{"id":1611,"date":"2012-06-20T22:14:11","date_gmt":"2012-06-20T21:14:11","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/?p=1611"},"modified":"2012-06-20T22:21:44","modified_gmt":"2012-06-20T21:21:44","slug":"gotelles-per-la-fresca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2012\/06\/20\/gotelles-per-la-fresca\/","title":{"rendered":"Gotelles per la fresca"},"content":{"rendered":"

Els circu\u00efts amb predominan\u00e7a de llocs ombr\u00edvols, que proporcionen frescor mentre fas esport, on a m\u00e9s pots fer un bon traguinyol d’aigua i que estigui en el nostre radi d’acci\u00f3. Amb aquests ingredients anirem des de bon comen\u00e7ament i de forma premeditada per uns llocs que reuneixen aquestes caracter\u00edstiques i per les cares del personal, pensem que for\u00e7a encertat el recorregut, si b\u00e9 cap al final i per sortir del torrent de Gotelles, s’ha d’estar un xic fort, si es vol fer corrent. D’altres ho fem a mitges: correm i caminem. Una cosa que ens amo\u00efna \u00e9s travessar la carretera de Matadepera, per la velocitat que porten els vehicles i sempre un pensament a que mai passi res. Sempre hi ha qui vetlla per avisar la gent, per\u00f2 no podem estar a tots els llocs a la vegada i demanarem sempre ajut als m\u00e9s prudents a animar a la prud\u00e8ncia. Ens far\u00e0 especial il\u00b7lusi\u00f3, de la mateixa manera que ens en fa sempre, que una persona jove ens regali la seva pres\u00e8ncia els dissabtes i a m\u00e9s tingui la prest\u00e0ncia a donar-se a con\u00e8ixer com en Miguel Herraiz, que de la ma de l’Encarna i en Juan les darreres setmanes matina per c\u00f3rrer al costat de tots vosaltres. C\u00f3rrer est\u00e0 b\u00e9. Fer-ho pel camp: millor. Envoltat d’amics: grandi\u00f3s. Fent-nos costat: gener\u00f3s. Que siguem noies i noies , grans i joves: un orgull. Qu\u00e8 gran \u00e9s fer esport !! \"\" foto de familia amb bona colla i una vegada acabat l’entrenament \"\" per\u00f2 abans sempre hi ha qui s’hi aproxima a peu, com en Carles Salmer\u00f3n \"\" \"\" \"\" \"\" \"\" \"\" I l’espera a fer l’hora a la que sortirem en direcci\u00f3 a la fresca \"\" Nicolau, ja ve avui amb el seu fill l’Adri\u00e0 \"\" En Carles i Manel \"\" Fran en primer terme, seguits pels grand\u00edssim atletes, Mariano i Emilio \"\" I en Pascual Vicente, que li agrada tamb\u00e9 venir, tot i el gran nivell que sempre ha tingut \"\" I aqu\u00ed en Victor Martin i jo, petant la xerrada \"\" \"\" \"\" \"\" \"\" \"\" \"\" \"\" \"\" \"\" \"\" de vermell el nou mossenaire al costat d’en Diego \"\" i en Oscar Mu\u00f1oz, que si busqueu a Mossenaire d’honor el trobareu al quatre \"\" l’Oscar i en Victor \"\" Juan, que gr\u00e0cies amb ell tenim avui en Miquel Herraiz entre nosaltres \"\" I qu\u00e8 seriem sense el reagrupaments !! \"\" Per davant en Jos\u00e9 Carlos, de vermell, i en Vicen\u00e7 \"\" Mariano seguit de prop per en Casi, Jos\u00e9 i Alberto \"\" tancant aquest grup en V\u00edctor i l’Andreu \"\" \"\" \"\" \"\" En Jos\u00e9 Exp\u00f3sito, del Calif\u00f2rnia, seguit per la Dolors, que finalment s’ha atrevit a tornar a c\u00f3rrer \"\" \"\" I cap al corriol magn\u00edfic \"\" i el progressiu d’avui l’han encap\u00e7alat en Miguel i l’\u00d3scar \"\" \"\" \"\" \"\" Jos\u00e9 Carlos, Carlos i Carles \"\" Diego i Pascual \"\" \"\" \"\" \"\" \"\" Aturar-se a veure a la font de la Moreria, val molt la pena \"\" \"\" \"\" Aigua fresqu\u00edssima \"\" En Miguel i jo, per la posteritat \"\" Amb en Juan, que l’anima, com ara ens explicar\u00e0 al seu escrit \"\" i ara ve quan fem la foto de fam\u00edlia \"\" \"\" \"\" I avui tres noies valentes: Rosa, Dolors i Eva<\/big><\/p>\n

Per nosaltres poder tenir a nois com en Miguel, ens dona ganes de continuar amb el projecte, donat que son joves que formaran part del futur i sabem que si prenen com a costum fer esport, pujaran com a m\u00ednim m\u00e9s sans: almenys molt ho creiem aix\u00ed Qu\u00e8 c\u00f3rrer serveixi per aquest objectiu, a m\u00e9s d’encetar noves amistats: \u00e9s fant\u00e0stic i ens ajuda a creure que val la pena. \"\" \"\" <\/big><\/p>\n

Ens deia en Miguel: <\/big><\/p>\n

Pep aqu\u00ed tens la meva “biografia” Vaig n\u00e9ixer el 12 de maig del 1997 al hospital de Terrassa m’agrada fer esport perqu\u00e8 \u00e9s una forma de sentir b\u00e9, de passar-m’ho b\u00e9 i perqu\u00e8 \u00e9s la millor droga per al cos. Rodo perqu\u00e8 el meu amic Joan em va dir un dia a la tarda d’anar a c\u00f3rrer amb ell a c\u00f3rrer pels voltants de l’hospital vam estar aix\u00ed dos dies fins que es sencer que un grup de mossenaires sortien a c\u00f3rrer els dissabtes 10 km durant una hora, li vaig dir que val. Aquest dia vam anar a provar ens va agradar bastant i bo ara volem anar tots els dissabtes. Gr\u00e0cies al Joan i el pep que em van donar \u00e0nims per seguir corrent i per seguir venint els dissabtes. El pep un dissabte em pregunto que si volia formar part dels mossenaires, i li vaig dir que perqu\u00e8 no. M’agradaria 1 c\u00f3rrer 1\/2 marat\u00f3 i poc a poc si puc una marat\u00f3. Tamb\u00e9 m’agradaria participar i guanyar una competici\u00f3 en bicicleta. Abans d’anar a c\u00f3rrer i anar en bicicleta vaig estar un any fent handbol. M’agrada molt sortir acompanyat perqu\u00e8 amb la gent em sento un m\u00e9s i molt a gust, espero seguir moltes temporades o molts anys en companyia de tota la gent que forma part dels mossenaires …<\/big><\/span><\/em><\/p>\n

..<\/p>\n\n\n\n\n\n\n
\n
\"\"<\/a>\"\"<\/a><\/address>\n
\"\"<\/a>\"\"<\/a>\"\"<\/a><\/address>\n<\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

\"SOC<\/a><\/p>\n

Vols que faci de dissenyador per tu ? escriu-me sense comprom\u00eds<\/p>\n

\":)\"<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Els circu\u00efts amb predominan\u00e7a de llocs ombr\u00edvols, que proporcionen frescor mentre fas esport, on a m\u00e9s pots fer un bon traguinyol d’aigua i que estigui en el nostre radi d’acci\u00f3. Amb aquests ingredients anirem des de bon comen\u00e7ament i de forma premeditada per uns llocs que reuneixen aquestes caracter\u00edstiques i per les cares del personal, […]<\/p>\n","protected":false},"author":171,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1611","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pagkiK-pZ","jetpack-related-posts":[{"id":57,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2008\/09\/27\/entrenament-en-grup-cap-de-setmana\/","url_meta":{"origin":1611,"position":0},"title":"Entrenament en GRUP, cap de setmana","author":"Pep Moliner","date":"27 de setembre de 2008","format":false,"excerpt":"Setembre del 2008 es va fonent per sempre m\u00e9s, per\u00f2 sempre ens quedar\u00e0 el record d'una estoneta amb amics molt agradable. Com que ja sabeu que els circu\u00efts els anem repetint, si fa o no fa tothom va sabent els que ens espera i algun canvi sempre va b\u00e9 i\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/lh6.ggpht.com\/pepmoliner\/SOCpJrGDMMI\/AAAAAAAAFMU\/BJOXNnz6Va4\/s800\/MH100_0474.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/lh6.ggpht.com\/pepmoliner\/SOCpJrGDMMI\/AAAAAAAAFMU\/BJOXNnz6Va4\/s800\/MH100_0474.jpg?resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/lh6.ggpht.com\/pepmoliner\/SOCpJrGDMMI\/AAAAAAAAFMU\/BJOXNnz6Va4\/s800\/MH100_0474.jpg?resize=525%2C300 1.5x"},"classes":[]},{"id":1935,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2012\/10\/02\/et-trobarem-a-faltar-teresa-farriol\/","url_meta":{"origin":1611,"position":1},"title":"Et trobarem a faltar Teresa Farriol","author":"Pep Moliner","date":"2 d'octubre de 2012","format":false,"excerpt":"Estem tristos i desanimats per la mort d'una amiga: La Teresa Farriol \u00e9s i ser\u00e0 sempre recordada com una gran atleta, que ha fet que la paraula amistat tingu\u00e9s sentit. Sabem que hem perdut la possibilitat de fer-nos m\u00e9s persones aprenent d'ella i els \u00e9ssers estimats que te m\u00e9s aprop,\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":48,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2008\/07\/10\/12-juliol-entrenament-en-grup\/","url_meta":{"origin":1611,"position":2},"title":"12 juliol, Entrenament en GRUP","author":"Pep Moliner","date":"10 de juliol de 2008","format":false,"excerpt":"Va sortir de nou un entrenament animat i ves per on l'agradable vinguda de'n David i en Joan com a debutants mossenaires El circu\u00eft va ser el que baixa per lloc ombr\u00edvols i bonics fins els quatre camins on vam fer la pujada amb un primer canvi que m\u00e9s d'un\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":35,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2008\/06\/28\/28-juny-entrenament-en-grup\/","url_meta":{"origin":1611,"position":3},"title":"28 juny, Entrenament en GRUP","author":"Pep Moliner","date":"28 de juny de 2008","format":false,"excerpt":"Apreta la calor i pensava que els convocats, tots, per terres mossenaires anirien a la baixa i ves per on una setmana m\u00e9s tenim el luxe de con\u00e8ixer nous amics que venen a fer una volteta plegats com en Rafel i el cunyat de'n Frank, que va tenir un petit\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/lh5.ggpht.com\/pepmoliner\/SGf2QyuOHFI\/AAAAAAAAD9k\/WXmxpLjKvYU\/s800\/MossenHoms_CIMG2860.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/lh5.ggpht.com\/pepmoliner\/SGf2QyuOHFI\/AAAAAAAAD9k\/WXmxpLjKvYU\/s800\/MossenHoms_CIMG2860.jpg?resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/lh5.ggpht.com\/pepmoliner\/SGf2QyuOHFI\/AAAAAAAAD9k\/WXmxpLjKvYU\/s800\/MossenHoms_CIMG2860.jpg?resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/lh5.ggpht.com\/pepmoliner\/SGf2QyuOHFI\/AAAAAAAAD9k\/WXmxpLjKvYU\/s800\/MossenHoms_CIMG2860.jpg?resize=700%2C400 2x"},"classes":[]},{"id":827,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2011\/07\/12\/el-circuit-mes-fresc\/","url_meta":{"origin":1611,"position":4},"title":"El circuit m\u00e9s fresc","author":"Pep Moliner","date":"12 de juliol de 2011","format":false,"excerpt":"Est\u00e0vem desitjant que les pluges de fa unes setmanes i la calor caracter\u00edstica del m\u00e9s de juliol ens convid\u00e9s a fer aquest circuit tan incre\u00efble que tenim a tocar de casa. Per fer-ho ten\u00edem que mentalitzar a aquells mossenaires que temen cansar-se molt, i esperem que els hi hagi quedat\u2026","rel":"","context":"A "Entrenaments"","block_context":{"text":"Entrenaments","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/entrenaments\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":642,"url":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/2011\/04\/08\/tant-es-pot-correr-com-caminar\/","url_meta":{"origin":1611,"position":5},"title":"Tant es pot c\u00f3rrer com caminar","author":"Pep Moliner","date":"8 d'abril de 2011","format":false,"excerpt":"Tenir un bon to muscular, el cor acostumat, cuidar-se, entrenar i no abandonar-se, amb la seva vessant esportiva, permet fer diferents aportacions presencials, com han estat aquests darrers diumenges, que per una cosa o per una altre no havia passat en net, portant-t'ho com moltes altres vegades al blog. Els\u2026","rel":"","context":"A "General"","block_context":{"text":"General","link":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/category\/general\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1611","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/users\/171"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1611"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1611\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1620,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1611\/revisions\/1620"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1611"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1611"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.avui.cat\/pepmoliner\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1611"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}