{"id":162,"date":"2009-07-18T17:20:02","date_gmt":"2009-07-18T15:20:02","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2009\/07\/18\/amb-gira-sols\/"},"modified":"2009-07-18T17:20:02","modified_gmt":"2009-07-18T15:20:02","slug":"amb-gira-sols","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2009\/07\/18\/amb-gira-sols\/","title":{"rendered":"Amb gira-sols"},"content":{"rendered":"

<\/p>\n

Avui ha estat un entrenament variat amb predomini de llocs ombr\u00edvols que garanteix el fet d’escollir passar pel torrent de Gotelles.
\nEn principi s’ha triat lloc amb moltes fonts, passant per l’Argelaguet i buscant uns camins prou macos que ens porten el t\u00edpic encreuament on ens ha sorpr\u00e8s veure un bonic camp ple de girasols. Amb molta cura ens hi hem barrejat per fer-nos un bonica fotografia de record.
\nHem fet el t\u00edpic canvi, que l’Enoc i l’Agust\u00ed han fet en posicions capdavanteres i que m\u00e9s o menys hem fet tota la colla.
\nDes de l’aparcament del bosc de Can Deu i hem passat per Sant Juli\u00e0 a fer-nos una bona refrescada, i d’aqu\u00ed direcci\u00f3 a font de Capellans i a buscar l’incre\u00efble corriol del torrent on de seguida la temperatura baixa un parell de graus, que fan agradable la pr\u00e0ctica del c\u00f3rrer.<\/p>\n

Pugem, tot envoltant bonics camps i pujades fermes, fins la carretera i d’aqu\u00ed fins a la Masia de Torre Moss\u00e8n Homs, on hem continuat gaudint de bones converses.<\/p>\n


\nVicen\u00e7 i Salvador, abans de tornar sense pujar el torrent de Gotelles, per qu\u00e8 en Vicen\u00e7 tenia pressa i en Salva encara est\u00e0 comen\u00e7ant.<\/p>\n


\nLlocs ombr\u00edvols molt bonics, sovintejats per un rierol<\/p>\n


\nl’Enoc seguit del seu pare<\/p>\n


\nXavi Miquel i el seu cos\u00ed en Jordi Renom<\/p>\n


\nRecuperaci\u00f3 a la Font de la Moreria: Jos\u00e9, Xavi Miquel, Jordi, Toti i Toni<\/p>\n


\nLa fresca font, amb l’\u00c0tor, Javi, Joaquin<\/p>\n


\nEn Jordi<\/p>\n


\nRoca Cos, fent estiraments a l’era<\/p>\n

<\/p>\n

L’Enoc practica atletisme des de molt jove a la UAT i s’ha especialitzat en velocitat. A m\u00e9s es monitor d’atletisme. T\u00e9 una marca enguany de 11’5 segons als cent metres llisos, de 24’58 segons als dos-cents metres, i de 53’97 segons als quatre-cents metres llisos.
\nQuan era petit, preferia c\u00f3rrer les dist\u00e0ncies llargues dels grans a fer les curses dels nens, que eren m\u00e9s curtes. El recordo a curses com a Can n’Anglada que ho feia fant\u00e0sticament b\u00e9 amb gran fortalesa f\u00edsica.
\nAquesta setmana s’estrenava com a nou mossenaire, i de la ma del seu pare, en Jos\u00e9 Carlos, ens ha donat aquesta gran alegria. Li desitgem un munt d’\u00e8xits.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Avui ha estat un entrenament variat amb predomini de llocs ombr\u00edvols que garanteix el fet d’escollir passar pel torrent de Gotelles. En principi s’ha triat lloc amb moltes fonts, passant per l’Argelaguet i buscant uns camins prou macos que ens porten el t\u00edpic encreuament on ens ha sorpr\u00e8s veure un bonic camp ple de girasols. […]<\/p>\n","protected":false},"author":171,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-162","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pagkiK-2C","jetpack-related-posts":[{"id":3399,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2014\/08\/15\/puigmal-amb-en-toni-i-en-pep\/","url_meta":{"origin":162,"position":0},"title":"Puigmal amb en Toni i en Pep","author":"Pep Moliner","date":"15 d'agost de 2014","format":false,"excerpt":"Poc que conec de la muntanya, i avui per primera vegada hem pujat amb l'amic Toni del Moral el\u00a0Puigmal\u00a0per primera vegada i plegats. Ha estat un munt de sensacions per ho desconegut i amb la certesa de no perdre's, aprofitant l'enginy del gps que et dona la garantia tant de\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":6202,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2025\/07\/21\/torrent-gripia-amb-mossenaires\/","url_meta":{"origin":162,"position":1},"title":"Torrent Gr\u00edpia amb Mossenaires","author":"Pep Moliner","date":"21 de juliol de 2025","format":false,"excerpt":"Sempre tenim motius per alegrar-nos de la trobada,\u00a0perqu\u00e8\u00a0a banda de la gran quantitat d'amigues i amics que ens reunim cada setmana, ens venen amistats de tota la vida, com en\u00a0Carlos\u00a0Gonz\u00e1lez, que algun dia o altre ens hav\u00edem vist quan passaven amb en\u00a0Maqueda,\u00a0Kike, Bernat i sobretot en\u00a0Maqueda, hist\u00f2ria viva de l'atletisme\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/img.youtube.com\/vi\/vs9no1tUXCY\/0.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":1431,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2012\/05\/02\/correr-ben-envoltat\/","url_meta":{"origin":162,"position":2},"title":"C\u00f3rrer ben envoltat","author":"Pep Moliner","date":"2 de maig de 2012","format":false,"excerpt":"A Terrassa estem aprofundint for\u00e7a el torrent de la Gr\u00edpia. Avui hem volgut girar el circuit de la setmana passada, tot pujant i fent una variaci\u00f3 molt maca, que no \u00e9s altre que un petit corriol que continua m\u00e9s amunt de la font de Sant Josep i que a la\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"SOC DISSENYADOR I TREBALLO COM AUT\u00d2NOM, ESPERO LA TEVA COMANDA ;)","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/files\/2012\/02\/josepmolinerDisseny381x111.gif?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":4677,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2018\/04\/11\/que-fer-tots-els-dissabtes-a-les-0800\/","url_meta":{"origin":162,"position":3},"title":"Qu\u00e8 fer tots els dissabtes a les 08:00","author":"Pep Moliner","date":"11 d'abril de 2018","format":false,"excerpt":"D'en\u00e7\u00e0 que no hi ha horts pel torrent de la Gr\u00edpia, semblen camins diferents i de deb\u00f2 que val molt la pena anar-hi a passejar, i que us haig de dir d'anar-hi a c\u00f3rrer. I aix\u00f2 \u00e9s el que hem fet, nom\u00e9s comen\u00e7ar. Ens ha agradat veure com hem tingut\u2026","rel":"","context":"A "Amistat"","block_context":{"text":"Amistat","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/amistat\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":1839,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2012\/08\/22\/a-cavall-entre-terrassa-i-sabadell\/","url_meta":{"origin":162,"position":4},"title":"A cavall entre Terrassa i Sabadell","author":"Pep Moliner","date":"22 d'agost de 2012","format":false,"excerpt":"Estem a Terrassa i n'hi ha que es desplacen dalt de cavall. Aquest bell exemplar amb un bon home amb cara de pocs amics, imagino que per veure's retratat, forma part dels nostres habituals camins. Tornem a fer el possible per qu\u00e8 els amics d' \"Entrenaments en grup\" no patissin\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"SOC DISSENYADOR I TREBALLO COM AUT\u00d2NOM, ESPERO LA TEVA COMANDA ;)","src":"https:\/\/i0.wp.com\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/files\/2012\/02\/josepmolinerDisseny381x111.gif?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":1083,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2011\/11\/29\/corrent-pels-boscos-de-can-deu\/","url_meta":{"origin":162,"position":5},"title":"Corrent pels boscos de Can Deu","author":"Pep Moliner","date":"29 de novembre de 2011","format":false,"excerpt":"El darrer dissabte de novembre i dia genial per c\u00f3rrer, com sempre, tan ben acompanyat amb aturada a l'immens aparcament del bosc de Can Deu per fer el bonic record de retratar-nos conjuntament. Aqu\u00ed destaquem als nous mossenaires, com en Sebas i la Miriam i reposem dels recents canvis que\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/lh5.googleusercontent.com\/-5QicDgEFBQA\/TtUF3HN_eeI\/AAAAAAAAHFE\/GS5gxl9LLZ8\/s640\/DSC04645a.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/162","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/users\/171"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=162"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/162\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=162"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=162"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=162"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}