{"id":1874,"date":"2012-09-05T23:29:50","date_gmt":"2012-09-05T22:29:50","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/?p=1874"},"modified":"2012-09-05T23:31:16","modified_gmt":"2012-09-05T22:31:16","slug":"nova-temporada-dentrenaments","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2012\/09\/05\/nova-temporada-dentrenaments\/","title":{"rendered":"Nova temporada d’entrenaments"},"content":{"rendered":"

Setembre es l’\u00e8poca en la que molts tornem amb for\u00e7a renovada i fem plans de temporada: entrenaments, trobades, caminades, curses, mitges, maratons i un llarg etc\u00e8tera. I com tots nosaltres, els que cerquem aquesta uni\u00f3 social entre les persones que tenen ganes d’entrenar plegades, i que ens il\u00b7lusiona que siguem sent tanta colla amb objectius tan diversos.<\/big><\/p>\n

Despr\u00e9s de molts dies calorosos, la setmana ha estat fresca i l’entrenament ha estat marcat per aix\u00f2 i hem triat un circu\u00eft ample i a on el sol no ens ha fet suar, si m\u00e9s no: hem suat pel fet de c\u00f3rrer.<\/big><\/p>\n

Hem baixat fins a Castell Arnau amb un circu\u00eft for\u00e7a pla i despr\u00e9s de hidratar-nos als gronxadors aquell que ha volgut, hem tornat al camp base, que no \u00e9s altre que la Masia de Torre de Moss\u00e8n Homs.<\/big><\/p>\n

El Mossenaire d’honor avui ens ha dit que li feia gr\u00e0cia ser-ne, en Jos\u00e9 Cobos, i ho agra\u00efm, donat que l’objectiu \u00e9s anar-nos coneixent tots plegats.<\/p>\n

Hem decidir fer-nos la fotografia de fam\u00edlia al comen\u00e7ar, per ser-hi tots, donat que tenim la sort de tornar a comptar amb l’Anna Cos, recentment operada del turmell. i ha vingut a caminar suaument, i altres amics, com el mateix Miquel Moreno o en Casi, han anat a caminar.<\/p>\n

Tamb\u00e9 pens\u00e0vem que la Teresa Farriol aniria de recuperar-se de la recent reeixida participaci\u00f3 a Grand Raid des Pyr\u00e9n\u00e9es<\/a> de 160 qm. i va ser quarta dona<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

\"\"
\nAvui hem baixat pel torrent de la gr\u00edpia, amb en Diego al capdavant<\/p>\n

\"\"
\nLa Montse i com veieu un nombr\u00f3s grup va endavant i enrere a fer costat al que ve un xic m\u00e9s endarrerit<\/p>\n

\"\"
\nAl capdavant la Montse Aguilar, seguit de prop per en Jordi i en Javi,
\n\"\"
\nJordi i Javi
\n\"\"
\nCarles i Diego
\n\"\"
\nL’Alex avui s’ha distret i no s’havia recordat de pentinar-se, segons ens deia<\/p>\n

\"\"
\nI Carlos seguit per Lizardo, que avui ve per segona vegada<\/p>\n

\"\"
\nEls Vicen\u00e7 i el seu fill, seguits per en Toni<\/p>\n

\"\"
\nL’Antonio, no falla mai, seguit per l’Eva i Santiago<\/p>\n

\"\"
\nJoaquin i Teresa: va a menys d’una setmana de la seva proesa.<\/p>\n

\"\"
\nEn Marc i en Fran, seguits pel V\u00edctor que ha tornat despr\u00e9s de les vacances<\/p>\n

\"\"
\nJos\u00e9 i Andr\u00e9s, seguits per l’Antonio i en Diego<\/p>\n

\"\"
\nen Marc Roura ens ve a buscar els que anem m\u00e9s endarrerits, donat que amb en Jos\u00e9 Cobos ens hem entretingut un xic per preparar al Mossenaire d’honor<\/p>\n

\"\"
\nI com no podia ser d’una altre manera, l’Alex , en Jordi i en Carles, activ\u00edssims en anar a buscar amics.<\/p>\n

\"\"
\nI a la encreuament els amics fan un petit descans, mentre ens tornem a reagrupar.<\/p>\n

<\/big><\/p>\n

<\/big><\/p>\n

<\/big><\/p>\n

En Conclusi\u00f3, un bon comen\u00e7ament de temporada que promet molt.<\/big><\/p>\n

Fa unes quantes setmanes en Jos\u00e9 va venir a entrenar per primera vegada i, explicava que la feina no anava massa b\u00e9: \u00e9s m\u00e9s no en tenia i va decidir c\u00f3rrer aconsellat per un amic, pare de l’escola on porta als seus fills. Passat un temps a tornat, i ara repeteix sovint amb el nostre projecte i s’oferia ell mateix com a mossenaire d’honor i ens explica una mica el seu curr\u00edculum esportiu<\/big><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

\"\"<\/big><\/p>\n

En Jos\u00e9 ens diu el seg\u00fcent:<\/p>\n

\u2022 Quan vas n\u00e9ixer ‘<\/p>\n

– 13 setiembre 1970<\/span><\/p>\n

\u2022 Com \u00e9s que vas comen\u00e7ar a c\u00f3rrer
\ncomenc\u00e9 a correr el a\u00f1o pasado, pero hab\u00eda ido durante seis a\u00f1os en bicicleta.<\/p>\n

\u2022 Corres com a manteniment ?
\nUnas tres horas a la semana cuando me lo puedo combinar con el cuidado de la familia.<\/span><\/p>\n

\u2022 Fas o has fet altres esports ?
\nBicicleta, f\u00fatbol, jugando en el Terrassa i Agut.<\/span><\/p>\n

\u2022 T’agrada m\u00e9s correr sol o amb grup ?
\nme gusta mucho ir en grupo, aunque tambi\u00e9n corro solo.<\/span><\/p>\n

\u2022 Objectiu ?
\nmantenimiento y hacer alguna cursa cerquita de 10 o 15 kil\u00f3metros.<\/span><\/p>\n

\u2022
\nEmpec\u00e9 a venir a correr con vosotros por qu\u00e8 me lo dijo un amigo y siempre me ha gustado hacer deporte, tambi\u00e9n yendo a un gimnasio, nadando. Es decir, siempre hacer algo.<\/span><\/p>\n

<\/big><\/p>\n

Siempre que pueda venir vendr\u00e9 a correr y un saludo a todos y mucha suerte.<\/big><\/span><\/p>\n

.<\/p>\n

.<\/p>\n\n\n\n\n
\n\n\n
\n<\/td>\n\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n\n\n\n\n
<\/strong><\/td>\n <\/strong><\/p>\n

 <\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
<\/strong><\/td>\n <\/strong><\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

..<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Setembre es l’\u00e8poca en la que molts tornem amb for\u00e7a renovada i fem plans de temporada: entrenaments, trobades, caminades, curses, mitges, maratons i un llarg etc\u00e8tera. I com tots nosaltres, els que cerquem aquesta uni\u00f3 social entre les persones que tenen ganes d’entrenar plegades, i que ens il\u00b7lusiona que siguem sent tanta colla amb objectius […]<\/p>\n","protected":false},"author":171,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1874","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pagkiK-ue","jetpack-related-posts":[{"id":4965,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2019\/10\/03\/dinosaure-egarenc\/","url_meta":{"origin":1874,"position":0},"title":"Dinosaure Egarenc","author":"Pep Moliner","date":"3 d'octubre de 2019","format":false,"excerpt":"Segur que us n'heu adonat que el Dinosaure torna a les nostres vides Mossenaires. Sempre hi anem aprofitant la seva originalitat i que ens acull amb la seva f\u00e8rria pres\u00e8ncia i per aix\u00f2, ens hi hem apropat. Com fa poc que hem cregut que un de vosaltres llegeixi els aniversaris\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/img.youtube.com\/vi\/NCMq-0aWgCg\/0.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":3078,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2014\/01\/09\/primer-dissabte-corrent\/","url_meta":{"origin":1874,"position":1},"title":"Primer dissabte corrent","author":"Pep Moliner","date":"9 de gener de 2014","format":false,"excerpt":"Encetem l'any Mossenaire amb un dia de companyerisme i amistat, i \u00e9s qu\u00e8 el projecte\u00a0de fer aquests entrenaments en grup ens fa enriquir el coneixement i ens adonem que neixen\u00a0noves amistats i se'n renoven de velles. Tamb\u00e9 fa que ens apropem amb il\u00b7lusi\u00f3\u00a0al punt de trobada per anar a fer\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":4944,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2019\/08\/21\/castellarnau-a-refrescar-se\/","url_meta":{"origin":1874,"position":2},"title":"Castellarnau, a refrescar-se","author":"Pep Moliner","date":"21 d'agost de 2019","format":false,"excerpt":"Tot amb mesura sembla que pot afavorir i reposar forma part de l\u2019entrenament i moltes i molts Mossenaires, quan arriba l\u2019agost fa festa de mossenejar, per la qual cosa hem estat menys que d\u2019altres vegades i ens sap greu que als primers compassos de l\u2019entrenament, la Txell ha fet una\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/img.youtube.com\/vi\/Ri8279ZL050\/0.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":1431,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2012\/05\/02\/correr-ben-envoltat\/","url_meta":{"origin":1874,"position":3},"title":"C\u00f3rrer ben envoltat","author":"Pep Moliner","date":"2 de maig de 2012","format":false,"excerpt":"A Terrassa estem aprofundint for\u00e7a el torrent de la Gr\u00edpia. Avui hem volgut girar el circuit de la setmana passada, tot pujant i fent una variaci\u00f3 molt maca, que no \u00e9s altre que un petit corriol que continua m\u00e9s amunt de la font de Sant Josep i que a la\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"SOC DISSENYADOR I TREBALLO COM AUT\u00d2NOM, ESPERO LA TEVA COMANDA ;)","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/files\/2012\/02\/josepmolinerDisseny381x111.gif?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":893,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2011\/09\/09\/egara-mossenaires-encentem-temporada\/","url_meta":{"origin":1874,"position":4},"title":"\u00c8gara Mossenaires, encetem temporada","author":"Pep Moliner","date":"9 de setembre de 2011","format":false,"excerpt":"Aquesta setmana queda inaugurada oficialment la nostra nova temporada dels \u00c8garamossenares i veient com est\u00e0 el personal: es prometen grans gestes. Encara que trobem a faltar a gent cabdal, segur que setmana a setmana durant la temporada el grup s'anir\u00e0 enfortint, donat que els que en formen part tenen aquesta\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":3647,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2015\/02\/16\/torre-mossen-homs-llac-petit\/","url_meta":{"origin":1874,"position":5},"title":"Torre Moss\u00e8n Homs – Llac Petit","author":"Pep Moliner","date":"16 de febrer de 2015","format":false,"excerpt":"Avui l'objectiu era buscar un circuit per portar un dia als \"Mossenaires\", lluny dels circuits que estem acostumats a fer, i anant al Llac Petit i veure si ho podem fer tots plegats. Alg\u00fa m'ho havia dit fa temps, que s'hi podia anar, i pensava que no sortiria i si:\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1874","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/users\/171"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1874"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1874\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1878,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1874\/revisions\/1878"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1874"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1874"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1874"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}