{"id":1978,"date":"2012-10-24T16:51:57","date_gmt":"2012-10-24T15:51:57","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/?p=1978"},"modified":"2012-11-10T21:01:41","modified_gmt":"2012-11-10T20:01:41","slug":"corrent-per-can-bon-vilar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2012\/10\/24\/corrent-per-can-bon-vilar\/","title":{"rendered":"Corrent per Can Bon Vilar"},"content":{"rendered":"

Si tenim en compte que la pluja no \u00e9s la millor aliada dels nostres entrenaments, avui ens ha concedit una treva, i sota uns n\u00favols ben presents, la colla ha estat gran per fer un entrenament plegats, per un circu\u00eft for\u00e7a conegut i dels que et direm, dels f\u00e0cils.<\/h2>\n

Envoltem el prat on hi han les casetes dels coloms de competici\u00f3, davant de la Resid\u00e8ncia d’avis de Moss\u00e8n Homs i ens anem a buscar el cam\u00ed que ens porten per cru\u00eflles diferents, on de vegades anem cap aqu\u00ed i de vegades cap all\u00e0.<\/h2>\n

Fem el cam\u00ed paral\u00b7lel a l’Hotel la Mola i fem la recta de la h\u00edpica tot proposant un petit progressiu i d’aqu\u00ed fins la vorera de cam\u00ed asfaltat del Golf Prat i amb una proposta de canvi molt seguida.<\/h2>\n

Ja dirigint-nos a la bassa d’aquest camp, d’aigua recuperada pel reg i que a m\u00e9s retratarem per a la nostra particular col\u00b7lecci\u00f3.<\/h2>\n

M’he oblidat de demanar que alg\u00fa se’ns fes mossenaire d’honor i si alguna setmana en vols ser, no dubtis en suggerir-ho.<\/h2>\n

Gr\u00e0cies pel seguiment.<\/h2>\n

\"\"
\nuna de les alegries del dia va \u00e9sser tenir en Pau corrent tot l’entrenament al nostre costat, al costat d’en Joan i en Casi en aquesta fotografia<\/h2>\n

\"\"
\nI en un dels dies de l’any on comen\u00e7arem a c\u00f3rrer amb una foscor evident, aqu\u00ed amb l’Enrique, Toni i V\u00edctor<\/h2>\n

\"\"
\nI avui, en Joan de taronja, parlant amb els Fabra, pare i filla: Jordi i Laura, sota l’atenta mirada d’en Pedro<\/h2>\n

\"\"
\nFent la primera conversa, que allargarem mentre correm, amb en Fran, Carlos, Javi, jo i en Joan, d’esquena<\/h2>\n

\"\"
\nEn Toni, que te costum de fer els canvis que es proposen i un cop finalitzat retorna a la recerca del grup que ve un xic m\u00e9s endarrerit<\/h2>\n

\"\"
\nCom tamb\u00e9 fa en Toni Amela<\/h2>\n

\"\"<\/h2>\n

\"\"
\nEn R\u00fcl<\/a> de blau, que \u00e9s un atleta molt reconegut i que podeu llegir el seu interessant blog http:\/\/raulangulo.wordpress.com\/<\/a><\/h2>\n

\"\"<\/h2>\n

\"\"<\/h2>\n

\"\"<\/h2>\n

\"\"<\/h2>\n

\"\"<\/h2>\n

\"\"
\nEn Jordi Vi\u00f1eta, seguit per l’Eva Cantero<\/h2>\n

\"\"
\nFran i Carlos<\/h2>\n

\"\"
\nl’Emilio, Javi, Joan i Jordi<\/h2>\n

\"\"
\nLaura, Jordi, jo i en Pau<\/h2>\n

\"\"<\/h2>\n

\"\"<\/h2>\n

\"\"<\/h2>\n

\"\"<\/h2>\n

\"\"
\nAvui s’estrenava en Hassan<\/h2>\n

\"\"
\nEn Joan Rodamilans, que sempre te una conversa agradable que t’enganxa<\/h2>\n

\"\"<\/h2>\n

\"\"
\nXavi Vilanova i Joan<\/h2>\n

\"\"
\nEn Josep Jim\u00e9nez<\/a> amb l’Eva<\/h2>\n

\"\"
\nDavid, Toni i Emilio<\/h2>\n

\"\"
\nl’Enrique, que est\u00e0 molt fort.<\/h2>\n

\"\"
\nFran,<\/h2>\n

\"\"
\nEn Pedro,<\/h2>\n

\"\"
\nRafa Atienza<\/h2>\n

\"\"
\nJavi, Joan Forte, jo i l’Eva.<\/h2>\n

\"\"<\/h2>\n

\"\"<\/a><\/h2>\n

El moment familiar, on fem la foto que ens deixa la bassa que es s’ha creat amb un tub que puja des de la riera i que l’alimenta d’aig\u00fces reciclades i serveixen per regar el golf.<\/h2>\n

\"\"<\/h2>\n

\"\"<\/h2>\n

\"\"<\/h2>\n

\"\"<\/h2>\n

\"\"<\/h2>\n

\"\"<\/h2>\n

\"\"
\nConjunt de fotografies des de l’interior. Ja cal que vigileu amb en Rafa i la seva c\u00e0mera.<\/h2>\n

\"\"
\nI com moltes setmanes ens creuem amb els amics d’en Pasqual, de Sabadell, que entrenen i que moltes vegades coincidim i ja fa una bona colla d’anys<\/h2>\n

\"\"
\nI mentre entrenen en Maqueda, Monter i Javi L\u00f3pez, ens venen a visitar com altres vegades i deixem aquest bon record<\/h2>\n

\"\"
\ni ara per sortir jo, l’Emilio ens fa la fotografia de record. Estic agafat amb en Bernat, un atleta molt cerebral que te unes marques excepcionals, i ronda la marat\u00f3 en 2h30′, que avui dia poca gent pot dir-ho. En Jordi Fabra i en Maqueda dos amics de molts anys, que porten al voltant de quaranta anys practicant atletisme amb un alt nivell. Recordem que en Maqueda ha estat campi\u00f3 d’Espanya de veterans i continua entrenant a uns ritmes que molts som incapa\u00e7os de seguir i que a m\u00e9s assessora als seus amics: en Bernat i en Javi.<\/h2>\n\n\n\n\n
\n\n\n
\n<\/td>\n\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n\n\n\n\n
\n

<\/strong><\/h2>\n<\/td>\n

\n

<\/strong><\/h2>\n

\n

<\/strong><\/h2>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

<\/strong><\/h2>\n<\/td>\n

\n

<\/strong><\/h2>\n<\/td>\n

<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Si tenim en compte que la pluja no \u00e9s la millor aliada dels nostres entrenaments, avui ens ha concedit una treva, i sota uns n\u00favols ben presents, la colla ha estat gran per fer un entrenament plegats, per un circu\u00eft for\u00e7a conegut i dels que et direm, dels f\u00e0cils. Envoltem el prat on hi han […]<\/p>\n","protected":false},"author":171,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1978","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pagkiK-vU","jetpack-related-posts":[{"id":1414,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2012\/04\/24\/caminant-de-terrassa-a-sant-cugat-cami-dels-monjos\/","url_meta":{"origin":1978,"position":0},"title":"Caminant de Terrassa a Sant Cugat – Cam\u00ed dels Monjos","author":"Pep Moliner","date":"24 d'abril de 2012","format":false,"excerpt":"Anar i tornar a Sant Cugat a peu. No sembla cap bestiesa; per\u00f2, qu\u00e8 millor que anar-hi en fam\u00edlia. Fa dies que ens rondava a tots tres pel cap i ens hi vam posar i ho vam aconseguir amb molta facilitat. Com fer-ho ? planejant l'hora de tornada. Vol\u00edem ser\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"SOC DISSENYADOR I TREBALLO COM AUT\u00d2NOM, ESPERO LA TEVA COMANDA ;)","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/files\/2012\/02\/josepmolinerDisseny381x111.gif?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":5277,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2020\/12\/22\/el-teu-raco-per-no-oblidar-te\/","url_meta":{"origin":1978,"position":1},"title":"El teu rac\u00f3 per no oblidar-te","author":"Pep Moliner","date":"22 de desembre de 2020","format":false,"excerpt":"Un bon recull fotogr\u00e0fic d'amigues i amics que ens resistim a perdre contacte i ho aconseguim, a aquest raconet de m\u00f3n, les xarxes socials de Can Mossenaire i fent-nos i enviant una fotografia per seguir el projecte d'\"Entrenaments individuals\". \u00c9s cert i reconeixem que de vegades us deu costar, i\u2026","rel":"","context":"A "Amistat"","block_context":{"text":"Amistat","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/amistat\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/img.youtube.com\/vi\/QsRh5v5gbEc\/0.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":118,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2009\/02\/21\/un-nuc-de-circuits\/","url_meta":{"origin":1978,"position":2},"title":"Un nuc de circuits","author":"Pep Moliner","date":"21 de febrer de 2009","format":false,"excerpt":"Avui havia pensat que podria agradar simultaniejar diferents circuits, aprofitant els llocs bonics d'aquests . N'hi ha que estan millor, per\u00f2 una alternativa era aquesta: sortir pel costat de la masia, per evitar all\u00f2 d'anar pel mig del carrer, on ara una vegada asfaltat hi ha molt m\u00e9s tr\u00e0nsit. Despr\u00e9s\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/lh4.ggpht.com\/_GgLw52r2N3I\/SaOc-MqYvdI\/AAAAAAAAJQk\/lq5WXRW3kRU\/s800\/100_2135.JPG?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":63,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2008\/10\/11\/que-fem-dissabte-correr-pel-camp-amb-amics\/","url_meta":{"origin":1978,"position":3},"title":"Qu\u00e8 fem dissabte ?: c\u00f3rrer pel camp amb amics","author":"Pep Moliner","date":"11 d'octubre de 2008","format":false,"excerpt":"Arribats i enllestits i amb toc sempre de'n Vicen\u00e7 que ens alerta que hem de marxar, fem el circu\u00eft que partim en direcci\u00f3 al camp de golf, per\u00f2 que giravoltem pel la part lateral de la residencia d'avis de Moss\u00e8n Homs, evitem un n\u00favol de pols i seguim, per baixar\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.ggpht.com\/pepmoliner\/SPL6B60xVCI\/AAAAAAAAFpE\/3st19jYY3hI\/s800\/100_0649.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/lh3.ggpht.com\/pepmoliner\/SPL6B60xVCI\/AAAAAAAAFpE\/3st19jYY3hI\/s800\/100_0649.jpg?resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/lh3.ggpht.com\/pepmoliner\/SPL6B60xVCI\/AAAAAAAAFpE\/3st19jYY3hI\/s800\/100_0649.jpg?resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/lh3.ggpht.com\/pepmoliner\/SPL6B60xVCI\/AAAAAAAAFpE\/3st19jYY3hI\/s800\/100_0649.jpg?resize=700%2C400 2x"},"classes":[]},{"id":107,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2009\/01\/11\/santa-cova-montserrat\/","url_meta":{"origin":1978,"position":4},"title":"Santa Cova – Montserrat","author":"Pep Moliner","date":"11 de gener de 2009","format":false,"excerpt":"\u00a0 B\u00e9, ha passat una setmana i el somni s'ha acomplert. He tornat a pujar a Montserrat, aquest cop acompanyat d'amics. Tamb\u00e9 ha vingut el yorshire, un dels m\u00e9s feli\u00e7os: en Nuck, que no ha parat d'anar amunt i avall. B\u00e9, com que ens vam veure el dissabte amb la\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":89,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2008\/12\/13\/entrenament-en-grup-amb-esmorzar\/","url_meta":{"origin":1978,"position":5},"title":"Entrenament en GRUP, amb esmorzar","author":"Pep Moliner","date":"13 de desembre de 2008","format":false,"excerpt":"Circuit per llocs coneguts, encara que fet per primera vegada amb aquesta configuraci\u00f3. Nous mossenaires, com la Cristina, i altres que feia temps que no venien, com el gran Xavi Papell o l'\u00c0lex amb un amic. En Joan Bellart i el seu amic, que ens han regalat la seva pres\u00e8ncia.\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/lh6.ggpht.com\/_GgLw52r2N3I\/SUYi4e7me4I\/AAAAAAAAH38\/B2oqumfGcjM\/s800\/montatge_mossenHoms.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1978","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/users\/171"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1978"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1978\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2036,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1978\/revisions\/2036"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1978"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1978"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1978"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}