{"id":2004,"date":"2012-11-01T12:34:55","date_gmt":"2012-11-01T11:34:55","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/?p=2004"},"modified":"2012-11-01T13:46:21","modified_gmt":"2012-11-01T12:46:21","slug":"dissabtes-a-les-0800-correr","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2012\/11\/01\/dissabtes-a-les-0800-correr\/","title":{"rendered":"dissabtes a les 08:00: c\u00f3rrer"},"content":{"rendered":"

Entrenament amb circuit variat, amb predomini de llocs amples i apropant-nos fiA Vns a l’\u00e0rea de lleure que hi ha a Castellarnau, i on podem fer un traguet d’aigua si cal.<\/big><\/p>\n

S’escolta la remor de la conversa entre la gent i ganes de fer trobada. Ens esperem i concloem una vegada m\u00e9s un entrenament agradable.<\/big><\/p>\n

Avui hem vist a sortir el sol, amb uns colors brillants per les recents pluges, els camps molls i una atmosfera neta. El lloc de la fotografia que fem alguna altre vegada: de postal.<\/big><\/p>\n

Molt agra\u00efts pel regal de la vostra pres\u00e8ncia i dissabte us hi esperem per tornar a gaudir del projecte tan vostre.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

de postal amb molt bona gent immortalitzant aquest moment irrepetible
\n\"\"
\nEn direcci\u00f3 a l’intercanviador de Torrebonica, i el Casi provant al personal
\n\"\"
\n\"\"
\n\"\"<\/p>\n

La Marga ja est\u00e0 fent bons entrenaments de cara properes mitges maratons, i de vermell i despr\u00e9s de molts anys, en Manolo al costat de la Carme i que entrenen sovint plegats. I de blanc, en Marc, un dels mossenaires que fa molts anys que fa possible el nostre projecte.
\n\"\"
\nA aquesta recta ens agrada veure si podem fer una bona acceleraci\u00f3 amb garanties, i tenint en compte que \u00e9s de baixada
\n\"\"
\nQuan els camins es comencen a il\u00b7luminar amb els primers rajos solars, els “mossenaires” fan all\u00f2 que tan els agrada: trobada social amb l’excusa de c\u00f3rrer<\/p>\n

<\/big><\/p>\n

<\/big><\/p>\n

<\/big><\/p>\n

\"\"
\n\"\"
\nL’Adri\u00e0 Serra
\n\"\"
\nI all\u00f2 que deiem de la primera llum del dia; i per la nit tocava endarrerir els rellotges.
\n\"\"
\n\"\"
\nAl capdavant en Jos\u00e9 i l’Eva i de vermell s’estrenava una nova mossenaire, la Gemma i la seva parella de groc en Cisco
\n\"\"
\nAl costat de la Gemma i en Cisco, l’Antoni Rubio
\n\"\"
\nI tivant del grup en Nicol\u00e1s, que avui ser\u00e0 el nostres “mossenaire d’honor”
\n\"\"
\nUna vegada hem fet un traquinyol a Castellarnau, reprenem la marxa, al qm. 5, aproximadament amb la Quima i en Casi al capdavant
\n\"\"
\ndespr\u00e9s de fer-nos la fotografia de fam\u00edlia, hem fet all\u00f2 que ens agrada: un nou progressiu a la recta de les oliveres, i aqu\u00ed podeu veure els capdavanters d’aquest canvi. Marc, de blanc, Ignacio i Jordi, i all\u00e0 m\u00e9s lluny en Javi Colado
\n\"\"
\nAvu\u00ed tenim i crec que per primera vegada, en Jordi Fabra, que es retrata al costat de l’Ignacio, que son cunyats. En Jordi ara \u00e9s un triatleta que ho fa molt b\u00e9 i porta una bona colla d’anys competint a un gran nivell. En Jordi fa poc ha estat pare de l’Oriol. Tamb\u00e9 ha vingut la Laura Fabra i el pare. Vol dir que quatre de la fam\u00edlia corrent plegats.
\n\"\"
\nquatre amics que han volgut fer-se la foto de record, el dia que en Nicol\u00e1s \u00e9s proclamat Mossenaire d’honor
\nJos\u00e9 Manuel, Nicol\u00e1s, Gaby i Jos\u00e9 P\u00e9rez<\/big><\/p>\n

el 12 de febrer de 2011<\/a> la visita del presentador, Oriol Carreras i un c\u00e0mera i jugador de rugby, en Txavu Filgueira de Canal Terrassa que fan possible el programa “Som Aqu\u00ed” de tots els migdies, van venir a c\u00f3rrer per van fer un reportatge on en podeu veure al nostre mossenaire d’aquesta setmana. Doncs b\u00e9, aquest dia s’estrenava en Nicol\u00e1s i surt al minut 4’18” del v\u00eddeo si el voleu veure. a
\nhttp:\/\/www.youtube.com\/embed\/k_fqXiqZPUA<\/a><\/big><\/p>\n

Tamb\u00e9 i gr\u00e0cies a ell tenim la sort de que molts dissabtes ve el seu fill Adri\u00e0 que corre com a mossenaire.<\/big><\/p>\n

\"\"<\/a>
\n\"\"
\nEns diu en Nicol\u00e1s:<\/big><\/p>\n

Jo no s\u00f3c, cap Marathon Man, ni ultra runner, ni mig maratoni\u00e0… , ni res d’aquest mots que avui hi ha miris on miris. Quan tothom posa en marxa el cron\u00f2metre i observa com van caient les pr\u00f2pies marques dia rere dia. Jo poso en marxa el puls\u00f2metre, per no passar-me de “voltes”.
\nCorro, per intentar oblidar-me durant un temps dels mals de caps quotidians…
\nCorro per trobar-me amb mi mateix…
\nCorro per mantenir el cos actiu…
\nCorro per donar-me compte que no s\u00f3c de pedra per\u00f2 tampoc soc de palla,
\nCorro per observar el m\u00f3n des de un altra perspectiva…
\nCorro per tenir una part del temps per mi sol…
\nCorro per decidir a on vaig…
\nCorro per ha donar-me que s\u00f3c millor que uns altres per\u00f2 tamb\u00e9 per ha donar-me que s\u00f3c pitjor que altres…
\nCorro per ser feli\u00e7…!
\nCorro amb la gran fam\u00edlia “Mossenaire”.<\/span><\/em><\/p>\n

<\/big><\/p>\n

<\/big><\/p>\n

<\/big><\/p>\n

Nicol\u00e1s Serra<\/big><\/span><\/em><\/p>\n


\n<\/span><\/em><\/p>\n\n\n\n\n
\n\n\n
\n\"\"<\/a><\/td>\n\n
\"\"<\/a><\/div>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n\n\n\n\n
<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n\n\n\n\n
\n

<\/strong><\/h2>\n<\/td>\n

\n

<\/strong><\/h2>\n

\n

<\/strong><\/h2>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

<\/strong><\/h2>\n<\/td>\n

\n

<\/strong><\/h2>\n<\/td>\n

<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Entrenament amb circuit variat, amb predomini de llocs amples i apropant-nos fiA Vns a l’\u00e0rea de lleure que hi ha a Castellarnau, i on podem fer un traguet d’aigua si cal. S’escolta la remor de la conversa entre la gent i ganes de fer trobada. Ens esperem i concloem una vegada m\u00e9s un entrenament agradable. […]<\/p>\n","protected":false},"author":171,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[5580,1],"tags":[],"class_list":["post-2004","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-entrenaments","category-general"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pagkiK-wk","jetpack-related-posts":[{"id":89,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2008\/12\/13\/entrenament-en-grup-amb-esmorzar\/","url_meta":{"origin":2004,"position":0},"title":"Entrenament en GRUP, amb esmorzar","author":"Pep Moliner","date":"13 de desembre de 2008","format":false,"excerpt":"Circuit per llocs coneguts, encara que fet per primera vegada amb aquesta configuraci\u00f3. Nous mossenaires, com la Cristina, i altres que feia temps que no venien, com el gran Xavi Papell o l'\u00c0lex amb un amic. En Joan Bellart i el seu amic, que ens han regalat la seva pres\u00e8ncia.\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/lh6.ggpht.com\/_GgLw52r2N3I\/SUYi4e7me4I\/AAAAAAAAH38\/B2oqumfGcjM\/s800\/montatge_mossenHoms.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":201,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2010\/01\/07\/per-festes-tambe-es-corre\/","url_meta":{"origin":2004,"position":1},"title":"Per festes tamb\u00e9 es corre","author":"Pep Moliner","date":"7 de gener de 2010","format":false,"excerpt":"Aquest dies festius es fa dif\u00edcil seguir un entrenament. Vaig aprofitar que podia anar a un bonic invent que sembla sorgit d'un compte de fades que \u00e9s una trobada el mateix dia de Sant Silvestre on s'ajunten les ganes de fer una esdeveniment diferent per una de les persones, la\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":371,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2010\/10\/21\/entrenament-especial-amb-samarretes\/","url_meta":{"origin":2004,"position":2},"title":"Entrenament Especial amb samarretes","author":"Pep Moliner","date":"21 d'octubre de 2010","format":false,"excerpt":"Tal com hav\u00edem previst; un dia especial. Qu\u00e8 uns amics et regalin unes samarretes, tan boniques \u00e9s un molt bon detall del qual volem donar les gr\u00e0cies p\u00fablicament als amics \"Mossenaires\" del California Sports, tan habituals entre nosaltres i que a m\u00e9s volen deixar empremta al grup i que han\u2026","rel":"","context":"A "Entrenaments"","block_context":{"text":"Entrenaments","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/entrenaments\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":3628,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2015\/01\/29\/mossenaires-enfangats\/","url_meta":{"origin":2004,"position":3},"title":"Mossenaires enfangats.","author":"Pep Moliner","date":"29 de gener de 2015","format":false,"excerpt":"Avall que fa baixada, i \u00e9s el que fem normalment tots els dissabtes instants despr\u00e9s d'haver-nos retrobat entorn de la Masia de Moss\u00e8n Homs. Quatre rialles, quatre paraules i a l'hora en punt partim cap a un cam\u00ed incert, i amb el mateix dest\u00ed, i que nom\u00e9s pocs coneixen i\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":3284,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2014\/05\/22\/el-dinosaure-i-els-mossenaires\/","url_meta":{"origin":2004,"position":4},"title":"“El Dinosaure” i els Mossenaires","author":"Pep Moliner","date":"22 de maig de 2014","format":false,"excerpt":"Diuen que el Sauroposeid\u00f3 ha estat el dinosaure m\u00e9s gran que ha habitat la terra nom\u00e9s fa uns 100.000 milions d'anys i a m\u00e9s s'atipaven d'herba. Costa d'imaginar, si no fos que hem vist pel\u00b7l\u00edcules on el cinema els ha recreat i els ha fet conviure amb l'esp\u00e8cie humana, que\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":2522,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2013\/03\/14\/habemus-mossenaires\/","url_meta":{"origin":2004,"position":5},"title":"Habemus Mossenaires","author":"Pep Moliner","date":"14 de mar\u00e7 de 2013","format":false,"excerpt":"Certa aureola envolta aquest grup, i sembla com si les l\u00ednies del cel conflueixen sobre la gent que setmana darrera setmana fa gran el projecte. No tindria m\u00e9s m\u00e8rit, si no fos que cadasc\u00fa de vosaltres escampa les virtuts d'anar millorant envoltats de persones tots els dissabtes a les 08:00\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"SOC DISSENYADOR I TREBALLO COM AUT\u00d2NOM, ESPERO LA TEVA COMANDA ;)","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/files\/2012\/02\/josepmolinerDisseny381x111.gif?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2004","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/users\/171"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2004"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2004\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2015,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2004\/revisions\/2015"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2004"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2004"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2004"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}