{"id":196,"date":"2009-12-30T20:06:11","date_gmt":"2009-12-30T19:06:11","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2009\/12\/30\/cap-al-turo-de-les-roques-blanques\/"},"modified":"2010-01-28T16:17:07","modified_gmt":"2010-01-28T15:17:07","slug":"cap-al-turo-de-les-roques-blanques","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2009\/12\/30\/cap-al-turo-de-les-roques-blanques\/","title":{"rendered":"Cap al Tur\u00f3 de les Roques Blanques"},"content":{"rendered":"<p>Cap al Tur\u00f3 de les Roques Blanques<\/p>\n<p>Els dissabtes tenen un sabor especial i \u00e9s poder entrenar gaireb\u00e9 sempre ben acompanyat, com ha estat aquest. Tot i \u00e9sser festiu, i que es celebressin competicions molt boniques com la cursa pel riu Ripoll i la cursa del Bolet. Es sumava el fet que la pluja era present i que els camins es prometien enfangats.<br \/>\nCom molts sabeu, aquests dies es sol pujar al Tur\u00f3 de les Roques Blanques i jo estava especialment content, donat que s&#8217;estrenava la meva dona, la Marisol i per tercera vegada venia el meu fill, l&#8217;Oriol.<br \/>\nSortim en direcci\u00f3 a Matadepera, i anem animant a l&#8217;Oriol. Per recuperar-nos i com que l&#8217;Ajuntament a la fa\u00e7ana el te decorat amb llums de bons desitjos, fem una parada que alhora serveixi per recuperar-se l&#8217;Oriol.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/lh4.ggpht.com\/_XvCMJjSPaT4\/Szim_GZjDUI\/AAAAAAAAB6Q\/SNjGT5vKXXA\/s800\/100_4874.JPG\" border=\"0\" \/><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/lh6.ggpht.com\/_XvCMJjSPaT4\/SzinDaVshrI\/AAAAAAAAB6U\/yhOgS1wNoEc\/s800\/100_4876.JPG\" border=\"0\" \/><\/p>\n<p>Travessem el poble i ens dirigim a culminar el nostre objectiu i penso que es bona ocasi\u00f3 per fer <a href=\"http:\/\/mossenhoms.netfreehost.com\/viewtopic.php?p=9222&amp;mforum=mossenhoms#9222\">la pujada cronometrada que es va inventar l&#8217;Agust\u00ed Salvador<\/a> i que consisteix en anar des de la cadena fins el capdamunt amb el cron\u00f2metre engegat.<br \/>\nEls primers dubtes, per\u00f2 en J\u00f3se diu; si, si, agafem els temps i surto al costat de&#8217;n Mirabet que no se&#8217;l veia massa conven\u00e7ut per\u00f2 que si vol trenca el cron\u00f2metre. Arribats dalt, prenem temps i els afegim als que ja ten\u00edem.<br \/>\nDe tornada ens trobem en Ferran Serret que tamb\u00e9 venia a entrenar en la mateixa direcci\u00f3.<br \/>\nMolt content de l&#8217;entrenament i la pluja ens va donar un par\u00e8ntesi ben just, donat que arribats al cotxe i just en aquest moment, reprenien els ruixadets.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/lh4.ggpht.com\/_XvCMJjSPaT4\/SzinF9ZAiZI\/AAAAAAAAB6Y\/d1aA9WbLpv4\/s800\/100_4877.JPG\" border=\"0\" \/><br \/>\nEls mossenaires passant pel bellmig de Matadepera<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/lh4.ggpht.com\/_XvCMJjSPaT4\/SzinHrHNFVI\/AAAAAAAAB6c\/XHz51gJ-v2Y\/s800\/100_4878.JPG\" border=\"0\" \/><br \/>\nHi ha algun que no coneixi en Mirabet ?<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/lh6.ggpht.com\/_XvCMJjSPaT4\/SzinJylajqI\/AAAAAAAAB6g\/hZ9zCct0nGs\/s800\/100_4879.JPG\" border=\"0\" \/><\/p>\n<p>Vam fer la vertical de Can Candi amb els cronos engegats. Moment de l&#8217;Arribada de Javi Colado<br \/>\n<img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/lh6.ggpht.com\/_XvCMJjSPaT4\/SzinMYPUcGI\/AAAAAAAAB6k\/FOnSUHg6zBE\/s800\/100_4880.JPG\" border=\"0\" \/><br \/>\nJose, que ens va animar a fer el test<br \/>\n<img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/lh4.ggpht.com\/_XvCMJjSPaT4\/SzinOz5ITWI\/AAAAAAAAB6o\/01al0uwLzgo\/s800\/100_4881.JPG\" border=\"0\" \/><br \/>\nEn Fran, que va fer molt b\u00e9 el test<br \/>\n<img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/lh3.ggpht.com\/_XvCMJjSPaT4\/SzinSucgMVI\/AAAAAAAAB6s\/DaR--TfQyXo\/s800\/100_4882.JPG\" border=\"0\" \/><br \/>\nMarisol s&#8217;estrenava de mossenaire, i aqu\u00ed era animada els darrers metres per en Mirabet, Fran, Jose i Javi<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/lh4.ggpht.com\/_XvCMJjSPaT4\/SzinXMXDZgI\/AAAAAAAAB6w\/yv65b_T2jLo\/s800\/100_4883.JPG\" border=\"0\" \/><br \/>\nMoments de descans<br \/>\n<img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/lh6.ggpht.com\/_XvCMJjSPaT4\/SzinZ0uySTI\/AAAAAAAAB60\/CXYfVkZCE5U\/s800\/100_4884.JPG\" border=\"0\" \/><br \/>\nAra els descens amb les seves zigazagues<br \/>\n<img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/lh5.ggpht.com\/_XvCMJjSPaT4\/SzindyplbPI\/AAAAAAAAB64\/k-EgNPlBAes\/s800\/100_4885.JPG\" border=\"0\" \/><br \/>\n<img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/lh3.ggpht.com\/_XvCMJjSPaT4\/SzingRexjZI\/AAAAAAAAB68\/AmyX6mgfltU\/s800\/100_4886.JPG\" border=\"0\" \/><br \/>\nPrement l&#8217;accelerador a la baixada<br \/>\n<img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/lh5.ggpht.com\/_XvCMJjSPaT4\/Szink5p128I\/AAAAAAAAB7A\/eQRMWRE4_ds\/s640\/100_4887.JPG\" border=\"0\" \/><br \/>\nEn Ferran a punt de fer l&#8217;ascens<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/lh3.ggpht.com\/_XvCMJjSPaT4\/Szinn6NHTeI\/AAAAAAAAB7E\/zXCx-DArTZA\/s400\/100_4889.JPG\" border=\"0\" \/><br \/>\n<img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/lh5.ggpht.com\/_XvCMJjSPaT4\/SzinrPPke0I\/AAAAAAAAB7I\/rAsfLl6BNx0\/s400\/100_4891.JPG\" border=\"0\" \/><br \/>\nMarisol \u00e9s la meva muller i portem vint-i.dos anys casats: tenim tres fills. L&#8217;ELisabet, l&#8217;Oriol i l&#8217;Anna.<br \/>\nDes de que vaig comen\u00e7ar a practicar tan activament aquest esport, m&#8217;ha fet costat al cent per cent.<br \/>\nEl que \u00e9s m\u00e9s important que tamb\u00e9 ha trobat en el c\u00f3rrer moments de gaudiment. Li permet, com a mi, a descobrir gent molt bona, indrets fant\u00e0stics i durant un temps feiem marxes senderistes i des de que va fer forta amistat amb la Juani, una gran amiga, i tamb\u00e9 amb la Pili, l&#8217;Elvira, Lidia, Montse, ha trobat que un parell de dies a la setmana li permeten estar en forma i de fa tres anys que al circu\u00eft egarenc de curses que organitza l&#8217;Associaci\u00f3 Mitja Marat\u00f3 de Terrassa, fa podi. El 2009, a m\u00e9s, ha estat la primera de la categoria. Li agrada m\u00e9s entrenar amb les amigues, que fer curses, per\u00f2 va fent el circu\u00eft i \u00e9s un motiu m\u00e9s per entrenar. El quilometratge m\u00e9s alt va fer-lo l&#8217;any passat a la Matagalls-Granollers de m\u00e9s de quaranta quil\u00f2metres.<br \/>\nSi repassem la hist\u00f2ria puc dir que no s&#8217;ha lesionat mai i que \u00e9s molt prudent. Fins aquest dissabte no havia vingut a les vuit dels dissabtes per qu\u00e8 treballa a aquesta hora, encara que hav\u00edem anat altres dies a rodar per aquests indrets.<br \/>\nPodria dir mil coses atl\u00e8tiques que ha passat, per\u00f2 ens quedem amb aquestes.<\/p>\n<p>Registra&#8217;t al f\u00f2rum i pots comentar gratis; \u00e9s clar<\/p>\n<table align=\"center\" border=\"0\" cellpadding=\"2\" cellspacing=\"2\">\n<tr>\n<td align=\"left\" nowrap=\"nowrap\" valign=\"middle\"><a href=\"http:\/\/mossenhoms.netfreehost.com\/posting.php?mode=reply&amp;t=1340\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/mossenhoms.netfreehost.com\/templates\/snowSilver\/images\/lang_english\/reply.gif\" alt=\"Respondre al tema\" align=\"middle\" border=\"0\" \/><\/a><\/td>\n<td align=\"left\" valign=\"middle\" width=\"100%\">&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cap al Tur\u00f3 de les Roques Blanques Els dissabtes tenen un sabor especial i \u00e9s poder entrenar gaireb\u00e9 sempre ben acompanyat, com ha estat aquest. Tot i \u00e9sser festiu, i que es celebressin competicions molt boniques com la cursa pel riu Ripoll i la cursa del Bolet. Es sumava el fet que la pluja era [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":171,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[5756],"class_list":["post-196","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general","tag-mirabet"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/196","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/users\/171"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=196"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/196\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=196"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=196"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=196"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}