable que els mossenaires no patissin moments de fangueig. Aix\u00f2 si, el dia ha estat llumin\u00f3s i el sol ens alegrava l’entrenament d’all\u00f2 m\u00e9s.
\nEntrenament ha consistit en baixar pel cam\u00ed del golf i fer la fotografia en un punt on un mossenaire il\u00b7lustre, el pare Agust\u00edn, tenia que marxar per arribar per compromisos a casa. L’Agust\u00edn pujava des de casa i a tres quarts de vuit est\u00e0vem al Monument de la Dona Treballadora i ha pogut con\u00e8ixer al seu hom\u00f2nim el tiet Agust\u00ed, que pujava amb el nebot Albert. Tamb\u00e9 en Mirabet, qu\u00e8 com no podia ser d’una altre manera ve des de prop de la Rambla d’\u00c8gara: vol dir que fa un entrenament cinc estrelles i tres forquilles.
\nUn canvi en baixada, des de la bassa de rec del golf fins la primera torre el\u00e8ctrica, foto, pujada per la vorera, fins l’h\u00edpica, baixem fins els troncs, on encara no ens cau ning\u00fa, una pujadeta exigent, parell de revolts o tres, quatre camins, pujada a l’Argelaguet i d’aqu\u00ed camins amples per completar un entrenament magn\u00edfic de 10 quil\u00f2metres i mig. <\/p>\n


\nJoan i Javi, anar baixant
\n
\nCreuem un pont recentment reformat
\n
\nEn Mohamed ens l’hem trobat per casualitat; vindr\u00e0 algun dia a entrenar. El conec de fa temps, quan corria per les pistes de Can Jofresa i \u00e9s un home amb molta resist\u00e8ncia. El que recordava, fa anys i el que a mi em va fer molta il\u00b7lusi\u00f3 quan el vaig con\u00e8ixer, \u00e9s que em parlava en un catal\u00e0 perfecte, com no podia ser d’una altre manera. Segur que domina tres o quatre idiomes a la perfecci\u00f3 i l’idioma de c\u00f3rrer tamb\u00e9.<\/p>\n


\n
\nmp se pas que feien en mirabet i en Xavi Miquel
\n<\/p>\n

Com sempre, una gran colla que entrena plegada. \u00c9s impressionant !!<\/p>\n


\nAqu\u00ed surto<\/p>\n


\nPunt on continu\u00e0vem resta en Massaguer i la Rosa. Nosaltres continuarem avall<\/p>\n


\n
\n<\/p>\n

Pel costat de la tanca de l’h\u00edpica<\/p>\n


\n
\n
\n<\/p>\n

Es un raconet molt bonic i sovintegem per la zona<\/p>\n


\nJuan Carlos i l’Albert Argelaguet. Li tinc que preguntar si la font \u00e9s seva.
\n
\nL’Emilio \u00e9s un cl\u00e0ssic de la trobada. Seri\u00f3s sempre i alhora content.
\n
\nVicen\u00e7, seria el mossenaire de la setmana<\/p>\n


\nDavid, no falla mai i t\u00e9 un gran sentit de l’humor.<\/p>\n


\nEn Fran i en Jordi. En Jordi est\u00e0 preparant la marat\u00f3 enguany i crec que dues
\n
\nJosep Serna; un cl\u00e0ssic tamb\u00e9. Oita que anava content
\n
\nXavi Miquel, amb tot un bon estil
\n
\nCarles Salmeron, en forma de nou<\/p>\n


\nDolors i Casi. la Dolors porta unes bones sesions rodant per fer la marat\u00f3 amb garanties<\/p>\n

\u00a0
\n <\/p>\n

Vicen\u00e7 Sant Calpe \u00e9s un gran atleta. La seva mod\u00e8stia no deixa indiferent. Sense fer massa soroll, aix\u00f2 si sempre en te una que dir amb aquella ironia que el caracteritza. A mi em va anar molt b\u00e9 per gaudir un munt enguany de la seva companyia a la Matagalls-Montserrat.<\/p>\n

El recordo fent la marat\u00f3 d’Empuries, i molt caps de setmana s’apropa a les diferents curses que s’organitzen per tot el calendari. Crec recordar que ha fet alguna marxa d’aquelles que nom\u00e9s pocs s’hi veurien encord.<\/p>\n

De vegades es despla\u00e7a amb la seva furgoneta i pot reposar, donat que la te preparada com si fos una autocaravana.
\nSi ens fa arribar el seu curr\u00edculum atl\u00e8tic el penjarem m\u00e9s tard.
\nEstem molt contents de que faci tan temps que creu amb aquest projecte compartit de c\u00f3rrer plegats i li desitgem molts d’\u00e8xits.<\/p>\n\n\n
si vols posar algun comentari , aqu\u00ed\"Respondre<\/a><\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Avui mentre pensava on pod\u00edem anar, sabia que la majoria de circu\u00efts estarien enfangats i seria inevitable que els mossenaires no patissin moments de fangueig. Aix\u00f2 si, el dia ha estat llumin\u00f3s i el sol ens alegrava l’entrenament d’all\u00f2 m\u00e9s. Entrenament ha consistit en baixar pel cam\u00ed del golf i fer la fotografia en un […]<\/p>\n","protected":false},"author":171,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[5580],"tags":[],"class_list":["post-215","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-entrenaments"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pagkiK-3t","jetpack-related-posts":[{"id":17,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2008\/03\/22\/22-marc-entrenament-en-grup\/","url_meta":{"origin":215,"position":0},"title":"22 Mar\u00e7, Entrenament en GRUP","author":"Pep Moliner","date":"22 de mar\u00e7 de 2008","format":false,"excerpt":"A falta de cronistes, que no els paguem prou b\u00e9: va la meva.Bon entrenament, canviant una mica els itineraris, per\u00f2 estant al voltant de l'horeta. Al repte de no passar de l'hora i sovintejar diferents circu\u00efts del tot coneguts.La fotografia a la sortida de Sabadell, i va ser el dia\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":2590,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2013\/03\/31\/can-palet-la-mola-corrent-esta-clar\/","url_meta":{"origin":215,"position":1},"title":"Can Palet – La Mola, corrent est\u00e0 clar !","author":"Pep Moliner","date":"31 de mar\u00e7 de 2013","format":false,"excerpt":"Un Egarenc per anar la Mola no necessita cotxe. Senzillament, enfilar el cam\u00ed i anar-hi. Per un senderista o corredor com nosaltres ens valen les ganes d'anar-hi i esdev\u00e9 un exercici senzill. Ens fa gr\u00e0cia quan alg\u00fa fa cares d'impressi\u00f3, quan ho expliquem: \u00e9s senzill i m\u00e9s tal com ho\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"SOC DISSENYADOR I TREBALLO COM AUT\u00d2NOM, ESPERO LA TEVA COMANDA ;)","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/files\/2012\/02\/josepmolinerDisseny381x111.gif?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":136,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2009\/04\/15\/no-va-caure-ni-una-gota\/","url_meta":{"origin":215,"position":2},"title":"No va caure ni una gota","author":"Pep Moliner","date":"15 d'abril de 2009","format":false,"excerpt":"Avui ha estat determinant llegir que un amic com en Javi Laporta escrigu\u00e9s al f\u00f2rum de corredors que tenia intenci\u00f3 de venir tan s plovia com si no; em llevo, em canvio al igual que la meva dona en perspectives de l'habitual entrenament i vist que plovia, per dir-ho d'alguna\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.ggpht.com\/_GgLw52r2N3I\/SeM8koMZrDI\/AAAAAAAAKE4\/60qcpB-KjTQ\/s800\/100_2567.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":32,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2008\/06\/07\/7-juny-entrenament-en-grup\/","url_meta":{"origin":215,"position":3},"title":"7 juny, Entrenament en GRUP","author":"Pep Moliner","date":"7 de juny de 2008","format":false,"excerpt":"Avui i com sol ser habitual, ens reunim un grup prou hererogeni de gent vinguda d'arreu i que fem all\u00f2 que tan ens agrada; correr i petar la xerrada, amb un algun canvi per posar a prova el nostre estat de forma. Fem la baixada pel golf i un primer\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":2047,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2012\/11\/15\/corrent-per-camins-diferents\/","url_meta":{"origin":215,"position":4},"title":"Corrent per camins diferents","author":"Pep Moliner","date":"15 de novembre de 2012","format":false,"excerpt":"Trobar-se un dissabte m\u00e9s i aquest vegada veure un corriol diferent i introduir-lo per dist\u00e0ncia, encara que el que realment ens agrada \u00e9s fer un entrenament compartit, fer petar la xerrada amb algun canvi en llocs interessants on poder-se provar un xic. Com cada setmana amics nous que venen a\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"SOC DISSENYADOR I TREBALLO COM AUT\u00d2NOM, ESPERO LA TEVA COMANDA ;)","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/files\/2012\/02\/josepmolinerDisseny381x111.gif?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":19,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2008\/04\/05\/5-abril-entrenament-en-grup\/","url_meta":{"origin":215,"position":5},"title":"5 abril – Entrenament en GRUP","author":"Pep Moliner","date":"5 d'abril de 2008","format":false,"excerpt":"Cr\u00f2nica.Sempre \u00e9s una inc\u00f2gnita el circu\u00eft a fer: \u00e9s important que no superi l'hora de durada per que tothom tingui la confian\u00e7a de saber on va. En aquesta ocasi\u00f3 vam fer el cl\u00e0ssic de baixar pel cam\u00ed que envolta el golg, amb un canvi fins a la torre el\u00e8ctrica que\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/215","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/users\/171"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=215"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/215\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=215"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=215"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=215"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}