{"id":196,"date":"2009-12-30T20:06:11","date_gmt":"2009-12-30T19:06:11","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2009\/12\/30\/cap-al-turo-de-les-roques-blanques\/"},"modified":"2010-01-28T16:17:07","modified_gmt":"2010-01-28T15:17:07","slug":"cap-al-turo-de-les-roques-blanques","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2009\/12\/30\/cap-al-turo-de-les-roques-blanques\/","title":{"rendered":"Cap al Tur\u00f3 de les Roques Blanques"},"content":{"rendered":"

Cap al Tur\u00f3 de les Roques Blanques<\/p>\n

Els dissabtes tenen un sabor especial i \u00e9s poder entrenar gaireb\u00e9 sempre ben acompanyat, com ha estat aquest. Tot i \u00e9sser festiu, i que es celebressin competicions molt boniques com la cursa pel riu Ripoll i la cursa del Bolet. Es sumava el fet que la pluja era present i que els camins es prometien enfangats.
\nCom molts sabeu, aquests dies es sol pujar al Tur\u00f3 de les Roques Blanques i jo estava especialment content, donat que s’estrenava la meva dona, la Marisol i per tercera vegada venia el meu fill, l’Oriol.
\nSortim en direcci\u00f3 a Matadepera, i anem animant a l’Oriol. Per recuperar-nos i com que l’Ajuntament a la fa\u00e7ana el te decorat amb llums de bons desitjos, fem una parada que alhora serveixi per recuperar-se l’Oriol.<\/p>\n

<\/p>\n

<\/p>\n

Travessem el poble i ens dirigim a culminar el nostre objectiu i penso que es bona ocasi\u00f3 per fer la pujada cronometrada que es va inventar l’Agust\u00ed Salvador<\/a> i que consisteix en anar des de la cadena fins el capdamunt amb el cron\u00f2metre engegat.
\nEls primers dubtes, per\u00f2 en J\u00f3se diu; si, si, agafem els temps i surto al costat de’n Mirabet que no se’l veia massa conven\u00e7ut per\u00f2 que si vol trenca el cron\u00f2metre. Arribats dalt, prenem temps i els afegim als que ja ten\u00edem.
\nDe tornada ens trobem en Ferran Serret que tamb\u00e9 venia a entrenar en la mateixa direcci\u00f3.
\nMolt content de l’entrenament i la pluja ens va donar un par\u00e8ntesi ben just, donat que arribats al cotxe i just en aquest moment, reprenien els ruixadets.<\/p>\n


\nEls mossenaires passant pel bellmig de Matadepera<\/p>\n


\nHi ha algun que no coneixi en Mirabet ?<\/p>\n

<\/p>\n

Vam fer la vertical de Can Candi amb els cronos engegats. Moment de l’Arribada de Javi Colado
\n
\nJose, que ens va animar a fer el test
\n
\nEn Fran, que va fer molt b\u00e9 el test
\n
\nMarisol s’estrenava de mossenaire, i aqu\u00ed era animada els darrers metres per en Mirabet, Fran, Jose i Javi<\/p>\n


\nMoments de descans
\n
\nAra els descens amb les seves zigazagues
\n
\n
\nPrement l’accelerador a la baixada
\n
\nEn Ferran a punt de fer l’ascens<\/p>\n


\n
\nMarisol \u00e9s la meva muller i portem vint-i.dos anys casats: tenim tres fills. L’ELisabet, l’Oriol i l’Anna.
\nDes de que vaig comen\u00e7ar a practicar tan activament aquest esport, m’ha fet costat al cent per cent.
\nEl que \u00e9s m\u00e9s important que tamb\u00e9 ha trobat en el c\u00f3rrer moments de gaudiment. Li permet, com a mi, a descobrir gent molt bona, indrets fant\u00e0stics i durant un temps feiem marxes senderistes i des de que va fer forta amistat amb la Juani, una gran amiga, i tamb\u00e9 amb la Pili, l’Elvira, Lidia, Montse, ha trobat que un parell de dies a la setmana li permeten estar en forma i de fa tres anys que al circu\u00eft egarenc de curses que organitza l’Associaci\u00f3 Mitja Marat\u00f3 de Terrassa, fa podi. El 2009, a m\u00e9s, ha estat la primera de la categoria. Li agrada m\u00e9s entrenar amb les amigues, que fer curses, per\u00f2 va fent el circu\u00eft i \u00e9s un motiu m\u00e9s per entrenar. El quilometratge m\u00e9s alt va fer-lo l’any passat a la Matagalls-Granollers de m\u00e9s de quaranta quil\u00f2metres.
\nSi repassem la hist\u00f2ria puc dir que no s’ha lesionat mai i que \u00e9s molt prudent. Fins aquest dissabte no havia vingut a les vuit dels dissabtes per qu\u00e8 treballa a aquesta hora, encara que hav\u00edem anat altres dies a rodar per aquests indrets.
\nPodria dir mil coses atl\u00e8tiques que ha passat, per\u00f2 ens quedem amb aquestes.<\/p>\n

Registra’t al f\u00f2rum i pots comentar gratis; \u00e9s clar<\/p>\n\n\n
\"Respondre<\/a><\/td>\n <\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Cap al Tur\u00f3 de les Roques Blanques Els dissabtes tenen un sabor especial i \u00e9s poder entrenar gaireb\u00e9 sempre ben acompanyat, com ha estat aquest. Tot i \u00e9sser festiu, i que es celebressin competicions molt boniques com la cursa pel riu Ripoll i la cursa del Bolet. Es sumava el fet que la pluja era […]<\/p>\n","protected":false},"author":171,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[5756],"class_list":["post-196","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general","tag-mirabet"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pagkiK-3a","jetpack-related-posts":[{"id":1966,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2012\/10\/17\/turo-de-les-roques-blanques\/","url_meta":{"origin":196,"position":0},"title":"Tur\u00f3 de les Roques Blanques","author":"Pep Moliner","date":"17 d'octubre de 2012","format":false,"excerpt":"Seran les vuit, anirem a Torre Moss\u00e8n Homs i no sabem ben b\u00e9 qui vindr\u00e0. Molts dies aquesta inc\u00f2gnita esdev\u00e9 divertida i l'esperan\u00e7a de veure als amics et fa bellugar-te per anar a entrenar. Ha plogut i sabem que quan els circu\u00efts son tan xops, garantia de tornar enfangat a\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"SOC DISSENYADOR I TREBALLO COM AUT\u00d2NOM, ESPERO LA TEVA COMANDA ;)","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/files\/2012\/02\/josepmolinerDisseny381x111.gif?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":4795,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2018\/10\/24\/6-revolts-a-can-mossenaire\/","url_meta":{"origin":196,"position":1},"title":"6 revolts a Can Mossenaire","author":"Pep Moliner","date":"24 d'octubre de 2018","format":false,"excerpt":"Anar a fel els sis revolts de Can Candi i anar fins al tur\u00f3 de les roques blanques, es fa f\u00e0cil al vostre costat. Des de la font i fins dalt i ha poc m\u00e9s que una milla i arribats a dalt sempre una impressionant vista del Vall\u00e8s i allargant\u2026","rel":"","context":"A "Amistat"","block_context":{"text":"Amistat","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/amistat\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":5949,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2024\/02\/16\/turo-de-les-roques-blanques-i-collet-de-can-roure-des-de-can-mossenaire-2\/","url_meta":{"origin":196,"position":2},"title":"Tur\u00f3 de les Roques Blanques i Collet de Can Roure des de Can Mossenaire","author":"Pep Moliner","date":"16 de febrer de 2024","format":false,"excerpt":"El circuit dels sis revols, que ens puja fins al Tur\u00f3 de les Roques Blanques, \u00e9s el m\u00e9s llarg de Mossenaires, per\u00f2 bonic amb ganes i m\u00e9s ara que baixem de fa poc per darrera, per Can Roure i la fem m\u00e9s circular. Qu\u00e8 bonic veure com pugeu i arribeu\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/img.youtube.com\/vi\/z4EdttbeOtU\/0.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":5996,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2024\/06\/13\/turo-de-les-roques-blanques-collet-de-can-roure-des-de-can-mossenaire\/","url_meta":{"origin":196,"position":3},"title":"Tur\u00f3 de les Roques Blanques, Collet de Can Roure , des de Can Mossenaire","author":"Pep Moliner","date":"13 de juny de 2024","format":false,"excerpt":"Tur\u00f3 de les Roques Blanques o com li diem nosaltres \"els sis revolts\", \u00e9s l'entrenament que sol ser m\u00e9s llarg i possiblement m\u00e9s complet. Tamb\u00e9 cal dir, que envoltats d'aquesta bona maror, els fem amb un tris-tras. Ens il\u00b7lusiona saber que la Mar Villafa\u00f1\u00e9 \u00e9s dels entrenaments que m\u00e9s espera\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/img.youtube.com\/vi\/FfMQoTgdVWg\/0.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":6039,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2024\/09\/19\/els-sis-revolts-del-turo-de-les-roques-blanques\/","url_meta":{"origin":196,"position":4},"title":"Els sis revolts del Tur\u00f3 de les Roques Blanques","author":"Pep Moliner","date":"19 de setembre de 2024","format":false,"excerpt":"El m\u00e9s llarg i intens \u00e9s l'entrenament que ens porta fins al Tur\u00f3 de les Roques Blanques, on els revolts n'hi ha algun que s'enganxa de deb\u00f2, per\u00f2 les vistes i el bonic de poder gaudir d'un entorn de Terrassa que ens encanta. Poc abans de comen\u00e7ar la pujada, es\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/img.youtube.com\/vi\/GvKXdYentdc\/0.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":3417,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2014\/08\/28\/cap-al-turo\/","url_meta":{"origin":196,"position":5},"title":"Cap al Tur\u00f3","author":"Pep Moliner","date":"28 d'agost de 2014","format":false,"excerpt":"Sempre hi ha bones vibracions als entrenaments en grup a Torre Moss\u00e8n\u00a0Homs i on ens anomenem carinyosament \"Mossenaires\", com a gent que li\u00a0agrada aquesta filosofia de fer-se costat. Avui en Fran ha dirigit fant\u00e0sticament el projecte com\u00fa i ha suggerit a les\u00a0amigues i amics un entrenament molt interessant al Tur\u00f3\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/196","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/users\/171"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=196"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/196\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=196"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=196"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=196"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}