{"id":208,"date":"2010-01-23T08:00:28","date_gmt":"2010-01-23T07:00:28","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2010\/01\/23\/ben-enfangats\/"},"modified":"2010-01-23T08:00:28","modified_gmt":"2010-01-23T07:00:28","slug":"ben-enfangats","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2010\/01\/23\/ben-enfangats\/","title":{"rendered":"Ben enfangats"},"content":{"rendered":"<p>Si. Avui se&#8217;ns han omplert les espardenyes de fang i esteu tots disculpats a casa; quan arribeu em doneu la culpa a mi, que us porto pel mal cam\u00ed i almenys la bronca quan embruteu la catifa del cotxe, la de l&#8217;entrada del vostre rebedor o qui sap el que haureu embrutat. <\/p>\n<p>L&#8217;objectiu era baixar fins a un punt d&#8217;un torrent que esta sec sempre que no plou i aquests dies poc o molt tenim l&#8217;ambient remullat. Mira que busco la fotografia amb alg\u00fa fent una bona cabriola, per\u00f2 no s&#8217;ha produ\u00eft.<\/p>\n<p>Quan acabi la col\u00b7lecci\u00f3 dels mossenaires de la setmana en tinc una altre de cap. Ja en parlarem, que de moment tenim mossenaires per dies.<\/p>\n<p>El circu\u00eft t\u00e9 l&#8217;avantatge que a la tornada tenim de cara muntanyes que ens inspiren i ens produeixen ganes de c\u00f3rrer.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/lh6.ggpht.com\/_XvCMJjSPaT4\/S1ygz5rKf2I\/AAAAAAAACMk\/Fn4uwwB2msQ\/s400\/100_4994.JPG\" border=\"0\" \/><br \/>\nQuan passem prop de l&#8217;h\u00edpica, no deixo d&#8217;admirar un dels animals que m\u00e9s m&#8217;agraden: el cavall<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/lh5.ggpht.com\/_XvCMJjSPaT4\/S13MDCqvRQI\/AAAAAAAACOA\/dTfO4bwHL8E\/s400\/100_5000.JPG\" border=\"0\" \/><\/p>\n<p>\u00c9s magn\u00edfic la quantitat d&#8217;amics vinguts d&#8217;arreu.<\/p>\n<p>La fotografia la fem al lloc on es fa el recull d&#8217;aigua per regar el camp de golf.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/lh6.ggpht.com\/_XvCMJjSPaT4\/S1ygq1cak7I\/AAAAAAAACLs\/u0B9uin0xd4\/s400\/100_4981.JPG\" border=\"0\" \/><br \/>\nLaporta ens visita, tot vestit de carbassa, molt m\u00e9s prim i amb un amic, encara que ha anat a fer un entrenament m\u00e9s llarg pel seu compte. Ens ha agradat molt veure-us, encara que la fotografia no ha quedat b\u00e9. Haureu de tornar per repetir-la. Sap greu<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/lh3.ggpht.com\/_XvCMJjSPaT4\/S1ygr4evXhI\/AAAAAAAACLw\/HvH-I-d91O4\/s400\/100_4982.JPG\" border=\"0\" \/><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/lh3.ggpht.com\/_XvCMJjSPaT4\/S1ygswOTsrI\/AAAAAAAACL0\/qDJNlFg-PbM\/s400\/100_4983.JPG\" border=\"0\" \/><br \/>\nLa colla, disposada a fer un entrenament ben dist\u00e8s<br \/>\n<img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/lh5.ggpht.com\/_XvCMJjSPaT4\/S1ygt5Qp-jI\/AAAAAAAACL8\/GgdXPl5PrBE\/s400\/100_4984.JPG\" border=\"0\" \/><br \/>\nI encara ens esperem aturats. De fet, gr\u00e0cies a aquestes aturades el grup \u00e9s tan bonic.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/lh3.ggpht.com\/_XvCMJjSPaT4\/S1yguVEp27I\/AAAAAAAACMA\/-Vx82mU64YA\/s400\/100_4985.JPG\" border=\"0\" \/><\/p>\n<p>I no ha caigut ning\u00fa i avui, en primer terme i de gris en Robert, que feia molts dies que no podia venir i ara ja torna a estar recuperat.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/lh4.ggpht.com\/_XvCMJjSPaT4\/S1yguy8Q2GI\/AAAAAAAACME\/sZgAWtjLklM\/s400\/100_4986.JPG\" border=\"0\" \/><\/p>\n<p>Robert, en primer terme, seguit per la Joi, l&#8217;Albert i en Jos\u00e9.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/lh4.ggpht.com\/_XvCMJjSPaT4\/S1ygvmih_2I\/AAAAAAAACMI\/0G2JkUUgmko\/s400\/100_4987.JPG\" border=\"0\" \/><br \/>\nsemblava f\u00e0cil per\u00f2 no les ten\u00edem totes<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/lh5.ggpht.com\/_XvCMJjSPaT4\/S1ygwYgbviI\/AAAAAAAACMM\/u6lDTrI0L-U\/s400\/100_4988.JPG\" border=\"0\" \/><br \/>\nNajoua, Javi i Vicen\u00e7, amb molta tra\u00e7a<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/lh3.ggpht.com\/_XvCMJjSPaT4\/S1ygxCCeamI\/AAAAAAAACMQ\/T0bm8zqDulU\/s400\/100_4989.JPG\" border=\"0\" \/><\/p>\n<p>Cert risc, per\u00f2 res. Cap caiguda. Ho haurem de repetir.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/lh3.ggpht.com\/_XvCMJjSPaT4\/S1ygxnAQrqI\/AAAAAAAACMU\/MVAmKMTVIIY\/s400\/100_4990.JPG\" border=\"0\" \/><br \/>\nLa pega \u00e9s que el tronc cada cop \u00e9s m\u00e9s rellisc\u00f3s. Per\u00f2 tots son expertes en el tema<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/lh5.ggpht.com\/_XvCMJjSPaT4\/S1ygyRMbm1I\/AAAAAAAACMY\/Z1KKTzka_uM\/s400\/100_4991.JPG\" border=\"0\" \/><\/p>\n<p>Potser ara&#8230;.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/lh4.ggpht.com\/_XvCMJjSPaT4\/S1ygzJRbZpI\/AAAAAAAACMc\/kwkGTQy1QiY\/s400\/100_4992.JPG\" border=\"0\" \/><\/p>\n<p>Camp acabats de llaurar i olor a terra mullada, mmmmm m!!!<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/lh6.ggpht.com\/_XvCMJjSPaT4\/S1ygzWCYosI\/AAAAAAAACMg\/My16ytbUHfA\/s400\/100_4993.JPG\" border=\"0\" \/><br \/>\nRectes precioses !!<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/lh5.ggpht.com\/_XvCMJjSPaT4\/S1yg0s9q0II\/AAAAAAAACMo\/zILQXNKRDD0\/s400\/100_4995.JPG\" border=\"0\" \/><\/p>\n<p>Estils magn\u00edfics.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/lh6.ggpht.com\/_XvCMJjSPaT4\/S1yg1Hq5GFI\/AAAAAAAACMs\/3JlhCP9_Lfo\/s400\/100_4996.JPG\" border=\"0\" \/><\/p>\n<p>I els mossenaires m\u00e9s incansables, en Miquel, l&#8217;Antonio i el tiet Agust\u00ed: amunt i avall, sense descuidar-se de ning\u00fa.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/lh6.ggpht.com\/_XvCMJjSPaT4\/S1yg1z8ejZI\/AAAAAAAACMw\/9gqpQgM0KC4\/s400\/100_4997.JPG\" border=\"0\" \/><\/p>\n<p>Quina colla !!!!  quines vistes !!!!<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/lh4.ggpht.com\/_XvCMJjSPaT4\/S13MDOVKcSI\/AAAAAAAACN8\/97W2XOX0F34\/s400\/100_5002.JPG\" border=\"0\" \/><\/p>\n<p>Aquesta, a difer\u00e8ncia de l&#8217;altre hi soc jo i a l&#8217;altre en Rafa. Tots contents.<\/p>\n<p>De fa molt temps que ens venen amics corredors.cat, i en Ferran que vaig con\u00e8ixer fa temps a un entrenament a la Mola, ve sovint per terres mossenaires junt amb la seva muller, la Tensi. \u00c9s un atleta molt met\u00f2dic i li agrada entrenar fort, per obtenir marques importants all\u00e0 on participa. \u00c9s competitiu i inconformista, i li agrada entrenar. <\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/lh5.ggpht.com\/_XvCMJjSPaT4\/S13MC9wgf0I\/AAAAAAAACN4\/CeATYub5pj0\/s400\/100_5003.JPG\" border=\"0\" \/><br \/>\n<img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/lh4.ggpht.com\/_XvCMJjSPaT4\/S1yg6plFnLI\/AAAAAAAACNU\/Dc4WisblI64\/s400\/100_5005.JPG\" border=\"0\" \/><\/p>\n<p>Com fem darrerament, prefereixo que la gent s&#8217;autodefineixi, donat que segurament em deixo coses o us pot agradar m\u00e9s expressar all\u00f2 que penseu.<\/p>\n<p>En aquest cas en Ferran ens deia el seg\u00fcent:<\/p>\n<p>\u00abHola, em dic Ferran. S\u00f3c de Sabadell, tinc 47 anys i diria que des de que tenia 7 o 8 que corro. No he estat mai un corredor de nivell, la meva constituci\u00f3 \u00e9s un handicap, per\u00f2 a for\u00e7a d\u2019entrenar he pogut arribar a assolir unes marques for\u00e7a decents. Tinc 2h53\u201953\u201d en marat\u00f3, 1h21\u201930\u201d en mitja i 37\u201937\u201d en els deu mil. Des de fa poc que m\u2019estic afeccionant a les curses de muntanya i d\u2019ultratrail que reconec s\u00f3n for\u00e7a m\u00e9s divertides que les d\u2019asfalt per\u00f2 tamb\u00e9 reconec que encara s\u00f3c una mica esclau del cron\u00f2metre. <\/p>\n<p>Fa uns quants anys que s\u00f3c un habitual de Moss\u00e8n Homs, tot i que de forma intermitent en funci\u00f3 de si estic preparant alguna marat\u00f3 de forma especial. M\u2019encanta la filosofia que es traspua en aquestes sessions: c\u00f3rrer per c\u00f3rrer tot gaudint dels magn\u00edfics paisatges que tenim als rodals i de la companyia d\u2019altres corredors.<\/p>\n<p>El que m\u00e9s m\u2019agrada de MH \u00e9s que tothom pot c\u00f3rrer: un crack de l\u2019asfalt o de la muntanya amb una persona novell que porta poc temps corrent. Tothom s\u2019espera i es recula en busca dels m\u00e9s lents. Aix\u00ed que espero gaudir de Moss\u00e8n Homs i de tots vosaltres durant molt de temps.\u00bb<\/p>\n<table align=\"center\" border=\"0\" cellpadding=\"2\" cellspacing=\"2\">\n<tr>\n<td align=\"left\" nowrap=\"nowrap\" valign=\"middle\"><a href=\"http:\/\/mossenhoms.netfreehost.com\/posting.php?mode=reply&amp;t=1369&amp;mforum=mossenhoms\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/mossenhoms.netfreehost.com\/templates\/subSilver\/images\/lang_english\/reply.gif\" alt=\"Respondre al tema\" align=\"middle\" border=\"0\" \/><\/a><\/td>\n<td align=\"left\" valign=\"middle\" width=\"100%\"><\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si. Avui se&#8217;ns han omplert les espardenyes de fang i esteu tots disculpats a casa; quan arribeu em doneu la culpa a mi, que us porto pel mal cam\u00ed i almenys la bronca quan embruteu la catifa del cotxe, la de l&#8217;entrada del vostre rebedor o qui sap el que haureu embrutat. L&#8217;objectiu era baixar [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":171,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5580],"tags":[],"class_list":["post-208","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-entrenaments"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/208","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/users\/171"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=208"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/208\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=208"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=208"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=208"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}